Tibbi statistikaya görə, bulimiya ən çox otuz beş yaşdan kiçik qadınlarda diaqnoz qoyulur. Bəşəriyyətin güclü yarısında da rast gəlinir. Kişilərdə yemək pozğunluqları daha mürəkkəbdir və müalicəsi daha çətindir. Bu patologiyası olan bir insan davamlı olaraq arıqlamaq və yemək kimi vəsvəsələrlə təqib edilir. Bulimiya hansı xəstəlikdir və onunla necə mübarizə aparacağımızı bu məqalədə nəzərdən keçirəcəyik.
Səbəblər
Çox vaxt başlanğıc nöqtəsi uşağın psixoloji travması (qidalanma olmaması, həmçinin valideynlərin diqqəti) olur ki, bu da beyində yerləşən qida mərkəzinin funksiyalarının pozulmasına səbəb olur.
Yeniyetməlik dövründə həmyaşıdları ilə pis münasibətlər xəstəliyin başlanmasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, praktiki həkimlər qeyd edirlər ki, uşaqların yaxşı akademik göstəricilərə görə yeməklə mükafatlandırılması zamanı xəstəliyin inkişaf riski artır. Bu zaman uşaqda mənbə haqqında yanlış təsəvvür yaranırmüsbət emosiyalar.
Bulimiyanın digər səbəblərini qeyd etmək lazımdır:
- Modelin ideal görünüşünə can atmaq;
- genetik meyl;
- stress vəziyyətləri;
- görünüşündə uzaqgörən qüsurlara görə aşağı özünə inam;
- daimi narahatlıq;
- sərt pəhrizlərin səbəb olduğu qida çatışmazlığı;
- və başqaları.
Patologiyanın xüsusiyyətləri
Bulimik pis bir dairədədir, yəni daim stressə məruz qalır. Zaman zaman bir parçalanma var, yəni çox miqdarda qida qəbul etməyə ehtiyac var. Bu dövrdə xəstə günahkarlıq hissi ilə əvəzlənən əsl həzz (eyforiya) yaşayır. Stressli bir vəziyyət yenidən ortaya çıxır, fərd yemək yeməyi dayandırır. Bulimiya olan insanlar utanc hissi yaşayır və böyük yeməkləri başqalarından gizlədirlər, həmçinin qusmağa vadar edərək ondan azad olurlar. Tez-tez bulimiya ağır depressiya, alkoqolizm, cinsi pozğunluqlarla müşayiət olunur. Statistikaya görə, xəstələrin təxminən əlli faizi tamamilə sağalır, lakin residivlər hələ də mümkündür. Düzgün müalicə taktikasından əlavə, psixoloji münasibət və insanın özünün bu problemdən qurtulmaq istəyi çox önəmlidir.
Bulimiya əlamətləri
Xəstəlikdən aşağıdakı simptomlarla şübhələnmək olar:
- Yemək üçün idarəolunmaz ehtiraslar, nəticədə insanın qısa müddət ərzində böyük miqdarda yemək yeməsinə səbəb olur.
- Bir az tədbir görülürbulimikaya görə, piylənmənin qarşısını almaq üçün.
- Təmizləyici dərmanlar, təmizləyici lavmanlar, süni qusma, çəki dəyişmələri, yorucu idman.
- Artıq çəki və yeni pəhrizlər, düzgün qidalanma haqqında tez-tez danışmaq.
- Tez çəki artımı və radikal üsullardan istifadə edərək onu qısa müddətdə az altmaq.
- Depressiya.
- Yorğunluq.
- Gecə yuxusuzluq və gündüz yuxululuq.
- İltihabi proseslər nəticəsində yaranan ağız boşluğunun xəstəlikləri. Tez-tez qusma nəticəsində xlorid turşusu ağız boşluğunun selikli qişasını korroziyaya uğradır.
- Tez-tez ürək yanması.
- Daimi faringit, tonzillit.
- Barmaqlarda cızıqlar.
