Praktiki olaraq hər kəs qida zəhərlənməsinin xoşagəlməz simptomlarını yaşamışdır. Buna görə də bu vəziyyətin əlamətləri hər kəsə yaxşı məlumdur. Ürəkbulanma, qusma, daimi ishal insanı çox yorur. Xəstə güclü zəiflik hiss edir. Və təbii ki, zəhərlənmədən sonra mədə çox ağrıyır. Belə bir vəziyyətdə nə etməli? Bədənin zəhərlənmədən sağ qalmasına və daha tez sağalmasına necə kömək etmək olar?
Ümumi Prinsiplər
Zəhərlənmədən sonra mədənin nə vaxt ağrıyacağını, nə edəcəyini düşünməzdən əvvəl nə ilə məşğul olduğunuzu başa düşməlisiniz.
Zəhərlənmə həzm sisteminin zəhərli və ya keyfiyyətsiz qidaların, içkilərin qəbulu nəticəsində yaranan kəskin pozulmasıdır.
Aşağıdakı patologiya növləri ayırd edilir:
- Qida zəhərlənməsi. Bu, aşağı keyfiyyətli məhsulların, çirklənmiş qidaların istifadəsinə səbəb olur. Sanitariyaya məhəl qoymamaq belə zəhərlənmələrə səbəb ola bilərqaydalar.
- Qeyri-infeksion zəhərli zəhərlənmə. Onların meydana gəlməsi kimyəvi və ya təbii toksinlərin qida ilə birlikdə bədənə nüfuz etməsi ilə diktə olunur. Bunlar müxtəlif kimyəvi maddələr, zəhərli bitkilər, göbələklərdir.
Yalnız birinci növ zəhərlənmə ilə evdə təkbaşına mübarizə apara bilərsiniz. Patologiyanın qeyri-infeksion xarakteri ilə bağlı şübhələr varsa, o zaman həkimə müraciət məcburidir.
Bundan əlavə, zəhərlənmənin səbəbindən asılı olmayaraq, hamilə qadınlar, süd verən analar, qocalar və uşaqlar üçün tibbi yardım lazımdır.
Xarakterik simptomlar
Zəhərlənməni xarakterizə edən ilk əlamətlər aşağı keyfiyyətli qida qəbulundan 30 dəqiqə sonra insanda görünə bilər. Bəzən mənfi əlamətlər bir gün sonra özünü hiss etdirir.
Aşağıdakı xarakterik təzahürlər qida zəhərlənməsini göstərir:
- dözülməz ürəkbulanmanın başlanğıcı;
- təkrar qusmanın görünüşü (əvvəlcə yeyilən yeməklə, sonra mədə şirəsi ilə və nəhayət qeyri-effektiv reching ilə);
- davamlı ishal (tərkibində həzm olunmamış qidalar olan sulu nəcis, pis qoxu);
- qarın ağrısı;
- tüpürcək bolluğu;
- başgicəllənmə, zəiflik;
- titreme, qızdırma.
Zəhərlənmədən sonra mədə nə qədər ağrıyır? Orta hesabla, xoşagəlməz simptomlar 1-3 gün davam edir. Tədricən belə bir klinikanın şiddəti, əlbəttə ki, xəstəliyə qarşı vaxtında mübarizə tədbirləri görülərsə, azalır.
İlk Yardım
Bir çox insanlar qida zəhərlənməsindən sonra mədələrinin ağrımasından şikayətlənir. Və bu təəccüblü deyil. Axı bədəndə zəhərli qidalar var. Belə simptomların şiddətini bir qədər az altmaq üçün zəhərlərin qalıqları həzm sistemindən çıxarılmalıdır. Belə məqsədlər üçün mədə yuyulur.
Tədbir aşağıdakı kimi həyata keçirilir:
- Əvvəlcə məhlulu hazırlayın. Kalium permanganatdan (kalium permanganat) istifadə edə bilərsiniz. 1 litr su üçün kiçik bir çimdik lazımdır. Həll açıq çəhrayı olmalıdır. Çörək soda əla nəticələr verəcəkdir. Solüsyonu hazırlamaq üçün aşağıdakı nisbətlərdən istifadə edin: 1,5-2 litr su üçün - 1 osh qaşığı. l. soda.
- Bu maye kiçik qurtumlarla içilməlidir.
