Heç kimə sirr deyil ki, 40-45 yaşlarında qadının reproduktiv funksiyası tədricən azalmağa başlayır. Bu, 40 ildən sonra aylıq dövrünün uğursuzluğunun əsas səbəbidir. Bu, yumurtalıqların daha az hormon istehsal etməyə başlaması ilə bağlıdır. Menstruasiya dövrlərini yumurtlama olmadan keçirin. Niyə ilk dəfə hamilə qalma şansı 5%-ə endirilir.
Menstruasiya dövrünün nizamsızlığı, tez-tez gecikmələr, zəif ifrazatlar premenopozun əsas əlamətləridir. Amma belə bir proses, dünya statistikasına görə, 45 yaşından başlayır. Qırx yaşlı bir qadında reproduktiv sistem əksər hallarda sağlamdırsa tam işləyir. 40 ildən sonra menstruasiya dövrünün uğursuzluğunun səbəbləri başqa nə ola bilər, biz məqalədə öyrənəcəyik.
Əsas səbəblər
Normalda menstrual tsiklin uğursuzluğu və ya dayanmasının yalnız iki təbii səbəbi var - hamiləlik və menopoz. Qalan hər şey mənfi amillərin orqanizmə təsiri və ya patoloji proseslərin nəticəsidir.
Niyə aylıq dövr 40 ildən sonra qısalır? Təbii Səbəb - Orqanizmmenopoz vəziyyətinə keçir. Yumurtalıqlar tərəfindən qadın hormonlarının istehsalı azalır. Bu, təbiətinə görə hormondan asılı bir proses olan menstrual tsikldə əks olunur. Aylıq dövr azala və ya arta bilər, ayırmalar həcmdə dəyişə bilər.
Lakin belə təbii səbəblər həmişə belə olmur. Bir çox şey dövrünün uğursuzluğuna səbəb ola bilər:
- Endometrioz.
- Uşaqlıq mioması.
- Polikistik yumurtalıqlar
- Orqanizmdə iltihabi proseslər.
- Abort və ya düşük.
- Hormonal kontraseptivlərdən istifadə edin.
- Doğuşdan sonrakı dövr.
- Ciddi məşq.
- Xroniki stress şərtləri.
- Bədən çəkisində anormal dəyişiklik.
- Əlverişsiz ekoloji şərait.
- Bədənin intoksikasiyası.
- Müəyyən dərmanlardan istifadə.
- İrsi meyl.
Gəlin bu səbəblərə daha yaxından nəzər salaq.
Mənfi amillər
Tibb mütəxəssislərinin ən çox nə ilə qarşılaşdıqlarını sadalayaq. 40 yaşdan sonra menstruasiya çatışmazlığının bəzi ümumi səbəbləri bunlardır:
- Psixogen amil. Xüsusilə, müasir bir qadının həyatında qeyri-adi olmayan stresli vəziyyətlər. Həyəcan, təcrübələr bədəndəki hormon balansına mənfi təsir göstərir. Və menstruasiya hormondan asılı bir prosesdir. Bu xroniki xəstəlikləri də əlavə etmək lazımdır ki, onların sayı yalnız yaşla artır. Ancaq ümumi sağlamlıqpisləşə bilər. Onu da qeyd edirik ki, 40 yaşında stresli vəziyyətlər 20 yaşından daha çətin yaşanır. Bəzən hətta kiçik bir zehni mənfi təsir menstrual dövrünün pozulmasına səbəb ola bilər.
- Emosional amil. 40 ildən sonra menstruasiya dövrünün uğursuzluğunun növbəti səbəbi bir qadının yaşadığı güclü emosional şokdur. Üstəlik, təəssürat həm müsbət, həm də mənfi ola bilər. Şok vəziyyətləri xüsusilə qadının sağlamlığına təsir göstərir. Onların özbaşına gecikməyə səbəb olması qeyri-adi deyil.
- Neyrogen faktor. Belə bir səbəb uzun müddət ərzində güclü zehni, zehni stress ilə əlaqələndirilə bilər. Məsələn, işdə məsuliyyətli bir layihənin icrası, öz həyatında çətin mərhələ və ya ailənin taleyi.
- Ağır məşq. 40 ildən sonra menstruasiya dövrünün pozulması tez-tez buna səbəb ola bilər. Bir çox qadın, yaşlarına baxmayaraq, ağır fiziki işlə məşğul olmağa davam edir. Üstəlik, daha uşaqlarının olmayacağını iddia edərək, özlərini əsirgəmirlər. Ancaq qadının bədəni hələ də ağır yüklərə həssasdır. Niyə menstrual dövrünün uğursuzluğu ilə onlara asanlıqla cavab verə bilərsiniz. Mağazadan ağır çantalar, mebeli öz əlinizlə yerləşdirmək kifayətdir.
