Hər kəsdə normal qan təzyiqi olmur. Bir çox insanlar istənilən göstəricidən sapmalarla qarşılaşırlar. 200-dən 120-dən yuxarı təzyiq hipertansiyonun bir əlamətidir. Belə rəqəmlər hipertansif böhranı göstərir. Bu, həkimə müraciət edən təhlükəli vəziyyətdir.
Normlar
Bir çox insanlar 80-dən yuxarı 120-nin normal hesab edildiyini düşünür. Amma bu rəqəmlər subyektivdir. Yalnız müntəzəm ölçmə ilə hansı göstəricilərin norma olduğunu müəyyən etmək mümkün olacaq. Təzyiq yalnız böyüklər və uşaqlarda deyil, eyni yaşda olan insanlarda da fərqlənir. Normlar cədvəldə təqdim olunub.
| Yaş, illər | Qadın göstəriciləri | Kişilərdə ölçülər |
| 20-yə qədər | 116/72 | 123/76 |
| 20-30 | 120/75 | 126/79 |
| 30-40 | 127/80 | 129/81 |
| 40-50 | 137/84 | 135/83 |
| 50-60 | 144/85 | 142/85 |
| 70-dən aşağı və yuxarı | 159/85 | 142/80 |
İnsan nə qədər yaşlı olarsa, təzyiq dərəcəsi bir o qədər yüksək olar. Bu, qan damarlarının, ürək sisteminin vəziyyətində yaşa bağlı dəyişikliklərin olması ilə bağlıdır. Sapmalar bədəndə pozuntuları göstərir. Həm yüksək, həm də aşağı təzyiq patoloji səbəb ola bilər. Bu hallarda tibbi yardım tələb olunur.
Artım səbəbi
120 üzərində 200 təzyiqi nə deməkdir? Bu hipertansif böhranın təzahürüdür. Bu fenomen sistematikdirsə, o zaman arterial hipertenziya aşkar edilir. Bir çox insanlar 200-dən 120-dən yuxarı təzyiqin nə demək olduğunu başa düşmürlər. Bu cür göstəricilər sağlamlıq üçün böyük risk və həyat üçün təhlükə deməkdir.
200-dən 120-yə qədər təzyiqin səbəbləri fərqlidir. Ən çox yayılmışların qısa siyahısı:
- Böyrək funksiyasının pozulması.
- Qalxanvari vəzin patologiyası.
- Aortanın anadangəlmə qüsuru.
- Bədxassəli şişlər.
- Hamiləliyin 3-cü trimestrində toksikoz.
- Sərt içkinin sistematik istifadəsi.
- Bəzi dərmanların qəbulu.
Adətən, 200-dən 120-dən yuxarı qan təzyiqi insanlarda 55 ildən sonra görünür. Çox vaxt problem kişilərdə olur. Yaşlanma ilə əlaqədar olaraq, damarlar incələşir və elastikliyini itirir. Nəzərə alın ki, qocalıqda təzyiqi az altmaq o qədər də asan deyil.
Hipertoniya səbəb olur:
- Pis vərdişlər.
- Hərəkətsizlik.
- Düzgün istirahətin olmaması.
- Stress.
- Emosional yüklənmə.
Simptomlar
200-120 təzyiqdə müxtəlif patoloji pozğunluqlar yaranır. Adətən vəziyyət aşağıdakı simptomlarla müşayiət olunur:
- Ciddi sefalalji.
- Dəri hiperemiyası.
- Ürəkbulanma.
- Gözlərin önündə uçur.
- Taxikardiya.
- Tənəffüs funksiyasının pozulması.
- Qeyri-müntəzəm ürək ritmi.
Nəzərə almaq lazımdır ki, 200-dən 120-yə qədər olan təzyiq öz-özünə yox olmur. Gündəlik azalma üçün xalq müalicəsi və dərmanlar nəzərə çarpan nəticələr vermir. Hipertansif böhranın təzahürləri halında həkimə müraciət etməlisiniz.
