Bəşəriyyət alma suyu sirkəsinin xüsusiyyətlərini çoxdan bilirdi və bu gün müxtəlif xəstəliklərlə mübarizədə kömək edən ən təsirli xalq müalicələrindən biridir. Alma sirkəsinin faydaları həm də ondan ibarətdir ki, ondan təkcə bədəni yaxşılaşdırmaq üçün deyil, həm də cəlbediciliyi və gözəlliyi qorumaq üçün istifadə etmək olar. Bu yazıda biz bu məhsulun faydalı xüsusiyyətlərini, necə istifadə edəcəyini və evdə alma sirkəsinin necə hazırlanacağını öyrənəcəyik. Amma hər şeydən əvvəl.
Tərkibi və xassələri
Alma sirkəsinin faydalı xüsusiyyətləri məhsulun unikal tərkibi ilə izah olunur. Tərkibində ən vacib minerallar və mikroelementlər (kalsium, maqnezium, dəmir, natrium, mis, kükürd, silikon, fosfor), həmçinin sirkə, oksalo-sirkə, laktik, limon turşuları, orqanizm üçün qiymətli balast maddələri, bir sıra amin turşularının, fermentlərin və vitaminlərin (A, C, E, P, B vitaminləri). Alma sirkəsinin faydaları ilk növbədə onun iltihab əleyhinə və ağrıkəsici təsirindədir:
- qan təzyiqini azaldır;
- miqren hücumlarını yüngülləşdirir;
- şişkinliyi azaldır vəboğaz ağrısı, burun axması, artrit ilə ağrı;
- bağırsaq mikroflorasını normallaşdırır;
- yaraların və müxtəlif dəri zədələrinin sağalmasını sürətləndirir;
- immuniteti artırır;
- qan dövranını yaxşılaşdırır.
Alma sirkəsinin müalicəvi xüsusiyyətləri həyatımızın bir çox sahələrində, məsələn, kosmetologiya, stomatologiya, tibb, qidalanma və digər sahələrdə istifadə olunur. Təbii ki, öz-özünə hazırlanmış məhsul daha təsirli və təhlükəsiz olacaqdır. Evdə hazırlanmış alma sirkəsi üçün resept aşağıda təsvir olunacaq.
Saç baxımı
Kəpəyi yox etmək üçün alma sirkəsini (evdə hazırlanmış daha təsirli olacaq) saç dərisinə sürtmək, sonra plastiklə örtmək və dəsmalla bükmək lazımdır. 10 dəqiqədən sonra saçınızı yuyun. Təsiri 3-5-ci prosedurdan sonra nəzərə çarpacaq, bir ay belə prosedurlardan sonra kəpək izi qalmayacaq.
Alma sirkəsi və suyun 1:1 nisbətində qarışığı ilə baş dərisinin qaşınmasından xilas ola və saç tökülməsini dayandıra, tarağı məhlulla nəmləndirin və saçınızı yavaş-yavaş darayın.
Alma sirkəsi ilə yaxalamaq saç üçün çox faydalıdır. Bunu etmək üçün məhsulun bir kaşığı bir litr isti su ilə seyreltilir. Bu prosedurdan sonra saçlar parlaq və həcmli olacaq. Rəngli qıvrımlar alma suyu sirkəsi rəngin dərinliyi və parlaqlığı verəcək.
Alma sirkəsi ilə yaxalamaq kimi, bu məhsula əsaslanan saç maskaları da təsirli olacaq. Onlardan birinin resepti belədir: bir neçə almanı incə sürtgəcdən keçirin vəalma sirkəsi (bir xörək qaşığı) ilə qarışdırın, yaranan qarışığı saça çəkin və köklərə yaxşıca sürtün, 20 dəqiqədən sonra yuyun.
Dəriyə Qulluq
Dəri üçün alma sirkəsinin faydaları da böyükdür. Alət dərinin pH səviyyəsini normallaşdırır. Losyon, maska və ya peeling kimi istifadə edilə bilər. Əgər hər gün yatmazdan əvvəl dərini sirkəyə batırılmış pambıq yastıqla müalicə etsəniz (gözə yaxın nahiyələrdən qaçınmaqla), o zaman bir həftədən sonra dəri daha təmiz olacaq, dəri hamarlaşacaq, piqment ləkələri yox olacaq.
