Bəlkə də hər yaşda hər bir qadın özünü əla hiss etmək və cazibədar görünmək istəyir. Ancaq vitamin çatışmazlığı sağlamlığa və görünüşünə mənfi təsir göstərir. Xroniki yorğunluq, saçın, dərinin, dırnaqların pis vəziyyəti və vitamin çatışmazlığının digər təzahürləri heç bir hiylə ilə gizlənə bilməz. Hətta ən keyfiyyətli kosmetika belə bunun öhdəsindən gəlməyəcək.
Vitaminlərin təbii mənbələri təzə meyvələr, tərəvəzlər, göyərti, pəhriz ətləri, dəniz balığı, təbii bitki yağları və digər sağlam qidalardır. Ancaq onları kifayət qədər miqdarda istehlak etmək həmişə mümkün deyil. Sonra sağlamlıqlarını qorumaq üçün nəzərdə tutulmuş qadınlar üçün xüsusi vitaminlər köməyə gəlir. Bir çox gənc xanımlar əldə etmək barədə düşünürlər, lakin seçim böyük olduğu üçün itirməyə başlayırlar. Nəşr sadəcə olaraq rəylərə əsasən ən təsirli olan vitaminlərin siyahısını təqdim edir.
Universal Qadın Vitaminləri
Bütün qadınlara yaraşan vitaminlər, yaxşılaşdırılmasına yönəlibrifah və mənfi xarici təzahürlərdən xilas olmaq. Bu quru dəri, kövrək dırnaqlar, zəif saç böyüməsi və s. Vitaminlər satın almadan əvvəl həkimlər nəticələrdən asılı olaraq bir kompleks seçmək üçün əvvəlcə testlər keçirməyi məsləhət görürlər. Bununla belə, müasir istehsalçılar hər yaşda, hər hansı problemi olan qızlar üçün uyğun olan dərmanlar hazırlayıblar.
Doppelgerz Active-dən qadınlar üçün vitamin-mineral kompleksi
Doppelgertz brendi altında olan vitaminlər alman istehsalçısı Queisser Pharma tərəfindən istehsal olunur. O, uzun müddətdir ki, istehlakçılar arasında keyfiyyətli dərmanlar istehsal edən bir şirkət kimi tanınıb.
Rəylərdən göründüyü kimi, bu istehsalçının qadınları üçün vitaminlər limon ləzzətli püskürən tabletlərdir. Dərman qadınların sağlamlığını qorumaq və yaxşılaşdırmaq üçün xüsusi olaraq yaradılmışdır. İmmunitet sisteminin, tiroid bezinin, damarların və qan damarlarının vəziyyətinə faydalı təsir göstərir. Bir paketdə 15 tablet var, qiyməti iki yüz rubla yaxındır.
Bu vitaminləri qəbul etdikdən bir neçə ay sonra müxtəlif xəstəlikləri olan bir çox qadın (o cümlədən varikoz damarları) rifahında nəzərəçarpacaq yaxşılaşma olduğunu qeyd etdi. Dırnaqlar, saçlar da möhkəmləndi və böyüməsi yaxşılaşdı. Qızlar bu vitaminləri çox yönlülük, effektivlik, rahat format və xoş dad üçün bəyənirlər. Baxmayaraq ki, dərman qəbul etməkdən narahat olan qadınlar var.
Mənfi cəhətlərdən istehlakçılar sürətli istehlakı qeyd edirlər. Buna görə də, bir anda dörd paket götürmək daha yaxşıdır, çünki qəbul kursu iki aydır.
Düsturqadınlar
Bu qida əlavələrinin istehsalçısı Rusiyanın "Art Life" şirkətidir. Rəylərdən göründüyü kimi, onun dərmanları əla nəticə verir. Dərman iki paketdə istehsal olunur - hər biri 90 və 180 tablet. Müvafiq olaraq, onların qiyməti təxminən 750 və 1300 rubl təşkil edir.
"Formula" düşünülmüş tərkibinə görə orqanizmə faydalı təsir göstərir. Tərkibində qadınlar üçün lazım olan vitaminlər: E, A, C, H, kalsium, lesitin, limon otu, arı südü, qırmızı bibər və biloba ekstraktı var. Adətən vitamin komplekslərində belə bir miqdarda maddələr nadir hallarda olur. Komponentlərin müxtəlifliyinə görə qadın orqanizmi bütün lazımi vitaminləri alır. Dozaya görə hər gün iki tablet içmək lazımdır.
