Aqressiv davranış özlüyündə xoşagəlməzdir və təkcə birdən-birə neqativliyə qərq olan başqaları üçün deyil, həm də təcavüzkarların özləri üçün də xoşagəlməzdir. Əslində, sonuncular arasında şiddətli emosiyaları digər insanlara və ya obyektlərə sıçratmaqdan həzz alan klinik yaramazlar o qədər də çox deyil. Normal insanlar da bu cür partlayışlara qadirdirlər, lakin sonra peşmançılıq hissi keçirirlər, günahlarını düzəltməyə çalışırlar və heç olmasa özlərinə hakim olmağa çalışırlar. Aqressiya kişilərdə xüsusilə dağıdıcıdır, bunun səbəbləri o qədər uzaqgörən və qəribə ola bilər ki, problemin mövcudluğu situasiyanın bütün iştirakçıları üçün aydın olur.
Kişi aqressiyasının növləri və növləri
Dərhal qeyd etmək lazımdır ki, ətrafa yayılan neqativ emosiyalar yalnız kişilərin səlahiyyətinə aid deyil. Qadınlar da təcavüzkar olmağı bacardıqları qədər, onların hərəkətlərinə, sözlərinə əməl etmirlər. Paradoks ondadır ki, kişi təcavüzü qismən nəzərə alınırsosial cəhətdən məqbuldur. Əlbəttə ki, həddindən artıq təzahürlər qınanır, lakin kişilərdə təcavüz kimi bir fenomen üçün bir çox əsaslar var. Səbəblər çox müxtəlif ola bilər - rəqabətdən sağlamlıq vəziyyətinə qədər.
Qeyri-mütəxəssislər tərəfindən belə asanlıqla müəyyən edilən iki əsas aqressiya növü:
- şifahi, mənfi bir fəryadla və ya açıq şəkildə mənfi lüğətlə ifadə edildikdə;
- fiziki, döyülmə, məhvetmə, öldürməyə cəhd olduqda.
Avto-aqressiya ilə neqativ hər cür dağıdıcı hərəkətlər kimi özünü göstərərək özünə yönəlir. Bu cür aqressiyanın şüarı belədir: "Bunu mənim üçün daha da pisləşdir."
Psixoloqlar nəzərdən keçirdiyimiz destruktiv davranışı aşağıdakı meyarlara görə bir neçə növə bölürlər: təzahür üsulu, istiqaməti, səbəbləri, ifadə dərəcəsi. Bu halda özünüdiaqnostika praktiki olaraq mümkün deyil, çünki əksər hallarda təcavüzkar özünə haqq qazandırmağa çalışır, problemi görmür və görmək istəmir və müvəffəqiyyətlə günahı başqalarının üzərinə atır.
Verbal aqressiya
Bu tip aqressiyanın xarici təzahürləri kifayət qədər ifadəlidir. Bu qəzəbli bir fəryad, lənət və lənət ola bilər. Çox vaxt onlar jest ifadəsi ilə tamamlanır - kişi təhqiredici və ya hədələyici jestlər edə, yumruğunu silkələyə və yelləyə bilər. Heyvanlar aləmində erkəklər bu tip aqressiyadan fəal şəkildə istifadə edirlər: kim daha ucadan hönkürür, sonra özünü ərazinin sahibi elan edirsə, açıq-aşkar döyüşlərə daha az gəlir.
Ancaq səbəbləri həm psixi sağlamlıqda, həm də sosial təzyiqdə ola bilən kişilərdə şifahi aqressiya o qədər də zərərsiz deyil. Yaxınlıqda yaşamağa məcbur olanların psixikasını məhv edir. Uşaqlar anormal ünsiyyət modelinə öyrəşirlər, atalarının davranış modelini norma kimi qəbul edirlər.
Fiziki aqressiya
Aqressiv davranışın ifrat forması, insan qışqırıq və hədələrdən aktiv fiziki hərəkətlərə keçdikdə. İndi bu, sadəcə yumruğun hədələyici yellənməsi deyil, zərbədir. Qəzəb içində olan bir adam, hətta ən yaxın insanlara da ciddi xəsarət yetirməyə, şəxsi əşyalarını sındırmağa və ya sındırmağa qadirdir. İnsan özünü Qodzilla kimi aparır və məhv etmək onun əsas məqsədinə çevrilir. Bu, ya qısa bir partlayış, sözün əsl mənasında bir zərbə, ya da bir neçə saatlıq kabus ola bilər, buna görə də kişilərdə aqressiya ən təhlükəli hesab olunur. Səbəblər çox fərqlidir - "o məni qıcıqlandırdı"dan "mən kişiyəm, sən məni qəzəbləndirə bilməzsən".
Bunun nə dərəcədə icazəli olması ilə maraqlanarkən, ən yaxşısı Cinayət Məcəlləsini bələdçi kimi götürməkdir. Ağ və qara rəngdə deyilir ki, müxtəlif dərəcəli bədən xəsarətləri, adam öldürməyə cəhd və qəsdən şəxsi əmlaka zərər vurmaq cinayətdir.