Təhlükəli nədir
200-dən 120-dən yüksək təzyiq sağlamlıq üçün təhlükəlidir. Ürək-damar sisteminə güclü yük yaradır. Anomaliyalarla ölümə səbəb ola biləcək vuruş və infarkt riski nəzərəçarpacaq dərəcədə artır. Bundan əlavə, digər ürək patologiyalarının riski artır. Digər daxili orqanlar da əziyyət çəkir.
Buna görə də kritik parametrlərə təzyiqin artması həkimə dərhal müraciət üçün əsas hesab olunur. Semptomlar aradan qaldırıldıqda, müalicəni təyin edəcək bir kardioloqla əlaqə saxlamalısınız. Bu, təkrar hücumların qarşısını alacaq.
Xüsusilə yüksək təhlükə hamiləlik zamanı ortaya çıxır. Bu, aşağı düşməyə və ya səbəb ola bilərintrauterin fetal ölüm. Bu pozuntu qadının özü üçün təhlükəlidir. Hamiləlik dövründə ürək-damar sisteminin parametrlərində bəzi fizioloji artımlar olur. Hipertansif böhranın baş verməməsi üçün onlara nəzarət edilməlidir.
Fərdlər
Hipertoniyanı idarə etmək çətindir. Bu pozuntu sağlamlıq üçün müxtəlif mənfi nəticələrlə doludur. Bu belə patologiyalara gətirib çıxarır:
- Beyində qan axınının pozulması.
- Böyrəklərin işində pozğunluqlar.
- Ürək və qan damarları ilə bağlı problemlər.
- Aorta anevrizmasının disseksiyası.
- Görmənin pisləşməsi.
Yuxarıda 200-dən 120-yə qədər təzyiqin səbəblərini sadaladıq. Belə bir vəziyyət yaranarsa nə etməli? Performansı az altmaq üçün bir sıra təsirli dərmanlar var. Lakin onların həkim tərəfindən təyin edilməsi arzuolunandır.
Kömək
Təzyiq 200-dən 120-yə qədərdirsə, mən nə etməliyəm? Hipertansif böhranda təcili tibbi yardım lazımdır. Bu şərt gözardı edilməməlidir. Başgicəllənmə, şiddətli zəiflik, ürəkbulanma, ürək döyüntüsünün artması halında dərhal təcili yardım çağırmalısınız.
Həkim gəlməmişdən əvvəl uzanıb istirahət edin. Siz də dərindən nəfəs almalısınız. Otaq havalandırılmalıdır. Qan təzyiqinin artması ilə yemək və içki qəbul etməməlisiniz. Duzlu yemək yemək, güclü çay və qəhvə içmək qadağandır. Onlar bədəndə mayenin tutulmasına kömək edir, bu da təzyiqin artmasına səbəb olur.
Özünü müalicə etməyin qadağan olduğunu başa düşmək vacibdir. Vəziyyət pisləşəndə, imkan olmadıqdabir həkimə müraciət edin, təzyiqi 200-dən 120-ə qədər az altmaq üçün xüsusi dərmanlar qəbul etməlisiniz. Bu Kapoten və captopril ilə digər dərmanlardır. Bu komponent bir ACE inhibitorudur, qısa müddət ərzində təzyiqi azaldır. Bu vəziyyətdə tableti dilin altına qoyun. Xüsusi doza xəstənin çəkisinə uyğun olaraq seçilir. Dərmanı qəbul etməzdən əvvəl təlimatları oxumalısınız.
"Kapoten" əvəzinə "Nifedipin", "Korinfar" və analoqları istifadə olunur. Dərmanlar dil altı və ya şifahi olaraq tətbiq edilir.
200-dən 120-dən yuxarı təzyiqlə heç bir tədbir kömək etmirsə, nə etməliyəm? Sonra həkimə müraciət etməlisiniz. Hücum aradan qaldırıldıqda, sabit remissiyaya nail olmaq və başqa böhrandan qorunmaq üçün tədbirlər görülməlidir.
Bunun üçün duz və yağlı qidaları istisna edən yüngül pəhrizə riayət etməlisiniz. Həmçinin mayenin tutulmasına səbəb olan və həzm orqanlarını qıcıqlandıran qidalardan uzaq durun.
