Toxunma təması uğurlu və davamlı əlaqələr yaratmaq üçün əldə etdiyimiz gizli silahdır. Bu, anadangəlmə bizə verilmiş dilimizdir. Lakin zaman keçdikcə onun əhəmiyyətini unuduruq. Təbii ünsiyyətə necə qayıda bilərik?
Psixoloqlar tövsiyyə edir ki, toxunma təmasın nə olduğunu xatırlamaq üçün təxəyyülünüzü birləşdirin və özünüzü insanlarla dolu avtobusda təsəvvür edin. Sərnişinlər, yarıyuxulu vəziyyətdə, ətalətlə, toxunma hisslərinin köməyi ilə düşüncələrini və emosiyalarını təkrarlamağa davam edirlər. Aşiq cütlük əl-ələ tutur, kiçik uşaq anasından dəstək axtarır - əllərini ona çəkir və sakitləşir.
Ünsiyyət növləri
Hər kəs şifahi və şifahi olmayan ünsiyyət qura biləcəyimizi bilir. Amma kifayət qədər mürəkkəb duyğuların və istəklərin hərəkətlərin və ifadələrin köməyi ilə çatdırıla bilməsi çoxlarına məlum deyil. Biz toxunuşlarımızda ehtiyatlıyıq, lakin onların köməyi ilə siqnalları qəbul edib ötürə bilərik. Yəni toxunma təması şərh etmək qabiliyyətimiz var. Başqa bir insana toxunduqda beynimiz obyektiv qiymətləndirmə nümayiş etdirir.
Ən dəqiq və ən asan ünsiyyət yolundan uzaq
Tədqiqatçılar belə qənaətə gəliblər ki, mimika və səsin köməyi ilə biz bir və ya iki müsbət siqnalı - yaxşı əhval-ruhiyyəni və sevinci müəyyən edə bilərik. Bununla belə, araşdırmalar sübut edir ki, toxunma (toxunma hissləri) səs və üz ifadələrindən daha dəqiq və incə bir ünsiyyət üsuludur.
Bundan əlavə, toxunmanın köməyi ilə ünsiyyətin sürətini artıra bilərsiniz, yəni toxunma nəyəsə siqnal vermənin ən asan yoludur. Kişi ilə toxunma əlaqəsi qızlara daha dərin əlaqə hissi yaratmağa kömək edir. Toxunma ana və uşaq arasındakı münasibətdə də vacibdir, çünki biz hələ doğuşdan əvvəl toxunma hisslərini almağa başlayırıq. Ana övladına toxunduqda ona təhlükəsizlik hissi verir.
Toxunmanın əhəmiyyəti
İsti toxunma insanlar arasında sevgi və etibar hisslərini artıran oksitosin hormonunu ifraz edir. Bu, özümüzə toxunma vərdişimizi də izah edə bilər: əllərimizi ovuşdurmaq, alnımızı, saçlarımızı sığallamaq. Toxunma təması bizə toxunduğumuz insanın da hiss etdiyi müsbət hissləri yaşamağa kömək edir. Araşdırmalar göstərib ki, qucaqlamaqla qucaqladığımız insan qədər fayda əldə edirik. Bundan əlavə, bir insana toxunmaqla, onun emosional vəziyyəti haqqında məlumat alacağıq. Onun necə qurulduğunu öyrənəcəyik: dostluq və ya düşmənçilik. İstər rahat olsun, istərsə də gərgin. Bu məlumat bizə düzgün taktika seçməyə kömək edəcəkrabitə. Buna görə də deyə bilərik ki, toxunma hissləri romantik münasibətdə intimliyi gücləndirməyin ən asan yoludur.
Toxunma yaddaşı
Toxunma yaddaşı obyektə toxunduqda hiss etdiyimiz hisslərin yaddaşıdır. Tutaq ki, siz bir dəfə zooparkda ilanı sığalladınız, indi isə hər ilanı görəndə (məsələn, televizorda) onun dərisinin nə qədər soyuq olduğunu xatırlayırsınız.
Toxunma yaddaşı görmə orqanları ilə əlaqəli deyil, toxunma orqanlarını əhatə edir. Əks halda, vizual və toxunma yaddaşının birgə işindən danışa bilərik. Əgər görmə yaddaşda iştirak edirsə, bir qayda olaraq, toxunma hissləri bizim yaddaşımızda qalmır.
