Gecə vaxtı bəzi insanlar yuxuya getməzdən əvvəl nizamsız, sürətli və ya ağır ürək döyüntüsü hissi yaşayırlar. Bu patoloji nevrologiyada və ya ürək-damar sistemində bəzi problemlərdən danışır. Kardioloqların qəbulunda “yatağa gedəndə ürəyim bərk döyünür” şikayəti tez-tez olur. Baxmayaraq ki, bu patologiyanın səbəbi ən çox nevrologiya və ya psixosomatikadadır.
Nəbz dərəcəsi və onun artım əlamətləri
Əksər xəstələr ürək döyüntüsündə artımı aşağıdakı kimi müəyyən edirlər:
- ürək yüksək səslə döyünür və deyəsən sinəsindən tullanmağa çalışır;
- məbədlərdə və başın arxasında ürək döyüntüsünün səs-küyü və reaksiyası;
- gözlərdə qaralma, huşunu itirməyə yaxın hiss;
- sol əlin kiçik barmağını tərpətmək;
- ürək nahiyəsində sancma hissi.
Oxşar nəbzin normal dəyəri iləhisslər heç vaxt yaranmır. Belə bir patoloji ürək-damar sisteminin xroniki xəstəliklərindən xəbər verir ki, bu da ən çox psixosomatik xarakter daşıyır (yəni, narahatlıq, həyəcan, qorxu ilə əlaqələndirilir).
Ürək döyüntüsünün səbəbi nədir?
Aritmiya və taxikardiyanın yaranmasına səbəb olan faktorlar:
- fiziki fəaliyyət (qaçış, anaerob məşq, pilləkənlərə qalxma);
- ürək döyüntüsünə səbəb olan müəyyən dərmanların qəbulu;
- bu və ya digər səbəbdən qan təzyiqinin yüksəlməsi;
- psixi problemlər, nevrotiklik, qorxu, narahatlıq, həyəcan;
- kofein istehlakının artması (yalnız kofe içkilərində deyil, həm də Coca-Cola, Fantada olur);
- diafraqmanın yuxarı qalxdığı vəziyyətlər və xəstəliklər.
Bunların hamısı ürək döyüntüsünün ümumi səbəbləridir. Yatmazdan əvvəl onlar spesifiklik baxımından fərqlənə bilər. Ürək-damar sistemi xəstəlikləri olan xəstələrin heç də hamısı günün müəyyən saatlarında problemlərlə üzləşə bilməz - bu vəziyyət çox şey deyir.
Yatağa gedəndə - güclü ürək döyüntüsü: səbəblər
Çox vaxt bu patoloji psixosomatik xarakter daşıyır. Gecə və ya axşam taxikardiya və aritmiyanın ayda bir dəfədən çox olması xəstəni xəbərdar etməli və onu kardioloqa müraciət etməyə sövq etməlidir ki, o da öz növbəsində çox güman ki, onu nevropatoloqa müayinə üçün göndərəcək.
Şikayətlər "nə vaxtYatağa gedirəm, ürəyim güclü döyünür" Ən tez-tez aşağıdakı xəstəliklər və şərtlər səbəb olur:
- hipoxondriya;
- vestibulyar aparatın funksiyalarının pozulması;
- vegetativ-damar distoniyası;
- qan təzyiqi yüksəlir;
- qırxdan sonra qadınlarda qızdırma və menopoz.
Əsl taxikardiya və aritmiya günün istənilən vaxtında özbaşına inkişaf edir. Əgər xəstə yatmazdan əvvəl (və ya günün hər hansı digər sabit vaxtında) ürəyinin güclü döyünməsindən şikayətlənirsə, o zaman problemin köklərini psixosomatikada axtarmaq lazımdır.
Dərmansız ürək döyüntüsünü normallaşdırmaq üsulları
Aritmiyanın artması bir çox xəstələri (xüsusilə yaşlıları) qorxudur. Onlar çaxnaşma yaşamağa, hava üçün nəfəs almağa, boğulmağa, lazımsız bədən hərəkətləri etməyə başlayırlar. Bu davranış dəqiqədə ürək döyüntülərinin sayının daha da artmasına kömək edir.