Az altma üsulları
Yüksək qan təzyiqi 200-dən 120-dirsə, nə etməliyəm? Həkim gəlməmişdən əvvəl aşağıdakı üsullar kömək edəcək:
- Qan təzyiqi dərmanı qəbul edin. Bunlar İndapamid, Xlortalidondur.
- Nitroqliserin ürək ağrısı üçün dilin altına qoyulur.
- Şəxs çarpayıya qoyulmalı və ya stulda oturmalıdır. Baş bir az qaldırılmalı və yastığa qoyulmalıdır. Nəzərə alın ki, hipertansif böhran huşunu itirməyə və başgicəllənməyə səbəb ola bilər.
- Soyuqdəyərkən ayaqlara isti isidici yastiqciq və ya xardal plasterləri çəkilir.
- Dərindən və yavaş-yavaş nəfəs almalısınız. Bu təzyiqi azaldır.
- Tonometrlə təzyiqi ölçün15-20 dəqiqəlik fasilə ilə davam edir. Bu, prosesi izləməyə imkan verəcək.
Hipertoniya və çox yüksək qan təzyiqi ilə onu kəskin şəkildə aşağı sala bilməzsiniz. Bu, çökməyə səbəb ola bilər - təzyiqin normadan aşağı ani azalması. Sonra ürək və beyində qan dövranının pozulması var. Saatda 20-30 mm sürətlə aşağı salınmalıdır.
Yalnız dərmanlardan deyil, xalq reseptlərindən də istifadə edə bilərsiniz. Viburnum əla təsir göstərir. Həkimlər gündə üç dəfə onun şirəsini (50 ml) içməyi məsləhət görürlər. Giləmeyvə şəkərlə üyüdülə bilər. Məhsulu ayrıca istifadə etməyə və ya çaya əlavə etməyə icazə verilir.
Ən yaxşı dərmanlar
Hipertonik böhranı dayandırmaq üçün dərman qəbul etmək lazımdır. Yüksək qan təzyiqi üçün dərmanların bir neçə farmakoloji qrupu var.
Vəziyyəti normallaşdırmaq üçün həkimlər antihipertenziv dərmanları diuretiklərlə birləşdirməyi məsləhət görürlər. Onlar hərəkəti təkmilləşdirə və sürətli nəticələr verə bilirlər.
Ən yaxşı dərmanlara aşağıdakılar daxildir:
- "Furosemid". Tez (20 dəqiqədən sonra) sidik istehsalının artımını və bədəndən artıq suyun çıxarılmasını təmin edən güclü bir sidikqovucudur. Qan dövranı sistemində plazmanın həcmində azalma var, təzyiq isə azalır. Ancaq dərmanın duzların yuyulması şəklində də mənfi cəhətləri var, ona görə də onu uzunmüddətli terapiya üçün istifadə etməməlisiniz.
- "Captopril". Bu ACE inhibitorudur. Dərman vazokonstriksiyaya səbəb olan plazma renin-angiotenzin-aldosteron sistemini maneə törədir. Beləliklə, təzyiq sürətlidirnormallaşdırır.
- Metoprolol. Bir beta bloker ürək sancmalarının intensivliyini azaldır. Bu, damarların spazmını aradan qaldırır, nəbzi bərpa edir, rifahı normallaşdırır.
- "Nifedipin". Dərman kalsium kanallarını bloklayır, damar tonusunu azaldır, periferik və koronar arteriyaları genişləndirir, qan təzyiqini aşağı salır, miokardın oksigen tələbatını azaldır.
Hipertoniya üçün çoxlu dərmanlar var, lakin həkim dərmanları fərdi şəkildə seçməlidir. Yalnız bundan sonra müalicə müsbət nəticə verəcək.
Xalq reseptləri
Otlar, giləmeyvə, tərəvəz, meyvələrin həlimləri və dəmləmələri yüksək qan təzyiqi üçün köməkçi vasitələrdir. Zəngin kimyəvi tərkibi orqanizmi vitaminlər, mikro və makro elementlər, turşular, flavonoidlər və digər qiymətli komponentlərlə zənginləşdirməyə kömək edir.
