Depressiya əhval-ruhiyyənin davamlı azalması, təfəkkürün pozulması və motor hərəkətlərinin geriliyi kimi özünü göstərən psixi pozğunluqdur. Belə bir vəziyyət ən ağır hallardan biri hesab olunur, çünki o, şüurun ciddi təhrifinə səbəb ola bilər ki, bu da gələcəkdə bir insanın reallığı adekvat dərk etməsinə mane olur. Buna yol vermək olmaz. Bu pozğunluğun ilk əlamətlərində psixoloqdan kömək istəmək lazımdır. Depressiya nədir və özünü necə göstərir? Onun müalicəsinin əsas üsulları hansılardır?
Xəstəliklərin yayılması
Müasir dünyada depressiya insanı tez-tez üstələyir. Statistikaya görə, psixi pozğunluqların bütün siyahısının bu vəziyyəti ən çox yayılmışdır. Tədqiqat alimləri göstərdilər ki, hər bir insanda depressiyaya düşmə ehtimalı 22%-dən 33-ə qədərdir.%. Üstəlik, psixiatrların təcrübəsinə əsaslanaraq, bu rəqəmlərin yalnız rəsmi statistikanı əks etdirdiyini iddia etmək olar. Fakt budur ki, bu xəstəlikdən əziyyət çəkən bəzi insanlar həkimə müraciət etməyə belə cəhd etmirlər. Bəzi xəstələr yalnız əlavə və ikincili pozğunluqlar inkişaf etdikdən sonra mütəxəssisə müraciət edirlər.
Hələliklərin pik həddə çatdığı dövrlər var. Bu, yeniyetməlik dövrüdür, həm də həyatın ikinci yarısıdır. 15-25 yaş arası gənclərin 15-40%-də depressiyaya rast gəlinir. 40 yaşdan yuxarı insanlar üçün bu rəqəm 10%, 65 yaş həddini keçənlər üçün isə 30% təşkil edir. Üstəlik, qadınlar kişilərə nisbətən 1,5 dəfə daha tez-tez depressiyaya düşürlər.
Patologiyanın səbəbləri
Həkimi ziyarət edənlərin demək olar ki, 90%-də bir mütəxəssis xroniki stressin və ya psixoloji travmanın affektiv psixi pozğunluğun inkişafına səbəb olduğunu aşkar edir. İkinci halda, ortaya çıxan patoloji reaktiv adlanır. Bu, bir qayda olaraq, boşanma, sevilən birinin ciddi xəstəliyi və ya ölümü, həmçinin xəstənin özündə yaranan xroniki patologiya və ya əlillik ilə təhrik edilir. Təqaüd, iflas, yerdəyişmə və ya sərvətin qəfil azalması zamanı reaktiv pozğunluğun baş verməsi qeyri-adi deyil.
Bəzən insan uğur dalğasında olarkən depressiyanın inkişafına mühüm məqsədə nail olmaq kömək edir. Mütəxəssislər belə reaktiv təsirləri xəstənin birdən-birə olması ilə izah edirlərhəyatın mənasını itirir.
Nevrotik depressiya xroniki stressdən sonra yaranır. Belə vəziyyətlərdə patologiyanın müəyyən bir səbəbini təyin etmək demək olar ki, mümkün deyil. Xəstə ya travmatik hadisəni göstərə bilmir, ya da həkimə bütün həyatını məyusluq və uğursuzluqla izah edir.
Qadınlar və yaşlılar psixogen depressiya riski altındadırlar. Onlarda bu vəziyyət çox olur.
Depressiyanın digər səbəbi sosial miqyasda ifrat qütblərdə olmaq, yəni insanın kasıb və ya zəngin olmasıdır. Aşağıdakılar psixi pozğunluğun yaranmasına təsir edir:
- stressə qarşı aşağı müqavimət;
- özünü yıxmağa meyl;
- dünyaya pessimist baxış;
- aşağı özünə hörmət;
- valideyn ailəsində əlverişsiz vəziyyət;
- erkən yaşda emosional, psixoloji və ya fiziki zorakılıq;
- irsi meyl;
- valideynlərin erkən itkisi;
- sosial və ailə dəstəyinin olmaması.