Xəstəliklərin nəticələri
40 yaşdan sonra nizamsız menstruasiyanın ən çox görülən növbəti səbəbləri müxtəlif xəstəliklərdir. Həm də təkcə reproduktiv sistem deyil:
- Cinsiyyət orqanlarının xəstəlikləriorqanlar. Tibbi statistikaya görə, 40 yaşdan sonra qadının müxtəlif ginekoloji xəstəliklərə qarşı həssaslığı kəskinləşir. Burada menstruasiyanın gecikməsi bir sıra problemlərlə izah edilə bilər: uşaqlıq mioması, yumurtalıq kistası və ya kistoma, endometrit, endometrioz, xroniki adneksit.
- Cərrahi manipulyasiyalar. Bir qadın reproduktiv sistemin orqanlarına təsir edən əməliyyat keçirdisə, bu da gecikməyə, dövrün uğursuzluğuna səbəb olacaqdır. Xüsusilə, abort, poliplərin çıxarılması, diaqnostik kazıma və s.
- Orqanizmin müxtəlif orqan və sistemlərinin xroniki xəstəlikləri. 40 ildən sonra qısa bir menstruasiya dövrü də ilk baxışdan reproduktiv sistemlə əlaqəli olmayan bir patoloji ilə tetiklene bilər. Amma hər hansı bir iltihab, infeksiya orqanizmin normal fəaliyyətini pozur. Menstruasiya dövründə müəyyən bir şəkildə əks olunan şey. Qaraciyərin sirrozu, sidik daşı xəstəliyi, hematopoez patologiyası, ürək-damar xəstəlikləri, infarkt, şəkərli diabet, qastrit, çölyak xəstəliyi, infeksiyalar kifayət qədər səbəbdir. Müxtəlif cərrahi əməliyyatlar, ağır yanıqlar da uğursuzluğa səbəb ola bilər.
- Ağır soyuqdəymə, tənəffüs yolları xəstəlikləri. Söhbət qrip, SARS, bronxit, kəskin respirator infeksiyalardan gedir.
- Endokrin problemlər. 40 ildən sonra menstruasiya dövrünün artmasının ümumi səbəblərindən biri endokrin orqanların xəstəlikləridir. Əksər hallarda bu, şəkərli diabet və ya qalxanabənzər vəzinin patologiyasıdır.
Həyat tərzi
40 ildən sonra menstruasiyanın uğursuzluğu və ya qısa dövrünün səbəbləri hansılardır? Onlar da əhatə edə bilərlərvə həyat tərzi:
- Dərman qəbulu. 40 ildən sonra menstruasiya dövrünün azalmasının və ya tam olmamasının əsas səbəbləri arasında dərman müalicəsi ola bilər. Xüsusilə hormonal fona təsir göstərir. Bununla belə, demək olar ki, hər hansı bir dərman menstruasiya pozuntularına səbəb ola bilər. Həkimlərin fikrincə, aşağıdakı dərmanlar ona ən təsirli olur: opiatlar, endometrioz müalicəsi, antipsikotiklər, Reserpine, Metoclopramide, Duphaston, Methyldop, Danazol.
- Həyatda qəfil dəyişikliklər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, 40 yaşdan yuxarı bədənimizin adaptiv funksiyaları artıq zəifləyir, o qədər də tez işləmir. Həyatda hər hansı bir əhəmiyyətli dəyişiklik bədən tərəfindən ağrılı şəkildə qəbul edilir. Buna görə də yaşlandıqca insanlar çox vaxt mühafizəkar olurlar. Fərqli iqlim qurşağında köçmək, tətil etmək və hətta adi pəhrizinizi dəyişmək 40 ildən sonra menstruasiyanın qısa müddətinə, menstruasiya gecikməsinə səbəb ola bilər.
- Qeyri-adekvat və ya düzgün olmayan qidalanma. Qırx yaşlı qadınlarda gecikmənin bu səbəbi də qeyri-adi deyil. Şirniyyatları, hisə verilmiş delikatesləri, turşu və marinadları, ədviyyatlı yeməkləri sevirsinizsə, səbəb onlarda olduğu kimi ola bilər. Ağrılı şəkildə, yaşlanma bədəni yağların, karbohidratların və zülalların hər hansı bir balanssızlığını qəbul edir. Əgər 20 yaşında bu, demək olar ki, heç bir nəticəsi olmadan yaşanırsa, 40 yaşında menstrual dövrünün pozulmasına çevrilə bilər.