- Göz almalarında qan damarlarının partlaması.
- Bağırsaq hərəkətlərinin pozulması.
- Menstruasiya dövrünün pozulması, qaraciyər və böyrəklərin funksiyaları, ürək-damar sisteminin işi.
- Qıcolmalar.
- Saç və dırnaqların qeyri-qənaətbəxş vəziyyəti.
- İşə və ya məktəbə diqqətinizi cəmləməyə, eləcə də dolğun bir həyat sürməyə mane olan obsesif düşüncələrin görünüşü.
- Böyrək nahiyəsində spazmlar və ağrılarla nəticələnən çoxlu miqdarda yüksək kalorili qidaların qəbulu.
- Günah, peşmanlıq hissi. İnsan artıq kalorilərdən qurtulmağa çalışır və qusmağa səbəb olur.
Xəstəliyin ilkin mərhələlərində pozulmalar nadir hallarda baş verir və əsasən stressli vəziyyətlər səbəb olur. Sonrakılarda gündə bir neçə dəfə olur.
Bulimiya haqqında bir neçə fakt
Kinoreksiya və ya əsəbibulimiya, bu xəstəlik nədir? Bu, istehlak edilən qida miqdarına nəzarətin itirildiyi bir vəziyyətdir, lakin eyni zamanda mövcud çəki saxlamaq istəyi var. Başqa sözlə, bu, aşağıdakılardan təsirlənən yemək pozğunluğudur:
- İctimai təzyiq - Mütəxəssislərin fikrincə, gənc qızların moda jurnallarının üz qabığında model kimi görünmək istəyi onları tələsik hərəkətlərə sövq edir, yəni yemək pozğunluğu ilə parlaq gözəllik standartları arasında əlaqə var.
- Obsesif fikir - bulimiklərin daha çox yemək və dərhal yeməkdən qurtulmaq və ya mükəmməl bədən quruluşuna sahib olmaq daimi arzusu var. Çox vaxt belə xəstələr gizli şəkildə spirt tərkibli içkilər qəbul edirlər və bu barədə özlərini günahkar hiss edirlər. Bu patologiyanın ən etibarlı əlaməti istəklərdə vəsvəsədir ki, bu da həkimlərə onu müəyyən etməyə kömək edir.
- Psixi pozğunluq - davranışı idarə edə bilməməsi səbəbindən bulimiya utanma hisslərinə səbəb olur ki, bu da depressiya ilə nəticələnir. Başqa sözlə, bu xəstəlik kifayət qədər ciddi psixi pozğunluqdur.
- Genetik meyl - bu fakt birmənalı şəkildə təsdiqlənməmişdir. Lakin belə bir fikir var ki, irsiyyət bulimiyanın səbəblərindən biridir.
Xəstəliyin diaqnozu
Diaqnozu müəyyən etmək üçün anamnez toplanır. Psixoterapevt və ya psixiatr xəstə ilə, eləcə də yaxınları ilə söhbət aparır. Bəzi hallarda psixodiaqnostik xüsusi testlərdən istifadə olunur. Davranış və differensial diaqnostika. Bulimiya, nəbu xəstəlikdir, onun simptomları aşağıdakı şəkil ilə nəticələnir:
- Üç-dörd ay ərzində təkrarlanan həddindən artıq yemək epizodları.
- Arıqlamaq üçün yeni pəhrizlər üçün davamlı axtarış.
- Daimi təqib edən yeməklər haqqında düşüncələr.
- Tez-tez süni qusma.
- Özünə hörmət çox aşağı.
Müayinə zamanı həkim yuxarıda göstərilən əlamətlərə xüsusi diqqət yetirir. Böyük miqdarda qidanın nəzarətsiz istehlakı, belə bir udma nümunəsi fotoşəkildə göstərilir, bu bulimiyadır. Belə bir vəziyyətin arxasında nə dayanır?
