"Rubens" formalı qadınların dəbdə olduğu, onsuz da çox sıx olmayan bədənləri ən ağır məşq və pəhrizlərlə yormaq lazım olmadığı zamanlar hara getdi?
Ancaq dəb ciddi bir şeydir və bizdən onun bütün tələblərinə tab gətirməyi tələb edir. Və zamanın bu mərhələsində dünya ictimaiyyəti hər kəsin incə və sağlam olması ilə bağlı açıqlanmayan bir qayda qəbul etdi.
İdman klubları və salonları açılıb, burada mütəxəssislər bədən yağından və selülitdən qurtulmağa kömək etməyə hazırdır. Nəhəng korporasiyalar yağ yandırıcı kimi fəaliyyət göstərən kosmetika və dərmanlar hazırlayır. Qadınlar və kişilər üçün bu, sadəcə olaraq qurtuluşdur, çünki cəmiyyətin standartlarına cavab vermək üçün ciddi iş tələb olunur. Özbaşına məşq edərək və pəhriz saxlayaraq ideal bədənə çata bilən hər kəsə böyük hörmət.
Amma təəssüf ki, dünya tənbəl insanlarsız deyil və super yağ yandırıcıları məhz onlar üçün icad edilmişdir.
Divandan düşmək istəməyən qadınlar və kişilər üçün möcüzə həbləri təklif olunur,onları bir anda incə və gözəl edə bilir. Baxmayaraq ki, hər şey göründüyü qədər sadə deyil. Belə bir effekt verə bilən effektiv yağ yandırıcılar çox şübhəlidir və hər kəs hətta gözəllik naminə öz sağlamlığını riskə atmağa hazır deyil.
Beləliklə, gəlin dünyaya qayıdaq və istənilən insanın fiqurunu dünya modası standartlarına çatdıra biləcək real alətlər haqqında danışaq. Yalnız iki belə vasitə var: idman və pəhriz. Bu zamanın kontekstində tamamilə optimist səslənmir, lakin bu, faktdır. İdman olmadan heç bir bədən uyğunlaşmayacaq. Fiziki fəaliyyətə məhəl qoymamaq nəticə verməyəcək, qadınlar və ya kişilər üçün heç bir yağ yandırıcı fiziki fəaliyyət olmadan işləməyəcək.
Plana əməl etmək pəhrizdir, lakin bu barədə kələm və xiyardan ibarət cüzi bir pəhriz kimi danışmamaq lazımdır. Xeyr, bu halda pəhriz orqanizmdə baş verən proseslərin xüsusiyyətlərini nəzərə alan düzgün, rasional qidalanmadır. Mütəxəssislər sizə qidalanmanın incəliklərini başa düşməyə və təbii yağ yandırıcı kimi yerləşdirilən məhsullarla daha yaxından tanış olmağa kömək edəcək.
Bu cür məhsullar təbiət tərəfindən kifayət qədər icad edilmişdir, onların keyfiyyətlərinə maddələr mübadiləsinin artması, iştahanın azalması, dözümlülüyün artması, bədən təmizləməsi kimi göstəricilər daxildir. Gündəlik pəhrizdə qreypfrutun sadə istifadəsi iştahı və çəkini az altmağa kömək edəcək. Alma sirkəsi şirniyyata olan həvəsi azaldacaq, həzmi yaxşılaşdıracaq və artıq piylərin parçalanmasına kömək edəcək. Ananas və papaya, darçın və bal da yağ yandırıcı rolunu oynayır. Qadınlar üçün belə bir pəhriz olduqca uyğundurgözəl amma…
Lakin elə vaxtlar olur ki, qidadan kifayət qədər yağ yandıran maddələr əldə etmək çətin olur. Qida əlavələri ampulalar, kapsullar və tabletlər şəklində xilasetmə üçün gəlir (həkiminizlə birlikdə düzgün vasitə seçməlisiniz). Onların tərkibi kifayət qədər balanslaşdırılmışdır, maddələr mübadiləsini artırmağa kömək edəcək, məşq zamanı dəstək olacaq və aclıq hissinin sizi ələ keçirməsinə imkan verməyəcək. Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, bunlar yalnız təlim və rasional qidalanma olmadan heç bir əsası olmayan köməkçi maddələrdir. Divanda uzanaraq bu dərmanları qəbul etmək arıqlamağınıza kömək etməyəcək.
