Məqalədə artroplastikadan sonra reabilitasiyanın necə keçdiyini nəzərdən keçirəcəyik.
Bu anlayışlar bir-biri ilə sıx bağlıdır. Haqlı olaraq belə hesab olunur ki, əməliyyatdan sonrakı sağalma dövrü işin uğurunun yarısını təmin edə bilər.
Omba protezindən sonra reabilitasiya
Artroplastika bütün oynağın və ya onun bir hissəsinin hipoalerjenik və aşınmaya davamlı materialdan hazırlanmış anatomik implantla əvəz edilməsi üçün ən mürəkkəb əməliyyatdır. Belə bir müdaxilənin nəticəsi birgə funksiyaların mütləq bərpası olmalıdır. Prosedurun özü çox mürəkkəb olmasa da, reabilitasiya kursu olduqca uzun və tez-tez ağrılıdır. Xüsusilə də söhbət yaşlı insandan gedirsə.
Artroplastikadan sonra reabilitasiya ağrıları aradan qaldırmaq, mümkün qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulmuşdurkomplikasiya, rifahın yaxşılaşdırılması və xəstənin əzalarını lazımi yüklərə hazırlamaq. Bərpa proqramını hazırlayarkən həkimlər əzələ tonusu, ümumi sağlamlıq, əməliyyatın mürəkkəbliyi, bədənin əməliyyata reaksiyası və eyni zamanda yaş və s. kimi amilləri nəzərə alırlar. Proqram təyin edən iştirak edən həkim artroplastikadan sonra harada reabilitasiya olunacağını sizə xəbər verəcəkdir.
Əzələ tonu ilkin yükə təsir edir. Onun artımının tədricən baş verməsi çox vacibdir. Xəstənin orqanizminin hələ kifayət qədər hazır olmadığı vaxtlarda başlayan məşq əməliyyatdan sonrakı yaraların sağalma prosesini poza bilər. Ümumi vəziyyəti qiymətləndirmək üçün sidik və qan testi aparılır ki, bu da implantların orqanizm tərəfindən rədd edilməsi fonunda baş verən iltihablı və allergik reaksiyanı göstərə bilər.
Mümkün nəticələrə aşağıdakılar da aid ola bilər:
- Oynaqların yoluxucu xəstəliyinin görünüşü.
- Protezin yerdəyişməsi və ya funksional xüsusiyyətinin itirilməsi ilə birlikdə boşaldılması.
- Yara infeksiyası.
Qeyd etmək lazımdır ki, fəsadların faizi adətən kiçik olur. Xüsusən də omba artroplastikasından sonra reabilitasiya yaxşı aparılırsa.
Mövcud statistikaya görə, xəstələrin yalnız bir faizində mənfi nəticələr yaranır. Xəstənin hansı reabilitasiya proqramına təyin olunmasından asılı olmayaraq, artroplastika əməliyyatı keçirmiş bütün insanlar üçün ümumi tövsiyələr var:
- Həddindən artıq dartma qəti qadağandırbirgə.
- Mümkün zərbə, yelləncək və digər təhlükəli hərəkətlərdən çəkinmək lazımdır.
- Əməliyyatdan sonra üç ay müddətində əzanı sarmaq lazımdır.
- İlk bir neçə ay hamama getməyin.
- Özünü sürmək üçün tövsiyə edilmir.
- Dabanlı ayaqqabı geyinmək qadağandır.
Həkim göstərişlərini laqeyd yanaşmayın, çünki digərləri kimi diz artroplastikasından sonra reabilitasiya çox vacibdir. Əməliyyat olunan orqanın iş vəziyyətinin bərpası birbaşa insan həyatının keyfiyyəti ilə bağlıdır.
Dizdən sonra dəyişdirmə
Diz dəyişdirilməsindən sonra əməliyyatdan sonrakı dövr şərti olaraq üç dövrə bölünür:
- Erkən mərhələ - on günə qədər.
- Gecikmə - müddət on gündən üç aya qədərdir.
- Gecikmiş mərhələ - üç aydan çox.
Diz artroplastikasından sonra reabilitasiyanın erkən dövrünün vəzifələrinə məşq terapiyası üsulları ilə tənəffüs və ürək sistemlərinin əməliyyatdan sonrakı müxtəlif ağırlaşmalarının qarşısının alınması daxildir. Bu mərhələnin bir hissəsi olaraq, süni birləşmənin hərəkətliliyini yaxşılaşdırmaqla yanaşı, aşağı ətraflarda qan dövranını aktivləşdirmək vacibdir. Bundan əlavə, xəstənin ümumi bərpası aparılır. Söhbət oturmağı, yeriməyi, ayağa qalxmağı, müəyyən gimnastika hərəkətlərini yerinə yetirməyi öyrənməkdən gedir.
