Bütün qadınların təxminən 80%-i menstruasiya zamanı özünü pis hiss edir. Semptomlardan biri menstruasiya zamanı başgicəllənmənin baş verməsidir. Belə bir işarə yer üzündəki qızların demək olar ki, yarısını narahat edir. Buna görə də PMS-nin xoşagəlməz təzahürləri ilə mübarizə yolları inanılmaz dərəcədə aktualdır.
Menstruasiyadan əvvəl başgicəllənmənin baş verməsi
Əgər qadında menstruasiyadan əvvəl başgicəllənmə və ürək bulanması varsa, onun orqanizmində hormonal uğursuzluq yarandığını güman etmək olar. Bu, progesteron və estrogenlər kimi hormonal maddələrin konsentrasiyasını pozur. Bu biomaddələrin böyük miqdarı qan şəkərinin səviyyəsini az altmağa kömək edir, nəticədə əzalarda şişlik yaranır, bədəndə artıq maye saxlanılır və bununla da başgicəllənməyə səbəb olur.
Menstruasiya zamanı başgicəllənmənin baş verməsi
Menstruasiya zamanı başgicəllənmə patogen olmayan səbəblərə görə baş verə bilər, o cümlədən: artıq bədən çəkisi vəsiqaret çəkmək kimi pis vərdişlərin olması.
Bəzən baş verən xəstəlik orqanizmin fəaliyyətində heç bir pozulma ilə qətiyyən bağlı olmur və qadın 30 yaşına çatdıqdan və ya hamiləlikdən və uşaq dünyaya gəldikdən sonra öz-özünə yox olur.
Başgicəllənmənin əsas səbəbləri hansılardır?
Diaqnostik müayinə zamanı ginekoloq ilk növbədə diqqətini sağlamlığın pisləşməsinə səbəb ola biləcək aşağıdakı amillərin olub-olmamasına yönəldəcək:
- Aybaşı zamanı həddindən artıq qan itkisi.
- Hormonal pozğunluqlar.
- Təzyiq dəyişiklikləri ilə əlaqəli patologiyalar.
- Dəmir çatışmazlığı, hemoglobin.
- Xroniki miqren.
Yeni ortaya çıxan başgicəllənmə həmişə qadın orqanizmində ciddi problemlərin sübutu deyil. Semptomlar adi vaxtda mülayimdirsə, lakin menstruasiya başlamazdan dərhal əvvəl aydın şəkildə özünü göstərirsə, onda çaxnaşma olmamalıdır. Qusma və güclü narahatlıq hissi baş verərsə, həkimə müraciət etmək lazımdır. Mütəxəssis pis sağlamlığın əsl səbəblərini müəyyən etməyə kömək edəcək və patoloji vəziyyəti aradan qaldırmağa kömək edən terapiya təyin edəcək.
Həmçinin xəbərdar olun ki, ürəkbulanma və başgicəllənmə ilə birlikdə menstruasiya gecikməsi hamiləliyin əlaməti ola bilər.
Menstruasiya sonrası xəstəliyin səbəbləri
Ən çox menstruasiya zamanı başgicəllənmə heç kimi təəccübləndirmir. Niyə bu simptomkritik günlər bitdikdən sonra baş verə bilər?
Bu, qanda hemoglobin çatışmazlığı, həmçinin anormal təzyiq göstəriciləri səbəbindən baş verə bilər.
Bundan əlavə, aşağı hemoglobin menstruasiya zamanı başgicəllənmə və ürək bulanmasına səbəb ola bilər. Bu zaman beynə kifayət qədər oksigen tədarükü yoxdur, bununla əlaqədar olaraq qadın özünü pis hiss edir, kosmosda oriyentasiya və tarazlıqda problemlər yaranır.
Beləliklə, aybaşıdan əvvəl başgicəllənmənin niyə baş verdiyi indi aydın oldu.
PMS simptomlarının təsnifatı
Menstruasiya zamanı və sonrasında başgicəllənmə və ürəkbulanma müşahidə olunarsa, onda NS və CCC patologiyalarından asılı olaraq simptomlar iki növ ola bilər:
- Mərkəzi tip. Bu vəziyyətdə simptomlar ödem və hipoksiya səbəbiylə beyin fəaliyyətinin pozulması ilə xarakterizə olunur. Bu fenomenin səbəbi tez-tez menstruasiya ilkin dövründə damar strukturlarının kəskin daralması və genişlənməsidir.
