Körpələr vitaminləri ana südü ilə alırlar. Körpə bir yaşa çatdıqda, tədricən normal pəhrizə keçir. Bu dövrdə bədəni aktiv şəkildə inkişaf edir, böyüyür və artan miqdarda qidaya ehtiyac duyur. Bir çox həkim bir yaşlı uşaq üçün eczanə vitaminləri qəbul etməyi məsləhət görür. İndiki vaxtda bu cür dərmanların seçimi böyükdür. Vitamin və mineral komplekslərinin müxtəlifliyini necə idarə etmək olar? Bu məsələni məqalədə nəzərdən keçirəcəyik.
1 yaşında uşağın inkişafının xüsusiyyətləri
Bir yaşlı uşağa hansı vitaminlərin veriləcəyini anlamaq üçün bu yaş dövründə körpənin orqanizminin xüsusiyyətlərini nəzərə almalısınız.
1-2 yaş arası uşaq sürətlə böyüyür və inkişaf edir. Onun skeleti formalaşır, dişlər görünür. Uşaq yeriməyi öyrənir, çox mobil olur.
Uşağın həzm sistemi aktiv şəkildə işləyir və yeni qidanın həzminə uyğunlaşır. Emosional inkişaf da baş verir, körpə ətrafındakı dünyaya aktiv şəkildə reaksiya verir.
Bütün bunlar artan enerji xərcləri tələb edir, ona görə də uşaqların orqanizminə faydalı maddələr lazımdır. Bir yaşlı uşağın cəsədindəki vitaminlərin bir yeniyetmə və ya böyüklərdən daha sürətli istehlak edildiyini xatırlamaq vacibdir. Onların ehtiyatı daim yenilənməlidir. Bu, körpənin normal fiziki və əqli inkişafı üçün çox vacibdir.
Vitamin növləri
Bir yaşlı uşağın normal böyüməsi və inkişafı üçün hansı vitaminlərə ehtiyacı var? Bu yaşda bir körpə müxtəlif faydalı maddələrə ehtiyac duyur. Hər bir vitaminin uşağın orqanizmi üçün rolunu nəzərə alın:
- Bir yaşlı uşaq üçün D vitamini böyük uşaqlar və böyüklərdən daha çox tələb olunur. Bu, körpə üçün ən vacib maddədir, sümük toxumasının böyüməsini və düzgün formalaşmasını təmin edir, fosfor və kalsiumun udulmasına kömək edir. Bundan əlavə, D vitamini daxili orqanların (bağırsaqlar, böyrəklər) və əzələlərin inkişafı üçün lazımdır.
- Vitamin A (karotin) uşaq orqanizmi üçün əhəmiyyətinə görə ikinci yerdədir. İmmunitet sistemini, görmə kəskinliyini, zehni inkişafı gücləndirməyə kömək edir. Bununla belə, bu vitamindən sui-istifadə edilməməlidir, çünki onun həddindən artıq dozası olduqca təhlükəlidir.
- Vitamin C yaxşı immunitet sistemi və sümüklərin, dişlərin və saçların böyüməsi üçün vacibdir. Müntəzəm olaraq qəbul edilərsə, dəri lezyonlarının sürətlə yaxşılaşmasına kömək edəcək.
- Vitamin E gücləndiriruşağın ürəyini və qan damarlarını, həmçinin qida maddələrini udmağa kömək edir.
- B vitaminləri körpənin sinir sisteminin inkişafı üçün lazımdır.
Unutmamaq lazımdır ki, K vitamininin həddindən artıq olması uşaq üçün çox zərərlidir. Belə hipervitaminoz toxunulmazlığın azalmasına səbəb ola bilər. Həkim resepti olmadan aptekdə K vitamini qəbul etmək yolverilməzdir. Bu, qanaxmanın artması üçün istifadə edilən dərman preparatıdır.
Göstərişlər və əks göstərişlər
Bir yaşlı uşağa aptek vitaminləri nə vaxt lazımdır? Pediatrlar onları aşağıdakı hallarda qəbul etməyi məsləhət görür:
- iştahanın azalması ilə;
- yoluxucu və viral xəstəliklərin qarşısının alınması üçün;
- qida maddələrinin udulmasına mane olan patologiyalarla;
- xəstəlikdən sağalma zamanı.
Vitamin qəbulu diaqnozu qoyulmuş hipervitaminoz, böyrək xəstəliyi və preparatın tərkib hissələrinə qarşı dözümsüzlük zamanı kontrendikedir.
Düzgün vitaminləri necə seçmək olar
Bir yaşlı uşaq üçün yaxşı vitaminləri necə seçmək olar? Əvvəlcə bir pediatrla məsləhətləşməlisiniz. Körpənizin hansı qidalara ehtiyacı olduğunu yalnız həkim təyin edə bilər.
