Onurğanın dibində, yəni bel nahiyəsində ağrılar həkimə müraciət edərkən ən çox rast gəlinən şikayətlərdən biridir. Ən böyük yük onurğanın qalan hissəsi ilə müqayisədə lumbara düşür və buna görə də aşağı arxa zədəyə məruz qalır. Onurğanın dibində ağrıyırsa, bu, tez-tez siyatik, osteokondroz və digər xəstəliklərin əlamətidir. Heç bir halda onları nəzarətsiz qoymamalısınız. Məqalədə onurğanın bel nahiyəsində ağrıması nə demək olduğunu daha ətraflı nəzərdən keçirəcəyik.
Bel ağrısının səbəbləri
Onurğanın aşağı hissəsində ağrının görünüşü müəyyən mövqedə uzun müddət qalma, yöndəmsiz hərəkət və ya gərgin idmandan sonra qeyd olunur. Bel ağrısı üçün risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:
- kompüter işi və ya daimi sürücülük;
- stressli işgərgin məşq;
- idman zalında gücləndirilmiş insan məşqi;
- artıqçəki;
- son doğuş və hamiləlik;
- ayaqda və ya oturaraq işləyin.
Onurğa sütunu niyə ağrıyır, aşağıda ətraflı məlumat verilmişdir.
Ağrı çox vaxt öz-özünə yox olur. Aşağı arxa davamlı və ya vaxtaşırı ağrıyırsa, bu xəstəliyin bir əlaməti ola bilər. Müvafiq terapiya olmadan, bel ağrısı ciddi nəticələrə səbəb ola bilər, hətta aradan qaldırılması üçün onurğa əməliyyatı tələb oluna bilər. Bəs niyə onurğa bel nahiyəsində ağrıyır?
Bel ağrısına səbəb olan xəstəliklər
Bel ağrısı birincili və ikincili olaraq təsnif edilir. Birincili ağrı sindromunun səbəbi birbaşa onurğanın patologiyasıdır:
- vertebral yırtıq və fəqərəarası diskin çıxıntısı;
- belin osteoxondrozu (halların üçdə birində);
- spondilolisteziya, spondiloz, spondilarroz.
Niyə bel onurğanın dibində ağrıyır, bunu həkim öyrənməlidir.
İkinci dərəcəli ağrı sindromu orqanizmdəki digər pozğunluqlar nəticəsində yaranır. Bunun müxtəlif səbəbləri var:
- onurğa kanalının lümenində şiş;
- osteoporoz səbəbiylə sınıq;
- uzunmüddətli əzələ gərginliyi;
- yaradan sonra sınıq;
- onurğada anatomik olaraq dar kanal;
- Scheuermann-Mau xəstəliyi, kifoskolioz, kifoz, skolioz;
- osteoartrit, psoriatik artrit, romatoid artrit;
- onurğanın vərəmi, diskit,osteomielit;
- urolitiyaz, pielonefrit;
- mürəkkəb hamiləlik;
- xərçəng və yumurtalıq kisti, endometrioz.
Beliniz adətən necə ağrıyır?
Ağrının təbiətinin nə ola biləcəyini nəzərdən keçirək.
Şiddətli ağrı
Siyatik. Bu vəziyyətdə bir insanın bel bölgəsində ağrıları var. Darıxdırıcı və ya kəskin, ağrıyan, ən çox birtərəfli, aşağı ayağa, bud və ya ombaya verir. Bədən mövqeyində dəyişiklik, öskürək, yerimə ilə artır.
Belin osteoxondrozu. Bir adam asqırarkən, öskürərkən, ağırlıq qaldırarkən, oturarkən, gəzərkən bel nahiyəsində ağrı hiss edir. Bel ağrısı bəzən ayağa yayılır. Belə olur ki, onurğa sağda aşağıda və ya solda ağrıyır.
Ədviyyatlı
Əzələ gərginliyi, narahat vəziyyətdə uzun müddət işləmək, ağır əşyaları daşımaq və ya qaldırmaq, vurmaq və ya yıxılma, qaralma, hipotermiya və qəfil hərəkətlər.
