Bəzi dərmanlar ürək döyüntüsünü ləngidir. Bu, bədənin əslində necə işlədiyi barədə yanlış məlumatlara gətirib çıxarır. Başqa sözlə, daha çox məşq edə bilərsiniz və hələ də dərman vasitəsi ilə süni şəkildə azalmış aşağı ürək dərəcəsinə sahib ola bilərsiniz. Bu vəziyyətdə, ürək dərəcəsini azaldan, lakin təzyiqi az altmayan hansı dərmanların bazarda olduğunu bilməyə dəyər. Öz sağlamlığınıza zərər verməmək üçün istifadə üçün təlimatları da diqqətlə öyrənməlisiniz. Bu yazıda siz ürək döyüntüsünü azaldan, lakin təzyiqi az altmayan dərmanlar haqqında ətraflı öyrənə bilərsiniz.
Beta blokerlər
Ürək xəstəliyi və yüksək qan təzyiqi olan xəstələrə verilən beta-blokerlər adlı dərmanlar qrupu ümumi nümunədir.
Bu dərmanlar həmişə eyni sürətlə olmasa da, həm istirahət, həm də məşq zamanı ürək döyüntüsünü azaldır. Bəzi hallarda bir insan ürək dərəcəsini artırmadan daha çox məşq edə bilər.hətta aerob zonada daralmalar. Bu vəziyyətdə, məsələn, dərman qəbul etdikdən sonra dəqiqədə 125 döyüntü onsuz da 155-ə bərabər ola bilər, buna görə də maksimum aerobik ürək dərəcəsi 140 olarsa, 125-də asanlıqla həddən artıq məşq edə və özünüzə zərər verə bilərsiniz.
Bəzi insanlar beta-blokerlərdən başqa maksimum aerob ürək dərəcəsinə çata bilməzlər. Ən populyarların reytinqində bunlardır:
- "Metoprolol". Öz simpatomimetik və ya membran stabilləşdirici təsiri olmayan kardioselektiv lipofilik blokator. "Metoprolol" simpatik sinir sisteminin ürəyə stimullaşdırıcı təsirinə mane olur və ürək dərəcəsinin sürətlə azalmasına, ürək çıxışının və qan təzyiqinin azalmasına səbəb olur. Sırtüstü vəziyyətdə olan xəstələrdə sonuncunu azaldır. Tipik və ya orta dərəcəli hipertansiyonu olan güclü cinsdə Metoprolol ürək-damar patologiyalarından ölüm nisbətini azaldır.
- "Bisoprolol". Həkimlər tərəfindən arterial hipertenziya (qan təzyiqinin davamlı yüksəlməsi) üçün təyin edilir, stenokardiya tutmalarının qarşısını alır.
- "Nebivolol". Arterial hipertansiyonun əsas forması olan xəstələrin müalicəsi üçün təyin edilir. "Nebivolol" orta ağırlıqda stabil xroniki ürək çatışmazlığından əziyyət çəkən yaşlı xəstələrin kompleks terapiyasına daxildir.
Antiaritmik dərmanlar, blokatorlarkalsium kanalları və digər dərmanlar bəzən ürək dərəcəsini azalda bilər. Hər hansı resept və ya qeyri-dərman dərmanı qəbul edirsinizsə, bunun ürək döyüntüsünüzə təsir edib-etmədiyini bilməlisiniz.
Sidikqovucular
Suyun orqanizmdən xaric olması nəticəsində qan təzyiqi aşağı düşür. Diuretiklər natrium ionlarının reabsorbsiyasına mane olur, sonra xaricdən xaric olur və artıq mayeni aparır. Onlara əlavə olaraq, diuretiklər ürək-damar sisteminin işləməsi üçün lazım olan kalium ionlarını bədəndən çıxarır.
Bu vacib elementi qoruyan diuretiklər var. Onların ən yaxşılarının reytinqində:
- "Hidroklorotiyazid". Arterial hipertenziyadan əziyyət çəkən xəstələrin, həmçinin ödem ilə müşayiət olunan ürək çatışmazlığının müalicəsi üçün istifadə olunur. Həkimlər həmçinin böyrək funksiyası pozulmuş xəstələri, o cümlədən nefrotik sindromu, xroniki böyrək çatışmazlığını və kəskin qlomerulonefriti müalicə etmək üçün astsitli qaraciyər sirozu üçün dərman təyin edirlər.
- "İndapamid". Tərkibində tiazid diüretikinə bənzər bir element var. Sülfonilürelərin ifrazatçısı hesab olunur. Arterial hipertansiyonun müalicəsində istifadə olunur. Təsir mexanizminin fərqli xüsusiyyətlərinə görə dərman sidiyin həcminə əhəmiyyətli təsir göstərmədən qan təzyiqinin azalmasına səbəb olur.