Səssiz kişi aqressiyasının xüsusiyyətləri
Qəzəb təzahürlərini motivli və motivsiz olaraq bölmək şərti olaraq mümkündür. Ehtirasın hərarətində göstərilən aqressiyanı başa düşmək və qismən haqq qazandırmaq olar. Buna tez-tez "saleh qəzəb" deyilir. Əgər kimsəbu adamın qohumlarını incidir, onların həyatına və sağlamlığına qəsd edirsə, onda aqressiv cavab ən azı başa düşüləndir.
Problem kişilərdəki bu cür aqressiya hücumlarıdır ki, onların səbəblərini bir baxışda hesablamaq mümkün deyil. Ona nə daxil oldu? Mən sadəcə normal bir insan idim və birdən onu dəyişdilər! İstənilən formada, şifahi və ya fiziki olaraq alovlanan qəfil səbəbsiz qəzəbin şahidləri təxminən belə cavab verirlər. Əslində, hər hansı bir hərəkətin səbəbi, izahı və ya motivi var, lakin onlar həmişə zahirdə olmur.
Səbəblər və ya bəhanələr?
Səbəblərlə bəhanələr arasında sərhəd haradadır? Nümunə olaraq kişinin qadına qarşı aqressiyası kimi bir fenomeni göstərə bilərik. Səbəblər tez-tez özünü doğrultmaq, günahı qurbana yıxmaq cəhdləridir: "Niyə işdən sonra gecikdi? O, aldatmalıdır, ona yeri göstərmək lazımdır!" aqressivliyi".
Belə davranışların arxasında həm müəyyən bir insana şəxsi nifrət, həm də bayağı qadın qadınlığı dayana bilər. Əgər kişi ciddi şəkildə qadınları ikinci dərəcəli insanlar hesab edirsə, onlara qarşı amansız hücumlara təəccüblənməyə dəyərmi?
Lakin aqressiya partlayışları kişi sadəcə pis tip olduğuna görə baş verə bilməz. Uzaqdan gələn bəhanələrlə yanaşı, müəyyən edilə və aradan qaldırıla bilən ciddi amillərə görə yaxşı səbəblər də var.
Hormonal səviyyələr
Aqressiv təzahürlərin böyük bir hissəsi hormonal balanssızlıqdan qaynaqlanır. Duyğularımız əsasən əsas hormonların nisbəti ilə müəyyən edilir, çatışmazlıq və ya artıqlıq təkcə şiddətli partlayışlara deyil, həm də ağır depressiyaya, emosiyaların patoloji çatışmazlığına və ciddi psixiatrik problemlərə gətirib çıxara bilər.
Testosteron ənənəvi olaraq təkcə cinsi istəyin deyil, həm də təcavüzün hormonu hesab olunur. Xüsusilə kəskin və qəddar kişilər haqqında tez-tez "testosteron kişi" deyirlər. Dopamin və serotoninin xroniki çatışmazlığı narazılığın artmasına səbəb olur, insanı mənfi təzahürlərə meylli edir. Səbəbləri dəqiq olaraq hormonal balanssızlıqda olan kişilərdə aqressiya alovlanmaları müalicə edilməlidir. Bunun üçün hormonların səviyyəsi üçün testlər verilir, pozuntulara səbəb olan bir xəstəlik aşkar edilir. Bu vəziyyətdə simptomatik müalicə yalnız qismən rahatlama gətirir və tam hesab edilə bilməz.
Orta Yaş Böhranı
Əgər əvvəllər belə hallar müşahidə olunmayıbsa, o zaman 35 yaşlı kişidə qəfil aqressiya ən çox orta yaş böhranı ilə əlaqələndirilə bilər. Maksimalizm dövrü geridə qalır və kişi bütün qəbul edilən qərarların həqiqətən düzgün olub-olmadığını, səhv olub-olmadığını tərəzidə çəkməyə başlayır. Sözün əsl mənasında hər şey şübhə altına düşür: bu ailədirmi, bu qadındırmı, karyerada düzgün istiqamət seçilibmi? Yoxsa başqa instituta getməyə və sonra başqası ilə evlənməyə və ya heç evlənməyə dəyərdi?
Şübhə vədalğalanmalar, qaçırılmış imkanların kəskin hissi - bütün bunlar sinir sistemini parçalayır, tolerantlıq və ünsiyyətcillik səviyyəsini azaldır. Deyəsən, hər şeyi bir qəzəblə dəyişdirmək üçün hələ vaxt var. Ətrafdakılar deyəsən razılaşdı, onlar bu mənəvi impulsu başa düşmürlər. Yaxşı, yaxşı başa düşmədikləri üçün onları zorla yerinə qoymaq olar. Xoşbəxtlikdən, orta yaş böhranı gec-tez keçir. Əsas odur ki, ümidsizlik dövrləri normaldır, lakin bu, həyatınızı pozmaq üçün səbəb deyil.