Atışma və ya lumbaqo. Onlar ciddi fiziki əməklə məşğul olan insanlardan əziyyət çəkirlər. Bel ağrısı adətən bir neçə gündən sonra yox olur, lakin bir neçə həftə davam edə bilər.
Osteoxondroz, onurğanın sınığı, ağır fiziki əmək və ağırlıq qaldırma, əməliyyat nəticəsində yaranan fəqərəarası disklərin bel yerdəyişməsi. Eyni zamanda bel nahiyəsində olan adamda güclü bel ağrıları olur.
Xroniki
Deformasiya edən tipli spondiloz. Xəstəlik bel bölgəsində çox ağrılı olduqda. Aşağı arxada ağrılı ağrı zəiflik ilə müşayiət edilə bilərayaqlarda və uyuşma.
Ankilozan spondilit, metabolik pozğunluqlar, onkoloji xəstəliklər.
Ağrılı ağrılar
Belin əzələlərinin iltihabı və ya miyozit. Xəstəlik kəskin əzələ gərginliyindən və ya hipotermiyadan sonra görünür. Xəstə hərəkət edərkən bel nahiyəsində sərtlik və kəskin ağrı hiss edir.
Köçürüldü
Xəstənin aşağıda onurğa nahiyəsində bel ağrıları görünür, amma əslində digər orqanlarda da pozuntu var. Köçürülən ağrı çanaq orqanları, mədə altı vəzi, kolon, böyrək və ya şişlərin xəstəlikləri səbəbindən baş verir.
Mən nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Həkim ziyarəti aşağıdakı hallarda təxirə salına bilməz:
- xəstə üç gündən çox şiddətli bel ağrısı hiss edir;
- ayaqda eyni zamanda ayaqda, alt ayaqda ve belde ağrı;
- zədədən sonra ağrı;
- bel nahiyəsində ağrının qasıqda, ayaqda, ayaqda, budda, ombada uyuşma ilə birləşməsi.
Xüsusi diaqnostika
Bel ağrısının təsir kursunu müəyyən etmək üçün aşağıdakı prosedurları özündə əks etdirən hərtərəfli müayinədən keçməlisiniz:
- Qan və sidik laboratoriyasında analiz. Bundan əlavə, biokimyəvi qan testi tələb olunacaq.
- Belin rentgenoqrafiyası.
- Paritoneal boşluğun və ürəyin daxili orqanlarının ultrasəs müayinəsi (əgər küt ağrının mədə-bağırsaq traktının və ya böyrəklərin patologiyalarından qaynaqlanması ehtimalı varsa).
- CT və MRT. Bu tədqiqatlar ən informativ olur və ağrı sindromunun səbəbini, eləcə də yumşaq toxumaların vəziyyətini və onurğanın özünü müəyyən etməyə imkan verir.
- Doppleroqrafiya - qan damarlarının tədqiqi.
Belə müayinə sayəsində xəstəliyin nədən qaynaqlandığını, nə vaxt inkişaf etməyə başladığını və ondan necə qurtulacağını müəyyən etmək mümkündür.
Əgər onurğa bel nahiyəsində ağrıyırsa, bu əlaməti nəzərə almamaq lazımdır.
Ağrı üçün görülməli və edilməməli olanlar?
Süt və ya zonklayan bel ağrısı kifayət qədər xoşagəlməz bir hadisədir ki, normal hərəkət və işə mane olur, həm də insanın istirahətinə imkan vermir. Ağrının qəfil başlaması halında aşağıdakı tədbirlər görülməlidir:
Üfüqi mövqe tutmaq məsləhətdir, döşək isə onurğanın düzgün mövqeyini saxlamaq üçün yarı sərt olmalıdır. İndi əzələlərinizi sakitləşdirməyə və rahatlamağa çalışmaq lazımdır. Psixosomatika bədənin vəziyyətini də müəyyən edə bilər. Beləliklə, hər hansı stress halları istisna edilməlidir
- Siz ağrıkəsicilər qəbul edə bilərsiniz, lakin xəstənin vəziyyətinin klinik mənzərəsi hamarlaşmamaq üçün həkim gəlməmişdən əvvəl onlarsız etməyə cəhd etmək məsləhətdir.