- "Triampur". Aydın bir diüretik və hipotenziv təsir ilə xarakterizə olunan birləşmiş dərman. ATmaddənin strukturuna 2 aktiv element - triamteren və hidroklorotiyazid daxil olur. Dərmanın təsiri və terapevtik nəticələri tərkibini təşkil edən maddələrin farmakoloji xüsusiyyətlərinə və uyğunluğuna əsaslanır. Dərman arterial hipertenziyadan, ürək çatışmazlığından (ürək qlikozidləri ilə birlikdə), həmçinin böyrək, qaraciyər və ya ürək xəstəlikləri nəticəsində yaranan ödem sindromundan əziyyət çəkən xəstələrin müalicəsində istifadə olunur.
Neyrotropiklər
Hipertoniya uzun müddət davam edən stress nəticəsində yaranırsa, o zaman mərkəzi sinir sisteminə təsir edən maddələrdən (rahatlaşdırıcılar, trankvilizatorlar, yuxu həbləri) istifadə edilir.
Əsas təsirin neyrotrop maddələri beyindəki vazomotor mərkəzə böyük təsir göstərir, onun fəaliyyətini azaldır. Ən yaxşı neyrotropiklər bunlardır:
"Moxonidine". Aktiv tərkib hissəsi antihipertenziv təsir göstərir. Bu təsir mərkəzi sinir sistemi ilə əlaqəli qan təzyiqinin tənzimlənməsi mexanizmlərinə təsir nəticəsində həyata keçirilir. Moxonidine imidazol sensorlarına selektiv şəkildə bağlanır. Nəticədə, tək yolda neyronların reseptor aparatının stimullaşdırılması izlənilir. Ürək dərəcəsinin azalması tədricən baş verir
- "Rilmenidin". Dərman müxtəlif sinir mərkəzlərinə simpatomimetik aktivliyi az altmaqla işləyir və bu səbəbdən qan təzyiqi aşağı düşür. Dozadan asılı olaraq, istirahətdə yuxarı və aşağı təzyiq azalır vəfəaliyyət. Xəstədə aşağı hipertoniya varsa, gündə 2 mq maddə onun üçün kifayətdir. Çarə istifadədən sonra bir gün işləyir, davamlı müalicə ilə belə dözümlülük müşahidə edilmir.
- "Metildopa". Mərkəzi fəaliyyətin hipotenziv agenti hesab olunur. Onun mərkəzi sinir sistemindəki aktiv metabolitləri inhibitor reseptorların stimullaşdırılması, qan plazmasında renin aktivliyinin azalması ilə ürək dərəcəsinin azalmasına kömək edir. Monoterapiyada və ya digər antihipertenziv agentlərlə birlikdə istifadə olunur. Ağızdan qəbul edildikdə, hipotenziv təsir 2 saatdan sonra ifadə edilir və 6-8 saat davam edir.
Ürək döyüntüsünü nə artırır?
Bəzi dərmanlar ürək döyüntüsünü artırır. Bunlara tiroid dərmanları, Ritalin və digər amfetaminlər, hətta bəzi içkilərdə olan kofein, ağrı kəsicilər və təbii ki, qəhvə, çay və bəzi kolalar daxildir. İdmançılar tez-tez öz xassələrindən istifadə edirlər.
Bu dərmanlar maksimum aerobik ürək dərəcəsini saxlamaq üçün insanın yavaşlamasına səbəb olaraq daha yüksək ürək dərəcəsinə səbəb olur. Bu o deməkdir ki, ürək dərəcəsini izləmək üçün məşqlərinizin intensivliyini az altmaq lazım ola bilər. Ancaq buna görə maksimum aerob ürək dərəcəsini artırmayın: nəzərə alınmalı başqa çox vacib amil var.
Baxmayaraq ki, insanlar tez-tez bir çox reçeteli dərmanların olduğunu düşünürlərtamamilə təhlükəsizdir və ya onların istehlakı ilə bağlı sağlamlıq problemləri tamamilə zərərsizdir, bu heç də belə deyil. Buna görə də məşq zamanı həddindən artıq stress və ya yorğunluq problemlərinin qarşısını almaq üçün məşq zamanı daha təmkinli olmaq vacibdir.
İdmançılar üçün irəliləyiş bir az yavaş ola bilər, lakin yenə də eyni ürək döyüntüsü ilə yarışla müqayisədə daha sürətli olacaq, bu da onların performansını yaxşılaşdıracaq.