Alma sirkəsi əsaslı losyon yağlı dərini normallaşdırmağa kömək edəcək. Onu hazırlamaq üçün su və sirkəni 6: 1 nisbətində birləşdirməlisiniz, qarışığa bir neçə çobanyastığı çiçəyi (qurudulmuş) əlavə edin və soyuducuya qoyun. Bir həftədən sonra yaranan losyon üz və boyunu silmək üçün istifadə edilə bilər. Belə bir vasitə sızanaq və qara nöqtələrlə mübarizədə təsirlidir.
Alma sirkəsi cavanlaşdırıcı maskanın tərkib hissələrindən biri ola bilər. Bu vasitədən bir çay qaşığı rəndələnmiş xiyar, bir sarısı və zeytun yağı (3 yemək qaşığı) ilə qarışdırmaq lazımdır. Nəticədə qarışıq üzə, boyuna, əllərə tətbiq edilməlidir. 30 dəqiqədən sonra isti olmayan su ilə yuyun.
Alma sirkəsi qırışları hamarlamaq, dərini cavanlaşdırmaq və sağ altmaq üçün effektiv vasitədir.
Diş və diş əti xəstəliyi
Alma sirkəsinin unikal xüsusiyyətləri ağız boşluğunun müxtəlif xəstəliklərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Dişləri ağardın, kariesi çıxarın, müalicə edinperiodontal xəstəlik, sirkə və su qarışığı ilə ağzınızı yaxalamaq (bir stəkan suya bir çay qaşığı sirkə) müxtəlif bakteriyaları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Bu proseduru gündəlik həyata keçirmək tövsiyə olunur. Məhsulu istifadə etdikdən sonra ağız su ilə yuyulmalıdır, bu, turşunun diş minasına dağıdıcı təsirinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Boğaz xəstəlikləri
Boğaz və qırtlağın müxtəlif xəstəliklərindən alma sirkəsi ilə isti olmayan su ilə yaxalamaq xilas olmağa kömək edəcək. Prosedur saatda bir dəfə aparılmalıdır. Bu, xəstəliyə səbəb olan virusları və bakteriyaları öldürməyə kömək edəcək.
Öskürək və ya boğaz ağrınız varsa, yarım stəkan suya alma sirkəsi (bir çay qaşığı) və 2 xörək qaşığı bal əlavə edin. Belə bir vasitə gündə ən azı 5 dəfə qəbul edilməlidir.
Mədə-bağırsaq pozğunluqları, mədə yanması
Alma sirkəsinin məhlulu (bir stəkan suya bir çay qaşığı) ishal, bağırsaq spazmları və disbakterioz kimi xoşagəlməz hallar üçün təsirlidir. Bu vasitənin antibiotik təsiri həzm pozğunluğuna səbəb olan bakteriyaları aradan qaldırmağa kömək edir.
Bir qaşıq alma sirkəsi əlavə edərək yarım stəkan su içməklə mədə yanmasından xilas ola bilərsiniz. Bu üsul yalnız mədə problemi olmayanlara göstərilir.
Oynaq ağrısı
Müxtəlif artrit, artroz və digər oynaq patologiyaları ilə mübarizə aparmaq üçün mütəxəssislər gündə üç dəfə bir xörək qaşığı sirkə əlavə etməklə bir stəkan su içməyi məsləhət görürlər.
Müxtəlif mənşəli səpkilər və yaralar
Semptomları azaldırHəşərat dişləmələri nəticəsində yaranan allergik səpgilər, ürtiker, qaşınma və dərinin qıcıqlanması su və sirkə (2:1) ilə təsirlənmiş ərazilərin gündəlik müalicəsi ilə müalicə edilə bilər.
Alma sirkəsi qan laxtalanmasına təsir edən çox miqdarda dəmir ehtiva edir. Buna görə bu alət sağalmayan yaralar üçün əvəzolunmazdır.
Varikoz damarları
Dərinin problemli nahiyələrində varikoz damarları ilə gündə 3 dəfə alma sirkəsi sürtmək məsləhətdir. Hərəkətlər yüksələn olmalıdır: ayaqlardan kalçalara qədər. Həmçinin, məhsul daxili istifadə üçün istifadə edilə bilər: bir stəkan qaynadılmış suyu 2 çay qaşığı bal və bir çay qaşığı sirkə ilə birləşdirin. Yaranan kompozisiya gün ərzində 2 dozaya bölünərək sərxoş olmalıdır. Müalicə ən azı bir ay davam etməlidir.
