Ayaqların şişməsi kimi bir simptom müxtəlif xəstəliklərlə özünü göstərə bilər. Bu vəziyyəti uğurla müalicə etmək üçün onun meydana gəlməsinin səbəbini tapmaq son dərəcə vacibdir. Alt ekstremitələrin görünən şişməsi və onların ətrafının nəzərəçarpacaq dərəcədə artması tez-tez digər klinik əlamətlərlə müşayiət olunur. Şişkinlik birtərəfli və ikitərəfli ola bilər, fərqli lokalizasiya və şiddətə malikdir. İndi gəlin ayaqların niyə şişdiyini anlamağa çalışaq, hansı əlavə simptomlar əsasında diaqnoz qoyulur və bu təzahürlə mübarizənin effektiv yolları olub-olmamışdır.
Ödemlərin təsnifatı
Aşağı ətrafların narahat şişməsinə səbəb olan səbəbdən asılı olaraq aşağıdakı növlər fərqləndirilir:
- Neyropatik - belə ödem diabet və alkoqolizmin gedişatını müşayiət edir.
- Kahektik - orqanizmin tükənməsini və ya ürək-damar sistemi xəstəliklərini göstərir.
- Mexanik - zədə nəticəsində inkişaf edir, ayaqlarda artan yük.
- Hidromik - ayaqlarda şişkinlik ifrazat sisteminin xəstəlikləri və orqanizmdə artıq mayenin yığılması nəticəsində yaranır.
- Konjestif - şişlik damar keçiriciliyinin artması və kapilyar təzyiqin artması nəticəsində əmələ gəlir.
- Allergik - bədənin qıcıqlandırıcıya (həşərat dişləməsi, kimyəvi maddələr, allergen bitki ilə təmas və s.) reaksiyası kimi baş verir.
Bu pozulma həm əzaların birində, həm də hər ikisində eyni vaxtda baş verə bilər, ayaq biləyində, ayaqda, aşağı ayaqda, budda şişkinlik var.
Əzaların şişməsinə səbəb olan şey
Dərman müalicəsi, prosedurlar, hamamlar ödemin səbəbi müəyyən edilmədikdə heç bir nəticə verməyəcək. Ayaqlar həm kişilərdə, həm də qadınlarda şişə bilər. Daha tez-tez bu simptom aşağıdakı hallarda baş verir:
- böyrək patologiyaları;
- endokrin sistem pozğunluqları;
- xroniki ürək-damar çatışmazlığı;
- tromboz, varikoz damarları və damarların iltihabı;
- əzalarda limfa mayesinin durğunluğu;
- diabet;
- siroz.
Bəzən qadınlarda ayaqların şişməsinin səbəbi hamiləlikdir - böyrəklər artan yükün öhdəsindən çətinliklə gəlir. Bu vəziyyətdə xəstə içmə rejiminə yenidən baxmalı, maye qəbulunu məhdudlaşdırmalıdır. Doğuşdan sonra alt ətrafların şişməsi tibbi müdaxilə olmadan yox olur.
Çox vaxt ayaq biləyində ayağın şişməsi nisbətən zərərsiz səbəblərdən yaranır:
- həddindən artıq duz qəbulu,bədəndən mayenin normal çıxarılmasının qarşısını alan;
- gəzmək, uzun müddət ayaq üstə durmaq səbəbindən yorğunluq;
- gün ərzində, xüsusən də yatmazdan əvvəl çoxlu maye içmək;
- narahat, dar ayaqqabı, narahat daban boyu.
Aşağı ətrafların toxumalarında mayenin niyə yığıldığını və durğunluğunu dərhal müəyyən etmək çətin ola bilər. Ayaqların şişməsinin əsl səbəbini müəyyən etmək üçün siz testlərdən keçməli, ultrasəs müayinəsindən keçməli və ya digər diaqnostik üsullardan istifadə etməli olacaqsınız.
Əksər hallarda xəstə istirahət edən kimi problem öz-özünə yox olur. Şişkinlik ağrı, siyanoz və ya dərinin qızartı ilə müşayiət olunan daim mövcud olduqda, daha pisdir. Bütün bu simptomlar aşağıda təsvir edilən xəstəliklərdən birini göstərə bilər.