Ürək döyüntüsünü normallaşdırmaq üçün rəsmi tibb tərəfindən təsdiqlənmiş bir sıra sadə məsləhətlər və qaydalar var (bunlardan bəziləri hatha yogadan götürülmüşdür):
- rahat mövqe tutmağa çalışın ki, bədəndə qırışlar olmasın, onurğa düz və rahat olsun;
- nəfəsinizə baxın: dərindən nəfəs alın və nəfəs alın, diafraqmanı az altmağa çalışın;
- diqqətinizi burnunuzun körpüsündəki nöqtəyə cəmləyin və baş barmağınızla sağ burun dəliyinizi çimdikləyin, yavaş-yavaş dərindən nəfəs alıb-verin. Sonra sol burun dəliyini şəhadət barmağınızla bağlayın və daha bir neçə dərin nəfəs və ekshalasiya edinsağ.
- bəzi hallarda sərin su ilə qarqara etmək və ya sinə və boyun nahiyəsinə nəmli soyuq dəsmal çəkmək rahatlama təmin edə bilər;
- bir stəkan sərin su içməli, sakitləşdirici həb (heç bir halda Corvalol və ya Valoserdina kimi spirt tinctures qəbul etməməlisiniz) və ya ürək dərmanı qəbul etməlisiniz.
Bütün bu manipulyasiyalardan sonra yuxuya gedəndə güclü ürək döyüntüsü səngimirsə, təcili yardım çağırmaq lazımdır. Bəzi hallarda taxikardiya ölümlə nəticələnə biləcək bir çox fəsadlara səbəb ola bilər.
Sakitləşdirici və sakitləşdirici dərmanların qəbulu
Yatmazdan əvvəl ürək döyüntüsü ən çox psixosomatik səbəblərdən qaynaqlandığı üçün mütəxəssislər çox vaxt köməkçi və ya əsas terapiya kimi trankvilizatorlar və sedativlər təyin edirlər:
- "Atarax" yeni nəslin trankvilizatorlar qrupuna aiddir. Tez yuxuya getməyi, sağlam yuxunu təşviq edir. Narahatlığı, həyəcanı, hiperaktivliyi azaldır.
- "Adaptol" ürək problemləri çətin həyat şəraitindən və daimi həyəcandan yaranan xəstələr üçün idealdır. Bu əla sedativdir, təsiri qəbulun üçüncü və ya dördüncü günündə başlayır. Xəstə xırda şeylərə görə narahat olmağı dayandırır və tez yuxuya gedir.
- "Fitosedan" bitki tərkibli inqrediyentlərə əsaslanan tamamilə təbii vasitədir. Sakitləşdirici varsedativ və hipnotik təsir göstərir. praktiki olaraq heç bir yan təsiri yoxdur. Nadir hallarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.
Niyə Corvalol qəbul edə bilmirəm?
Bir çox xəstələrin ümumi səhvi, yuxuya gedəndə ürək döyüntüsü varsa, bir neçə damcı Corvalol spirt tincture qəbul etməkdir. Həkimlər ürək döyüntüsünə qalib gəlmək üçün bu üsula son dərəcə mənfi yanaşırlar.
Birincisi, "Korvalol"un tərkibində köhnə nəslin ən güclü trankvilizatoru olan fenobarbital var ki, bu da narkotikdən asılılığa səbəb olur. Yaşlı qadınların aritmiyanı Corvalol ilə müalicə etmək vərdişi təkcə faydasız deyil, həm də zərərlidir.
İkincisi, etanolun kiçik dozalarda belə qəbulu mərkəzi sinir sisteminə depressiv təsir göstərir. Bu, nəinki ürək dərəcəsini az altmır, hətta bəzi hallarda mikro vuruşa səbəb ola bilər.
Üçüncüsü, Corvalol köhnəlmiş dərmandır və xəstələrin heç biri tərəfindən qəbul edilməməlidir.
