Süd vəzi xərçəngi ümumi bir patoloji olub, müalicəsi olduqca çətin və vaxt aparan bir xəstəlikdir. Xəstəliyin mərhələsindən asılı olaraq müxtəlif mübarizə üsulları istifadə olunur: dərman müalicəsi, kemoterapi, formalaşmanın cərrahi çıxarılması. Döş xərçəngi üçün düzgün qidalanma vacibdir. Bəzi məhsullar xəstənin vəziyyətinin yaxşılaşmasına kömək edir, digərləri isə xərçəng hüceyrələrinin inkişafı üçün şərait yaradır.
Biz yediyimiz şeyik
Qidalar həyat mənbəyidir, çünki onlar orqanizmimizi metabolik prosesləri təmin etmək üçün çox zəruri olan faydalı mikroelementlərlə qidalandırır. Yemək yeyərkən həyat üçün vacib olan maddələrlə yanaşı, müxtəlif orqanların fəaliyyətinə dağıdıcı təsir göstərən, həmçinin patogen hüceyrələrin böyüməsini stimullaşdıran maddələr.
Qeyri-sağlam qidalanma onkologiyanın əsas səbəblərindən biridir. Statistikaya görə, qadınların 50% və kişilərin 30% -ində xəstəliyin başlanğıcı məhz qida ilə bağlıdır.amillər.
Döş xərçəngi üçün qidalanma düzgün tənzimlənməlidir.
Orqanizmin qidaları asanlıqla qəbul etməsi üçün daha tez-tez, lakin kiçik hissələrdə yemək lazımdır. Bir sıra məhsullar pəhrizdən tamamilə çıxarılmalıdır. Kalori haqqında unutmayın. Onların sayı enerji xərclərinə uyğun olmalıdır, çünki artıq kalorilər çəki artımına səbəb ola bilər.
Xəstəlik zamanı istifadəsi qadağan edilən qidalar
Döş xərçəngi üçün qidalanma yalnız sağlam qidalardan ibarət olmalıdır. Patogen hüceyrələrin böyüməsi ehtimalını az altmaq üçün aşağıdakılar pəhrizdən xaric edilməlidir:
- Tərkibində konservantlar və süni əlavələr olan məhsullar.
- Spirtli içkilər.
- Qızardılmış və yağlı yemək.
- Məhsullar ilk təravət deyil.
Müalicə zamanı pəhriz saxlamalıyam?
Xərçəngin müalicəsi prosesində orqanizmin qayğısına qalmaq çox vacibdir. Mümkün qədər aktiv həyat sürmək, fiziki fəaliyyət göstərmək, həmçinin pəhrizi tənzimləmək lazımdır. Döş xərçəngində tez-tez kilo itkisi baş verir. Bəzi qadınlar kəskin kiloqram arıqlayır, bəziləri isə əksinə, artıqlaması ilə qazanırlar. Buna görə yeməyin kalorili məzmununu izləmək çox vacibdir. Menyuda xəstənin ümumi vəziyyətini bərpa etməyə kömək edən protein olmalıdır. Kalorilərin sayı bədənin enerji xərclərini ödəməlidir.
Tez-tezmüalicə zamanı və onun sonunda xəstələr yorğun və narahat hiss edirlər. İştah kəskin şəkildə azalır və tanış yeməklərin dadı tamamilə fərqli ola bilər.
Müalicənin yan təsirləri aşağıdakıları əhatə edə bilər:
- ürəkbulanma;
- ağız yaraları;
- qusmaq;
- pis iştah.
Onkoloji pəhriz uzunmüddətli müalicədən sonra orqanizmin bərpasına kömək edən vacib elementdir.
Döş xərçənginin 2-ci mərhələsi üçün qidalanma iştirak edən həkim tərəfindən tənzimlənməlidir. Bu problemi həll etmək üçün xərçəng xəstələri ilə işləmək təcrübəsi olan dietoloqun cəlb edilməsi qeyri-adi deyil.
Kimyaterapiyadan dərhal sonra necə yemək lazımdır?
Bütün insanlar düzgün qidalanmaya riayət etməlidirlər. Bu qayda xüsusilə xərçəng diaqnozu qoyulmuş insanlar üçün doğrudur. Qadına döş xərçəngi diaqnozu qoyularsa, yüksək kalorili qidalardan qaçınmaq lazımdır, çünki müalicə prosesi çəki dalğalanmalarına təsir edə bilər.