Ürək çatışmazlığı
Qeyri-patoloji ödemdən fərqli olaraq, ürəyin zəif fəaliyyəti nəticəsində aşağı ətraflarda baş verən dəyişikliklər xarakterik xüsusiyyətlərə malikdir. Sağ və sol ayaqların baldır nahiyələrində şişkinlik daha tez-tez baş verir. 45 yaşdan yuxarı kişiləri təsir edən ödem, halların demək olar ki, yarısında ürək çatışmazlığından qaynaqlanır. Eyni zamanda, ayaqları zərər vermir, lakin basıldığında xoşagəlməz hisslər yaranır. Ürək problemi olan xəstələrdə şişkin bölgələrdə epidermis tünd mavimtıl rəng alır, soyuq və hərəkətsiz qalır, əzalar uyuşur və soyuqlaşır. Günorta və ya yuxudan sonra şişkinlik artır.
Ödem görünəndə digər simptomlara diqqət yetirmək lazımdır. Aritmiya, ağrı ürək çatışmazlığını göstərə bilərsinə, nəfəs darlığı. Kişilərdə ayaqların şişməsi infarkt kimi təhlükəli xəstəliyin xəbərçisi ola bilər.
Revmatik patologiyalar
Revmatizmdə ayaqların şişməsi simmetrik olur. Əlaqədar simptomlar ürək çatışmazlığı ilə baş verənlərə bənzəyir. Bundan əlavə, bu təzahürlərə oynaqlarda şişlik və ağrı əlavə olunur ki, bu da xəstənin motor fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir.
Revmatik xəstəliklərin inkişafı ən çox ilk növbədə ağciyərləri və yuxarı tənəffüs yollarını təsir edən streptokok infeksiyasından əvvəl olur. Diaqnoz təsdiq edildikdə, xəstə xəstəxanaya yerləşdirilir. Revmatizm əlamətlərinə məhəl qoymamaq son dərəcə təhlükəlidir, çünki müalicə olunmazsa, xəstəlik xroniki hala gələ bilər.
Aşağı ətrafların damarlarının xəstəlikləri
Venoz çatışmazlığı fonunda baş verən bir çox məlum patologiyalar var. Bunlara tromboz, tromboflebit, varikoz damarları daxildir. Bu xəstəlikləri olan xəstələr daim şişirir və ayaqları ağrıyır. Şişkinlik yerlərinin üzərindəki örtüklər qırmızı və isti olur, şişin özü sıx və toxunmaq çətindir, sadəcə barmağınızla basmaq olmaz. Venöz çatışmazlığı olan bütün xəstələr adətən öz hisslərini təsvir edirlər:
- ayaqları yanır;
- gün boyu ayaqlarda ağırlıq hissi var;
- damarlar dəridən görünür, qaldırılmış düyünləri olan qaba, qeyri-bərabər saplara bənzəyir;
- topuqlarda və baldırlarda şişlik görünür.
Aşağı nahiyənin varikoz xəstəlikləriekstremitələr təcili müalicə tələb edir. Əksər hallarda 30 yaşdan yuxarı qadınlarda bacak ödeminin səbəbi qanaxmalara və alt ekstremitələrdə trofik ülserlərin görünüşünə səbəb ola bilən venoz çatışmazlıqdır. Bu problemdən qurtulmaq üçün qadınlar bir neçə ay ərzində xüsusi hazırlıq görməli, sıxılma alt p altarı geyinməlidirlər. Qabaqcıl hallarda xəstəyə kömək etməyin yeganə yolu əməliyyatdır.
Allergik reaksiya olaraq ayaqların şişməsi
Bəzi insanlar dərman qəbul etmək, bitki ilə təmasda olmaq və ya həşərat dişləmələrinə cavab olaraq əzalarını şişirir. Şişkinlik sıx bir toxuma lezyonuna bənzəyir, basıldığında dəridə heç bir iz qalmır. Epidermis qırmızıya çevrilə bilər, kiçik bir döküntü və qaşınma ilə örtülmüş ola bilər. Xəstələr uzun müddət oturmaq, bir vəziyyətdə olmaq ilə ağırlaşan təsirlənmiş əzanın yanmasından şikayətlənirlər. Allergenin səbəb olduğu bacak şişkinliyini müalicə etməzdən əvvəl, qıcıqlandırıcının nə olduğunu aydınlaşdırmaq və onu aradan qaldırmaq lazımdır. Şişkinliyin daha sürətli azalması və qaşınmanın yox olması üçün xəstəyə antihistaminiklər təyin edilir.