Antiaritmik dərman qəbul etmək
Bu dərmanlar ilk növbədə ürək dərəcəsini normal vəziyyətə gətirmək məqsədi daşıyır. Əgər xəstə kardioloqa “yatanda ürəyim bərk döyünür” şikayəti ilə müraciət edərsə, o zaman yüksək ehtimalla ona antiaritmik dərmanlar qəbul etmək üçün resept yazılacaq.
Aşağıdakı dərmanlar aritmiya hücumunu dayandırır:
- kalium kanal blokerləri (amiodaron);
- natrium kanal blokerləri (prokainamid);
- propafenol (antiaritmik sinif IC);
- və kalsium kanal blokerləri (verapamil).
Bu dərmanların bir çox yan təsirləri var, bəziləri zəhərli hepatitin inkişafına səbəb ola bilər. Buna görə doza minimumdan başlayaraq tədricən artırılmalıdır. Müalicə kursunun ümumi müddəti xəstənin fərdi xəstəlik tarixçəsinə əsaslanaraq kardioloq tərəfindən müəyyən edilməlidir.
Profilaktik üsullar
Yatmazdan əvvəl güclü ürək döyüntüsündən narahatsınızsa, həkimə müraciət etməli və dərman qəbul etməyə başlamalısınız.
Bəs əgər xəstə çox diskomfort hiss etmirsə və axşam saatlarında çox yüngül aritmiya hiss edirsə? Bunun qarşısını almağın sadə, lakin təsirli yolları bunlardır:
- sakit, dinc yerdə (park, meşə qurşağı, tarla, botanika bağı) axşam gəzintisi, bu müddət ərzində səssizcə dolaşmaq və təmiz hava ilə nəfəs almaq lazımdır;
- qəhvə və qara çaydan imtina edin;
- sağ və sol burun dəlikləri ilə növbə ilə sadə nəfəs məşqlərini yerinə yetirin (bir az daha yüksək təsvir edilib);
- yatmazdan beş- altı saat əvvəl heç bir fiziki məşq etməyin, heç bir halda qaçmayın və tullanmayın, hətta sürətlə yeriməyin - bütün bunlar ürək ritminin pozulmasına səbəb olur;
- ünsiyyəti narahatlıq, həyəcan və digər nevrotik problemlərə səbəb olan insanları sosial dairənizdən xaric edin;
- yatmazdan dörd saat əvvəl yağlı ət yeməyi qəbul etməməyə çalışın: axşam yeməyi mümkün qədər yüngül olmalıdır ki, gecələr mədəbağırsaq traktının istirahəti.
Hansı həkimə müraciət etməliyəm və hansı müayinələrdən keçməliyəm?
"Yatanda ürəyim bərk döyünür" şikayəti ilə birbaşa kardioloqa müraciət etmək lazımdır. Bu, ürək-damar sistemi xəstəlikləri üzrə ixtisaslaşmış həkimdir.
Xəstə ürək döyüntüsünün artmasından şikayət etdikdə, həkim ilk növbədə səbəbləri müəyyən edəcək - onun fizioloji və ya patoloji mənşəli olub-olmaması. Bu məqsədlə EKQ, exokardioqrafiya (ürəyin ultrasəsi) və ürəyin rentgenoqrafiyası daxil olmaqla laboratoriya və instrumental tədqiqatlar təyin edilə bilər. Kardioloq ürəkdə patoloji dəyişiklikləri aşkar edərsə, müvafiq müalicə təyin ediləcək. Heç bir patologiya aşkar edilmirsə və aritmiya axşamlar xəstəni təqib etməyə davam edirsə, nevroloqa müraciət etməlisiniz.
Nevroloq və ya nevropatoloq sedativ, sakitləşdirici dərmanlar təyin edəcək. Ürək-damar sisteminin patologiyaları olmadıqda, əksər hallarda səbəb məhz sinir pozğunluqlarında olur. Tələb olunan dozada düzgün seçilmiş trankvilizatorların kursu, əksər hallarda yuxusuzluq, taxikardiya və aritmiya şəklində olan narahatlıq təzahürlərini tamamilə aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