Çox tez çox miqdarda yemək yeyən insan yeməkdən həzz almır və özünü tox hiss etmir. O, bunu təkbaşına etməyə üstünlük verir. Yeməkdən sonra utanc hissi ilə əzab çəkməyə başlayır. Xəstəliyin xüsusiyyətləri ondan ibarətdir ki, nöbetlər və ya başqa sözlə, onlar pozulma adlanır, müxtəlif duyğulara, məsələn, stressə, kədərə xüsusi bir reaksiyadır. Belə xəstələrdə həddindən artıq yemək spontan reaksiya hesab edilmir, əksinə, planlaşdırılmış bir hərəkətdir. Bulimiklər həddindən artıq yeməklərini aşağıdakı üsullarla kompensasiya edirlər:
- laksatiflər qəbul etmək;
- yorucu məşqlər;
- süni səbəb olan qusma.
Dövri olaraq həddindən artıq yemək, təkrarlanan kompensasiya davranışı və nevrotik təcrübələr təsdiqlənirsə, o zaman həkim bulimiya diaqnozu qoyur.
Mənfi Nəticələr
Bulimiya hansı xəstəlikdir, fəsadlarbu çox ciddidir, çünki bu xəstəliklə normal metabolizm pozulur və bədən böyük zərər görür, bu da təhrik edir:
- mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri;
- müntəzəm dövrlər;
- anemiya;
- huşunu itirmə;
- dərinin şiddətli quruluğu;
- böyrək çatışmazlığı;
- dehidrasiya;
- çənə altı tüpürcək vəzilərinin şişməsi;
- özofagusun cırılması;
- diş minasına ziyan;
- dilin xoralı lezyonları;
- şiddətli depressiya;
- ürək çatışmazlığı;
- yüksək osteoporoz riski;
- hipokalemiya;
- hipotenziya;
- sonsuzluq;
- hemoroid;
- piylənmə;
- udlaq və qırtlaq xərçəngi;
- intihar cəhdləri.
Beləliklə, qidalanma pozğunluğu təhlükəli ağırlaşmalarla doludur. Körpə doğurma dövründə bulimiya epizodları ilə dölün anadangəlmə anomaliyaları, diabet, aşağı düşmə və ya ölü körpənin doğulması riski var. Xəstəliklərini gizlədən bulimiklər qohumlarından və dostlarından uzaqlaşır və bununla da onların vəziyyətini ağırlaşdırırlar.
Tövsiyələr
Bulimiyanın özünümüalicəsinə başlamazdan əvvəl onun baş vermə səbəbini aradan qaldırmalısınız. Əgər arıqlamaq arzusundadırsa, o zaman pəhrizi nəzərdən keçirməyi unutmayın. Xatırlamaq lazımdır ki, bu problem qidadan imtina etməklə həll edilə bilməz, inteqrasiya olunmuş bir yanaşma lazımdır. Evdə uğurlu müalicə üçün iştahınızı idarə etməlisiniz və bu işdə aşağıdakı məsləhətlər kömək edəcək:
- Hücum baş verdikdə, bir stəkan su için, buaclıq hissini kütləşdirəcək və sonra nəsə yeməyə icazə verilir.
- Yeməkdən əvvəl nanə həlimi istifadə edin (gündə üç dəfə yüz mililitr).
- Yatmazdan əvvəl içmək üçün çobanyastığı ilə cəfərinin iyirmi mililitr dəmləməsi.
- Yeməkdən otuz dəqiqə əvvəl əlli mililitr kətan toxumu və yovşan həlimi qəbul etmək aclıq hissini azaldar.
Həmmələr və dəmləmələr aşağıdakı nisbətdə hazırlanır: 300 ml qaynar su üçün 20 qram dərman bitki materialı götürülür.
Bulimiyanın psixi pozğunluqdan qaynaqlandığı hallarda meditasiya kimi başqa müalicə göstərilir.