Böyrək pozğunluqları
İfrazat sisteminin ən kiçik nasazlığı toxumalarda mayenin durğunluğuna gətirib çıxarır. Böyrək xəstəliyindən qaynaqlanan ayaqların şişməsi adətən ayağın yuxarı hissəsində lokallaşdırılır. Şişkinliklər simmetrikdir, toxunuşda yumşaq hiss olunur. Böyrək çatışmazlığı tarixçəsi olan şəxslər alt ətraflarda baldırdan topuqlara qədər qəfil şişkinlik hiss edə bilər.
Səbəbbacak ödemi həddindən artıq maye qəbuludur. Əzalardakı dəyişikliklərə paralel olaraq, xəstədə böyrək xəstəliklərinin mövcudluğunu göstərən digər əlamətlər də ola bilər:
- gözlər altındakı "çantalar";
- gündəlik sidik həcmində dəyişikliklər;
- bel nahiyəsində ağrı və çəkmə ağrıları.
Qalxanvari vəzi ilə bağlı problemlər
Ayaqların şişməsi endokrin sistem tərəfindən istehsal olunan hormonların çatışmazlığını göstərə bilər. Tez-tez şişkinlik kiçik bir yastığa bənzəyir, çünki barmaqlarla basıldığında onun üzərində dərin çuxurlar qalır. Patoloji irəliləsə, miksedema inkişaf edə bilər - bədənin bütün toxumalarında mayenin artan konsentrasiyası ilə xarakterizə olunan təhlükəli bir vəziyyət. Belə xəstələrdə epidermis qabarıq görünür, səthi tez soyulur, kobudlaşır, boz-sarı rəngə malikdir.
Qaraciyər xəstəliyi
Yaşlı xəstələrdə ayaqların şişməsi çox vaxt vəzin ciddi zədələnməsi fonunda baş verir. Bu vəziyyət siroz, malign neoplazmalar, portal hipertenziya ilə mümkündür. Ekstremitelerin şişməsinin səbəbi albumin istehsalının dayandırılmasıdır - bir maddə, onun olmaması metabolik proseslərin pozulmasına və qanın durğunluğuna səbəb olur. Bu uğursuzluğun nəticəsi tez-tez topuqların sıx şişməsinin əmələ gəlməsidir.
Qaraciyər xəstəlikləri fonunda dərinin saralması, ovucların qızarması, kişilərdə jinekomastiya mümkündür, ağır hallarda assit inkişaf edir.
Zədələr
Aşağı ətrafın demək olar ki, hər hansı zədələnməsi şişlik ilə müşayiət olunur. Sınıq ətrafı, yerlərbruise, sprain, dislokasiya, epidermis siyanotik olur. Zədənin şiddətindən asılı olaraq, əzanın motor qabiliyyəti azalır, bu da ən kiçik bir hərəkətdə çox ağrı verir. Ayaq dərhal şişir və zədədən bir neçə gün sonra hematoma görünür.
Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün əvvəlcə zədənin xarakterini öyrənmək məsləhətdir. Bunu etmək üçün ən qısa müddətdə təcili yardım otağına getmək və rentgen çəkmək lazımdır. Diaqnozun nəticələrinə əsasən həkim müalicə təyin edəcək.
Limfostaz
Toxumalarda yığılan limfatik mayenin xaricə axınının pozulması irsi meyllilikdən yarana bilər. Lenfostaz, qadınlarda ayaqların şişməsinin səbəbi kimi, bədxassəli şişlərdə və uşaqlıqda, düz bağırsaqda, yumurtalıqlarda və prostat xərçəngi olan kişilərdə qasıq limfa düyünlərinin fokal lezyonları fonunda ikinci dərəcəli bir xəstəlik ola bilər. Xalq arasında bu xəstəliyə fil xəstəliyi deyilir. Tez-tez metabolik pozğunluqlar, alt ekstremitələrdə artan yüklər səbəbindən inkişaf edir. Çox vaxt filizis yalnız bir, sağ və ya sol ayaqda müşahidə olunur. Ödem bütün səthdə dərinin altında nəzərəçarpacaq dərəcədə maye yığılmasıdır.