- Lazım gələrsə, hərəkətini məhdudlaşdırmaq üçün bel bölgəsini düzəldin. Bundan əlavə, bazal temperaturun ölçülməsi çox vacibdir. Onun artması ilə iltihab prosesinin başlanğıcı haqqında danışa bilərik. Siz həmçinin həkiminizə məlumat verməli olduğunuz müşayiət olunan əlamətləri düzəltməyə çalışmalısınız.
Nə etməyin qadağan olduğunu xatırlamaq da vacibdir:
- Bel ağrısını aradan qaldırmaq üçün istidən istifadə etmək olmaz. İstilik yastığı yalnız patoloji prosesini ağırlaşdıra və onun ağırlaşmasına səbəb ola bilər.
- Ağrı sindromunun səbəbi aydın olmayan və ya onun uzanan təbiəti olan həbləri içmək tövsiyə edilmir.
Manipulasiya qadağandır
Belin aşağı hissəsini manuel terapiya ilə müalicə etmək və ya fəqərələri tənzimləmək qəti qadağandır. Məsələ burasındadır ki, ağrı təkcə dayaq-hərəkət sisteminin pozğunluqları səbəbindən baş verə bilməz.
Vaxtında həkimə müraciət etmək lazımdır. Xəstənin aşağıdakı mütəxəssislərə müraciət etməsi lazım ola bilər: ortoped, ümumi praktikant, infeksionist, vertebroloq, cərrah, pulmonoloq, şiroterapist, travmatoloq və hətta kardioloq.
Belim aşağıda onurğanın nahiyəsində ağrıyırsa nə etməliyəm?
Belin ağrısını dərmanlarla müalicə edin
Əgər bir insan hərəkət edərkən və ya oturarkən bel ağrısı hiss edirsə və onların solda və ya sağda lokalizə olunmasının heç bir əhəmiyyəti yoxdursa, o, ən qısa zamanda onlardan qurtulmağa çalışır. Əvvəlcə ağrı sindromunun niyə yarandığını müəyyənləşdirməlisiniz. Bundan əlavə, evdə müalicə ilə öhdəsindən gəlmək həmişə mümkün deyil. Tez-tez tibbi yardım tələb olunur.
Belə onurğanın dibində ağrıyanda nə müalicə edilməlidir?
Aşağıdakı dərmanlar bıçaqlanma və digər bel ağrılarını aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur:
- İltihab əleyhinə qeyri-steroid dərmanlar: Meloksikam, Movalis, İbuprofen, Naproksen, Diklofenak.
- Əzələ gevşeticilər: Tizanidin, Baclofen. Bununla belə, onlar yalnız NSAİİlər istənilən effekti vermədikdə istifadə edilməlidir.
- Narkotik analgetiklər: Codeine, Vicodin, Tylenol. Onlar yalnız bir mütəxəssis tərəfindən təyin edilə bilər. Ağrıları bu şəkildə özünüz müalicə etmək arzuolunmazdır, çünki bu dərmanlar asılılıq yarada bilər. Həmçinin, təqdim olunan dərmanlar yalnız reseptlə verilir.
- Kortikosteroidlər: Deksametazon, Prednizon, Metilprednizolon.
- Xondroprotektor "Teraflex". Bu alət qığırdaq toxumasını bərpa etməyə kömək edir, onun məhvini ləngidir.
- Kremlər, gellər və ya məlhəmlər. Bu dərmanlar birbaşa ağrı yerinə tətbiq edildikdə narahatlığı aradan qaldırır:
- Əsas aktiv maddəsi diklofenak olan məlhəmlər - Voltaren, Diklovit.
- QSİƏP-lər: Finalgel, Fastum Gel, Ketonal.
- Qarışıq preparatlar: Dolobene, DIP relyefi.
- Yerli qıcıqlandırıcı məlhəmlər: "Finalqon", "Apizartron". Bunlar əzələ ağrılarının müalicəsində əvəzolunmaz vasitələrdir, çünki onlar qan damarlarına təsir edərək onları genişləndirə bilirlər. Nəticədə metabolik proseslər və toxumaların qidalanması yaxşılaşır.
- Xondroprotektor "Xondroksid".