Döş xərçəngi üçün kemoterapi sonrası qidalanma ciddi nəzarət altında olmalıdır:
Bu dövrdə tərkibində C vitamini olan qidalardan istifadə etmək çox vacibdir. Ancaq müalicə prosesində istifadə edilən bəzi dərmanlar ağız boşluğunda xora və yaraların əmələ gəlməsinə səbəb ola bildiyi üçün sitrus meyvələrindən imtina etmək daha yaxşıdır.. Yüksək konsentrasiyalı turşu qıcıqlanmağa səbəb olacaqdır. Həkimlərin fikrincə, alma sousu, şaftalı suyu, armud nektarı sitrus meyvələrini əla əvəz edəcək
- Ətdə olan zülal kimyaterapiyadan sonra sağalmaq üçün çox vacibdir. Ancaq ət seçimində diqqətli olmalısınız, çünki bütün növlər belə bir xəstəliklə istehlak edilə bilməz. Pəhrizli növlər yemək tövsiyə olunur: dovşan, toyuq və hinduşka əti.
- Dəniz məhsulları reabilitasiya dövründə çox faydalıdır.
- Döş xərçəngi üçün kimyaterapiyadan sonra yemək yalnız dünən bişmiş çörək deyil, həm də təzə bişmiş çörəkləri yeyə bilər.
- Uzun və yorucu müalicədən sonra orqanizmin bərpası zamanı qızardılmış və yağlı yeməklər yemək qadağandır. Həmçinin ədviyyatlı qidalardan uzaq durun. Həddindən artıq yemək çox zərərlidir, çünki orqanizm qidanın bərpası üçün çox zəruri olan qidanın həzminə çoxlu enerji sərf edir.
Qanı təmizləyən qida
Döş xərçəngi üçün pəhrizdə qanı təmizləmə xüsusiyyətinə malik qidalar olmalıdır. Bu maye orqanizmdə çoxsaylı metabolik proseslərdə iştirak etdiyi üçün insan sağlamlığı onun keyfiyyətindən və kimyəvi tərkibindən asılıdır.
Kök və çuğundur təmizləyici xüsusiyyətlərə malikdir. Tərəvəzlər pörtlənə, sobada bişirilə, qaynadıla və ya çiy yeyilə bilər.
Əməliyyatdan sonrakı qidalanma
Döş rezeksiyası olan bir çox qadını sual maraqlandırır: əməliyyatdan sonra qidalanma necə olmalıdır?
Döş xərçəngi çox vaxt cərrahi yolla müalicə olunur, bu da verirartıq tükənmiş bədənə əlavə bir yük. Tez sağalmaq üçün düzgün yemək lazımdır:
- Əgər qadın müalicədən sonra artıq çəkiyə malikdirsə, qida qəbulunu az altmalıdır. Heç vaxt porsiya ölçülərini az altmağı aşağı kalorili pəhriz ilə qarışdırmayın. Gündə beş dəfə yemək lazımdır, lakin az miqdarda. Şirin, ədviyyatlı, yağlı və qızardılmış yeməklərdən tamamilə imtina edin. Daha çox tərəvəz və meyvə yeyin, ağ çörəyi qara ilə əvəz edin. Menyuda aşağıdakı məhsullar olmalıdır: balıq, paxlalılar və brokoli.
- Müalicə zamanı xəstədə nəzərəçarpacaq dərəcədə arıqlama müşahidə edilirsə, onun gündəlik qida rasionunu yüksək kalorili qidalarla doldurmaq lazımdır. Daha çox taxıl, meyvə və tərəvəz yeyin. Menyu mütləq olmalıdır: yağsız ət, süd məhsulları, sərt pendirlər. Heyvan yağları bitki mənşəli yağlarla əvəz edilməlidir. Xəstəyə daha çox şirələr və mineral su içmək tövsiyə olunur.
Döş xərçəngi üçün qidalar diqqətlə seçilməlidir. Pəhriz iştirak edən həkimlə razılaşdırılmalıdır. Xəstənin hər hansı bir qidaya (məsələn, sitrus meyvələri və ya dəniz məhsullarına) alerjisi varsa, başqa bir müşayiət olunan xəstəliyin inkişafına səbəb olmamaq üçün onlar xaric edilməlidir.