Limfostaza səbəb olan xəstəlik irəlilədikcə, şişkinlik qıcolmalar və kritik yorğunluqla müşayiət oluna bilər. Ayağın ödeminin səbəbləri və limfedemanın müalicəsi haqqında məlumat olmadıqda, əza inanılmaz ölçüdə şişir və fəaliyyətini dayandıra bilər. Böyük bir tam ayaq ilə xəstənin öz başına ayağa qalxması çətinləşir.hərəkət. Əzalardan birinin (sağ və ya sol ayaq) hərəkətsizliyinə əlavə olaraq, zəiflik, nasazlıq, oynaqlarda ağrı, aşağı dərəcəli bədən istiliyi və müəyyən səbəbkar xəstəliyə xas olan digər simptomlar şişlik ilə müşayiət oluna bilər.
Balanssız pəhriz
Bədəndən mayenin çıxarılması prosesi zülal mübadiləsi ilə güclü əlaqədədir. Zülalın şüurlu və ya məcburi rədd edilməsi tez-tez mayenin durğunluğuna və ayaqların şişməsinə səbəb olur. Belə bir pozuntu ən çox qida üstünlükləri və yemək tərzində kəskin dəyişiklik (vegetarianizm, ciddi mono-dietlərə riayət, oruc, oruc günləri və s.) Əgər balanssız qidalanma “niyə ayaqlarım şişir?” Sualının cavabıdırsa, siz gündəlik menyunun öz-özünə tərtib edilməsindən imtina etməli və peşəkar dietoloqdan kömək istəməlisiniz.
Qadınlarda şişkinliyin səbəbləri
Statistikaya görə, qadınlar daha çox aşağı ətrafların şişkinliyindən şikayət edirlər. Bacakların şişməsinin patoloji səbəblərinə əlavə olaraq, qadınlarda onların reproduktiv sisteminin xüsusiyyətləri ilə əlaqəli təbii amillər bu fenomeni təhrik edə bilər. Beləliklə, məsələn, ödem premenstrüel sindromun təzahürlərindən biri ola bilər. Şişkinlik adətən menstruasiya başlamazdan bir neçə gün əvvəl baş verir. Alt ekstremitələrin şişməsi ilə yanaşı, bəzi qadınlarda üzün, qarın şişməsi və bəlkə də bədən çəkisinin bir qədər artması ola bilər. Hamiləlik dövründə ayaqların və alt ayaqların şişməsi qeyri-adi deyil, bu, plazma həcminin artması və uşaqlığın böyüməsinin nəticəsidir.
Dərman müalicəsi
Belə bir xoşagəlməz simptomun ehtimal olunan səbəblərini öyrəndikdən sonra ayaq şişkinliyini müalicə etməyin yollarını nəzərdən keçirək. İlk növbədə, artıq qeyd edildiyi kimi, təhrikedici amili aradan qaldırmaq, yəni əsas xəstəliyi müalicə etmək lazımdır. Şişkinliyi dayandırmaq üçün simptomatik terapiya aparılır. Əsas xəstəliyin müalicəsi olmadıqda, ödemi aradan qaldırmaq üçün dərmanların istifadəsi qısa müddətli təsir göstərəcəyini başa düşmək vacibdir. Bacakların şiddətli şişməsi olan xəstələrə təyin olunan dərmanların siyahısına aşağıdakılar daxildir:
| Farmakoloji qrup | Ad | İş prinsipi |
| Vetotonika |
Diosmin Troxevasin Venitan Phlebodia Detralex Venozol |
Vetotoniklərin hərəkəti qan damarlarının divarlarının tonunu, gücünü və elastikliyini bərpa etməyə yönəldilmişdir. Venöz lümeninin daralması və zədələnmiş kapilyarların bərpası hesabına qanın mikrosirkulyasiyası və təsirlənmiş toxumaların trofizmi sabitləşir. |
| Venosklerozlaşdırıcı maddələr |
Hepatrombin Etoksisklerol Fibro-Wayne |
Skleroterapiya zamanı istifadə olunur (xəstəxanada). Bu dərmanların venosklerozlaşdırıcı təsiri endotel zülallarının laxtalanması və venozun hamar əzələ sahələrinin qıcıqlanması ilə əldə edilir.divarlar. |