- Enjeksiyonlar yalnız əvvəlki fond qrupları lazımi yardımı göstərə bilmədikdə istifadə olunur. Birbaşa bel bölgəsində blokada edin. Bunun üçün aşağıdakılardərmanlar: "Chondrogard", "Pyridoxine", "Milgamma".
- Tibbi yamaqlar. Bu alət son illərdə çox məşhur olmuşdur. Fakt budur ki, bu yamaq müəyyən bir vəziyyətdə zəruri olan bir dərmanla hopdurulmuşdur. Onları evdə istifadə edə bilərsiniz. Digər şeylər arasında, yamağın istifadəsi çox asandır. Bunu həm qışda, həm də yayda edə bilərsiniz. Yamaq p altarın altında ümumiyyətlə görünmür. Çantada çox yer tutmur. Yamağın köməyi ilə ağrı tez bir zamanda aradan qaldırıla bilər. Dərmanın həddindən artıq dozası və ya qıcıqlanma riski çox aşağıdır.
Belə tibbi yamaqlar var: "Voltaren", "Ketonal thermo", "Nanoplast Forte". Bununla belə, digər məhsul növləri də var. Məsələn, Çində müalicəvi plasterlərin bitki analoqları istehsal olunur: ZB PAIN RELIEF, Black Jade, Miaozheng.
Əgər beliniz onurğanın dibində ağrıyırsa, nə etməli, bunu həkim məsləhətində öyrənmək daha yaxşıdır. Bel ağrısını müxtəlif dərmanlarla müalicə edə bilərsiniz, lakin bunlar həkimin təyin etməli olduğu kompleks terapiyanın yalnız bir hissəsidir.
Fizioterapiya müalicəsi
Bir insanın onurğasında ağrı varsa, ayağında və ya qarnının aşağı hissəsində ağrılar varsa, həyatı rahatlıqdan məhrum olur. Təbii ki, belə bir problemlə məşğul olmaq lazımdır. Yalnız dərmanlar istifadə edilmir.
Fizioterapiyanın effektivliyini qiymətləndirmək olmaz. Dərmanların təsirini artırır. Beləliklə, aşağıdakı fizioterapiya üsulları faydalı olacaq:
Parafin tətbiqləri sayəsindəarxa təsirlənmiş ərazini yaxşı istiləşdirə bilər. Bu prosedur çətin deyil. İsti mum dəriyə təbəqələrlə çəkilir. Ümumiyyətlə, tətbiqin qalınlığı bir santimetr olmalıdır. Sonra polietilen və yun parça ilə örtülməlidir. Belə bir tətbiq ən azı bir saat saxlanılmalıdır, kursun müddəti xəstəliyin dərəcəsindən və şiddətindən asılı olaraq on gündən otuz günə qədərdir.
Terapevtik məşq. Əzələ toxumasını gücləndirməyə və bərpanı sürətləndirməyə kömək edir. Həmçinin, idman qıcolmaların təkrarlanmasının qarşısını almaqda əvəzsizdir. Aşağıdakı hərəkətlər təsirli olacaq: aşağı arxadan yuxarı və aşağı əymək, dörd ayaq üzərində dayanmaq; yan tərəfə əyilmək; burulma.
Bel ağrısı üçün masaj gözəl ola bilər, lakin bunu çox diqqətlə etmək lazımdır. Xəstəliyin kəskinləşməsi mərhələsində masaj istifadə edilmir. Ağrı mənbəyinin solunda və ya sağında olan sahə müalicə olunur. Yumşaq hərəkətlər olmalıdır. Təcrübəli masaj terapevtini seçmək daha yaxşıdır, buna görə narahatlıq artmayacaq. Masaj zamanı aşağıdakı üsullardan istifadə olunur: barmaqların ucu ilə sürtmək, əzələləri yoğurmaq.
Palçıqla müalicə. O, aydın bir antiinflamatuar təsir göstərir və ağrı sindromunu aradan qaldıra bilər.
Digər şeylərlə yanaşı, patologiyanı qeyri-ənənəvi üsullarla müalicə etmək olar. Məsələn, akupunktur və əl terapiyası əzələ gərginliyini və spazmı aradan qaldıra, həmçinin skeleti gücləndirə bilər.
Onurğanın dibinin niyə ağrıdığına baxdıq.