- Periferik tip. Onlar menstruasiya səbəbiylə deyil, daxili qulaqın və ya vestibulyar aparatın patologiyalarının inkişafı səbəbindən yaranır.
Başgicəllənmənin tezliyini nəzərə alaraq, ayırd edirlər:
- Sistemik simptomlar. Orqanizmdə hormon balansının pozulması və vestibulyar aparatın patologiyaları səbəbindən hər menstruasiya zamanı baş verir.
- Sistemik olmayan simptomlar. Belə təzahürlər hər menstruasiya üçün xarakterik deyil. Onlar bacararbədənin həddindən artıq yüklənməsi səbəbindən gözlənilmədən inkişaf edir, nevrogen xəstəliklər var, hormon səviyyəsinin artması, qanda qlükoza çatışmazlığı var.
Başgicəllənmə ilə yanaşı, menstruasiya zamanı digər simptomlar da yarana bilər.
PMS ilə əlaqəli simptomlar
Bir qayda olaraq, premenstrüel sindrom təkcə başgicəllənmənin görünüşü ilə deyil, həm də digər simptomlarla müşayiət olunur. Menstruasiya başlamazdan əvvəl yüngül narahatlığın baş verməsi qadına əvvəlcədən hazırlaşmağa imkan verir, buna görə də bu vəziyyət narahatlığa səbəb olmamalıdır. Əksinə, başgicəllənmə və ağrı ilə müşayiət olunan qanaxma, eləcə də digər xarakterik olmayan əlamətlər həkimə müraciət etmək üçün bir siqnaldır.
Premenstrüel sindrom müxtəlif qadınlarda müxtəlif simptomlarla özünü göstərə bilər, o cümlədən:
- Qəbizlik, ishal.
- Qan təzyiqində sıçrayışlar.
- Xırda problemlərə görə əsəbiləşdim, əhval dəyişikliyi.
- Yorğunluq, yuxululuq, ümumi letarji.
- Başda ağrı, çox vaxt yalnız bir tərəfdə olur, yüngül, yüksək səslərlə güclənir.
- Qusma, ürəkbulanma.
- Yüngül hipertermiya (37 dərəcəyə qədər).
- Kosmosda oriyentasiyanın pozulması, bəzi hallarda huşunu itirmə və huşunu itirmə.
İlk Yardım
Menstruasiya zamanı zəiflik, başgicəllənmə və ürəkbulanma ola bilər.sadə addımlarla asanlaşdırın. Əgər qadın özünü pis hiss edirsə, o:
- Dərindən nəfəs alın.
- Kresloda rahat oturun və ya uzanın.
- Normal nəfəs almağa mane olan yaxalığı, kəməri rahatlayın.
- Təcili olaraq otağı havalandırın.
Belə sadə üsullar sizə beynin oksigen tədarükünü bərpa etməyə imkan verəcək ki, bu da xoşagəlməz simptomları əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq.
Dərman terapiyası
Ginekoloqlar belə bir xəstəliklə özünü müalicə etməyi məsləhət görmürlər. Bir qadının başı menstruasiya başlamazdan əvvəl müntəzəm olaraq fırlanırsa, o zaman lazımi diaqnostikanı təyin edəcək və patoloji simptomların səbəbini təyin edəcək bir ginekoloqa müraciət etməlidir.
Ümumiyyətlə, həkimlər qadınlara aşağıdakı dərmanları tövsiyə edirlər:
- Vitamin və mineral kompleksləri. Qadın sağlamlığına Vitrum və Magne B6 müsbət təsir göstərir. Bu dərmanların təsiri ondan ibarətdir ki, onlar qadın orqanizminin reproduktiv və endokrin xüsusiyyətlərini normallaşdırır.
- Ağrı kəsicilər. Ən məşhur dərman No-Shpadır. Baş və ya qarın ağrısı üçün analjeziklər əvəzolunmazdır.
- Bulantı blokerləri. Məsələn, "Tserukal", "Dramina".
- Antihistaminiklər.
- Hormonal dərmanlar. Belə dərmanlar cəmi bir ay ərzində hormonların səviyyəsini normallaşdırmağa imkan verir.
