Akkomodasiya spazmı çox xoşagəlməz xəstəlikdir. Bu, yalnız narahatlıq gətirmir, həm də insan həyatının keyfiyyətini pisləşdirir. Təbii ki, yalnız patologiyanın əlamətlərini deyil, həm də səbəblərini aradan qaldırmaq lazımdır. Buna görə də, təqdim olunan xəstəliyin xüsusiyyətlərini başa düşməlisiniz.
"Yerləşmə spazmı" nədir?
İlk olaraq konsepsiyanın özünü nəzərdən keçirin. Deməli, akkomodasiya spazmı uzağı və yaxını görmə qabiliyyətinin müvəqqəti itirilməsidir. Bu vəziyyətdə, göz əzələsində bir dəyişiklik baş verir ki, bu da bir insanın hər hansı bir məsafədə obyektləri aydın görməsinə imkan vermir. Bu vəziyyət müvəqqəti ola bilər. Lakin, ağır yük altında o, tez-tez təkrarlana bilər.
Qeyd etmək lazımdır ki, təqdim olunan xəstəlik həm böyüklərdə, həm də müxtəlif yaşlarda olan uşaqlarda özünü göstərə bilər. Ancaq bu patoloji tamamilə müalicə edilə bilər. Bunun üçün müxtəlif üsullardan istifadə edilir. Ancaq terapiyaya başlamazdan əvvəl spazmın səbəblərini anlamalı, həmçinin dəqiq bir diaqnoz qoymalısınız. Bunu oftalmoloq edir.
Xəstəliyin simptomları
Beləliklə, siz artıq başa düşmüsünüz ki, yerləşmə spazmı xoşagəlməz bir xəstəlikdir.patoloji, lakin hər kəs özünü necə göstərə biləcəyini bilmir. Xəstəliyin simptomları arasında aşağıdakıları qeyd etmək olar:
- insan uzağa baxarsa, görmə kəskinliyinin azalması;
- bir obyekti görmək üçün xəstə onu gözlərinə yaxınlaşdırmalıdır;
- bir şəxs frontal və temporal bölgədə xoşagəlməz ağrı hiss edə bilər;
- görmə stressi ilə xəstə tez yorulur, hər iki göz fərqli şəkildə görə bilir.
Prinsipcə, bu əlamətlər çox spesifik deyil. Lakin onlar görünsə, mümkün qədər tez həkimə müraciət etməyə çalışın.
Patologiyanın səbəbləri
Akkomodasiya spazmı müəyyən faktorların təsiri nəticəsində inkişaf edə bilən ümumi xəstəlikdir. Patologiyanın ən ümumi səbəbi:
- həddindən artıq göz yorğunluğu;
- göz gigiyenası zəifdir;
- kompüterdə oxuyarkən və ya işləyərkən zəif işıqlandırma;
- pəhrizin pozulması, bunun nəticəsində orqanizm kifayət qədər qida qəbul etmir;
- hər hansı oftalmik və ya ümumi yoluxucu (viral) xəstəliklər, toxunulmazlığın azalması, ümumi nasazlıq.
Gözlərinizin tez-tez ağrıdığını hiss edirsinizsə, görmə qabiliyyətiniz tez pisləşə bilər. Buna görə mütləq həkimə müraciət etməli, həyat tərzinizi dəyişdirməli və mütəxəssisin təyin etdiyi müalicə kursundan keçməlisiniz.
Patologiya növləri
Xəstəliyin bir neçə növü təqdim olunur:
- Fizioloji. Görmə problemlərinin səhv, çox vaxt müstəqil müalicəsi nəticəsində ortaya çıxır. Çox zərər vermir, lakin bu vəziyyətdə vizual gigiyena müşahidə edilməlidir. Uşaqlarda bu yerləşdirmə spazmı xüsusilə yaygındır.
- Süni. Müəyyən növ dərmanların təsiri səbəbindən görünə bilər. Dərman qəbul etməyi dayandırsanız, patoloji tamamilə yox olur.
- Patoloji. Bu vəziyyətdə görmə kəskinliyi əhəmiyyətli dərəcədə azalır, bu da insan sağlamlığı üçün böyük təhlükə yaradır. Eyni zamanda, bu növ xəstəliyin inkişafı davamlı və vahid ola bilər (ya da yox).
Patologiyanın tərifinin xüsusiyyətləri
Diaqnozda yanılmamaq və effektiv müalicə almaq üçün həkimə müraciət etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə, görmə testi hərtərəfli olmalı və yalnız xəstənin xarici müayinəsini əhatə etməməlidir. Diaqnostika üçün gözün içərisinə baxmağa imkan verən müxtəlif aparat üsulları və xüsusi bölmələr istifadə olunur.
Həkim korreksiyaedici eynəklərin köməyi ilə görmənizin vəziyyətini öyrənməyə borcludur. Bundan əlavə, mütəxəssis xəstənin bütün şikayətlərini nəzərə almalıdır. Xəstənin əlavə müayinəsi nevroloq, KBB və terapevt (pediatr) tərəfindən aparılmalıdır. Yalnız xəstənin hərtərəfli müayinəsindən sonra həkim müəyyən edilmiş diaqnoza uyğun olaraq adekvat müalicə təyin edə bilər.
Patologiyanın müalicəsi
Təbii ki, bu xəstəliyə ehtiyac varmütləq müalicə edin. Əks təqdirdə, patologiyanın təkrarlanması görmə qabiliyyətinin daimi pisləşməsinə səbəb ola bilər ki, bu da əməliyyat olmadan yaxşılaşdırıla bilməz. Spazmın səbəbləri düzgün qurularsa, xəstəliyi aradan qaldırmaq üçün müəyyən üsullardan istifadə edilməlidir. İlk növbədə, gözün əzələlərinin gərginliyini aradan qaldırmağa kömək edəcək xüsusi məşqlər təyin ediləcək.