Endogen depressiya olduqca nadirdir. Sənədləşdirilmiş affektiv pozğunluqları olan xəstələrin yalnız 1% -ində baş verir. Dövri depressiyalar endogen hesab olunur, manik-depressiv psixozun birqütblü forması, həmçinin qocalıq pozğunluqları və involyusion melanxoliya ilə müşayiət olunur. Bənzər xəstəliklər qrupları, bir qayda olaraq, qocalmanın səbəb olduğu metabolik pozğunluqlarla əlaqədar inkişaf edir vəbəzi neyrokimyəvi amillərə görə.
Bədəndə hormonal fonda fizioloji dəyişikliklərin baş verdiyi dövrdə psixogen və endogen depressiya ehtimalı artır. Bu, yeniyetməlik, eləcə də doğuşdan sonrakı şərtlərdir. Menopoz zamanı hormonal fonda dəyişikliklər də müşahidə olunur. Bütün bu mərhələlərə orqanizm tərəfindən dözmək çox çətindir, çünki bu zaman bütün sistemlərin və orqanların fəaliyyətinin yenidən qurulması baş verir və bu, həm fizioloji, həm də emosional və psixoloji baxımdan əks olunur. Belə bir vəziyyət, şübhəsiz ki, iş qabiliyyətinin azalması, artan yorğunluq, diqqət və yaddaşın pisləşməsi, həmçinin əsəbilik ilə müşayiət olunur. Bu cür xüsusiyyətlər, insanın özünün böyüməsini, qocalmasını və ya yeni analıq funksiyasını qəbul etmək cəhdləri ilə birlikdə depressiyanın inkişafına zəmin yaradan təkandır.
Patologiyanın yaranmasına səbəb olan digər risk faktoru somatik xəstəliklər və beyin zədələnməsidir. Statistikaya əsasən, insult keçirmiş xəstələrin demək olar ki, yarısında kifayət qədər klinik əhəmiyyətli affektiv pozğunluqlar baş verir. Depressiya serebrovaskulyar çatışmazlıqdan əziyyət çəkən insanların 60% -ində, eləcə də travmatik beyin zədəsi almış insanların 15-25% -ində baş verir. Sonuncu halda, əsəb pozğunluqlarının simptomları TBİ-dən bir neçə ay və ya ildən sonra görünmür.
Affektiv pozğunluqlara səbəb olan somatik xəstəliklər arasında:
- xəstəliklərqalxanabənzər vəz;
- diabetes mellitus;
- duodenal və mədə xorası;
- revmatoid artrit;
- xroniki tipli tənəffüs və ürək-damar çatışmazlığı;
- onkologiya;
- HİV, QİÇS və bəzi digər patologiyalar.
Depressiya tez-tez narkomanlarda və alkoqoliklərdə olur. Bunun səbəbi orqanizmin xroniki intoksikasiyası, həmçinin psixoaktiv maddələrin istifadəsi nəticəsində yaranan çoxsaylı problemlərdir.
Patologiya, süjetində yaxınlarını itirmiş və parlaq gələcəyin onlara heç vaxt gəlməyəcəyinə əmin olan insanlar haqqında hekayəni ehtiva edən filmlərə baxmaqdan da yarana bilər. Bunu Asiya televiziya seriallarında - dramlarda görmək olar. Bu, Koreya filmlərindən depressiyanın niyə göründüyü sualına cavab verməyə imkan verir. Bəli, çünki onların süjeti gözlənilməz nəticələrə malikdir, personajların həssas oyunu ilə seçilir və həmişə xoşbəxt sonluqla bitmir.
Patologiyanın təsnifatı
Depressiv pozğunluqlar bunlardır:
- Klinik. Bu dərin depressiyadır. Bəzən buna böyük də deyilir. Böyük depressiya özünü necə göstərir? Bu, əhval-ruhiyyənin davamlı azalması, yorğunluq, maraq itkisi, enerji səviyyəsinin əhəmiyyətli dərəcədə azalması, xəstənin həzz ala bilməməsi, iştahanın və yuxunun itməsi ilə müşayiət olunur. İnsan indiki vaxtını bədbinliklə dərk etməyə, gələcəyə də eyni şəkildə baxmağa başlayır. Onun günahkarlıq, intihar düşüncələri, niyyətləri və ya hərəkətləri ilə bağlı fikirləri var. Oxşar simptomlar 1-2 həftə davam edir.
- Kiçik. Necə təzahür edirbu tip depressiya? Kiçik pozğunluqların klinik mənzərəsi əvvəlki paraqrafda təsvir edilənlərə bir qədər uyğun gəlmir. Xəstədə 1-2 həftə davam edən yalnız bir və ya iki simptom var.