Dərman qəbul etdikdən sonra qızlar ümumi rifahın yaxşılaşdığını, aktivliyin artdığını, narahatlığın yox olduğunu, menstruasiyadan əvvəl ağrıların və gözlər altındakı dairələrin olduğunu qeyd etdilər. Bir ay sonra dəri, saç və dırnaqlar sağlam və gözəl görünürdü. Qadınların mənfi cəhətləri arasında qiymətin yüksək olması və vitaminləri bütün apteklərdən almaq mümkün deyil.
Alphabet Cosmetics
Bu vitaminlər Vneshtorg Pharma tərəfindən tanınmış Akvion brendi altında istehsal olunur. Qadınlar üçün ən yaxşı vitaminləri istehsal etdiklərinə inanılır, buna görə də hər yaşda olan xanımlar arasında çox populyardırlar. Kompleksin komponentləri dərmanın hormonal fonu sabitləşdirdiyi, dərinin, qıvrımların və dırnaqların vəziyyətini yaxşılaşdırdığı şəkildə seçilir. Üstəlik, vitaminlər qida maddələrinin ayrıca qəbulunu nəzərə alaraq yaradılır. Tərkibində 10 mikroelement, 13 vitamin, koenzim Q10 və bioflavonoidlər var.
Qızların dediyi kimi, həmişə cəlbedici və təravətli olmaq üçün ildə iki dəfə Alphabet Cosmetic qəbul etmək kifayətdir. Qəbul kursundan sonra ümumi rifah yaxşılaşır, xroniki yorğunluq yox olur, qırışlar daha yavaş görünür, dırnaqlar güclənir, saç və dəri daha sağlam olur. Bununla belə, həkimlər xəstələrə xəbərdarlıq edirlər - dərmanı hipertiroidi olan qadınlar qəbul etməməlidir.
Adətən qadınlar üçün vitaminlər 60 tabletlik qablaşdırmada olur. Onların qiyməti təxminən 400-450 rubl təşkil edir. Müddəti iki həftə olan bir kursdan bir qədər çox üçün kifayətdirlər. Rahatlıqla, tabletlər üç rəngə bölünür - narıncı, sarı və yaşıl. Onlar gün ərzində istənilən qaydada götürülə bilər (səhər, günorta və axşam).
Qadınlar üçün Duovit
Bu vitaminlər 60 ildən artıqdır ki, əczaçılıq bazarında olan Sloveniyanın Krka şirkəti tərəfindən istehsal olunur. "Duovita"nın tərkibi olduqca keyfiyyətlidir. Tərkibində 5 mineral və 12 vitamin var ki, bunlar birlikdə metabolik sistemin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Beləliklə, askorbin turşusu karbohidrat mübadiləsini dəstəkləyir, retinol görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, sink regenerasiyanı aktivləşdirir, kalsium isə sümükləri gücləndirir.
Rəylərdən göründüyü kimi, qadınlar üçün vitaminlər bir neçə tətbiqdən sonra nəticə verir. Dırnaqlar nəzərəçarpacaq dərəcədə möhkəmlənir, saçlar parlaq olur, dəri soyulmağı dayandırır və hamarlaşır. Paketdə 30 kapsul var ki, bu da aylıq kurs üçün kifayətdir. Orta hesabla onların qiyməti 400 rubl təşkil edir.
Qızlar bu vitaminləri bəyənirlər, çünki onlarbütün qadınlar üçün uyğundur, əla tərkibə malikdir, nəzərə çarpan təsir göstərir, dərini, dırnaqları, qıvrımları sağaldır və ən əsası bütün apteklərdə satılır. Bəzi qadınlar bir çatışmazlığı qeyd etdilər. Kapsullar olduqca böyükdür və udmaq çətindir.
Gənclik Antioksidanları
Bu vitaminlər Rusiyanın Pharmstandard-Ufavita şirkəti tərəfindən Complivit Radiance brendi ilə istehsal olunur. Kompleks qadın gəncliyini və gözəlliyini qorumaq üçün xüsusi olaraq yaradılmışdır. Tərkibində 8 mineral, 11 vitamin, yaşıl çay ekstraktı və lipoik turşu var. Arıqlamağa və lazımsız kaloriləri yandırmağa kömək edən əlavə komponentlər də var. Bəziləri bu dərmanı qadınlar üçün ən yaxşı vitamin hesab edir. Həqiqətən də, tərkibinə maqnezium, selen, mis və gözəllik üçün ən vacib maddələr (tokoferol və askorbin turşusu) daxildir.
