Fiziki və emosional stress nəticəsində ürək döyüntüsünün artması patoloji deyil. Bu, istirahətdə və nəzərəçarpacaq səbəblər olmadan müşahidə olunarsa, bu, ürək və qan damarlarının işində anormallıqları göstərə bilər. Məqalədə dəqiqədə 100 döyüntü nəbzinin nə demək olduğunu nəzərdən keçirəcəyik.
Norma
Sağlam insanların normal ürək dərəcəsi dəqiqədə 60-85 döyüntü təşkil edir. Bu dəyər 60-dan azdırsa, həkimlər xəstəyə bradikardiya diaqnozu qoyurlar.
Nəbz dəqiqədə 100 döyüntü taxikardiya əlamətidir. Normalda, təzyiq artdıqca və ya düşdükcə nəbz dərəcəsi dəyişir. Lakin bu fenomenin səbəbləri fərqli ola bilər.
Ürək döyüntüsü niyə artır
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, istirahətdə dəqiqədə 100 döyüntü nəbzi xəstədə taxikardiya olduğunu göstərir. Ürək dərəcəsi qan təzyiqi ilə bağlıdır. Taxikardiya ilə, yüksək və ya aşağı ola bilər. Hər iki hal bir pozğunluğun əlamətidirürəyin işləməsi və bəzi bədən sistemlərinin nasazlığı (sinir, vegetativ, endokrin).
Dəqiqədə 100 vuruşluq nəbz müşahidə oluna bilər:
- Hipertermiya.
- Miokardit.
- Ürək qüsurları.
- İnfarkt.
- Kardioskleroz.
- Anemiya.
- Revmatizm.
- VSD.
- Tiroid xəstəlikləri.
- Nevroz və psixoz.
- Susuz.
Normal təzyiqdə dəqiqədə 100 vuruşluq nəbzin müşahidə edilməsi qeyri-adi deyil. Bu baş verir:
- Vegetativ-damar distoniyası.
- Ümumi intoksikasiya.
- İrinli iltihaba, qan zəhərlənməsinə səbəb olan yoluxucu xəstəlik.
- Ürək və qan damarlarının xəstəlikləri.
- Sinir sisteminin patologiyaları.
- Tənəffüs orqanlarının xəstəlikləri (pnevmoniya, astma).
Əgər nəbz daim artırsa və onu normallaşdırmaq çətindirsə, kardioloqa müraciət etməlisiniz. Bütün insanlar vaxtaşırı bu göstəriciyə nəzarət etməlidirlər. Nəbz 100 və ya daha çox vuruşdursa, bu sağlamlıq problemlərini göstərir. Bu halda mütəxəssis yardımı tələb olunur.
Təzyiq aşağı olduqda və nəbz 100 döyüntü olduqda, bu, belə xəstəliklərin və vəziyyətlərin əlaməti ola bilər:
- Ateroskleroz.
- Vitamin çatışmazlığı.
- Aşağı temperatur.
- Orqanların iltihabi zədələnməsi.
- Böyük qan itkisi.
- Vegetativ-damar distoniyası.
- Şok.
- Tez-tez spirt istehlakı.
- Şəkərli diabet.
- Miokardda anormal proseslər.
- Hamiləlik.
- Dehidrasiya.
Alkoqol qəbul etdikdən sonra nəbzin tezləşməsi qeyri-adi deyil. Bu, spirtin qan damarlarına təsiri ilə əlaqədardır. Ürək dərəcəsinin uzun müddət artması, zəhərlənmənin digər əlamətlərinin olması ilə xarakterizə olunan bir vəziyyət alkoqol intoksikasiyası hesab olunur. Niyə təhlükəlidir? Ciddi intoksikasiya orqan disfunksiyasına, qaraciyər və böyrək çatışmazlığına səbəb ola bilər.
Bəzi insanlar ayağa qalxdıqda ürək döyüntüləri artır. Bu, hipotansiyon və ya VSD ilə bağlıdır. Terapiyanın müvəffəqiyyəti əsas səbəbi aradan qaldırmaqdan asılıdır. Əgər siz əsas xəstəlikdən xilas olsanız, ürək döyüntülərinin sayını normallaşdırmaq mümkün olacaq.