- Atipik. Depressiya pozğunluğun bu formasında necə özünü göstərir? Bu vəziyyətin simptomları yuxululuq, emosional reaksiya və iştahın artması ilə ifadə edilir.
- Doğuşdan Sonra. Bu tip affektiv pozğunluq qadınlarda körpə doğulduqdan sonra baş verir.
- Təkrarlanan. Bu tip depressiyanın simptomları təxminən ayda bir dəfə baş verir və bir neçə gün davam edir.
Depressiya həm də əhval-ruhiyyənin orta dərəcədə tələffüz edilən, lakin davamlı azalması olan distimiya kimi başa düşülür. Belə bir vəziyyət heç vaxt depressiyanın klinik tipinə xas olan intensivliyə qədər inkişaf etmir. Distimiyanın əlamətləri uzun müddət (bir neçə ilə qədər) baş verə bilər. Bu vəziyyətin fonunda bəzi xəstələr vaxtaşırı böyük depressiyaya başlayırlar.
Müxtəlif kateqoriyalı xəstələrdə patologiyanın təzahürünü nəzərdən keçirək.
Yeniyetmələrdə depressiya
Hər bir uşaq, şübhəsiz ki, yetkin həyatının başladığı dövrə girəcək. Bu, artan emosionallıq və uyğunsuzluğun baş verməsi ilə xarakterizə olunan yeniyetməlikdir. Yeniyetmənin psixikası qeyri-sabit və həssas olur.
Hazırda orqan yenidən strukturlaşmadan keçir. Yetkinlik baş verir ki, bu da aktivliyin artması ilə xarakterizə olunurendokrin və sinir sistemləri. Çox vaxt yeniyetmələr ətrafdakı hadisələrə, eləcə də həmyaşıdlarının istehza və iradlarına və ya böyüklərin təlimlərinə qeyri-adekvat reaksiya verirlər. Bu, sinir sisteminin həyəcanlanma proseslərinin inhibə proseslərindən üstün olması ilə izah edilə bilər. Bu dövrdə psixi pozğunluğun ilk əlamətləri nəzərə çarpır.
Depressiya nədir və yeniyetməlikdə özünü necə göstərir? Bu patoloji ciddi psixi pozğunluqdur və əlillik və ya intihar kimi ciddi nəticələrin qarşısını almaq üçün təcili tibbi yardım tələb edir.
Yeniyetmələrdə depressiya necə özünü göstərir? Onun əlamətləri:
- akademik performansın azalması, boşluq, enerji çatışmazlığı, apatiya və yorğunluq;
- artan gündəlik fəaliyyət, narahatlıq, iştahsızlıq, narahatlıq, həsrət, yuxusuzluq və ya narahat yuxu;
- qohumlar və dostlarla ünsiyyətin itməsi, təqsirlilik hissi, təklik və yaxınlıq arzusu;
- konsentrasiyanın olmaması, özünəinamın aşağı olması, unutqanlıq, məsuliyyətsizlik;
- qarınqululuq və ya yeməkdən tam imtina;
- ürək və ya baş ağrısı ağrıları və ya mədə narahatlığı;
- narkomaniya, alkoqol istifadəsi, siqaret çəkmə, əxlaqsızlıq;
- şəkillərdə, şeirlərdə və deyimlərdə görünən intihar düşüncələri, o cümlədən özünü şikəst etmə və ya həyatı bitirə biləcək müxtəlif ehtiyatsız hərəkətlər.
Yeniyetmədə depressiv vəziyyətin əlamətlərinə ilk növbədə onun valideynlərinə, eləcə də gəncin yaxınlarına diqqət yetirilməlidir. Müəllim şagirdin davranışındakı dəyişikliyi də müşahidə etməli, şagirdinin yaxınlarına vaxtında məlumat verməlidir.
Qadınlarda depressiya
Bəşəriyyətin zəif yarısının nümayəndələri özlərinə kifayət qədər tənqidi yanaşmaq, daima idealın arxasınca getməyi dəstəkləmək vərdişinə malikdirlər. Qadın depressiyasına səbəb olan budur.
Bu tip psixoloji pozğunluq irsi xarakter daşıyır və bu patologiyanın ilk əlamətləri ən çox 15-30 yaş arasında müşahidə oluna bilər.
Depressiya qız və qadında necə özünü göstərir? Bu vəziyyətin simptomları fərqli ola bilər və xəstəliyin formasından asılıdır. Qadınlarda depressiya necə özünü göstərir və onun hansı formaları var?