Böyrəklər və qançırlar
Bir xörək qaşığı duz və 2 xörək qaşığı alma sirkəsinin qarışığı kiçik çürüklərin sağalmasını sürətləndirəcək. Belə bir kompozisiya təmiz bir parçaya tətbiq olunmalı və çürüklərə tətbiq edilməlidir. Effekti artırmaq üçün proseduru gündə 10 dəfəyə qədər həyata keçirmək tövsiyə olunur.
Kompreslər də təsirlidir. Soyuq su və sirkəni 2: 1 nisbətində qarışdırın, kətan parçasını mayedə isladın, yaxşıca sıxın və zədələnmiş yerə çəkin, üstünə dəsmal ilə sarın. Proseduru 5-7 dəfə təkrarlayın.
Tərli ayaqlar
Ayaqların xoşagəlməz qoxusu xüsusi vannaları aradan qaldırmağa kömək edəcək. Hamam ayaq biləyi səviyyəsinə qədər su ilə doldurulmalı və bir stəkan sirkə əlavə edilməlidir. Bundan sonra ayaqlarınızın təbii şəkildə qurumasına icazə verin. Data salfetləri daha az təsirli olmayacaq.deməkdir.
Artıqçəki
Dietoloqlar artıq çəkisi olanlara alma sirkəsi (bir xörək qaşığı) və 2 çay qaşığı bal əlavə etməklə gündə ən azı 2 stəkan su içməyi məsləhət görürlər. İlk porsiya acqarına, sonuncusu isə gecə sərxoş olmalıdır.
Alma sirkəsi nə vaxt istifadə edilməməlidir?
Bəzi hallarda bu məhsulun zərəri olduqca nəzərə çarpa bilər. Alma sirkəsini kəskin sistit, pankreatit, hepatit, pankreas patologiyaları, siroz, qastrit, mədə xorası zamanı istifadə etmək olmaz. Bu sağlamlıq problemləri olmasa belə, bu vasitənin tövsiyə olunan dozasını aşmamaq lazımdır. Unutmayın ki, tərkibində turşu var və nəzarətsiz istifadə həzm sisteminin selikli qişasının ağır yanmasına səbəb ola bilər.
Doğru olanı necə seçmək olar?
Alma sirkəsinin orqanizm üçün faydaları, şübhəsiz ki, çox böyükdür. Ancaq məhsul yüksək keyfiyyətli olduqda. Uğurlu alış üçün aşağıdakı qaydaları bilməlisiniz:
- Əsl alma sirkəsi yalnız tünd şüşə qablarda istehsal olunur. Bu, məhsulu günəş işığının zərərli təsirlərindən qoruyacaq.
- Keyfiyyətli alma sirkəsinin tərkibində ləzzətlər, boyalar, sirkə turşusu yoxdur. Bundan əlavə, təbii məhsulun gücü 6%-dən çox deyil, sintetik olanı isə 9%-dir.
- Bir şüşə təbii sirkə dibində adətən olurlopa şəklində az miqdarda çöküntü.
-
Təbii məhsulun qiyməti kifayət qədər yüksəkdir.
alma sirkəsi
Bişirmə alma sirkəsi
Evdə hazırlanmış məhsul, şübhəsiz ki, mağazada alınan məhsuldan daha faydalıdır. Bunu özünüz etmək olduqca asandır. Beləliklə, evdə alma sirkəsi necə hazırlanır? Prosedur belədir: almaları bıçaqla və ya sürtgəclə doğrayın, bir qazana qoyun, şəkər əlavə edin (xammalın hər kiloqramına 50 q nisbətində). Almalar turş olarsa, 100 q şəkər əlavə edin. Meyvələri qaynar su ilə tökün (suyun səviyyəsi alma səviyyəsindən bir neçə sm yüksək olmalıdır). Tencereyi 10 gün qaranlıq, isti yerdə qoymağınızdan əmin olun, məzmunu gündə ən azı 2 dəfə qarışdırmaq lazımdır. Sonra qarışığı bir şüşə qabda süzün və daha çox fermentasiya üçün bir ay buraxın. Göstərilən vaxtdan sonra hazır məhsulu rahat istifadə üçün şüşələrə tökün və sıx bağlayın. Hazırlanmış alma sirkəsini otaq temperaturunda isti yerdə saxlayın.
Alma sirkəsi unikal məhsuldur. Lakin onun istifadəsi həkimin təyin etdiyi tibbi terapiyanı əvəz edə bilməz. Bu, sağalmanı sürətləndirməyə kömək edəcək əlavə bir vasitədir.