| Damar genişləndiricilər |
Hidralazin Vinpocetine · Nicergoline Molsidomin Pentoksifilin Nitrogliserin |
Vazodilatatorların müalicə proqramına daxil edilməsi qan damarlarında müqaviməti minimuma endirməyə imkan verir, bunun sayəsində onların divarları rahatlaşır. Nəticədə, damarların lümeni bərpa olunur və qan axını yaxşılaşır. |
| Antikoaqulyantlar |
Heparin Lyoton Fraqmin Clexane · Girulog |
Dərmanlar qan laxtalanma sisteminin fəaliyyətini maneə törədir və fibrin istehsalının azalması səbəbindən trombozun qarşısını alır. |
| Sidikqovucular |
Lasix Furosemid Trifas Hipotiazid Diakarb Siklometiazid |
Sidikqovucular böyrək hüceyrələrinə təsir edərək, orqanizmdə maye saxlayan duzun xaric olmasını artırır. Bununla belə, diuretiklər kalsiumun tutulmasına və duzun yığılmasına səbəb ola bilər. |
| Metabolik, kalium və maqnezium preparatları |
Panangin Asparkam · Ritmacore Magnerot Biolectra Maqnezium |
Bu qrupun dərmanları orqanizmdə kalium və digər faydalı mikroelementlərin itirilməsi ilə bağlı itkiləri kompensasiya edir. |
Bir hissəsibu dərmanların xarici tətbiqi, digər hissəsi - ağızdan. Bu dərmanları yalnız həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edə bilərsiniz, çünki dərmanların əksəriyyətinin əks göstərişləri və yan təsirləri var.
Varikoz damarları alt ekstremitələrin şişməsinin səbəbidirsə, gimnastika dərman terapiyasına əla əlavə olacaq - sadə fiziki məşqlərin yerinə yetirilməsi mayenin axmasını yaxşılaşdırmağa yönəldilmişdir. Şişkinliyin səbəbi ürək əzələsinin çatışmazlığı olduğu hallarda, əksinə, yükü məhdudlaşdırmaq məsləhətdir. Ölçülü və rahat gəzməyə, üzməyə icazə verilir.
Xalq Müalicəsi
Bacak ödeminin müalicəsində ənənəvi tibb üsulları, xüsusilə də alt ekstremitələrin şişməsi patoloji olmayan amillərdən qaynaqlanırsa, farmasevtik preparatlar kimi tez-tez istifadə olunur. Bundan əlavə, xalq müalicəsi istifadə etmək daha təhlükəsizdir, çünki praktiki olaraq heç bir əks göstəriş yoxdur və minimum yan təsirlərə malikdir. Ancaq yenə də bitki mənşəli reseptorlardan istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Alternativ ev reseptləri şərti olaraq iki qrupa bölünür. Bir kateqoriyaya həlimlər, infuziyalar, digərinə kompreslər və ayaq vannaları daxildir.
Yedilmə
Ayaqlar şişirsə, müalicə sidikqovucu təsiri olan otlar və məhsullardan istifadə etmək olacaq. İnsanlar bədəndən mayeni çıxarmaq üçün aşağıdakı vasitələrdən istifadə edirlər:
- Nanə dəmləməsi. Hazırlamaq üçün20 q quru bitki xammalı və iki stəkan qaynar su lazımdır. Gün ərzində bir neçə dəfə adi çay əvəzinə içmək istifadə olunur. İçkini şirinləşdirə bilməzsiniz, içməzdən əvvəl mütləq süzün.
- Balqabaq. İstənilən formada - bişmiş və ya qaynadılmış, sıyıq və ya şirə şəklində istifadə edə bilərsiniz. Bu tərəvəzdən müntəzəm olaraq 100 q yeyən xəstə rifahda ümumi yaxşılaşma hiss edəcək. Balqabaq böyrək, ürək, sidik kisəsi xəstəliklərinə kömək edir.