- PMS. Bu, qadınlarda ən çox görülən yüngül depressiya növlərindən biridir. Bu vəziyyətin əsas əlamətləri artan yorğunluq, əsəbilik, narahatlıq və əhval dəyişikliyidir. Bir qızın və ya qadının yuxusu pisləşir, bəzən izaholunmaz bir çaxnaşma yaranır, iştahı artır. Qadınlarda simptomlarla depressiyadan necə çıxmaq olar? Bir qayda olaraq, pozğunluğun bu əlamətləri öz-özünə yox olur. Lakin, əgər onlar qadında ciddi narahatlıq yaradırsa, o zaman həkimlər bitki mənşəli sedativlər qəbul etməyi məsləhət görürlər.
- Distimiya və ya nevrotik depressiya. Bu pozğunluqla bir qadınınheysiyyət səviyyəsi, xroniki yorğunluq görünür və iştah yox olur. Bundan əlavə, yuxusuzluq yaranır, yaddaş pisləşir və onun diqqətini cəmləmək çətinləşir. Distimiya diaqnozu qoyulmuş qadın hər hansı həyat dəyişikliyini çox pessimist şəkildə qəbul edir.
- Pseudo demans. Bu, ən çox qocalığa çatmış qadınlarda baş verən depressiya növlərindən biridir. Bu vəziyyətin əsas simptomları konsentrasiyanın və yaddaşın pozulması, həmçinin kosmosda oriyentasiyada çətinlikdir.
- Depressiyanın atipik forması. Bu tip patologiyanın əsas simptomu piylənmədir. Axı, qadın ağılsızcasına yeməyə başlayarkən stressi "tutar". Bundan əlavə, yuxululuq və apatiya ilə əvəz olunan emosional həyəcanlanma artır.
- Dairəvi depressiya. Bənzər bir xəstəlik növü payız-qış dövründə baş verir. Dairəvi depressiya özünü necə göstərir? Bir qadın daim cansıxıcı hiss edir. Heç nə etməməyə və mümkün qədər uzanmağa çalışır.
- Bahar depressiyası. Xəstəliyin bu forması bədənin müxtəlif stres faktorlarına reaksiyasıdır. Bahar depressiyası qadınlarda necə özünü göstərir? Daimi yorğunluq hissi, düşüncə və nitqin yavaşlaması, yuxululuq və ya yuxusuzluq, əsəbilik, qəfil çəki artımı, aqressivlik və kobudluq, özünə şübhənin yaranması.
- Yay psixi pozğunluğu. Qadınlarda isti dövrdə depressiya necə özünü göstərir? Psixi pozğunluğun olması kimi əlamətlər irəli sürə bilərişdə istəksizlik və geri çəkilmə, narahatlıq və yorğunluq, diqqəti cəmləməkdə çətinlik və əsəbilik, iştahın və narahatlığın azalması, çəki itkisi və iştahanın azalması, yuxunun pozulması və əsəbilik.
Doğuşdan sonrakı depressiya
Uşaq doğulduqdan sonra bu tip psixi pozğunluq hər dördüncü gənc anada olur. Doğuş depressiyası nədir və özünü necə göstərir? Psixoloji narahatlığın əsas səbəbləri bunlardır:
- boş vaxtın olmaması;
- maliyyə çətinlikləri;
- hormonal dəyişikliklər.
Doğuşdan sonrakı depressiya qadınlarda necə özünü göstərir? Bu vəziyyət bir qadının artan həssaslığı ilə xarakterizə olunur, bu da müxtəlif müşayiət olunan simptomların inkişafına səbəb olur. Nəzərə almaq lazımdır ki, doğuşdan sonrakı depressiya mütləq körpənin doğulmasından dərhal sonra görünmür. Xəstəliyin simptomları bir il ərzində baş verə bilər. Qadınlarda simptomlarla depressiyadan necə çıxmaq olar? Xəstəlik bəzən öz-özünə yox olur. Lakin 20-25% hallarda xroniki olur və mütəxəssis məsləhəti tələb olunur.
Yeni analarda depressiya necə özünü göstərir? Bu, xroniki yuxu olmaması, gözyaşardıcılıq və ümidsizlik, əsəbilik və çaxnaşma hücumları, iştahın tam olmaması və ya artması, səhər baş ağrıları, oynaqların ağrıması, həmçinin azalma və bəzən tam yuxusuzluq səbəbindən səhərlər pis əhval-ruhiyyədir. cinsi istəyin olmaması.
