Aşağı qan təzyiqi nədir? Qan təzyiqi dövran edən qanın qan damarlarının divarlarına təsir etdiyi gücə aiddir. Sistolik/diastolik kimi ifadə edilir, məsələn, 120/80. Üst rəqəm sistolik qan təzyiqidir, bu, ürək əzələlərinin büzüldüyü və qanı pompaladığı zaman arteriyalardakı təzyiqdir. Aşağı dəyər diastolikdir, bu ürək əzələlərinin daralmasından sonra damarlarda təzyiqdir. Üst dəyər həmişə daha yüksəkdir.
Sağlam böyüklər üçün sistolik qan təzyiqi 120 mmHg diapazonunda, normal diastolik qan təzyiqi isə 60-80 mmHg arasındadır
Aşağı qan təzyiqi (və ya hipotenziya) qanın beyin, böyrəklər, ürək və s. kimi insan orqanlarına kifayət qədər qida və oksigen çatdıra bilməməsi deməkdir. Nəticədə, onlar normal fəaliyyət göstərmir.
Yüksək qan təzyiqindən fərqli olaraq aşağı təzyiq ilk növbədə əlamətlər və əlamətlərlə müəyyən edilirsimptomlar, konkret bir rəqəm deyil. Bəzi insanlarda simptomlar olmadan 90/50 qan təzyiqi ola bilər, digərlərində isə 100/60 səviyyəsində simptomlar inkişaf edə bilər.
Sağlam insanlarda heç bir simptom və ya daxili orqanların zədələnməsi olmayan qan təzyiqinin aşağı olması müalicəyə ehtiyac duymur. Ancaq birdən düşdükdə və beyin adekvat qan təchizatından məhrum olduqda sağlamlıq problemləri yarana bilər. Bu başgicəllənməyə səbəb ola bilər. Ani eniş ən çox meylli mövqedən qalxan və ya qəfil ayağa qalxan bir insanda baş verir. Nömrələrin bu azalması postural və ya ortostatik hipotenziya adlanır. Əgər insan uzun müddət ayaq üstə duranda aşağı salınırsa, bu, neyromediasiyalı hipotenziyadır.
Bu vəziyyətin inkişaf riski, qismən qocalma prosesindəki normal dəyişikliklərə görə yaşla artır. Bundan əlavə, qan damarlarında çöküntülər nəticəsində beyin və ürək əzələsinə qan axını yaşla azalır. Yaşlı insanların təxminən 15%-25%-də postural hipotenziya var.
Həmçinin, həm aşağı aşağı qan təzyiqi, həm də yüksək qan təzyiqi aşağıdakı səbəblərdən yarana bilər:
• aritmiya;
• hipotiroidizm, şəkərli diabet və ya hipoqlikemiya kimi hormonal problemlər;
• müəyyən dərmanlar;
• ürək çatışmazlığı;
• hamiləlik;
• genişlənmiş qan damarları;
• qaraciyər xəstəliyi;• istilik vuruşu.
Qan təzyiqinin qəfil və gözlənilməz düşməsi həyat üçün təhlükə yaradır. Səbəbləribu tip hipotenziyaya daxildir:
• qanaxmaya görə qan itkisi;
• aşağı və ya yüksək bədən istiliyi;
• sepsis, ağır infeksiyalar;
• qusma, qızdırma və ya ishal səbəbiylə ağır susuzluq;
• alkoqol və ya dərmanlara reaksiya;• ağır allergik reaksiya – anafilaktik şok.
Aşağı qan təzyiqiniz aşkar edilərsə, müalicə aşağıdakı kimi olacaq:
1. Pəhriz:
- Pəhrizdə duzun miqdarının artırılması. Bu üsul hipotenziyası olan xəstələr üçün faydalı ola bilsə də, əlavə orta dərəcədə və həkimin mülahizəsinə uyğun olaraq istifadə edilməlidir. Pəhrizdə çox duz ürək problemlərinə səbəb ola bilər.
- Daha çox su içmək də sağalmağa kömək edə bilər, xüsusən də səbəb susuzlaşdırmadırsa.
- Yüksək karbohidratlı qidalar qan təzyiqini yüksəltməyə kömək edə bilər. Bundan əlavə, gündə bir neçə kiçik yemək, tam taxıl, zülal, meyvə və tərəvəz yeməklə onun düşməsinin qarşısını ala bilərsiniz.
2. Kompressiya corabları:
Onlar apteklərdən reseptsiz satılır və aşağı qan təzyiqi üçün evdə dərman kimi istifadə edilə bilər. Onlar təkcə ayaqlarda ağrı və şişkinliyi azalda bilməz, həm də ətraflarda qanın durğunluğundan qoruya bilər.
3. Bədən mövqeyində dəyişiklik:
- Meyilli vəziyyətdən çox tez qalxmaq təzyiqin qəfil azalmasına səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün vaxtınızı ayırın, ayağa qalxmazdan əvvəl oturun.