Uşaqlarda
16-17 yaşlı yeniyetmədə dəqiqədə 100 döyüntü nəbzi norma ola bilər. Körpənin həyatının ilk illərində bu parametr 100-dən çox vuruşdur. Tədricən göstərici azalır, normaya çatır. Stress səbəbindən müvəqqəti olaraq parametrlər artır. Əgər onlar ardıcıl olaraq baş verirsə, müvafiq tədbir görülməlidir.
100 döyüntü sabit ürək dərəcəsi ilə uşaq pəhrizini tənzimləməli və müntəzəm idman fəaliyyətini təmin etməlidir. Yeniyetmənin spirtli içkilər qəbul etməməsini təmin etmək lazımdır.
Hamilə olduqda
Körpə daşıyan qadınlarda dəqiqədə 100 döyüntü nəbzi normaldır. Çox vaxt bu, aşağı təzyiqdə olur. Bu göstərici qadın orqanında dəyişikliklərlə əlaqələndirilir. Hamiləlik dövründə taxikardiyanın səbəbi hormonların balanssızlığı və ölçüsünün artması hesab olunur.döl.
Uşaq böyüdükcə uşaqlıq da böyüyür. Bu, damarları və diafraqmanı sıxır. Bu proseslərə görə ürək sancmalarının tezliyində artım baş verir. Bu həmişə hamilə qadın və döl üçün təhlükəli deyil. Diaqnoz zamanı ciddi patologiyalar nadir hallarda aşkar edilir. Lakin həkimlər ürək dərəcəsi parametrlərini az altmaq və vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün dərmanlar təyin edə bilərlər.
Yeməkdən sonra
Ürək döyüntüsünün artmasına imkan verən fizioloji səbəb qida qəbuludur. Səbəb həddindən artıq yeməkdir. Buna görə nəbz hətta istirahətdə də dəqiqədə 100 döyüntü ola bilər.
Bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün mütəxəssislər bu tövsiyələrə əməl etməyi məsləhət görürlər:
- Tez-tez yeyin, lakin kiçik hissələrdə.
- Yeməklər diqqət mərkəzində olmalıdır. Bu zaman diqqətinizi başqa bir şeylə yayındırmayın.
- Yeməkdən sonra 20 dəqiqə ərzində maye içməyin.
- Sağlam qidalar yeməyin.
- Yeməkdən sonra güclü fiziki fəaliyyət qadağandır.
100 döyüntüdən ibarət nəbz mədə-kardiyak sindromdan qaynaqlanır. Bu vəziyyətdə təkcə vuruşların sayının artması deyil, həm də ürəkbulanma, sinə ağrısı, hətta istirahətdə təzyiqin düşməsi riski var.
Simptomlar
Sürətli ürək döyüntüsü insana çoxlu narahatlıq gətirir. Nəbz dəqiqədə 100 vuruşdursa, bu, aşağıdakı əlamətlərlə müəyyən edilə bilər:
- Ümumi zəiflik.
- Sinə ağrısı.
- Başgicəllənmə.
- Hava çatışmazlığı.
- Nəfəs darlığı.
- Gözlərdə qaralma.
Belə əlamətlər insanların ümumi rifahına mənfi təsir göstərir. Onlar simptomların hamısını və ya bir neçəsini göstərə bilər. Bu simptomları laqeyd yanaşmayın, çünki bu, ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Həkimə vaxtında baş çəkmək rifahınızı tez bir zamanda yaxşılaşdıracaq.
Diaqnoz
Nəbz 100 döyüntüdən çox olarsa, bu fenomenin səbəbini müəyyən etmək lazımdır. Bunun üçün diaqnostika aparılır:
- Həkimlərin konsultasiyası (kardioloq, narkoloq, psixiatr, nevroloq). Onlara yönləndirmə xəstəni müayinə və sorğuladıqdan sonra terapevt tərəfindən təmin edilir.
- Ümumi və biokimyəvi qan testi. Tiroid hormonlarının səviyyəsini müəyyən etmək üçün də test tələb oluna bilər.
- Ürəyin müayinəsi. Bunun üçün elektrokardioqramma, ürəyin yüklə tədqiqi, ultrasəs diaqnostikası aparılır.
Tam müayinə insan sağlamlığının vəziyyətini müəyyən etməyə imkan verir. Yalnız diaqnozdan sonra həkim effektiv müalicə təyin edə bilər.