"Gənclik Antioksidantı" vitaminləri kursundan sonra qızlar faydalı maddələrin dərinin vəziyyətinə müsbət təsir etdiyini gördülər. O, daha təmiz, daha elastik, daha hamar və tonlanmış oldu. Üz enerji ilə doldu, cavanlaşdı. Saçlar da gücləndi, dırnaqlarda kövrəklik və tüklənmə aradan qaldırıldı. Vitaminlər ayda bir tablet qəbul edilməlidir. Qablaşdırma bu kurs üçün tam uyğundur. Yeri gəlmişkən, onun qiyməti beş yüz rubl içərisindədir, bu, bir çox qadınlara uyğundur.
Gəncliyin Antioksidanları qədər yaxşı olsa da, həkimlər bu dərmanı laktasiya və hamiləlik dövründə qəbul etməmək barədə xəbərdarlıq edirlər. Bu dövrdə həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi xüsusi vitaminlər seçməlisiniz. Həm də əks göstərişlərə qarşı yüksək həssaslıqdırkomponentlər.
Doğuşdan sonrakı dövr üçün vitaminlər
Bir qayda olaraq, doğuşdan sonrakı dövr həmişə qadın orqanizmi üçün böyük stress olur. Köçürülən yük çox güc tələb edir və tədricən düzgün bərpa üçün dərmanlar şəklində bəzi yardım tələb olunur.
Həkimlər dairəsində doğuşdan sonra qadınlar üçün ən yaxşı vitaminlər tonu saxlayan və rifahı optimallaşdıran komplekslərdir. Aşağıda körpə doğulduqdan sonra qəbul etmək üçün ideal olan belə dərmanların siyahısı verilmişdir.
Vitrum Prenatal
Hamilə və laktasiya edən qızlar üçün nəzərdə tutulmuş bu vitamin və mineral kompleksi daxili bazarda çoxdan məşhurlaşan Amerikanın Unipharm şirkəti tərəfindən istehsal olunur. Rəylərə əsasən, dərman həm hamiləlik zamanı, həm də hamiləlikdən sonra qadınların sağlamlığını qorumaq üçün çox təsirlidir.
Tərkibi unikaldır: onun tərkibinə faydalı minerallar (yod, dəmir, sink, xrom), biotin, fol turşusu, A, E və B vitaminləri daxildir. Vitrum Prenatal iki paketdə istehsal olunur - hər biri 30 və 100 tablet. Orta hesabla hər birinin qiyməti 600 və 1300 rubl təşkil edir.
Həkimlərdən doğuşdan sonra qadınlar üçün hansı vitaminlərin qəbul edilməli olduğunu soruşduqda onlar bu xüsusi dərmanı məsləhət görürlər. Qızların özləri də ondan məmnundurlar. Onlar iddia edirlər ki, kursdan sonra sağlamlıq vəziyyəti yaxşılaşır, bütövlükdə bədənin vəziyyəti yaxşılaşır, əhval-ruhiyyə yüksəlir, saç və dırnaqlar güclənir. Dərmanı qəbul etmək çox rahatdır - hər gün bir kapsul. Ancaq kursun müddəti ola biləryalnız həkim təyin edin.
Həmçinin mənfi cəhətlər arasında qızlar yüksək qiymət və tətbiqdə çətinlikləri qeyd edirlər (axı tabletlərin ölçüsü kifayət qədər böyükdür).
Tam Ana
Bu, yuxarıda qeyd olunan yerli Pharmstandard-Ufavita şirkəti tərəfindən yaxşı qiymətə təsirli bir dərmandır. Vitaminlər 30 və 60 tabletlik paketlərdə istehsal olunur. Təəccüblüdür ki, onların qiymətində kiçik fərq var. Siz onları təxminən 200 və 250 rubla ala bilərsiniz.
Dərman minerallar və vitaminlərlə zəngindir, lakin hələ də bəzi elementlər doğuşdan sonra və hamiləlik zamanı orqanizmin tam bərpası üçün kifayət etmir. Bu barədə həkimlərin özləri danışırlar. Ancaq xəstələr hələ də aşağı qiymətə və effektivliyə görə qadınlar üçün bu vitaminləri aktiv şəkildə alırlar. Qızın ilk nəticələri qəbuldan bir həftə sonra qeyd olunur. Özünüzü daha yaxşı və daha aktiv hiss edirsiniz.