Əlbəttə ki, sizə dərman müalicəsi göstərilə bilər. Məsələn, bir yerləşmə spazmı varsa, damcılar, məlhəmlər, tabletlər və ya digər dərmanlar həkimin tövsiyələrinə uyğun olaraq seçilməlidir. Patoloji işləmirsə, bir mütəxəssisin nəzarəti altında oftalmoloji avadanlıqda həyata keçirilən xüsusi məşqlər sizə kömək edə bilər. Gimnastika ilə yanaşı, həkim Irifrin həllini təyin edəcək. Siz bəzi fizioterapiya prosedurlarından da yararlana bilərsiniz: maqnitoterapiya və ya dərmanların istifadəsi ilə elektroforez.
Təbii ki, xəstə görmə gigiyenasına ciddi riayət etməli olacaq: kompüter arxasında uzun müddət oturmamağa, yanlış vəziyyətdə oxumamağa çalışın. Evdə, linzaları yetişdirməyə kömək edəcək məşqlər də etməli olacaqsınız. Eyni zamanda, idmanla məşğul olmağa başlayın, pis vərdişlərdən imtina edin, yuxunu yaxşılaşdırın, göz əzələlərini lazımi maddələrlə təmin edəcək düzgün bəslənmə. Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcək bəzi multivitamin kompleksləri içməli ola bilərsiniz.
Patologiyanın qarşısının alınması
Əgəryerləşmə spazmını aşkar etdiniz, onu necə müalicə etmək olar, bir mütəxəssis sizə xəbər verəcəkdir. Lakin bu xəstəliyin xoşagəlməz simptomlarından əziyyət çəkməmək üçün bütün profilaktik tədbirlərə əməl etməyə çalışmalısınız.
Məsələn, göz yorğunluğunu az altmağa çalışın. Yəni yarım saatlıq gərgin işdən sonra ən azı beş dəqiqəlik fasilə verməlisiniz. Eyni zamanda, təmiz havada daha çox gəzin, xoş, rahatlaşdırıcı rənglərə baxın. Axşam saatlarında çox parlaq lampaları yandırmayın. Ancaq kompüterdə işləyirsinizsə və ya kitab oxuyursunuzsa, işıq çox zəif olmamalıdır. Vücudunuzun bütün lazımi qidaları qəbul etməsi üçün yaxşı yeyin.
Spazmı aradan qaldırmaq üçün gimnastika
Patologiyadan əziyyət çəkməmək üçün görmə qabiliyyətini tez bir zamanda normal vəziyyətə gətirməyə kömək edəcək müəyyən məşqlər toplusunu yerinə yetirməyə çalışın:
- Göz almalarınızı sola-sağa, yuxarı-aşağı hərəkət etdirin.
- Dairəvi göz hərəkətləri edin (həm saat əqrəbi, həm də saat yönünün əksinə).
- İndi gözlərinizi mümkün qədər sıx bağlamağa və göz qapaqlarınızı gərginləşdirməyə çalışın. Sonra onları rahatlayın və məşqi yenidən təkrarlayın.
- Göz almalarınızı diaqonal olaraq yuxarıdan aşağıya, soldan sağa və əksinə hərəkət etdirin.
- Gözlərinizi mümkün qədər burnunuza yaxın tutmağa çalışın.
- Görmə qabiliyyətinizi yaxından uzaq obyektlərə keçirməyə çalışın.
Bütün məşqləri 5-10 dəfə edin. Bu halda siz göz əzələlərini məşq edə və görmə qabiliyyətinizi gücləndirə bilərsiniz.
Xüsusiyyətləruşaqlarda xəstəliklər
Qeyd etmək lazımdır ki, akkomodasiya spazmı uşaqlarda yaşından asılı olmayaraq baş verə bilər. Bu vəziyyətdə, patologiyanın görünüşünün səbəbləri böyüklərdə olduğu kimi ola bilər. Xəstəlik xüsusilə tez-tez məktəbin ibtidai siniflərində, uşağın gözlərinə böyük bir yük aldıqda özünü göstərir.
Bu yaşda uşaqlarda yalançı miopiya aşkar edilə bilər. Bundan əlavə, uşaqlar hələ də görmə orqanlarının gigiyenasına müstəqil şəkildə necə nəzarət edəcəklərini bilmirlər, buna görə də valideynlər bunu etməlidirlər.
Uşaqlarda akkomodasiya spazmının müalicəsinə gəlincə, o, praktiki olaraq ümumi olandan fərqlənmir. Yəni, bir uşağa həkim nəzarəti altında aparat üsulları və məşqlərdən istifadə edərək görmə kəskinliyini düzəldən xüsusi eynəklər təyin edilə bilər. Həm də uşağın gündəlik rejimini tənzimləmək, pəhrizi dəyişdirmək lazımdır. Lazım gələrsə, körpənizə bir oftalmoloqun təyin etdiyi vitaminləri verə bilərsiniz. Uşağınıza linzaları rahatlaşdıran məşqləri təkbaşına etməyi öyrədin və onun kompüterdə uzun müddət oturmasına və yanlış vəziyyətdə kitab oxumasına icazə verməyin.
Heç bir halda bu patologiyanı özünüz müalicə etməyə çalışmayın. Axı, simptomlar başqa, daha təhlükəli bir xəstəliyi göstərə bilər. Hər halda, həkimə müraciət etməyə tələsin. Patologiyanı nə qədər tez müəyyən etsəniz, onunla uğurla mübarizə aparmaq şansı bir o qədər yüksəkdir. Sağlam qalın!