Pensiya Depressiyası
Yaş böhranının ikinci mərhələsi təqaüdə çıxdıqdan sonra kişiləri üstələyir. Qadınlar çox vaxt bu dövrə daha asan dözürlər - gündəlik qayğıların əsas hissəsi onlarda qalır. Amma həyat hekayəsinin mərkəzi hissəsi kimi öz peşələrinə öyrəşmiş kişilər özlərini lazımsız, tərk edilmiş hiss etməyə başlayırlar. Həyat dayandı, başqalarının hörməti pensiya şəhadətnaməsinin alınması ilə birlikdə söndü.
50 yaşdan sonra kişilərdə aqressiya, uğursuz həyat üçün məsuliyyəti başqalarının üzərinə atmaq cəhdləri ilə sıx bağlıdır. Eyni zamanda, obyektiv olaraq, qəfildən qabırğasına cini tutan adamın vəziyyəti yaxşıdır, amma müəyyən bir narazılıq var. Eyni zamanda, hər cür sağlamlıq problemləri, həddindən artıq iş, yuxu olmaması əlavə edilə bilər - bütün bu amillər vəziyyəti daha da ağırlaşdırır. Aqressiv hücumlar baş verən hər şeyə təbii reaksiya kimi görünməyə başlayır.
Psixiatriya yoxsa psixologiya?
Kömək üçün kimə müraciət etməli - psixoloqa yoxsa dərhal psixiatra? Çox kişiaqressiv impulslarından qorxur, səbəbsiz olaraq düzəlməz bir şey etməkdən qorxmur. Və çox yaxşıdır ki, onlar öz hərəkətlərini nisbətən ayıq şəkildə qiymətləndirə və peşəkarlardan kömək istəyə bilirlər. Kişilərdə aqressiya kimi bir fenomen kimin iştirakı var? Səbəbləri və müalicəsi psixiatrın şöbəsindədir, o vaxta qədər ki, profilinə görə xəstənin heç bir problemi olmadığını təsdiqləmir. Bu, belə bir mütəxəssis tərəfindən müalicəyə tam olaraq düzgün yanaşmadır: "dəli kimi geyinəcəyinizdən" qorxmadan randevu ala bilərsiniz. Psixiatr ilk növbədə həkimdir və o, ilk növbədə xəstənin psixikasına hər hansı tamamilə fiziki faktorların təsir edib-etmədiyini yoxlayır: hormonlar, köhnə zədələr, yuxu pozğunluğu. Xəstənin dərman tələb edən problemləri yoxdursa, psixiatr yaxşı psixoloq tövsiyə edə bilər.
Problemi həll etmək üçün ilk addım
Bir problemin həlli strategiyası böyük ölçüdə bu qərarı kimin verdiyindən asılıdır. Kişidə aqressiya … Yaxınlıqda olan, onunla eyni evdə yaşayan, adi uşaqları böyüdən qadın nə etməlidir? Bəli, əlbəttə ki, siz mübarizə apara, inandıra, kömək edə bilərsiniz, lakin vəziyyət elə bir şəkildə inkişaf edərsə ki, siz daima hücumlara dözməli və həyatınızı itirmək riskiniz olsa, özünüzü xilas etmək və uşaqları xilas etmək daha yaxşıdır.
Bir insan olaraq ən yaxşı ilk addım problemin olduğunu etiraf etməkdir. Özünüzə qarşı dürüst olmağa dəyər: aqressiya ilk növbədə həll edilməli olan problemdirqurbanları deyil, təcavüzkarın özü.
Təcavüzün və öz üzərində mürəkkəb işin mümkün nəticələri
Etiraf etməliyik ki, azadlıqdan məhrumetmə yerlərində çox vaxt məhz bu qüsuru - kişilərdə əsassız aqressiyaya malik olan məhbuslar olur. Səbəbləri aradan qaldırmaq lazımdır, lakin bəhanələrin gücü və çəkisi yoxdur. Özünüzü idarə etməyə dəyər, ancaq özünü idarə etməyə güvənməyə dəyməz. Qəzəb partlayışları təkrarlanırsa, səbəb hormonal balansın pozulması ola bilər. Bu, həddindən artıq iş, yuxunun xroniki olmaması, depressiv təzahürlər, həmçinin sosial təzyiq, dözülməz bir həyat ritmi, yaşa bağlı dəyişikliklər, bəzi xroniki xəstəliklər ola bilər. Həkimə müraciət etmək dağıdıcı davranışla mübarizə aparmağa kömək edəcək əmin addımdır. Səbəbləri bəhanələrdən ayırın, bu, ilkin fəaliyyət planını tərtib etməyə kömək edəcək və tezliklə həyat yeni rənglərlə parlayacaq.