Xəstəlik qidaya aludəçilikdən qaynaqlanırsa, o zaman şəxs ciddi gündəlik rejimə və pəhrizə riayət etmək üçün təmkin nümayiş etdirməlidir. Kiçik yemək yeyin.
Bundan əlavə, istirahət etməyi öyrənməliyik, bədənə müntəzəm olaraq fiziki fəaliyyət göstərməliyik. Fərqli üsullardan istifadə etmək və uğura inanmaq məsləhətdir, yalnız bu halda tam sağalmaq olar.
Bulimiya - bu hansı xəstəlikdir və onu necə müalicə etmək olar?
Yunan dilindən tərcümədə bu patologiyanın adı "öküz aclığı" kimi tərcümə olunur. Yemək pozğunluqları qrupuna aiddir və psixi xəstəliklərə aiddir. O, tez-tez həddindən artıq yemək və daha sonra yediklərini məcburi geri çəkməklə xarakterizə olunur.
Müalicə psixiatriya üzrə ixtisaslaşmış həkimlər, həmçinin psixoterapevtlər tərəfindən həyata keçirilir. Terapiya həm stasionar, həm də ambulator şəraitdə aparılır. Məsələn, bulimiyanın səbəbi varsaintihar və ya ağır tükənmə və susuzlaşdırma düşüncələri ilə şiddətli depressiyaya çevrildi, sonra xəstəxanada xəstənin gecə-gündüz monitorinqi tələb olunur. Körpə gözləyən qadınlar xəstəxanada müalicə almalıdırlar, çünki körpənin həyatı üçün yüksək risk var.
Yaxşı nəticələr farmakoloji və psixoterapiyadan istifadə etməklə inteqrasiya olunmuş yanaşma ilə əldə edilir. Hər bir xəstə üçün müalicə fərdi olaraq seçilir. Xəstədə ağırlaşmalar olduqda, kardiologiya, qastroenterologiya, stomatologiya və başqaları sahəsində mütəxəssislər köməyə gəlir. Bulimiya nədir və onunla necə mübarizə aparmaq olar? Ən təsirli müalicələr psixoterapiyadır:
- Şəxslərarası - xəstəliyə səbəb olan problemləri müəyyən etmək və həll etmək məqsədi daşıyır. Dərslər həm qrup, həm də fərdi keçirilir.
- Davranış - mütəxəssis streslə mübarizə üsullarını mənimsəməyə, düzgün qidalanma vərdişlərini düzəltməyə kömək edir. Xüsusi texnikaların köməyi ilə fərd öz çəkisi ilə bağlı narahatlığı azaldır və düzgün qidalanma üçün motivasiya yaranır.
Bundan əlavə, həkimlər selektiv serotoninin geri alınması inhibitorları qəbul etməyi məsləhət görürlər. Təsir mexanizminə görə, onlar antidepresanlara bənzəyirlər, yəni depressiya və narahatlığı azaldırlar. Onlar həmçinin iştahı və yüksək kalorili qidalara ehtiyacı azaldan yüngül anoreksiyaedici təsirə malikdirlər. Bu dərmanların qəbulu nəticəsində həddindən artıq yemək tezliyi azalır və buna görə də qusma olur.
Alternativ müalicələr
Alternativ tibb üsullarından istifadə edərək bulimiyadan necə qurtulmaq olar?
Sağlamlığı bərpa etməyin ən qədim və məşhur yollarından biri bioenerji terapiyasıdır. Bir insanda bir çox xəstəlik onlar haqqında düşüncələrlə başlayır və bulimiya ilə insan daim iştahın artmasından narahat olur və bədən parametrlərindən də qane olmur. Bioenergetikanın köməyi ilə orqanizmin müdafiəsi aktivləşir, problemin enerji mənbəyi aradan qaldırılır. Bu üsul klassik seçim xəstəliyi məğlub edə bilmədiyi zaman istifadə olunur.
Akupunktur yeni istiqamət hesab olunur və ənənəvi müalicəyə əlavə olaraq istifadə olunur. Akupunktur seansları nəticəsində stress aradan qalxır, maddələr mübadiləsi bərpa olunur, iştah normallaşır.