- Az miqdarda məhlul içdikdən sonra qusmağa səbəb olun. Bunu etmək üçün 2 barmağınızla dilin kökünə yumşaq bir şəkildə basın.
- Yenidən iç. Qusma problemini təkrarlayın.
Mədənin yuyulması mədədən təmiz su çıxana qədər davam edir.
Dərman terapiyası
İnsan həmişə zəhərləndikdən sonra mədəsinin ağrıdığını, nə etməli və hansı dərmanları qəbul etməli olduğunu tez öyrənə bilmir.
Həkimlər bu dərmanlardan istifadə etməyi tövsiyə edir:
- Sorbentlər. Bunlar zərərli toksinləri udmaq və bədəndən çıxarmaq qabiliyyətinə malik olan dərmanlardır. Bu cür dərmanlara özünüzü pis hiss edən kimi başlamalısınız. Əla sorbentlər dərmanlardır:"Aktivləşdirilmiş karbon", "Laktofiltrum", "Smekta", "Ağ kömür", "Enterosgel".
- Rehidrasiyaya kömək edir. Zəhərlənmə zamanı orqanizm çoxlu maye itirir. İshal, qusma ilə birlikdə xaric olur. Buna görə də su rejiminin bərpası zərurətini unutmamaq lazımdır. Belə məqsədlər üçün əla dərmanlar Regidron, Oralit, Hydrovit-dir.
- Antipiretik. Əgər yüksək temperatur yüksəlibsə, o zaman aşağıdakı dərmanlardan birini istifadə etmək tövsiyə olunur: Parasetamol, İbuprofen.
- Probiyotiklər. Onlar yalnız qusma dayandıqda istifadə edilə bilər. Mədəni faydalı mikroflora ilə doldurmağa kömək edirlər. Əla probiyotiklər: Acipol, Bifidumbacterin, Biosporin, Bifilong, Linex, Lactobacterin, Enterol.
- Əlverişli mikrofloranın böyüməsini sürətləndirən dərmanlar. Bu dərmanlar adətən probiyotiklərlə birlikdə qəbul edilir. Mükəmməl nəticələr "Hilak Forte", "Lactulose", "Normaze" preparatları ilə təmin ediləcək.
- Fermentlər. Bu vasitələr həzmi yaxşılaşdırır. Onlar yeməklə birlikdə terapiyaya daxil edilməlidir. Zəhərlənmədən sonra belə dərmanlardan 1 həftə istifadə etmək tövsiyə olunur. Ferment preparatları: Mezim Forte, Festal, Panzinorm.
Bəzən zəhərlənmədən sonra müalicəyə antibiotik terapiyası daxildir. Ancaq bu cür dərmanları yalnız bir həkim təyin edə bilər. Onlar ağır patologiyalar üçün tövsiyə olunur.
Pəhriz tövsiyələri
Əlbəttə, sual xüsusi maraq doğurur: zəhərləndikdən sonra nə yeyirlər? Axı orqanizmin qidaya ehtiyacı var. Lakinbir çox qidalar ağrılı vəziyyəti ağırlaşdıra bilər.
Unutmayın, zəhərləndikdən sonra yemək istəmirsinizsə, özünüzü məcbur etməməlisiniz. Bədənin xaricdən gücə ehtiyacı olan kimi (yeməkdən), o, aclıq hissi ilə sizə xəbər verəcəkdir.
İlk gün
Bu gün xəstə son dərəcə xoşagəlməz simptomlarla əziyyət çəkir. O, zəifləyir, zəhərləndikdən sonra mədəsi ağrıyır. Nə etməli və hansı qidalar məqbuldur?
İlk gündə aşağıdakı qaydalara riayət etmək tövsiyə olunur:
- Aclıqdan əziyyət çəkmirsinizsə, o zaman yeməkdən tamamilə imtina edə bilərsiniz. Bu gün bədən həddindən artıq zəifləyir və o, sadəcə olaraq qidanın yüksək keyfiyyətli həzminə enerji sərf etməyə qadir deyil. Buna görə də pəhrizinizi mümkün qədər azaldın.
- Acsınızsa, ilk saatlarda yalnız bir neçə kraker (evdə hazırlanmış) və şəkərsiz çaya icazə verilir.