İştirak edən həkimin tövsiyələrinə əməl etmək əməliyyatdan sonra mümkün qədər tez sağalmağa və sonradan residivlərin qarşısını almağa imkan verəcək.
Nəməhsullar xərçəng xəstəsinin menyusunda olmalıdır?
Mərhələ 1 döş xərçəngi üçün qidalanma digər xərçəng növləri ilə demək olar ki, eyni tövsiyələrə malikdir.
Məhsulların tərkibində mümkün qədər çox faydalı maddələr olmalıdır: minerallar, vitaminlər, amin turşuları və digər mikroelementlər. Buna görə də menyuya daxil edilməlidir:
- pəhrizli ət (toyuq, dovşan, hinduşka);
- qırmızı balıq və dəniz məhsulları;
- paxlalılar (lobya, mərci və başqaları);
- qovun (balqabaq və qarpız);
- meyvə və giləmeyvə;
- tərəvəzlər (brokoli və kələmin digər növləri, çuğundur, yerkökü, balqabaq və bolqar bibəri);
- müxtəlif növ göyərti (cəfəri, kahı, rukkola);
- aşağı yağ tərkibli fermentləşdirilmiş süd məhsulları;
- sıyıq (yulaf ezmesi, qarabaşaq yarması və qarğıdalı);
- az yağlı sərt pendir növləri.
Xərçənglə mübarizədə təsirli olan məhsulların siyahısı
Alimlər aşkar ediblər ki, xərçənglə effektiv mübarizə aparan qidalar var:
- Çarmıxlı tərəvəzlər. Bu bitkilərə brokoli, kələm, Brüssel kələmi, gül kələm və vəzəri daxildir. Bu tərəvəzlərdə C vitamini yüksəkdir. Onları çiy yemək tövsiyə olunur.
- Soya. Bu növ paxlalılar bədxassəli hüceyrələrin inkişafının qarşısını alır, həmçinin kimyaterapiya və radiasiyanın səbəb olduğu toksikliyi azaldır.
- Sarımsaq və soğan. ATBu qidaların tərkibində güclü detoksifikator olan allisin var. Kükürd tərkibli maddə orqanizmi müxtəlif zərərli mikroblardan və kanserogenlərdən təmizləyir.
- Qəhvəyi yosunlar. Bu məhsulda yodun olması enerji vəziyyətindən məsul olan qan şəkərinin metabolizması proseslərini tənzimləməyə kömək edir. Enerji istehsalının azalması onkologiyanın inkişafı üçün əlverişli mühitin yaradılmasına gətirib çıxarır. Yosunlar həmçinin ən güclü antioksidant olan seleniumun yüksək tərkibinə malikdir.
- Meyvə toxumları və qoz-fındıq. Badamın tərkibində bədxassəli hüceyrələri öldürən maddə var. Balqabaq, kətan, günəbaxan və küncüt toxumlarının xarici qabığında estrogeni aşağı sala bilən lignanlar (fitoestrogenlər) var. Həddindən artıq bu qadın hormonu yumurtalıq, döş və uşaqlıq xərçənginin inkişafını stimullaşdırır.
- Pomidor. Bu tərəvəzlərin tərkibində ən güclü antioksidant - antitümör xüsusiyyətlərə malik likopen var.
- Yumurta və balıq bədxassəli hüceyrələrə depressiv təsir göstərən omeqa-3 yağ turşularının ən zəngin mənbəyidir.
- Giləmeyvələr və sitrus meyvələri C vitamini ilə zəngindir. Moruq, nar və çiyələk tərkibində onkogen hüceyrələrin böyüməsini ləngidən ellagik turşusu var.
Maraqlı fakt
XX əsrin 70-ci illərində təcrübələr aparıldı, onların nəticələri sübut etdi ki, xərçəngin remissiyasına immun zülal - orqanizmə infeksiyalar barədə siqnal verən interferon alfa vasitəsilə nail olmaq olar. Başqa bir təcrübəT-hüceyrə toxunulmazlığı və şişin azalmasının əlaqəsini göstərdi.
Yeddiyimiz qidalar həm onkologiyanın inkişafına kömək edə bilər, həm də bədxassəli yenitörəmələrlə mübarizə apara bilər. Düzgün qidalanma patoloji riskini azaldacaq.
