Faydaları və zərərləri aşağıda açıqlanacaq arı poleni unikal məhsuldur. O, həşəratların pəncələri ilə pətəyə aparılır, daha sonra arıçılar tərəfindən toplanır. Tozcuqların insan orqanizmi üçün nə qədər lazımlı və vacib olduğunu hər kəs bilmir. Gəlin bu barədə daha ətraflı danışaq.
Çiçək arı tozcuqları
Bu tərkib hissəsi orqanizmi gözəl tonlayır və gücləndirir, iltihab əleyhinə və eyni zamanda şiş əleyhinə təbii "dərman"dır. Mikroblara və viruslara qarşı müqavimət göstərə bilir, insanı ətraf mühitin mənfi təsirlərindən qoruyur və eyni zamanda hüceyrələri cavanlaşdırır. Polen sinir yorğunluğu və depressiya ilə kömək edir, hamiləlik zamanı problemlərdən xilas edir və insanın böyümə və inkişafı proseslərini yaxşılaşdıra bilər. Saçlarına qulluq edənlər üçün bu ən zəruri komponentdir, uşaq sahibi ola bilməyənlər üçün isə əla və təbii dərmandır. Yuxunu yaxşılaşdırmaq, anemiyanı müalicə etmək və ya ürək problemlərinə kömək etmək üçün gül hissəcikləri kömək edəcəklər.
Arıpolen. Faydaları və zərərləri
İnsan orqanizminə müsbət təsirini nəzərə alın:
- Polen, tərkibindəki karotenoidlər sayəsində görmə qabiliyyətini mükəmməl şəkildə yaxşılaşdırır və bu, orqanizmimizdə lazımi vitamin A-ya çevrilir.
- Vegeterianlar üçün bu tərkib hissəsi çoxlu miqdarda protein və toxumaların qurulmasında iştirak edən digər komponentlərin mövcudluğuna görə ət və digər heyvan mənşəli məhsulların əla əvəzedicisidir.
- Polen qanda hemoglobini artırır və orqanizmin dəmiri daha tez mənimsəməsinə kömək edir.
- Bu, aterosklerozla mübarizədə əla vasitədir və o, həmçinin ürəyin, əzələlərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qan təzyiqini aşağı salır və qan damarlarının divarlarını möhkəmləndirir.
- İmmunitetin gücləndirilməsi və xərçəng hüceyrələrinə qarşı mübarizə (profilaktikası).
- Tərkibindəki sink, antioksidanlar sayəsində dərinin elastikliyini, saç və dırnaqları yaxşılaşdırır.
- Böyük miqdarda fosfor və kalsium sayəsində sümükləri gücləndirir.
- Beyin fəaliyyətini stimullaşdırır və yaddaşı yaxşılaşdırır.
Arı poleni: necə götürmək olar?
Məhsulu acqarına istehlak etmək yaxşıdır ki, orqanizm yalnız bu tərkib hissəsinə diqqət yetirsin və maksimum faydalı maddələr və vitaminlər alsın. Qəbul üçün optimal vaxt səhərdir, kiçik bir qaşıq tərkib hissəsi yemək, onları tüpürcəklə bolca islatmaq və hərtərəfli çeynəmək kifayətdir. Eyni miqdarda poleni bir stəkan su ilə töküb bir neçə saat israr edə bilərsiniz, sonra içmək və birincidən 30 dəqiqə gözləyin.qida qəbulu. Başqa bir tətbiq, bütün maddələrin birbaşa problemli nahiyələrə təsir etməsinə imkan verəcək çiçək komponentləri əsasında üz və ya bədən maskası hazırlamaqdır.
Arı poleni. Faydaları və zərərləri
Müsbət keyfiyyətlər haqqında danışdığımız üçün gəlin bu məhsuldan istifadənin xoşagəlməz nəticələri üzərində dayanaq:
- Müəyyən bir çiçəyin poleninə və ya bala (çiçək komponentləri ilə qarışdırıldıqda) allergik reaksiya ola bilər.
- Yenidoğulmuşlarda (ana məhsulu yeyirsə) atopik dermatit inkişaf edə bilər.
- Şəkərli diabet və ya piylənmə kimi xəstəlikləri olanlar, tərkibindəki kalorili və çox miqdarda fruktoza olduğu üçün polendən həddindən artıq ehtiyatla istifadə etməlidirlər.
Nəticə
Yuxarıda faydaları və zərərləri açıqlanan arı tozcuqları çox faydalıdır. Bununla belə, mümkün yan təsirləri nəzərə alaraq, diqqətlə qəbul etməyə başlamaq lazımdır. Məhsulun miqdarının sonrakı artması ilə bir neçə taxıl olacağı daha yaxşıdır.