- Kök-xiyar suyu. Şirəsi üçün tərəvəzlər bərabər nisbətdə alınır. Yaranan konsentratın 50 ml-ə bir çay qaşığı limon suyu əlavə etmək lazımdır. İçki bir ay ərzində gündə üç dəfə istehlak edilir.
- Kətan toxumlarının dəmləməsi. Bir stəkan qaynar su üçün bir qaşıq taxıl götürməlisiniz, qarışığı atəşə qoyun və təxminən yarım saat qaynatın. Hər üç saatdan bir soyuq içmək.
- Mürgünün spirtli tincture. Hazırlanmış konteynerə 3-4 xörək qaşığı tökün. l. bitki xammalı və 500 ml araq tökün. Çarə 2 həftə qaranlıq sərin yerdə israr edir. Dərman hazır olduqdan sonra onu süzmək lazımdır. Müalicə kursu 10 gündür. Gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl 10 damcı qəbul edin.
Vanna və ayaq kompresləri
Siz terapevtik vannalar və kompreslərin köməyi ilə sistemli vasitələrin, həlimlərin və infuziyaların qəbulunun təsirini gücləndirə bilərsiniz. Xəstələrin fikrincə, ən sadə və təsirli formulalar bunlardır:
- Duzlu ayaq hamamı. Prosedur üçün hazırlanmış su ilə konteynerə bir stəkan dəniz duzu tökün (o zamanYoxdursa, yemək kitabından istifadə edə bilərsiniz), ayaqlarınızı orada 15-20 dəqiqə aşağı salın. Suyun temperaturu +37 ° C-dən çox olmamalıdır. Prosedurdan sonra ayaqlarınızı yuxarı qaldıraraq arxa üstə uzanmaq məsləhətdir.
- Çobanyastığı ayaq hamamı. Bir litr qaynar su eyni nisbətdə çobanyastığı çiçəkləri və nanə yarpaqlarının qarışığı olan 100 q fitokoleksiyaya dökülür. Sonra qarışıq infuziya edilməlidir. Bir neçə saatdan sonra şəfalı kompozisiya ayaq qabına dökülür, isti su əlavə edilir və ayaqları 15-20 dəqiqə aşağı salınır. Müalicə kursu 2 həftədir. Prosedurları bir günlük fasilə ilə həyata keçirmək lazımdır.
Kartof kompresi. Xam kök məhsulu incə bir qızartma qabına sürtülür, nəticədə yaranan bulamaç ödem yerinə tətbiq olunur və yapışqan filmlə sarılır və kompresin möhkəm bərkidilməsi üçün üzərinə pambıq parça ilə sarılır. Kartof kütləsinin toxumalara 10-12 saat təsir etməsi vacibdir, buna görə də ən çox kompres gecə qoyulur
Qidanın xüsusiyyətləri
Ömründə ən azı bir dəfə ayaqların şiddətli şişməsi problemi ilə üzləşmiş bir insan, onların meydana gəlməsinin səbəblərindən asılı olmayaraq, bədənində maye yığılmağa meylli olduğunu başa düşməlidir. Şişkinlik ehtimalını minimuma endirmək üçün, hətta mənfi amillərin mövcudluğunda, pəhrizdə düzəlişlər etmək lazımdır. İlk növbədə susuzluğa səbəb olan bütün qidaları pəhrizdən xaric etmək vacibdir:
- turşu və marinadlar;
- konservləşdirilmiş və hisə verilmiş ət;
- qızardılmış qidalar;
- xardal və sirkə;
- un və şirniyyatlar;
- yağlı ət və balıq;
- bütöv süd.
Bundan əlavə, hər hansı fiziologiyanın ödeminin qarşısının alınmasına yönəlmiş mütəxəssislərin universal tövsiyələrinə əməl etməlisiniz:
- duz qəbulunu azaldın (gündə 2 mq-a qədər);
- fiziki fəaliyyəti məhdudlaşdırmayın (ürək-damar sistemindən əks göstərişlər olmadıqda);
- ayaqlarda şişkinliyə səbəb olan xəstəliyə başlamayın;
- kompressiya corabları geyin.
Ödemlərin effektiv müalicəsi yalnız onların əsas səbəbi müəyyən edildikdə olacaq. Effektiv terapevtik plan diaqnozun nəticələrindən sonra iştirak edən həkim tərəfindən tərtib edilməlidir.