İlk Yardım
Nəbz 100 döyüntüdürsə, nə etməliyəm? İlk yardımın nüansları şəxsin vəziyyətinin şiddəti ilə müəyyən edilir. Nəbz fiziki və ya psixoloji stressdən qısa müddətə (15 dəqiqəyə qədər) artarsa, xüsusi tədbirlər tələb olunmur. Bu halda yaxşı istirahət lazımdır.
Və artan nəbz uzun müddət davam edərsə, o zaman həkimin köməyinə ehtiyac var. Həkimlər gəlməzdən əvvəlbir neçə sadə addım atın:
- Təmiz hava təmin edin.
- Böhranın səbəbi həddindən artıq qızdırmadırsa, yaş nəzərə alınmaqla üzünüzü soyuq su ilə yumalı, sakitləşdirici və ya valerian dəmləməsi qəbul etməlisiniz.
- Yatağa get.
- Akupressura edin. Nəbzi az altmaq üçün rahat əllərlə yuxarı göz qapaqlarına 1 dəqiqə basmalısınız.
- Sakit və bərabər nəfəs alın.
Təzyiq aşağı olarsa, xəstə ilıq və şirin çaydan faydalanacaq. Qan təzyiqi normal və ya yüksək olduqda, sərin su içməyə üstünlük verilir.
Dərmanlar
Evdə ürək döyüntüsünü necə az altmaq olar? Taxikardiya müalicəsi bir mütəxəssisin nəzarəti altında aparılmalıdır. Həkim diaqnoz və xəstənin fərdi xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq terapiya təyin edir. Nəbzi normallaşdırmaq üçün adətən dərmanlar qəbul edilir. Bu, həmçinin həyat tərzinin tənzimlənməsini, ürək döyüntüsünə səbəb olan səbəblərin aradan qaldırılmasını tələb edir.
Müxtəlif kateqoriyalı dərmanların köməyi ilə taxikardiya simptomlarından xilas ola bilərsiniz. Doza rejimi və terapiya müddəti fərdi olaraq təyin olunur. Həkimlər adətən aşağıdakı dərmanları təyin edirlər:
- Bitki tərkibli sedativ preparatlar. Onlar nəbzi normallaşdırır, ağrıları aradan qaldırır, sakitləşdirici təsir göstərir. Bu dərmanları resept olmadan almaq olar. Bunlar Persen, Tenotendir. Valerian, anawort, yemişan, pionun dəmləmələri və ekstraktları da istifadə olunur.
- Antiaritmik dərmanlar. Bu qrupa Atropin, Panangin, Asparkam daxildir.
- Sintetiksedativ dərmanlar. Təbii dərmanlardan heç bir təsiri olmadıqda bu vəsaitlər təyin edilir. Bunlara Relanium, Fenobarbital daxildir.
- Beta-blokerlər. Bunlar Bisoprolol, Propranololdur.
Alkoqol zəhərlənməsi nəticəsində taxikardiya yaranarsa, təcili yardım üçün sintetik vasitələrdən də istifadə olunur. Dərmanlar kurslarda və ya göstərişlərə uyğun qəbul edilir.
Ənənəvi tibb
Dərmansız evdə ürək döyüntüsünü necə az altmaq olar? Bir çox insanlar xalq reseptlərinə üstünlük verirlər. Onlar ciddi sağlamlıq problemləri olmadıqda istifadə edilə bilər. Bunu etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək məsləhətdir. Ev reseptləri ilə təyin olunan dərmanlar arasında uyğunsuzluq riski var. Bundan əlavə, bu cür vəsaitlərə əks göstərişlərin olma ehtimalı var.
Aşağıdakı reseptlər evdə istifadə olunur:
- Yemişan həlimi, 1 xörək qaşığı lazımdır. l. quru çiçəklər, qaynar su (bir stəkan) ilə tökülür və qapaq altında 30 dəqiqə dəmlənir. Çarəni gündə üç dəfə qəbul edin. Bunu yeməkdən əvvəl etmək məsləhətdir.
- Sarımsaqdan (10 orta boy), baldan (1 litr) və limondan (10 ədəd) faydalı dərman hazırlaya bilərsiniz. Bu, bütün müalicə kursu üçün kifayətdir. Bütün komponentlər əzilir, bal ilə qarışdırılır. Alət bir həftə qaranlıq yerdə yerləşdirilir. Kompozisiya 2 osh qaşığı qəbul edilir. l. gündə bir dəfə səhər.