- Günün sonuna qədər pəhrizinizi toyuq suyu (tərəvəz, ədviyyatsız) ilə genişləndirə bilərsiniz. Sulu dənli bitkilərin, maye püresi kartofun (süd, yağsız) istifadəsinə icazə verilir. Xidmət ölçüsü təxminən 2 osh qaşığıdır. l.
İkinci gün
İkinci gün zəhərləndikdən sonra nə yeyirlər?
Mütəxəssislər aşağıdakı tövsiyələri verir:
- Pəhrizinizə kiçik bir ət parçası (buxarda bişirilmiş və ya qaynadılmış) daxil edə bilərsiniz. Tercihen dana əti, toyuq filesi.
- Servis kiçik olmalıdır. Ölçü - xurmanın yarısından çox deyil.
- Menyu şəkərsiz jele (meyvə) və ya jele ilə diversifikasiya etməyə icazə verilir.
Üçüncü gün
Bu gün menyuya daxil ola bilər:
- yağsız balıq;
- buxar kotletləri;
- yüngül bulyon ilə küftə;
- sufle, kəsmik güveç;
- buxarlı omlet.
Dördüncü gündən ehtiyatla adi pəhrizinizə qayıtmağınız məsləhətdir. Bununla belə, həzm sisteminizi daha 1 həftə ərzində çox yükləməməlisiniz.
İçki rejimi
Bollu maye içmək lazımdır. Kifayət qədər içmə rejimi sürətli bərpa üçün əsas şərtdir. Maye bədəndən bütün zərərli maddələrin çıxarılmasını, toksinlərin təmizlənməsini təmin edir. Bundan əlavə, susuzlaşdırmanın mənfi təsirlərindən qoruyur.
Gündəlik suyun adi norması 1,5-1,8 litrdir. Zəhərlənmə dövründə onu artırmaq lazımdır. Toksinlərlə tam mübarizə aparmaq üçün orqanizmə gündə 2,5 litr su lazımdır.
Bundan əlavə, aşağıdakı içkilər zəhərlənmədən sonra mədə üçün çox faydalıdır:
- quru meyvə kompotu;
- qızılgül suyu;
- şəkərsiz zəif çay (yaşıl və ya qara);
- evdə hazırlanmış jele;
- sakitləşdirici otların infuziyası (çobanyastığı kimi).
Zəhərlənmədən sonra qadağan olunmuş qidalar
Bəzi qidalar insanın vəziyyətini xeyli ağırlaşdıra bilər. Odur ki, hansı qidalardan qaçınmağı unutmayın.
Zəhərlənmə keçirmiş şəxsin pəhrizindən aşağıdakıları xaric etmək lazımdır:
- Spirt. Belə içkilər zəifləmiş orqanlara gərginlik verir:böyrəklər, qaraciyər.
- Xam tərəvəzlər, meyvələr. Onlar laksatif təsir göstərir. Buna görə də, onları diyetə daxil etməklə, ishali artıracaqsınız. Yalnız 4 gün ərzində turşu olmayan meyvələr yeyə bilərsiniz. Bişmiş alma ən yaxşısıdır.
- Şirniyyatlar, şirniyyatlar. Bu cür yeməklərdən çəkinməyə çalışın. Əgər bu kifayət qədər çətindirsə, desertləri və ya xəmirləri bir qaşıq mürəbbə, bal ilə əvəz edin.
- Kolbasa. Belə məhsullar konservantlar, müxtəlif əlavələrlə zənginləşdirilmişdir.
- Arpa, yulaf ezmesi, darı sıyığı. Bu məhsullar çox miqdarda lif ehtiva edir. Həssas mədə selikli qişasının belə qidaları emal etməsi çox çətin olacaq. Yaxşıca qaynadılmış qarabaşaq yarması sıyığını istifadə etmək daha faydalıdır.
- Süd və turş süd məhsulları. Zəhərlənmədən sonrakı ilk günlərdə simptomları əhəmiyyətli dərəcədə ağırlaşdıra bilərlər.
- Qızardılmış yemək. Qaynadılmış, bişmiş, bişmiş və ya buxarda hazırlanmış yeməklər qəbul edilir.
Belə tövsiyələr zəhərlənmədən sonra orqanizmin sağalma müddətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq və mədəyə daha az zərər verəcək.