Həblər kiçik ölçülüdür, ona görə də udulduqda narahatlıq yaratmır. Onların zövqü neytraldır, heç bir qadın onun haqqında mənfi bir şəkildə danışmadı. Gündə bir kapsul içmək lazımdır, kiçik bir uşaq olduqda çox rahatdır. Vitaminlər təhlükəsizdir və ana südü zamanı icazə verilir. Complivit Mom ideal tərkibə malik deyil, lakin dərmanı istənilən aptekdə sərfəli qiymətə almaq olar.
Qadınlar üçün vitaminlər 30+
Bir çox gənc xanımlar 30 yaşdan sonra qadınlar üçün hansı vitaminlərin daha yaxşı olduğu barədə rəylərdə məlumat axtarırlar. Həkimlər kömək edən kompleksləri almağı məsləhət görürlərdərinin elastikliyini qorumaq, tonunu, aktivliyini və stresə qarşı müqavimətini artırmaq. Axı, bu yaş dövrü çox vaxt daimi təcrübələrlə əlaqələndirilir. Və onlar rifah və görünüşə mənfi təsir göstərirlər. Bəs 30 yaşdan sonra qadınlar üçün hansı vitaminlər ən zəruri və keyfiyyətli hesab olunur?
Gözəllik və gənclik üçün "Laura"
Bu qida əlavəsi bir çox rus qadınlarının hörmət etdiyi yerli Evalar şirkəti tərəfindən istehsal olunur. Şirkət xüsusi olaraq 30-40 yaş arası qadınlar üçün uyğun olan xüsusi formula hazırlayıb. Lauranın aktiv komponentləri C, E vitaminləri, yabanı yam ekstraktı və hialuron turşusudur. Onlar birlikdə dərinin gözəlliyini və gəncliyini qorumağa kömək edir, bu yaşda buna diqqət yetirmək çox vacibdir.
Bir aylıq kursdan sonra qızlar qeyd etdilər ki, nəticə həqiqətəndir, xüsusilə dəridə nəzərə çarpırdı. Üz və bədən elastik və tonlandı, qırışların və digər pozuntuların sayı azaldı. Dəri bərabər rəng almağa başladı və soyulmağı dayandırdı. Maraqlıdır ki, bu vitaminləri qəbul etməzdən əvvəl həmişə baş verən menstruasiya dövründən əvvəl heç bir ağrı yox idi.
Qadınlar bu dərmanı sevirlər, çünki o, həqiqətən işləyir. Həm də təbii tərkibə malikdir və o qədər də bahalı deyil - 36 tablet üçün təxminən 400 rubl. Bununla belə, "Laura" hər kəs üçün uyğun deyil, çünki təlimatlarda bir çox əks göstəriş tapa bilərsiniz.
Qadın 30+
Yoldaşlarına diqqətli olan kişilər 30 və daha yuxarı yaşlı qadınlar üçün hansı vitaminlərin daha yaxşı olduğunu dəqiq bilirlər. Bu, Kanadanın "PharmaMed" şirkətinin "Woman 30 Plus" Lady formulasıdır. Fakt budur ki, bu vitaminlər yorğunluğu azaldır və cinsi aktivliyi artırır ki, bu da kişilərin və qızların özlərinin rəyləri ilə sübut olunur. Həmçinin, vitamin əlavəsi tonu saxlayır, stressə, stressə qarşı müqaviməti artırır, dərini cavanlaşdırır və kollagen istehsalını təşviq edir.
Paketin özündə qeyd olunur ki, Lady's formulası selülitin inkişafının qarşısını alır. Bu, qadınların iddia etdiyi kimi doğrudur. Artıq mövcud qüsurlar əlavə səylər olmadan heç bir yerə getməyəcək, ancaq şirniyyat və xəmirdən istifadə etsəniz belə, çəki böyüməyi dayandıracaq. Həmçinin qızlar daha az xəstələnməyə başlayır və menstrual ağrıları yox olur.
Müştərilər niyə bu məhsula üstünlük verirlər? Tərkibində bu yaşda qadınlar üçün lazım olan bütün vitaminlər var. Bunlar E, A vitaminləri, yod, sink və bir çox digər komponentlərdir. Kompozisiya tamamilə təbiidir və istehsalçının bütün vədlərini yerinə yetirməyə qadirdir.