- Çobanyastığı çiçəkləri, valerian rizomları, zirə və şüyüd meyvələrindən ibarət olan təsirli bitki çayı. Bütün komponentlər bərabər qəbul edilirhissələri və qarışdırın. 1 stəkan vəsait almaq üçün 1 osh qaşığı lazımdır. l. kolleksiya və 250 ml qaynar su. Çay dəmlənməlidir. Bundan sonra yeməyə hazırdır.
Fərdlər
Sürətli nəbz ürək xəstəliyi ilə əlaqəli deyilsə, ağırlaşma riski azdır. Patologiya ürək-damar sisteminin xəstəliklərinin bir əlaməti olduqda, belə vəziyyətlərə səbəb ola bilər:
- Solğun. Tez-tez ürək döyüntüsü ilə təzyiqin azalması və beyinə qan tədarükünün pozulması var. Bu, adətən qapaq və ya anadangəlmə ürək xəstəliyi ilə müşahidə olunur.
- Vuruş. Nəbz tez-tez və qeyri-müntəzəm olduqda bu komplikasiya mümkündür. Bu atrial fibrilasiyanın taxisistolik formasıdır. Bu xəstəliklə, atria qeyri-müntəzəm fəaliyyət göstərir və onların içindəki qan bir laxtanın görünüşünə səbəb olur. Laxtanın ayrılması ilə beyin arteriyasına nüfuz edən və onu bloklayan emboliya meydana gəlir.
- Ürək dayanması. Ekstremal hallarda sürətli nəbz ürəyi dayandıran ağır aritmiyanın əlaməti hesab olunur.
- Ürək çatışmazlığı. Uzun müddət davam edən sürətli nəbz miokardın kontraktilliyini zəiflədir.
Sürətli ürək döyüntüsü ilə yuxunun pozulması var. Əzələ-skelet sistemi və ya sinir sistemi ilə əlaqələndirilir. İkinci dərəcəli çaxnaşma hücumu baş verə bilər ki, bu da ürək döyüntüsü və tənəffüsün sürətlənməsi ilə özünü göstərir. İnsan oyanır, onun yuxuya getməsi çətin olur.
Gecə artan ürək dərəcəsini az altmaq üçün axşam qəbul edilən sakitləşdirici dərmanlardan istifadə edin. Bəzən onlar təyin olunurbirdən ortaya çıxan sürətli nəbzlə. Gecələr heç bir səbəb olmadan ürək döyüntüsü tez-tez artarsa, bir mütəxəssisdən kömək istəməlisiniz.
Qida
Ürəyin düzgün işləməsi üçün maqnezium, kaliumla zəngin qidalar yemək lazımdır. Gündə ən azı bir dəfə yemək lazım olan qidaların siyahısı belədir:
- Ərik.
- Paxla.
- Quru meyvələr.
- Fındıq.
- Qarağat.
- Çuğundur.
- Sitrus.
Ürək çarpıntısına meyl varsa, bu qidalar diyetə daxil edilməlidir.
Qarşısının alınması
Ürək dərəcəsinin artması hücumlarının qarşısını almaq üçün ürək dərəcəsinin artmasına səbəb olan amilləri istisna etmək lazımdır. Həkimlər bu qaydalara əməl etməyi tövsiyə edir:
- Yaxşı istirahəti təmin edin. Gündə ən az 8 saat yatmaq lazımdır. Taxikardiyanız varsa, gecə işləməməlisiniz.
- Pəhrizi düzəldin. Bitki mənşəli qidalar yemək məsləhətdir. Duzlu, mədə üçün ağır, yağlı qidaların miqdarını məhdudlaşdırmaq lazımdır. Ürəyin iş yükünü artırırlar.
- Stressdən qaçın və emosiyaları idarə edin.
- İdman edin.
- Uzun müddət açıq havada olmaq.
- Pis vərdişlərdən qurtulun.
Ürək dərəcəsinin artması təhlükəli xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Bu vəziyyəti aradan qaldırmaq və mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün vaxtında həkimə müraciət etməli və onun tövsiyələrinə əməl etməlisiniz.