- Vitaminlərin, əsas qida maddələrinin, mineralların çatışmazlığı. Performansa mənfi təsir göstərə biləryumurtalıqlar, bu, dövrünün uğursuzluğuna səbəb olacaq. Orqanizm həyati elementlərin çatışmazlığı şəraitində fəaliyyət göstərən özünütənzimləmə baxımından yavaşlayır.
- Bədən çəkisi. 40 ildən sonra getdikcə daha çox qadın artıq çəki problemi ilə üzləşir. Düzensiz menstrual dövrünün səbəbi ola bilər. Amma 40 ildən sonra menstruasiya dövrünün qısalması da əks fenomenə - həddindən artıq incəliyə səbəb ola bilər.
Adətimin anormal olub olmadığını necə müəyyən edə bilərəm?
Normal müddət
40 ildən sonra menstruasiyanın hansı dövrü normadır? Universal nömrə yoxdur. Normal dövr 21 ilə 35 gün arasında olacaq. Bu intervalın qısaldılması və ya uzadılması baxımından sapmalar 5 gündən çox olmadıqda normaldır.
40 yaşdan sonra menstruasiyanın hansı dövrü sizin üçün normaldır, bunu yalnız ginekoloqunuz deyə bilər. Düzdür, bu, hər bir qadına münasibətdə kifayət qədər fərdi göstəricidir.
Bilin ki, menstrual dövr stress, ağır fiziki güc, iqlim dəyişikliyi, xəstəliklər və hormonal balanssızlıqlar səbəbindən yanlış gedir. Belə bir uğursuzluq patoloji deyil. Yeni şərtlərə uyğunlaşdıqca, əsas xəstəliyi tamamilə sağaldan kimi tsikl normallaşacaq.
Başla və bitir
Adətən menstruasiya yeniyetmə qızda 10-15 yaşlarında olur. Menstrual qanaxma qadının 46-52 yaşına çatana qədər aylıq (hamiləlik istisna olmaqla) baş verməlidir. Əlbəttə, buradaən orta, fərdi hallar deyil.
Qadının sağlam olduğu halda 40 ildən sonra menstruasiya dövrünün azalması bir faktorla - menopozun başlaması ilə əlaqələndirilir. Menstruasiya çox daha qısa müddətə davam edir və axıntının miqdarı da azalır. Bu proses menstruasiyanın tam kəsilməsi ilə başa çatır.
Amenoreya və oliqomenoreya
Amenoreya menstruasiyanın gecikməsi və ya tamamilə olmamasının tibbi adıdır. Vəziyyət daha iki kateqoriyaya bölünür:
- İlkin. Belə amenoreya yeniyetmələrdə baş verir - bir qız, 16 yaşına çatdıqda, menstruasiya başlamaz. Səbəb cinsi yetkinlikdən əvvəl ortaya çıxan reproduktiv sistemin işində anadangəlmə pozğunluqlar ola bilər.
- İkinci. Normal menstruasiya kəskin şəkildə dayandığı və üç aydan çox müddətə yox olduğu bir vəziyyət. 40 yaşdan sonra menstruasiya pozuntularının ən çox görülən səbəbi ikincili amenoreyadır. Bu xəstəliyin bir çox səbəbi var: hamiləlik, yumurtalıq xəstəlikləri, hipofiz şişləri, stresli vəziyyətlər, erkən menopoz, bədən çəkisinin ciddi azalması və ya artması.
Bundan əlavə başqa bir vəziyyət də diqqəti çəkir - oliqomenoreya. Burada menstruasiya dövrünün müddətində əhəmiyyətli bir artım və menstruasiya dövrünün özündə azalma var. Yəni, oliqomenoreya bir qadında ildə 8-dən çox olmayan menstrual qanaxma olduqda diaqnoz qoyulur. Və ya menstruasiya müddəti ardıcıl olaraq iki günü keçmədiyi halda.
Bədən çəkisi
Alimlər müəyyən ediblər ki, bədənimizdəki piy toxuması bir çox hormonal proseslərdə iştirak edir. Buna görə də, menstruasiyanın qeyri-müntəzəm dövrünün səbəbi tez-tez çəki ilə bağlı problemlərdə yatır - həm normadan artıq, həm də çəki olmaması.
Artıq çəki zamanı yağ təbəqəsi orqanizmdə estrogenin yığılmasına kömək edir. Bu, dövrün müntəzəmliyinə mənfi təsir göstərir. Kilo azlığı daha çətin bir vəziyyətdir. Həm uzun müddətli oruc tutmaq, həm də orta hesabla 45 kq-dan aşağı çəki itirmək qadın orqanizmi tərəfindən fövqəladə hal kimi qəbul ediləcək.