Bəzi qızlar allergik reaksiyalara malik olduqları üçün mənfi rəylər buraxdılar. Ancaq səhv tərtib edilmiş kompozisiyadan daha çox bəzi komponentlərə qarşı dözümsüzlüklə əlaqəli idilər. Axı o, çox yaxşı balanslaşdırılmışdır.
Həmçinin, qadınları qiymət qane etmir - bir paket üçün təxminən 700 rubl, bir ay üçün kifayətdir. İstehsalçı özü kursu 3-6 aya qədər uzatmağı tövsiyə etsə də. Yəni sağlamlığı qorumaq üçün orta hesabla 2-4 min rubl xərcləməli olacaqsınız.
40-50 yaşlı qadınlar üçün vitaminlər
40 ildən sonra qadınlarda dəri tonunda azalma vəgörünən qırışların görünüşü. Həmçinin, əvvəllər özlərini hiss etdirməyən hər cür xroniki xəstəliklər narahat olmağa başladı. Üstəlik, bu yaşda menopozun xoşagəlməz təzahürləri başlayır.
40 yaşdan yuxarı qadınlar üçün vitaminlər bu problemlərin həllinə kömək etməlidir. Və yalnız yüksək keyfiyyətli bir dərman bunun öhdəsindən gələcək. Hansı istehsalçılar belə məhsullar istehsal edirlər? Bu yaşda olan qadınların ən çox bəyəndiyi bir neçə kompleksi nəzərdən keçirməyə dəyər. Qeyd etmək lazımdır ki, vitaminlər paketdə göstərildiyi kimi 45 yaşdan yuxarı xanımlar üçün nəzərdə tutulub. Lakin yuxarıda qeyd olunan problemlər çox vaxt 40 yaşlarında başladığı üçün gənc qadınlar da onları qəbul edirlər.
Complivit Kalsium D3 45+
Qadınlar üçün bu vitaminlər daxili əczaçılıq bazarının nəhəngi - Pharmstandard-Ufavita tərəfindən istehsal olunur. Kompleks çox təsirlidir, bunu rəyləri öyrənməklə başa düşmək olar. Kompozisiyaya çoxlu faydalı elementlər daxildir, lakin ən əsasları vitamin D3 və kalsiumdur. Onlara xüsusilə 40-50 yaşlarında ehtiyac duyulur. Paketdə 60 tablet var və onun qiyməti təxminən 600 rubl təşkil edir. Bu, iki aylıq kurs üçün kifayətdir, ona görə də dərmanı ucuz hesab etmək olar.
Qadınlar bu vitaminlərin nəticəsini bir neçə həftə ərzində görürlər. Menopoz daha asan yaşanır, sağlamlıq yaxşılaşır, oynaqlar güclənir, dəri və ümumi görünüş daha sağlam olur. Üstəlik, saçlar sağalır.
Rəylər sübut etdi ki, bunlar 40-50 yaşlı qadınlar üçün ən keyfiyyətli vitaminlərdir. Onlar əla nəticələr verir, optimal tərkibə və dozaya malikdirlər, ucuzdurlar və bundan əlavə, onlarheç bir qüsuru yoxdur.
Qi-clim 45+
Bu vitaminlər digərləri arasında seçilir, çünki təbii tərkibə malikdirlər və ilk növbədə bu yaşda baş verən menopozun əlamətlərini yüngülləşdirməyə yönəldilmişdir. Kompleks yüksək keyfiyyətli bitki mənşəli dərman vasitələri ilə məşhur olan Rusiyanın Evalar şirkəti tərəfindən istehsal olunur.
İki ay üçün nəzərdə tutulmuş 60 tabletdən ibarət paket. Bu müddətin kursu istehsalçının özü tərəfindən tövsiyə olunur. Qi-Klim təxminən 400 rubla başa gəlir, bu, qadınlara görə olduqca ucuzdur. Planşetlər kiçikdir və qəbul etmək asandır.
Aşağı qiymətə baxmayaraq, rəylərdən göründüyü kimi, vitaminlər yaşa bağlı dəyişikliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Beləliklə, menopozun simptomları daha az nəzərə çarpır, rifah yaxşılaşır və tərləmə azalır. Bundan əlavə, pəhriz əlavəsi sakitləşdirici təsirə malikdir, çünki tərkibində ana otu ekstraktı var. Müştərilər öz rəylərində heç bir çatışmazlıq göstərmirlər. Buna görə də, bu vitaminləri 45-50 və hətta 40 yaşlı qadınlar üçün təhlükəsiz şəkildə tövsiyə etmək olar.