Normal təzyiqdə nəbzi azaldan dərmanlarla nələrə diqqət etmək lazımdır?
Bir çox dərmanların ürək dərəcəsinə birbaşa təsir etməməsinə baxmayaraq, onların sağlamlığa təsiri əzələlərə, maddələr mübadiləsinə və digər bədən sistemlərinə mənfi təsir göstərə bilər. Bunlara Mevacor, Lipator və Altocor kimi statinlər adlanan bəzi xolesterolu azaldan dərmanlar daxildir.
Onlar əzələ funksiyasına təsir edə bilər, bəzən məşqlə bağlı zədə ilə nəticələnə bilər. 10 bitlik ürək dərəcəsi tənzimlənməsi etməklə, əzələ problemləri və potensial zədə riski azaldıla bilər.
Başqa bir nümunə, məşqdən sonra düzgün bərpaya mane ola bilən Aspirin və digər NSAİİlərdir. Daha az ürək dərəcəsi ilə məşq etməklə, stressin fiziki bədənə təsiri azalacaq.
Məsələn, doğuma nəzarət həbləri və ya hormon əvəzedici terapiya qəbul edən qadın üçün normal təzyiqdə nəbzi aşağı salan dərmanlar potensial olaraqonun məşq performansına mənfi təsir göstərə biləcək yan təsirlər. Həmçinin, optimal sağlamlıq üçün bəzi B vitaminlərinin səviyyələri azala bilər, bu da qaraciyər funksiyasına, enerji sistemlərinə, laktat istehsalına və qadın orqanizminin digər mühüm funksiyalarına təsir göstərir.
Daha yüksək intensivlikdə məşq edənlər üçün bu dərmanları qəbul etməmək, əksinə, mümkün fəsadlarla əlaqələndirilə bilər. Artan fiziki stressin infarkt yarada biləcək risk faktoru olduğuna inanılır. Halbuki daha aşağı ürək dərəcəsi ilə məşq adətən idmançını infarkt və ya insultdan qorumur və əslində qoruyur.
Ürək dərəcəsi əlavələri
Hipertoniyaya qarşı inteqrativ strategiyaya qeyri-iltihablı pəhriz və orta məşq rejiminin qəbulu, sağlam stressin idarə edilməsi və mümkün dərman müalicəsi (digər davranış dəyişiklikləri arasında) və qida əlavələri daxildir. Məqsədli qida əlavələri təkcə bədənimizi ürək-damar sistemini qorumaq və təmir etmək üçün lazım olan qidalarla təmin etmir, həm də ürəkdə və bədənin qalan hissəsində enerji istehsalını təşviq edir.
Qidalanma dəstəyi ilə motor və qan damarlarının struktur bütövlüyünü qorumaq və təkmilləşdirmək qan təzyiqinin idarə edilməsi üçün çox vacibdir.
Ən yaxşı əlavələr və dərmanların reytinqi
Hansı dərman nəbzi aşağı sala bilər? Aşağıdadırən populyarların reytinqi:
- Koenzim Q10 (CoQ10) - gündə iki dəfə 100 mq.
- Nattokinase 50 mq gündə iki dəfə.
- Omeqa-3 (Balıq yağı) - gündə 2-3 q.
- Maqnezium - gündəlik 400-800 mq.
- Sarımsaq - gündəlik 1000 mq.
- Hawthorne - gündəlik 1000-1500 mq.
- Vitamin D - gündə 1000-2000 ədəd.
- Quercetin 500mg gündə iki dəfə
- "Folat" - gündə 800 mq.
- Vitamin C - gündəlik 1000 mq.
- "Argenin "- gündə 2 q.
- Əzilmiş kətan toxumu - gündə 1-2 xörək qaşığı.
- Üzüm toxumu ekstraktı gündəlik 150 mq.
Bəzi nutraceuticals ürək döyüntüsünü azalda bilsə də, yuxarıda sadalanan agentlər hər kəs üçün uyğun olmaya bilər. Onlarla olan klinik təcrübəyə əsaslanaraq, aşağıdakılar optimal təhlükəsiz əlavə seçimləridir:
- Ürək çatışmazlığı olan xəstələr üçün nəbzi yavaşlatan, lakin təzyiqi az altmayan dərmanların qəbulunun artırılması təklif edilir. Bunlara 100 mq-a qədər (gündə 3-4 dəfə) CoQ10 daxildir.
- Ona 2000-3000 mq L-karnitin əlavə edin.
- 15q Riboz gündəlik dozalara bölünür.