Vitamin preparatları iki qrupa bölünür:
- Multivitaminlər. Onların tərkibində bəzən minerallarla birlikdə bir neçə vitamin birləşmələri var.
- Monovitaminlər. Onların tərkibində yalnız bir maddə var.
Hansı növ dərmanı seçmək daha yaxşıdır? Əgər uşağın vitamin qəbul etməsi lazımdırsaprofilaktik məqsədlər üçün multivitamin komplekslərinə üstünlük vermək daha yaxşıdır. Körpənin bədənində müəyyən bir maddənin çatışmazlığı diaqnozu qoyularsa, o zaman lazımi vitamin birləşməsi olan mono-dərman qəbul etməlisiniz.
Vitamin kompleksinin tərkibinə diqqət yetirməlisiniz. O, iştirak edən pediatrın tövsiyələrinə cavab verməli və uşağın ehtiyac duyduğu maddələri tam olaraq ehtiva etməlidir.
Dərman seçimi onun istifadə məqsədindən də asılıdır. Axı vitamin kompleksinin hər bir tərkib hissəsi özünəməxsus müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir.
Soyuqdəymə epidemiyaları zamanı valideynlər tez-tez bir yaşlı uşaq üçün apteklərdə vitaminlər seçirlər. İmmunitet üçün A və C vitaminləri olan kompleks preparatlar uyğun gəlir. Məhz bu faydalı maddələr orqanizmin infeksiyalara qarşı müqavimətini artırır.
Hazırda boyaların və tatlandırıcıların olmasına diqqət etmək çox vacibdir. Bu cür vitamin kompleksləri allergiyası olan uşaqlar üçün kontrendikedir.
Vitamin kompleksləri uşağın yaşına uyğun olmalıdır. Bir çox istehsalçı çox oxşar adlarla vitaminlər istehsal edir. Bununla belə, hər bir dərman müəyyən yaş qrupu üçün nəzərdə tutulub.
Sonra biz bir yaşlı körpə üçün vitaminlər haqqında qısa məlumat verəcəyik.
Pikovit
Bu preparat xoş dadı olan portağal şərbəti şəklində mövcuddur. Tərkibində 11 vitamin və 8 mineral var. "Pikovit" təbii əsasda hazırlanır və tərkibində portağal və qreypfrut ekstraktı var, ona görə də allergik qorxu olmadan qəbul edilə bilər.reaksiyalar.
"Pikovit" maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır və iştah üçün ən yaxşı vitaminlərdən biridir. Bir yaşlı uşağa gündə iki dəfə 5 ml dərman vermək tövsiyə olunur. Bundan əlavə, vitamin siropu immunitet sistemini gücləndirməyə və soyuqdəymədən qorunmağa kömək edir. Xəstəliklərdən sağalma zamanı və virus və infeksiyaların qarşısının alınması üçün qəbul edilməsi tövsiyə olunur.
Dərman Sloveniyada istehsal olunur. Onun qiyməti 270 ilə 290 rubl arasında dəyişir.
Multi-Tabs Baby
Bu formula moruq və çiyələk ətirli çeynənən tabletlər şəklində mövcuddur. Tərkibində 11 vitamin və 5 mineral var. Bu vasitə uşağın immunitet sistemini və sinir sistemini dəstəkləməyə kömək edəcəkdir. Tərkibində sümük toxumasının düzgün formalaşmasına kömək edən artan miqdarda D vitamini var.
Valideynlər tez-tez belə bir sual verirlər: "Allergiyası olan bir yaşlı uşağa hansı vitaminlər verilə bilər?" "Multi-Tabs" dərman xəttinə "Multi-Tabs Sensitive" adlı dərman daxildir. Tərkibində boyalar və tatlar yoxdur, neytral dada malikdir və allergiyası olan uşaqlar üçün nəzərdə tutulub.
Dərman Danimarka istehsalıdır. "Multi-Tabs Kid"in qiyməti 390 ilə 450 rubl arasında, "Multi-Tabs Sensitive" isə 220 ilə 400 rubl arasındadır.
Kinder Biovital
Bu dərman gel şəklindədir. Onu yalnız bir yaşlı uşaq deyil, körpə də qəbul edə bilər. Gel sarı bir viskozduriçərisində hava kabarcıkları olan kütlə. Meyvə qoxusu və şirin və turş dadı var.
Bu buraxılış forması çox rahatdır. Gel yalnız daxili olaraq deyil, həm də yerli olaraq qəbul edilir. Ağızın selikli qişasına tətbiq oluna bilər. Bu tətbiq üsulu stomatiti olan uşaqlar üçün tövsiyə olunur.
Gelin tərkibində 10 vitamin və 4 mineral var. Dərman maddələr mübadiləsini stimullaşdırır və iştahı artırır. Tərkibində çoxlu miqdarda B vitaminləri var. Bu maddələr immunitet sistemini gücləndirməyə və sinir sistemini inkişaf etdirməyə kömək edir.