Gecikmiş mərhələnin vəzifələrinə inkişafla yanaşı ətrafların əzələlərini gücləndirmək daxildirpilləkənlərə qalxma və enmə, düzgün yerişin bərpası və s.
Aşağı ətrafların daha da gücləndirilməsi gündəlik işgüzar hərəkət fəaliyyətinə uyğunlaşma ilə birlikdə uzaq dövrün vəzifələrindən hesab olunur. İndi gəlin sağalma dövrünün necə baş verdiyinə və artroplastikadan sonra reabilitasiyanın harada baş verə biləcəyinə baxaq.
Mərkəzdə bərpa müddəti
Adətən xəstələrin əməliyyatdan sonrakı reabilitasiyası əməliyyatdan bir müddət sonra başlayır. Dərslər, ayaq hərəkəti olmadıqda bud əzələlərinin gərginliyindən ibarət olan izometrik məşqlərlə aparılır. Belə məşqlər gündə bir neçə dəfə edilməlidir.
Reabilitasiyanın ilk məqsədi əməliyyatdan sonra zədələnmiş orqanın inkişafıdır. Bundan əlavə, mütəxəssislər topuq oynaqlarını gücləndirmək üçün ayağı müxtəlif istiqamətlərdə hərəkət etdirməyi məsləhət görürlər.
Hər şeyə əlavə olaraq, artroplastikadan sonra reabilitasiya mərkəzində, əlavə dayaqlarla (dəyənək, arena) əməliyyat olunan üzvə dozalı yüklərlə yeriş məşq edilir. Bu, üçüncü gündən edilə bilər. Dikişlər onuncu - on ikinci gün çıxarılır.
Omba və ya diz artroplastikasından sonra reabilitasiya mərkəzindən buraxılış əməliyyatdan on iki gün sonra edilir. Müdaxilədən sonra səkkiz həftə ərzində yenidən qurulmuş əzalarda fiziki fəaliyyətin məhdudlaşdırılması müşahidə edilməlidir. Bütün bu müddət ərzində tövsiyə olunurəlavə dəstək tətbiqi.
Əməliyyatdan sonra reabilitasiya mərhələsi
Diz və ya omba artroplastikasından sonra reabilitasiya adətən on iki aydır. Bu dövrdə uğurla həyata keçirilən cərrahi manipulyasiya və adekvat motor fəaliyyəti ilə xəstə əvvəllər pozulmuş bütün funksiyaları demək olar ki, tamamilə bərpa edir.
Müəyyən reabilitasiya tədbirlərini davam etdirmək üçün əməliyyat cərrahının bütün mövcud tövsiyələrinə ciddi əməl edilməlidir. Əksər hallarda xəstəxanada bərpa yalnız ilk dövrdə tələb olunur. Əlavə terapiya (elektromiostimulyasiya ilə birlikdə məşq terapiyası), eləcə də müşahidə sanatoriyalarda, eləcə də evdə mümkündür.
Sadə hallarda artroplastikadan sonra reabilitasiya xəstəxanadan kənarda həyata keçirilə bilər.
Evdən bərpa edilir
Təşkilati amillərə görə, artroplastika ilə məşğul olan əksər cərrahi xəstəxanaların əməliyyatdan sonrakı tam bərpa tədbiri keçirmək imkanı yoxdur. Və burada xəstə evdə artroplastikadan sonra reabilitasiyanın köməyinə gəlir ki, bu da bu gün olduqca mümkündür.
Nəzərə almaq lazımdır ki, xəstəliyin inkişafı zamanı oynaq elementlərinin məhv edilməsi ilə yanaşı, ətrafdakı əzələlərin funksiyalarında da dəyişikliklər baş verir. Kontraktürün inkişafı ilə eyni vaxtda güc əzələ xüsusiyyətləri də səbəbiylə azalıronların əlaqə nöqtələrinin yaxınlaşması.
Bu vəziyyətdə CPM-terapiya əvəzolunmaz köməkçi ola bilər, onun mahiyyəti periartikulyar əzələnin aktiv daralmasını tələb etməyən xüsusi cihazdan istifadə edərək orqanın inkişaf etdirilməsidir. Belə bir reabilitasiya xəstəyə heç bir ağrı və narahatlıq olmadan tez bir zamanda ayağa qalxmağa imkan verir. CPM müalicəsi icarəyə götürülə bilən Artromot cihazından istifadə etməklə evdə həyata keçirilir.