Ürək sürətini yavaşlatan, lakin qan təzyiqini aşağı salmayan dərman qəbul edən xəstələr həmişə həkimləri ilə əlavələr və/və ya digər həyat tərzi dəyişiklikləri də daxil olmaqla, qan təzyiqini aşağı salan ballarındakı potensial dəyişiklikləri müzakirə etməlidirlər.
Ürək aritmiyalarının müalicəsində istifadə edilən dərmanlar
Ümumiyyətlə, həkimin ürək aritmiyaları üçün müalicə təyin etməsinin iki səbəbi var. Birincisi, bu, ürək döyüntüsü və ya başgicəllənmə kimi simptomlar yaşamağınıza səbəb ola bilər və müalicə onları aradan qaldırmaq üçün vacib ola bilər. İkincisi, aritmiya zərər verə bilər və ya bununla təhdid edə bilər.
Tibbi müalicə tələb edən aritmiyanız varsa, vəziyyətin növündən asılı olaraq faydalı ola biləcək üç ümumi dərman sinfi var. Hansı dərmanlar qan təzyiqini az altmadan ürək dərəcəsini azaldır?
Birinci qrup anormal ürək ritmlərini boğmağa yönəlmiş antiaritmik dərmanlardan ibarətdir.
İkincisi AV düyününə təsir edən dərmanlardan ibarətdir və əsasən supraventrikulyar taxikardiyalarda (SVT) istifadə olunur.
Üçüncü qrup ürək aritmiyalarından ani ölüm riskini az altdığı sübut edilmiş müxtəlif dərmanlardan ibarətdir.
Antiaritmik dərmanlar
Bunlar ürək toxumasının elektrik xassələrini və ürəyin siqnalının hərəkətini dəyişən dərmanlardır. Taxikardiyalar (sürətli ürək dərəcəsinə səbəb olan aritmiya) adətən elektrik siqnalının pozulması ilə əlaqəli olduğundan, onu dəyişdirən dərmanlar tez-tez bu vəziyyəti yaxşılaşdıra bilər. Antiaritmik preparatlar tez-tez taxikardiyaların əksər növlərinin müalicəsində təsirli olur.
Təəssüf ki, onlar bu və ya digər növ intoksikasiyaya da səbəb ola bilər və nəticədə onları qəbul etmək çətindir. Bu problem demək olar ki, hər kəsdə olurantiaritmik dərmanlar: bəzən aritmiyanı daha da pisləşdirir, yaxşılaşdırmır.
Ən yaxşı nəbz azaldan antiaritmiklər bunlardır: Amiodarone (Cordarone, Pacerone), Sotalol (Betapace), Propafenone (Rhythmol) və Dronedaron (Multaq).
Amiodaron ən təsirli antiaritmik dərmandır və həkimlər tərəfindən ən çox təyin edilən, ancaq aritmiya əhəmiyyətli simptomlara səbəb olduqda və ya ürək-damar sistemini təhdid etdikdə.
Hansı dərmanlar hələ də ürək dərəcəsini aşağı salır?
Blokatorlar kimi tanınır: AV, beta, kalsium kanal blokerləri və Digoksin atriyadan mədəciklərə gedən yolda AV node vasitəsilə ürəyin elektrik siqnalını yavaşlatır. Bu, AV bloklayan dərmanları SVT-nin müalicəsində faydalı edir.
Atrial fibrilasiya kimi tanınan SVT-də ürək dərəcəsini azaldan dərmanlar aritmiyanı dayandırmır, lakin simptomları aradan qaldırmaq üçün ürək dərəcəsini yavaşlatır. Əslində, ürək döyüntüsünü AV bloklayan dərmanlarla idarə etmək çox vaxt atrial fibrilasiya ilə mübarizə aparmağın ən yaxşı yoludur.
Qəfil ölüm riskini nə azaldır?
Bəzi dərmanların mədəcik taxikardiyasını və ya mədəcik fibrilasiyasını, ürəyin dayanmasına səbəb olan aritmiyaları az altmaqla ani ölüm riskini az altdığı düşünülür. Bunun üçün artan təzyiqlə nəbzi azaldan dərmanlar qəbul edin.
Tədqiqatlar göstərir ki, beta-blokerlər azalırürək əzələsinə adrenalinin təsirinin qarşısını alaraq qəfil ölüm riski, bununla da ölümcül aritmiyaların inkişaf ehtimalını azaldır. Ürək böhranı keçirmiş və ya ürək çatışmazlığı olan bütün xəstələr beta-bloker qəbul etməlidirlər.
Başqa bir seçim statinlər və ya omeqa-3 yağ turşuları qəbul edən xəstələrdə ani ölümü az altmaqdır, lakin yuxarıda sadalanan yüksək ürək dərəcəsini azaldan dərmanlar daha yaxşıdır.