Onların təsiri ilə immunitet güclənir, xəstəliklərə qarşı müqavimət artır, ürək əzələsi və qan damarları güclənir, qan durulanır, zərərli xolesterinin konsentrasiyası azalır.
Aşağıdakı reseptlər ən yaxşısıdır:
- Aşağıda sadalanan komponentlər əsasında kolleksiya hazırlamalısınız. Quru yerdə saxlanılır. 2 osh qaşığı götürün. l. cudweed, çobanyastığı, periwinkle, yemişan meyvələri, qurudulmuş viburnum giləmeyvə. Hər şey əzilir, qaynar su ilə tökülür (2 stəkan). Soyuyana qədər saxlayır. Bundan sonra infuziya süzülməlidir, gün ərzində 3-4 dəfə 100 ml qəbul edilməlidir.
- Hibiskus çayı qan təzyiqini aşağı salmaq üçün əladır. 1-2 osh qaşığı dəmlənməlidir. l. qaynar suda (1 stəkan). İnfüzyonlu5-7 dəqiqə deməkdir. Daha sonra şəkər, bal və ya limon əlavə edə bilərsiniz.
- Sarımsağın başı şlam əmələ gələnə qədər yoğrulur. Sonra 1 litr qaynar su tökülür, qapaq ilə bağlanır və 3 gün qaranlıq yerdə çıxarılır. Məhsul səhər və axşam hər biri 50 ml qəbul edilir.
- Quru valerian kökü (20 q) bıçaqla doğranmış, 70%-dən çox olmayan tibbi spirt (100 ml) ilə tökülmüşdür. Məhsulu qaranlıq bir şüşə qabda hazırlamaq məsləhətdir. Bir həftə sonra tincture hazırdır. Onu 20-40 damcı su ilə qəbul etməlisiniz.
Xalq müalicəsi yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanın vəziyyətinə müsbət təsir göstərir. Lakin onlardan istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.
Qarşısının alınması
Təzyiqin 120-dən 200-ə qədər kəskin artmasının qarşısını almaq üçün profilaktik tədbirlər görülməlidir:
- Pis vərdişlərdən - alkoqoldan, siqaretdən, narkomaniyadan imtina etmək vacibdir, çünki bu, qan təzyiqinin artmasına səbəb olur.
- Siz məşq etməlisiniz. Yaxşı nəticələr əldə etmək üçün hər gün məşq edin.
- Kifayət qədər su içmək lazımdır. Gündə 1,5 litr təmiz su içmək. Amma çay, kompot, qəhvə bu normaya daxil deyil. Nəzərə almaq lazımdır ki, gecə içməmək məsləhətdir.
- Düzgün istirahət tələb edir. Yuxu norması gündə 8 saatdır.
Başqa nə etməli
Təzyiqi artırma meyli varsa, pəhrizi tənzimləmək vacibdir. Bunu etmək üçün tövsiyələrə əməl etməlisiniz:
- Duzu rədd edin və ya minimuma endirin. Buna görə pəhrizdə turşu, marinadlar, hisə verilmiş olmamalıdırməhsullar.
- Yağ qəbulunu azaldın. Tərkibində çoxlu doymamış yağ turşuları olan qidaları seçmək daha yaxşıdır. Bunlar bitki yağı (zeytun, fıstıq, günəbaxan, qarğıdalı, küncüt), avokado, qozdur.
- Çəkini normallaşdırın, əks halda onun artıqlığı arterial hipertenziyaya gətirib çıxarır.
- Taxıllar, quru meyvələr, qoz-fındıq var. Onlarda ürək və qan damarları üçün lazım olan çoxlu kalium, maqnezium var.
Pəhrizdə kartof, balıq, mal əti olmalıdır. Siz həmçinin az yağlı kəsmik və sitrus meyvələri yeməlisiniz.
200-dən 120-dən yuxarı təzyiq mənfi nəticələrə səbəb ola biləcək təhlükəli vəziyyətdir. Ciddi ağırlaşmaların riskini az altmaq üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Hücum dayandırıldıqda, həyat tərzini tənzimləmək və həkim tərəfindən təyin olunan vasitələri qəbul etmək vacibdir.
