Nanənin faydalı xüsusiyyətləri onu həm daxildə, həm də xaricdə istifadə etməyə imkan verir. Bundan əlavə, dərman məqsədləri üçün, kosmetologiyada, yemək və içkilər üçün istifadə olunur. Nanə yarpaqları və gövdələrində mentol olduğu bilinir. Müalicəvi və profilaktik xüsusiyyətlərə malik olan odur.
Nanə yerli anestezik, spazmolitik və antiseptik kimi istifadə olunur - bu, xarici tətbiqdir.
Və daxili istifadə üçün nanə mədə və bağırsaq problemləri, diş ağrıları, burun axması və bronxit üçün tövsiyə olunur. Nanənin faydalı xüsusiyyətləri onu bir çox dərmanların tərkib hissələrindən birinə çevirir: damcılar və məlhəmlər, xüsusi parafin çubuqları, şirniyyatlar və tabletlər, sürtünmə və s. Bunun əsasında ağız yaxalamaq və dərmanların dadını və iyini yaxşılaşdırmaq üçün mentol spirti və nanə suyu hazırlanır.
Xalq təbabətində nanədən çay və tinctures hazırlamaq üçün istifadə olunur,həzmi tənzimləyir, iştahı artırır, ürəkbulanma, qusma, ishal və meteorizmi azaldır. Nanə qaraciyərə yaxşı təsir göstərir: açıq ödqovucu xüsusiyyətə malikdir, qaraciyər kolikası və öd daşı ilə anesteziya edir. Bu bitki əsəb pozğunluqları üçün istifadə olunur: baş ağrılarını və miqrenləri az altmağa kömək edir, yuxusuzluq və nevralgiya ilə mübarizə aparır, yaddaş və beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, tonlayır və sakitləşdirir. Xarici agent kimi mentol əla ağrı kəsici, dezinfeksiyaedici və iltihab əleyhinə vasitədir.
Nanənin stomatologiyada xüsusi yeri var. Birincisi, profilaktik və müalicəvi xüsusiyyətlərə malik qarqara və diş pastalarının bir hissəsidir. Və ikincisi, stomatit, iltihab və ağız boşluğunun digər xəstəlikləri üçün qarışıqların tərkib hissələrindən biridir.
Dünyanın aparıcı kulinariya mütəxəssisləri də nanənin faydalı xüsusiyyətlərini yüksək qiymətləndirdilər.
Həm qida, həm də qənnadı sənayesində geniş istifadə olunur. İlk yeməklərə, ət və balıqlara, qəlyan altılara və salatlara əlavə edilir, ondan souslar hazırlanır, yeməklərin bəzədilməsi üçün bəzək kimi istifadə olunur. Quru nanə və ya nanə yağı müxtəlif xəmir və kekslərin hazırlanmasında geniş istifadə olunur. Təzə və sərinləşdirici dadı ilə mentol spirtli içki sənayesində öz layiqli yerini tutmuşdur. Yenə təravətləndirici və tonik dadı sayəsində nanə soyuq çaylar və sərinləşdirici içkilər hazırlamaq üçün istifadə olunur: şərbətlər, meyvə içkiləri, kompotlar və s. Əsasən, bu bitki digər ədviyyatlarla birləşdirilmir: parlaqdıraydın dad və qoxu digər ədviyyatlarla birləşmir.
Nanə çəkisinə baxan insanlar üçün faydalıdır: axşam saat 6-dan sonra iştahı az altmaq üçün bal ilə bir neçə stəkan nanə çayı, gün ərzində isə ən azı 2 litr Sassi suyu içmək məsləhət görülür. Mentola əlavə olaraq bu bitkinin yarpaqlarından və gövdəsindən nanə yağı hazırlanır. Təzə xammalla müqayisədə daha konsentrasiyalı və davamlıdır, lakin keyfiyyətlərinə görə demək olar ki, eyni funksiyaları yerinə yetirir. Digər efir yağları (sərv, marjoram, naioli, sitrus və iynəyarpaq) ilə birlikdə aromaterapiya və müxtəlif xəstəliklərin qarşısının alınması üçün əla tərkibdir.
Nanə yağı bir sıra müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. İmmunitet sisteminə müsbət təsir göstərir: toxunulmazlığı artırır, radiasiyaya qarşı müqavimət göstərməyə kömək edir, ağır metalları bağlayır və çıxarır, toksinləri çıxarır. Yağ ürək-damar sistemini stimullaşdırır: ürək dərəcəsini normallaşdırır və sinə ağrısını aradan qaldırır. Bundan əlavə, diş ağrısını aradan qaldırır, fiziki gücdən sonra ağrıları və əzələ spazmlarını azaldır, dərinin qoruyucu funksiyalarını artırır.
Nanənin faydalı xüsusiyyətləri onun müalicəvi və dad xüsusiyyətlərində və davamlı təravətləndirici qoxusundadır. Bu onu farmakologiyada, ənənəvi tibbdə və kulinariyada demək olar ki, əvəzolunmaz edir.