"Sağ qalma rejimi" aktivləşdiriləcək. Bu, hamiləlik dövründə xüsusilə təhlükəlidir, çünki əksər hallarda aşağı düşməyə səbəb olur. Hamilə olmayan, çəkisi az olan qadın həm menstruasiya pozuntuları, həm də amenoreya (aybaşının olmaması) ilə qarşılaşa bilər.
Normal çəkiyə qayıtmaqla bu problem aradan qalxır. Bəzi hallarda - bədən çəkisi artdıqda, bəzi hallarda - çəki itirərkən. Həm o, həm də digər proses diqqətli, mərhələli olmalıdır. Bir qadının pəhrizinin balanslı qalmasını təmin etmək lazımdır. Tərkibində lazımi miqdarda yağlar, karbohidratlar, zülallar, həmçinin zəruri vitaminlər və minerallar olmalıdır.
Pəhriz yorucu olmamalıdır, orqanizm üçün bir sınaqdır. Ən yaxşısı orta məşqlə birləşdirilir.
Xəstəliklər
Hər yaşda menstruasiya dövrünün pozulması xəstəliklərə səbəb ola bilər. Xüsusilə, iltihablı prosesləruşaqlıq və yumurtalıqlarda inkişaf edir. Müvafiq olaraq, onlar hormonların istehsalının pozulmasına səbəb olurlar. Sonuncular isə endometriumun, follikulların, yumurtaların olgunlaşması proseslərinə cavabdehdirlər.
Qeyd etmək lazımdır ki, patoloji halında bir qadın yalnız menstrual dövrünün uğursuzluğunu deyil, həm də digər simptomları da görəcək: aylıq axıntının fərqli təbiəti və həcmi, qarın altındakı ağrı, aşağı arxa və s. Menstruasiya gecikdirilməsi ilə yanaşı, "qadın xəstəlikləri" sonsuzluqla doludur, reproduktiv sistem orqanlarının, süd vəzilərinin şişini təhrik edir.
Reproduktiv sistemin iltihabi xəstəlikləri, əksər hallarda yoluxucu xarakter daşıyır. Bakteriyalar, göbələklər və viruslar intim zonanın düzgün gigiyena qaydalarına riayət edilməməsi, qorunmayan cinsi əlaqə, doğuş zamanı reproduktiv orqanların zədələnməsi, abort zamanı orqanizmə daxil ola bilər.
Nizamsız menstruasiya uşaqlıq miomasının əsas əlamətlərindən biridir. Gecikmə bir neçə gündən bir neçə aya qədər ola bilər. Buradakı mioma xoşxassəli şiş kimi tanınır. Ancaq bir çox mənfi nəticələrlə doludur. Xüsusilə, bədxassəli formasiyaya çevrilə bilənlər.
Aylıq dövrünün demək olar ki, həmişə pozulmasının olduğu başqa bir xəstəlik - polikistik yumurtalıqlar. Patoloji vəziyyətə görə orqanlar lazımi miqdarda hormon istehsal edə bilmir, buna görə qeyri-sabit bir dövr müşahidə olunur. Yumurtlamanın olmaması, endometriumun təzyiqi var. Yumurtalar yetişmir.
Endometrioz kimi bir xəstəliyi qeyd etmək vacibdir - daxili selikli qişanın xoşxassəli yayılmasıuşaqlıq. Toxuma orqanın istənilən yerində böyüyə bilər. Digər hallarda isə ondan kənara çıxın. Burada hormonal fonda dəyişiklik prosesin həm səbəbi, həm də nəticəsi ola bilər.
Doğum nəzarətindən istifadə
Və nizamsız menstruasiyanın başqa bir ümumi səbəbi oral kontraseptivlərdir. Bəzi hallarda onun artmasına səbəb ola bilərlər. Menstruasiya qısalır, axıntının miqdarı azalır. Bəlkə də menstruasiya olmaması planlaşdırılmamış hamiləlikdən qaynaqlanır. OK, 100% zəmanət verilmir.
Aylıq dövrün pozulması fərdi yan təsir ola bilər. Bir çox qadınlarda bu cür kontraseptivləri təyin edərkən, o, yoldan çıxır. Bəzən bir neçə ay, bəzən altı ay davam edir. Qeyd etmək lazımdır ki, dərman bir müddət kəsildikdə qeyri-sabit menstruasiya da davam edə bilər.
Gördüyünüz kimi, 40 ildən sonra qadınlarda aylıq dövrünün artması və ya azalmasının kifayət qədər bir neçə səbəbi var. Təbii ola bilər (menopoz, hamiləlik) və mənfi amillər, xəstəliklər səbəb olur. Buna görə də, qeyri-sabit menstrual dövrü ilə ən yaxşı həll ginekoloqa baş çəkməkdir.