Bud-çanaq artroplastikasından sonra reabilitasiya proqramına daxil edilən prosedurlar (dizin dəyişdirilməsi daxil olmaqla) şişlik və iltihabla birlikdə ağrıları aradan qaldırır, həmçinin toxumaların qidalanmasını yaxşılaşdırır, sümük strukturunun bərpasını stimullaşdırır və əməliyyatdan sonra əzələ zəifliyini aradan qaldırır.
Qeyd etmək lazımdır ki, fizioterapiya mexanikoterapiya, elektrik miostimulyasiyası və masajla yanaşı, endoprotezləşdirmə prosesindən sonra reabilitasiya terapiyasının əsas üsuludur. Səlahiyyətli mütəxəssis tərəfindən seçilən hərtərəfli proqram, şübhəsiz ki, xəstəni adi həyat tərzinə mümkün qədər tez qaytara bilmək üçün oynaqlarda hərəkətliliyi bərpa edəcəkdir.
Omba artroplastikasından sonra evdə reabilitasiya heç də çətin deyil. Əsas odur ki, bunu müntəzəm edin.
Gimnastika məşqləri
Burdandan dərhal sonra evdə reabilitasiya davam etdirilir, məcburi sayılır. Müalicə etmək son dərəcə vacibdirgündəlik bədən tərbiyəsi, gündə bir neçə iyirmi dəqiqəlik yanaşma edir. Ev tapşırıqları birləşdirilməlidir, müxtəlif pozalarda çıxış etməlidir. Yatan vəziyyətdə (hər hansı bir hərəkət həddindən artıq işləmədən altı-on beş dəfə təkrarlanır) aşağıdakı məşqləri edə bilərsiniz:
- Ayaqları əyin və sonra növbə ilə hər dizinizi iyirmi santimetrdən çox olmayan məsafəyə yan tərəfə keçirin.
- Bir ayağı əyin və digər ayağınızı düz tutun, gluteal əzələləri gərginləşdirərkən çanaq sümüyü bir neçə santimetr qaldırın.
- Mədə üstə yuvarlayın, mədənin altına yastıq qoyun, bir ayağı qaldırın və gərginlik hiss olunana qədər dabanı ombaya doğru uzatın. Bu mövqeyi on beş-otuz saniyə saxlayın və sonra digər əza ilə məşqi təkrarlayın.
- Göbəyinizin altında yastıq qoyaraq qarın üstə uzanın, ayaqları ayrı, dizlər əyilmiş və dabanlar birlikdə. Altı saniyə bu vəziyyətdə qalın (cərrahi kəsik budun ön hissəsində yerləşirsə, bu məşq qəti şəkildə əks göstərişdir).
- Eyni vəziyyətdə (yəni mədədə, yastıq göbək altında olduqda) topuğun altına yuvarlanmış dəsmal qoyun və budu diz tam açılana qədər qaldırın, altı saniyə saxlayın.
Qabaqcıl məşqlər
Bərpa dövrünün üçüncü ayında artroplastikadan sonra reabilitasiya üçün evdə olarkən artıq ayaq üstə və ya oturaraq yerinə yetirilməli olan daha çətin məşqlərə keçə bilərsiniz.(lakin bu terapevtlə məsləhətləşdikdən sonra edilməlidir):
- Sağlam ayaq üzərində çiyin-divarda durun və stulun arxasını digər qol üçün dayaq kimi istifadə edin. Divar boyunca, dizdə əyilərək, doxsan dərəcədən çox olmayan bir bucaq altında əməliyyat olunan əzanı qaldırın. Təsirə məruz qalan ayağın üzərində dayanarkən eyni məşqi təkrarlayın (sağlam üzv divara söykəndikdə).
- Əməliyyat olunan ombanı qaldırarkən arxaları divara dayanıb əlləri ilə stulun arxasına söykənirlər (unutmaq olmaz ki, bucaq doxsan dərəcədən az olmalıdır). Sonra onlar tədricən tapşırığı çətinləşdirir və qollarını sinələrində çarpazlaşdıraraq dəstəkdən imtina edirlər.
- Arxalarını divara tutub stula söykənirlər, ağrıyan ayağını on beş-iyirmi santimetr yana qaldırırlar. Dabanı divara doğru sürüşdürün və ayağı altı saniyə saxlayın.
- Ayaqları uzadılmış bir stulda oturun və təsirlənmiş ayağı yan tərəfə keçirin, sonra sağlam əza ilə hərəkəti təkrarlayın.