50 yaşdan yuxarı qadınlar
50 ildən sonra qadınlarda fəaliyyətdə azalma müşahidə oluna bilər ki, bu da tədricən şiddətli yorğunluğa çevrilir. Bundan əlavə, bu yaşda müxtəlif xəstəliklərin xoşagəlməz simptomları intensiv şəkildə özünü göstərir. Buna görə də, 50 yaşdan yuxarı qadınlar üçün vitaminlər görmə orqanlarını, oynaqları və insan bədəninin digər vacib sistemlərini gücləndirmək üçün sadəcə lazımdır. Aşağıda müzakirə ediləcək dərmanlar bunun öhdəsindən gələcək.
VitrumCenturi
Bunlar Amerika Unipharm istehsalçılarının vitaminləridir, tərkibi sadəcə heyrətamizdir. Buraya askorbin turşusu, biotin, A, B, E, K, D vitaminləri, selenium, kalsium, maqnezium, xrom, fosfor, sink, dəmir və daha çox daxildir. Və bütün bu maddələr bir tabletdə var. Qablaşdırmadan asılı olaraq bir paketdə cəmi 30 və ya 100 ədəd var. Qiyməti olduqca yüksəkdir - 500 və 1100 rubl. Ancaq müştərilərin və həkimlərin rəyləri göstərdiyi kimi, buna dəyər. Axı bunlar 50 yaş və yuxarı qadınlar üçün ən keyfiyyətli vitaminlərdir. İstehsalçı tərəfindən tövsiyə olunan 3-4 aylıq kursu başa çatdırmaq üçün dərhal böyük bir paket almaq daha yaxşıdır.
Artıq qəbulun əvvəlində nəticəni görə bilərsiniz. Daimi yuxululuq və yorğunluq yox olur. Bəzi qadınlar o qədər ayıq və aktiv olurlar ki, idmanla məşğul olmağa başlayırlar. Ancaq ən əsası, xəstəliklər daha az və daha az narahatdır. Müştərilər öz rəylərində heç bir çatışmazlıq qeyd etmirlər.
Əlifba 50+
İstehlakçıların öz rəylərində buraxdıqları məlumata görə, Alphabet 50+ 50 yaşdan yuxarı qadınlar üçün ən yaxşı vitaminlərə etibarlı şəkildə aid edilə bilər. 60 tabletdən ibarət bu kompleks Rusiyanın Akvion şirkəti tərəfindən istehsal olunur. Onun dərmanının orta qiyməti təxminən 300 rubl təşkil edir. Paket istehsalçı tərəfindən tövsiyə olunan aylıq kurs üçün kifayətdir.
Tərkibi yaşlı qadınların xüsusiyyətləri nəzərə alınmaqla tərtib edilmişdir. Buna görə də kompleksə lazımi miqdarda 9 mineral, 13 vitamin, beta-karoten, likopen və lutein daxildir. Maddələr elə birləşir kibədəndə vaxtından əvvəl dəyişikliklərin qarşısını almağa qadirdir. Üstəlik, istehsalçı vitaminləri uyğunluğunu nəzərə alaraq 3 qrupa ayırdı. Ümumilikdə, gündə hər növdən 3 tablet qəbul etməlisiniz, lakin fərqli vaxtlarda.
Vitaminlərin effektivliyini qadınların özləri də təsdiqləyir. Onlar qeyd edirlər ki, tabletlər sağlam saç, dəri, oynaq və sümükləri saxlamağa kömək edir. Bundan əlavə, ürək-damar sistemi nəzərəçarpacaq dərəcədə güclənir. Ümumiyyətlə, dərmanın mənfi cəhətləri yoxdur. Yeganə odur ki, bəzi qadınlar gündə üç deyil, bir tablet qəbul etmək istəyirlər. Onlar bunu sadəcə içməyi unutmaqla izah etdilər.
İndi siz qadınlar üçün hansı vitaminlərin müəyyən müddətdə qəbul edilməsinin lazım olduğunu bilirsiniz. Ancaq unutmayın ki, bu alış bələdçisi deyil. Hər hansı bir dərman qəbul etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz!