Dərman Almaniya istehsalıdır. Gelin qiyməti təxminən 300 rubl təşkil edir.
Sana Sol
"Sana-Sol" siropunun tərkibində 11 vitamin var. Tərkibində heç bir mineral element yoxdur. Dərman tərkibində yüksək miqdarda askorbin turşusu və riboflavin var. Bu, immuniteti gücləndirmək və infeksiyaların qarşısını almaq üçün yaxşı vasitədir.
Həmçinin şərbətin tərkibində çoxlu miqdarda retinol var. Bu maddə yaxşı görməni təşviq edir.
Dərmanın mənfi cəhətləri tərkibində B12 vitamininin olmamasıdır. Şərbət sorbitol ehtiva edir, bu maddə bağırsaq işinə mənfi təsir göstərə bilər. Buna görə də, Sana-Sol qəbul etməzdən əvvəl pediatrla məsləhətləşməlisiniz.
İstehsalçı ölkə - Norveç. Bu kifayət qədər bahalı dərmandır, qiyməti təxminən 800 rubl təşkil edir.
Əlifba Bizim Körpəmiz
Bu vitaminləri 1,5 yaş uşaqlar qəbul edə bilərillər. Dərman suda və ya süddə həll oluna bilən toz şəklində istehsal olunur.
Tərkibində 11 vitamin və 5 mineral var. Dərman iştahı artırır, həzm sistemini stimullaşdırır və yaxşı yuxuya kömək edir. Tərkibində zərərli əlavələr olmadığı üçün toz allergiyası olanlar tərəfindən qəbul edilə bilər.
Dərman Rusiyada istehsal olunur. Onun qiyməti 300 ilə 400 rubl arasındadır.
Aquadetrim
Bu dərmanın tərkibində yalnız kalsiferol (vitamin D) var. "Aquadetrim" damcı şəklində mövcuddur və bir vasitədir. Artıq başlamış və ya bu xəstəliyin riski yüksək olan raxit üçün həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi istifadə olunur.
Dərman immuniteti artırmaq və iştahı yaxşılaşdırmaq üçün qəbul edilmir. Soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün multivitamin komplekslərindən istifadə edilməlidir.
Dərman Polşada istehsal olunur. Onun qiyməti 200 ilə 220 rubl arasında dəyişir.
Vitamin qəbul etməliyəmmi: müxtəlif fikirlər
Bir yaşlı uşaq üçün aptek vitaminlərinin qəbulunun zəruriliyi ilə bağlı müxtəlif fikirlər var. Bir çox pediatr, körpənin əlavə sağlam qida əlavələrinə ehtiyacı olduğuna inanır. Onların fikrincə, müasir uşaqlar hərəkətsizdirlər və həmişə yüksək keyfiyyətli qidalar qəbul etmirlər. 1 yaşında uşaq həmyaşıdları ilə ünsiyyət qurmağa başlayır və infeksiyaya yoluxa bilər. Aptek vitaminlərinin əlavə qəbulu onun daha az xəstələnməsinə, böyüməsinə və inkişafına kömək edəcək.
Bir yaşlı uşaq üçün vitaminlər haqqında doktor Yevgeni Oleqoviç Komarovskinin rəyibir çox həkim və valideynlərin nöqteyi-nəzərindən fərqlənir. Tanınmış pediatr, körpənin qida ilə birlikdə bütün lazımi qidaları alması lazım olduğuna inanır. Onun fikrincə, vitaminlərin qəbulu yalnız diaqnoz qoyulmuş beriberi üçün, eləcə də ekstremal vəziyyətdə, uşaq normal yemək yeyə bilməyəndə lazımdır.
Dr. Komarovski hesab edir ki, əgər körpə tam qidalanırsa, o zaman aptek vitaminlərinin əlavə qəbulu yalnız zərər verə bilər. Nəticədə uşaqda hipervitaminoz inkişaf edə bilər. Aşağıdakı videoda siz məşhur pediatrın tövsiyələrini eşidə bilərsiniz.
Təbii ki, bu subyektiv fikirdir. Ancaq Yevgeni Oleqoviç Komarovskinin nöqteyi-nəzəri hələ də dinləməyə dəyər. Axı, valideynlər tez-tez uşaqlarına vitaminləri konfet kimi tamamilə nəzarətsiz verirlər. Bu dərmanların yalnız şirin həblər və şərbətlər deyil, tam hüquqlu dərmanlar olduğunu xatırlamaq lazımdır. Onların həddindən artıq dozası kədərli nəticələrə səbəb ola bilər. Hər hansı digər dərman kimi, aptek vitaminləri də yalnız həkimin tövsiyəsi ilə qəbul edilə bilər.