Əgər doğuşdan sonra görünürsədepressiya, nə etməli və bu vəziyyətdən necə çıxmaq olar? Bəzən doğuşdan sonrakı psixoz siklotimik, bipolyar pozğunluq və ya qan zəhərlənməsi ilə baş verir. Bu baxımdan, doğuşdan sonrakı dövrdə təsvir edilən simptomlar olduqda, qadın bir mütəxəssislə məsləhətləşməli və onun təyin etdiyi müayinədən keçməlidir.
40-dan sonra depressiya
Bu yaşda qadının həyatında böyük dəyişikliklər baş verir. Artıq yetkin olan uşaqlar müstəqil yaşamağa başlayır, bədənin solğunluq əlamətləri aydın şəkildə özünü göstərir, ailə həyatı monoton və darıxdırıcı olur.
Yaşla bağlı depressiya ilə mübarizə aparmaq üçün qadın lazımsız əlaqələrdən və əşyalardan qurtulmalı, həmçinin psixoloji vəziyyətindəki dəyişiklikləri diqqətlə izləməli olacaq.
Qadınlarda yaşla birlikdə depressiya necə özünü göstərir? Mütəxəssislərin rəyləri xəstəliyin mövcudluğunun təzahürü zəif cinsin nümayəndəsi tərəfindən idarə oluna bilməyən mənfi emosiyalardan qaynaqlanacağını göstərir. Bu, gələcəklə bağlı narahatlıq və narahatlıq, daimi şikayət etmək istəyi, həyat yoldaşından şübhə və vəsvəsə, ən kiçik bir təxribatda deyinmək və əsəbilikdir. Qadında oxşar depressiv vəziyyət sağlamlıq problemləri və hormonal dəyişikliklərlə daha da şiddətlənir.
Kişi depressiyası
Bəşəriyyətin güclü yarısının nümayəndələri öz vəziyyətləri haqqında danışmağa öyrəşmirlər. Bu, çox vaxt problemin daha da genişlənməsinə səbəb olur.
Kişilərdə depressiya necə özünü göstərir? Bu psixikanın bir çox əlamətləripozğunluqlar qadınlarda müşahidə olunanlara bənzəyir. Beləliklə, kişi depressiyasının əlamətləri:
- daim yorğunluq hissi;
- yuxu olmaması və ya daimi yuxululuq;
- əhəmiyyətli çəki itkisi və ya artım;
- bel və mədə ağrıları;
- qıcıqlanmanın artması;
- diqqəti cəmləməkdə çətinlik;
- aqressivlik və qəzəb;
- stress;
- artan narahatlıq;
- spirt və ya narkotikdən sui-istifadə;
- cinsi həvəsin itirilməsi;
- özünə şübhə və qərarsızlıq;
- intihar düşüncələri.
Dərmanlı müalicə
Distimiyanın, doğuşdan sonrakı, təkrarlanan və atipik depressiyanın aradan qaldırılması, bir qayda olaraq, ambulator şəraitdə həyata keçirilir. Dərin parçalanma xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edir. Xəstənin vəziyyətinin şiddətindən və növündən asılı olaraq ona psixoterapiya metodu dərman resepti ilə birlikdə tətbiq oluna bilər.
Dərmanlar əsasən antidepresanlardır. İnhibisyonun olması halında, bu dərmanlar stimullaşdırıcı təsir göstərməlidir. Anksiyete depressiyası sakitləşdirici dərmanlarla müalicə olunur.
Psixi pozğunluq əlamətlərinin şiddətinin azalması terapiyanın başlanmasından yalnız 2-3 həftə sonra müşahidə olunmağa başlayır. Bu baxımdan, müalicənin ilkin mərhələsində xəstəyə tez-tez trankvilizatorlar təyin edilir. Onlar 2-4 həftə qəbul edilir.
Psixoterapevtik müalicə
Depressiyanın ilk əlamətindəqrup, fərdi və ya ailə terapiyası təyin edəcək psixoterapevt və ya psixoloqdan məsləhət almaq tövsiyə olunur.
Bu vəziyyətin müalicəsində adətən ən təsirli olan üç yanaşma var. Bu psixoterapiya koqnitiv, psixodinamik və davranış xarakterlidir. Belə müalicənin əsas məqsədi odur ki, həkim öz xəstəsinə mövcud münaqişəni dərk etməyə kömək etsin və sonra onu ən konstruktiv şəkildə həll etsin.