Gimnastika məşqləri ilə yanaşı, hər gün yerimək vacibdir. Bunu evdə qısa məsafələr seçərək edə bilərsiniz, pilləkənlərlə qalxıb enmək də faydalıdır. Sonuncu məşqdə əvvəlcə sağlam ayaq, sonra əməliyyat olunan ayaq qoyulur, sonunda isə qoltuq altılar qaldırılır.
Eniş zamanı ilk olaraq pillənin üzərinə qoltuq altılar qoyulur, sonra zəif ayaq və sağlam üzv prosesi bağlayır. Artroplastikadan sonra yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra müalicəvi gimnastika ilə məşğul olmaq lazımdır. Qeyd edək ki, reabilitasiya kursu mütləq başa çatmalıdıryalnız tibbi mütəxəssisin nəzarəti altında.
Sanatoriyalara baxış
Gəlin diz və ya omba artroplastikasından sonra harada reabilitasiya ala biləcəyinizə baxaq.
Sanatoriyalarda ixtisaslı yardımın göstərilməsi reabilitasiyanın bütün dövrlərində ən erkəndən sonuncuya qədər həyata keçirilir. Artroplastika ilə bağlı qərar vermə mərhələsində olanlara əməliyyata hazırlaşmağa və sonra ən rahat bərpanı həyata keçirməyə imkan verən xüsusi hazırlanmış proqramlar təklif olunur.
Gəlin bəzi məşhur kurortlara baxaq:
- Zaqorskiye Dali Reabilitasiya Mərkəzi. Gündə qalma qiyməti 4000 rubl təşkil edir. Kurort Moskva ətrafında yerləşir.
- Mərkəz "Podmoskovye UDP". Gündə qalma qiyməti 4300 rubldan başlayır. Kaşirskoye şossesində, Moskva Dairəvi Yolundan otuz kilometr aralıda yerləşir. Bu, əsas profillərdə sağlamlığı bərpa etmək üçün hazırlanmış iyirmidən çox ixtisaslaşdırılmış proqram təklif edən bu gün ən çox tələb olunan mərkəzdir. Müalicəvi mineral suyu, üzgüçülük hovuzu və balneoloji kompleksi olan öz artezian quyusunun olması, geniş diaqnostika bazası və ən son fizioterapiya avadanlığı buranı Moskva vilayətində yerləşən əksər reabilitasiya mərkəzlərindən nəzərəçarpacaq dərəcədə fərqləndirir.
- Xəstələr eyni zamanda Moskva vilayətində yerləşən və böyük tibb mərkəzi olan Puşkino sanatoriyası haqqında da eyni dərəcədə yaxşı danışırlar.park və mənzərəli ərazi. Burada reabilitasiyadan keçmiş insanlar öz şərhlərində bu mərkəzin müalicə fəaliyyətinin səviyyəsindən çox müsbət danışırlar.
Döyənəklə yeriməyin xüsusiyyətləri
Dəstəklərin yeriyərkən insana etibarlı dayaq rolunu oynaması üçün onları nəinki ölçülərinə görə dəqiq seçmək və tənzimləmək, həm də onların üzərində düzgün yeriməyi öyrənmək çox vacibdir. pilləkənlərdən enin və qalxın, oturun və stuldan qalxın. Bu cihazların hər bir növü üçün bu ortopedik alətin istifadəsindən maksimum effekt əldə etmək üçün riayət edilməli olan bir sıra ümumi qaydalar mövcuddur.
Əgər qoltuq altı qoltuq altıdırsa, onlara güvənərkən onların güclü olmasının mənfi nəticələrinin qarşısını almaq üçün bədənin ağırlığını qoltuq altılara deyil, əllərinizə ötürmək lazımdır. sıxma. Dəstək dirəkləri mümkün qədər sinəyə yaxın saxlanılmalı və uclar ayaqdan təxminən on santimetr məsafədə yerləşdirilməlidir.
Nəticə
Bud-çanaq və ya diz artroplastikasından sonra reabilitasiya zamanı yeriyərkən ayaqlarınızın altında deyil, irəli baxaraq, kürəyinizi düz tutaraq və sağlam üzvün dizini bir az əyilmiş vəziyyətdə saxlamaq çox vacibdir.
Dəstəklər dirsəklərin altında olduqda, hərəkət zamanı sapın (yəni əlin altındakı dəstəyin) sərbəst ucu ilə düz irəli baxdığından və manjetin ön qola etibarlı şəkildə bağlandığından əmin olmalısınız. (heç bir şey sıxılmır, amma eyni zamanda asılmır).