Xalq müalicəsi
Əgərmenstruasiya, yüngül başgicəllənmə və zəiflik var, mütəxəssislər ənənəvi tibbin istifadəsinə qarşı deyillər. Əsas şərt, allergik reaksiyaların inkişafının qarşısını almaq üçün vəsaitlərin diqqətlə seçilməsidir.
Menstruasiya zamanı əsəbilik, ürəkbulanma və başgicəllənmə üçün kömək edəcək:
- Yonca. Yarım litr araq ilə 40 q bitki çiçəkləri tökmək və iki həftə israr etmək lazımdır. İnfüzyon yeməkdən 15 dəqiqə əvvəl, acqarına, hər biri 40 damcı qəbul edilməlidir.
- Nanə. Qaynar su ilə 40 q quru nanə tökmək lazımdır, sonra bir saat buraxın. Dəmləmə gündə üç dəfə 75 ml olmalıdır.
- Şirələr. Menstruasiya zamanı başgicəllənməni aradan qaldırmaq çuğundur, yerkökü, narın təbii şirələrinə kömək edəcəkdir. Onların istifadəsi qanda dəmirin səviyyəsini normallaşdırır, hemoglobin çatışmazlığının qarşısını alır.
- Cökə çayı. Zəncəfil və cökə əsasında çay normal hormonal tarazlığı qorumağa kömək edəcək.
- Dəniz yosunu. Bədəni yodla doyurmağa kömək edir, bunun nəticəsində qalxanabənzər vəz düzgün işləyir.
- Balıq yağı. Xüsusilə yeniyetmələr üçün tövsiyə olunur, çünki o, orqanizmi faydalı elementlərlə doyurur, menstruasiya başlamazdan əvvəl onun sistemlərini gücləndirir.
Həkim görmək lazımdır
PMS üçün xarakterik olan əlamətlər təcili müalicə tələb etmir. Ancaq xarakterik olmayan simptomlar baş verərsə, ginekoloqa səfəri təxirə salmamaq daha yaxşıdır. Aşağıdakılardan hər hansı biri ilə qarşılaşsanız, mümkün qədər tez həkimə müraciət edin:
- Qarının aşağı hissəsində şiddətli kramplar.
- Hüsuzlar, aybaşıdan sonra başgicəllənmənin başladığı vəziyyətlər.
- Hipertermiya, oynaq spazmları, həddindən artıq tərləmə.
- Xroniki baş ağrısı.
- Ürək bulanması qusmaya çevrilir.
- Nəfəs alma problemləri, şişlik, allergik reaksiyalar.
- Daimi yuxu çatışmazlığı.
- Əsəb tikləri.
Menstruasiya zamanı ürəkbulanma və başgicəllənmənin qarşısının alınması
Bəzi profilaktik tədbirlərə əməl etsəniz, menstruasiya zamanı ürək bulanması və başgicəllənmənin qarşısını ala bilərsiniz:
- Stressdən qaçın.
- Pəhrizə əməl edin, hisə verilmiş, yağlı, qızardılmış, şirindən imtina edin.
- Aktiv olun, düzgün istirahət edin.
- Vitamin balansına nəzarət edin.
- Həddindən artıq fiziki gücdən çəkinin.
- Pis vərdişlərdən qurtulun.
- Mütəmadi olaraq təmiz havada gəzin.
- Tərkibində zəncəfil olan yaşıl çay için.
Menstruasiya baş verdikdə, aşağıdakı kimi fizioterapiya prosedurlarına müraciət edə bilərsiniz:
- Mineral su müalicəsi.
- Akupunktur.
- Müalicəvi masaj.
Lakin yadda saxlamaq lazımdır ki, belə terapiya yalnız bir mütəxəssisin nəzarəti altında həyata keçirilə bilər.
Nəticə
Beləliklə, menstruasiya sonrası, eləcə də ondan əvvəl və zamanı başgicəllənmə bir çox qadınlar üçün qeyri-adi deyil. Və yalnız nadir hallarda, bədəndə patologiyanın mövcudluğunu göstərir. Əgər simptomdaim görünür və çox tələffüz edilmir, sonra terapevtik və profilaktik tədbirlər onu aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Mənfi təzahürlər gözlənilmədən və qeyri-sabit olarsa, bir ginekoloqa müraciət etməlisiniz.
Menstruasiya zamanı ürəkbulanma və başgicəllənmənin səbəblərinə baxdıq.