Bulimiyada günah və utanc: onlarla necə davranmalı?
Bu hisslər "qarın bayramı" təşkil edildikdən sonra insanı narahat etməyə başlayır. Bulimiyadan necə qurtulmaq olar? Əvvəlcə nəzarətsiz həddindən artıq yeməyə səbəb olan psixo-emosional pozğunluğa səbəb olan səbəbi tapmaq lazımdır. Ən çox yayılmış təxribatçı amillər bunlardır:
- Tənhalıq - şəxsi həyatda boşluq, yəni sevilən və ya sevilən birinin yoxluğu yeməklə dolur.
- Komplekslər - güvənsizlik və narahatlığın öhdəsindən gəlmək üçün insan qidanı böyük həcmdə udmağa başlayır ki, bu da qısa müddət ərzində unutmağa kömək edir.
- Depressiya, stress - emosional vəziyyətə mənfi təsir göstərir və ağrıları boğmaq üçün çoxları ən asan yolu - onları "ələ keçirməyi" seçirlər.
Bulimiyanın səbəbini tapdıqdan sonra bu problemin öhdəsindən gələ bilənlərin rəylərində aşağıdakı məsləhətlər və tövsiyələr var:
- Özünü anlamaq - narahat olanı, narahatlığı anlamaq.
- Pəhrizləri unudun.
- İnsanlarla tanış olun.
- Yalnız cəmiyyətdə yeyin.
- Daha tez-tez gəzin.
- Daha çox gülün.
- Həyatdan həzz almağı öyrənin.
- Anlamağa çalışın ki, yemək enerji və həzz artırmaqdır və həsrəti, ağrını, incikliyi boğmaq üçün səbəb deyil.
- Bu problemlə tanış olan terapevtə müraciət edin.
- Özünüzə səhvlər etməyə icazə verin və onlar üçün mühakimə etməyin.
- Gül qoxusu kimi yeyilməz şeylərdən həzz almağı öyrənin.
- Həddindən artıq yeməyə yumorla baxış.
Yalnız yemək davranışına nəzarət etməyi öyrəndikdən sonra fərd həzz almağa başlayır, onun üçün yeni dünya açılacaq - bu, çox yönlü və dolğun həyata aparan yoldur.
Qarşısının alınması tədbirləri
Bulimiya hansı xəstəlikdir? Onun məkrliliyi xəstəliyin əlamətlərinin geri qayıtmasıdır. Təəssüf ki, hər 10 nəfərdən yalnız biri qidalanma pozğunluğu olduğunu etiraf edərək həkimə müraciət edir. Bu problemin öhdəsindən gəlmək üçün yaxınlarınızın köməyi lazımdır. Normal psixi vəziyyəti saxlamaq üçün tövsiyə olunur:
- Orta fiziki fəaliyyət. Tibb işçisi ilə birlikdə məşqlər toplusu seçilir.
- Rəqs, yoqa, üzgüçülük.
- Stressdən qaçınvəziyyətlər.
- Meditasiya üsullarından istifadə edin.
- Ehtiras və ya hobbi tapın.
Əsas odur ki, ailədə qoyulan yeməyə düzgün münasibət. Sağlam qidalanma vərdişi uşaqlıqdan formalaşır. Yemək mükafat olaraq istifadə edilə bilməz.
Nəticə
Məqaləni oxuduqdan sonra siz indi bulimiyanın nə olduğunu bilirsiniz. Müalicə, əlbəttə ki, həm bulimikdən, həm də onun ailəsindən çox səbr və səy tələb edən uzun və mürəkkəb bir prosesdir. Həkimlərin fikrincə, onun uğuru sərf olunan səylər və fərdin şəxsi istəyi ilə düz mütənasibdir. Vaxtında yardım axtarmaq normal həyata tez qayıtmaq üçün bir şansdır.
