Boyun və kürək nahiyəsində çəkmə və ağrılı ağrılar, yanma, sərtlik hissi və çiyinləri rahatlaşdırmaq və düzəltmək üçün daimi istək - demək olar ki, hər bir yetkin insan bu xoşagəlməz hisslərlə tanışdır. Boyunun yuxarı hissəsini və arxasını tutan trapesiya əzələsini incidir.
Trapez əzələsinin anatomiyası
İnsan bədənində trapesiya əzələsi çoxlu sayda funksiyaya malikdir, buna görə də ağrıya səbəb olan iltihabi proseslərə çox həssas və meyllidir.
Trapezoid quruluşu:
- Üst. Əzələ lifləri başın arxasına, boyun fəqərələrinə və körpücük sümüyünün arxasına yapışır.
- Orta. 1-4 döş fəqərəsi və kürək sümüyü proseslərinə yapışır.
- Aşağı. O, 5-12 döş fəqərələri səviyyəsində yerləşir, onların proseslərinə, eləcə də kürək sümüyünə bağlanır.
Nəzərdə tutulan əzələ üçbucaq formasına malikdir, onun əsası onurğa sütunu boyunca, zirvəsi isə skapulyarın akromionuna (ucuna) yaxındır.sümüklər. İnsan bədənində onlardan ikisi var, buna görə də trapezius əzələsi sağda, solda və ya hər iki tərəfdən ağrıyarkən bir vəziyyət mümkündür. Bir-birinə bağlı olan bu əzələlər formaya görə trapesiyaya bənzəyir, beləliklə adlarını alıblar.
Trapez əzələ massivinin funksiyaları
Trapezoidin əsas funksiyası onurğa və çiyin bıçaqlarını hərəkət etdirmək, dəstəkləmək və sabitləşdirməkdir.
Bu əzələ kütləsi sayəsində insan aşağıdakı hərəkətləri edə bilər:
- əlləri qaldır;
- başınızı əyin və çevirin;
- çiyin çəkmə;
- çiyin bıçaqlarını azaldın və yayın;
- köprücük sümüklərini qaldırın və endirin.
İltihab, burkulma və ya digər problem zamanı əzələ öz funksiyasını tam yerinə yetirə bilmir. Bu vəziyyət təcili müalicə tələb edir.
Trapezoid nahiyəsində ağrının səbəbləri
İnsan orqanizmi müxtəlif mənfi amillərin təsirinə çox həssasdır və onlara ağrı və narahatlıqla cavab verir.
Belin trapesiya əzələsi niyə ağrıyır:
- Əzələnin uzanması. İdman etməzdən əvvəl, ağır yük qaldırma (həm gündəlik həyatda, həm də güc məşqləri zamanı) səbəbindən başın kəskin çevrilməsindən sonra heç bir isinmə olmadıqda baş verə bilər.
- Zədə, qançırlar. İdmançılar üçün xarakterikdir, tez-tez hematoma əmələ gəldikdən sonra baş verir.
- Xəstəliklər, dayaq-hərəkət sisteminin degenerativ vəziyyəti. Bunlara migeloz,tendinit.
- Daimi əzələ zədələnməsi. Yalnız dalğalı hərəkətlər əzələ toxumasına zərər verə bilməz. Eyni hərəkətlərin müntəzəm təkrarlanması (daim yerinə yetirilən rəqs hərəkətləri, gimnastika məşqləri və hətta ağır bel çantası taxmaq) trapesiyada ağrıya səbəb ola bilər.
- Daimi gərginlik. Görünən yüklər olmadıqda belə, əzələlər insanın olduğu mövqedən əziyyət çəkə bilər (kompüterdə işləmək, avtomobil sürmək).
- Skeletin müşayiət olunan xəstəlikləri (kifoz, skolioz, digər duruş pozğunluqları).
- Xroniki hipotermiya. Aşağı temperaturun tez-tez məruz qalması trapezius əzələsinin şiddətli spazmlarına, həmçinin iltihablı prosesə - miyozitlərə səbəb ola bilər.
- Stressli vəziyyət. Narahatlıq, narahatlıq və depressiya trapesiyada gərginliyə səbəb ola bilər və nəticədə ağrı ola bilər.
Yuxarıda sadalanan neqativ amillərdən biri belə varsa, xəstəliyi "qaçırmamaq" üçün orqanizmin siqnallarına diqqətlə qulaq asmaq lazımdır.
Patologiyanın əlamətləri və simptomları
Boyun və ya arxa trapesiya əzələsinin ağrıdığını anlamaq üçün bu vəziyyətin əlamətlərini bilmək vacibdir.
Trapezoid mialji simptomları:
- boyunda, çiyinlərində, çiyin bıçaqları arasında ağrılı ağrı;
- ağrı qalıcıdır, yalnız müalicə rahatlıq gətirir;
- yuxarı arxada, boyunda əzələ gərginliyi;
- başın arxasındakı baş ağrısı;
- məhdud hərəkətəllər, baş, boyun;
- təzyiq zamanı artan ağrı;
- diqqəti cəmləməkdə çətinlik, zəif yuxu keyfiyyəti.
Belə əlamətlər baş verərsə, panikaya düşməyin - vaxtında səlahiyyətli müalicə tam həyata qayıtmağa və xoşagəlməz simptomlardan xilas olmağa zəmanət verir.
Trapez əzələ kütləsinin mialgiyasının diaqnozu
İxtisaslı yardım üçün müraciət etdikdən sonra həkim ilk növbədə ciddi patoloji halların (anevrizmalar, nevralgiyanın müxtəlif formaları, miqren) olmadığına əmin olmalıdır. Bu cür diaqnozları istisna etmək üçün lazımi tədqiqatlar apardıqdan sonra həkim trapesiya əzələsinin niyə ağrıdığını öyrənməyə davam edir.
Tətbiqi diaqnostik üsullar:
- Xəstənin dindirilməsi. Həkim ağrının yeri, gücü, müddəti və xarakteri haqqında suallar verəcək.
- Anamnezin toplanması. Dəqiq diaqnoz qoymaq üçün həkim bütün müşayiət olunan xəstəliklər və xəsarətlər haqqında bilməlidir.
- Palpasiya. Ağrının yerini tədqiq etməklə siz əzələ spazmlarının, əzələ atoniyası və atrofiyasının olmasını müəyyən edə bilərsiniz.
- Qan testi. Bu, iltihab prosesinin mövcudluğunu təsdiq və ya təkzib etməyə kömək edəcək.
- Əzələ testləri. Onların köməyi ilə siz əzələnin müxtəlif hissələrində güc və tonu müəyyən edə, refleksləri yoxlaya bilərsiniz.
Trapezoid ağrı müalicəsi
Trapez əzələsi ağrıyırsa necə davranmalı? Kəskin simptomlardan xilas olmaq üçün nə etməli? Bunlar insanların əzələ ağrısı ilə qarşılaşdıqları standart suallardır. mahiyyətiHər hansı bir mialgiyanın müalicəsi onun simptomlarını yüngülləşdirməkdən, yəni ağrı, gərginlik, yanma hissini aradan qaldırmaqdan ibarətdir.
Patologiyanın müalicə üsulları:
- Motor passivliyi - əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq üçün maksimum dincliyi təmin etmək lazımdır.
- Soyuq kompreslər - buz və ya hər hansı soyudulmuş əşyalar ağrıları az altmağa və şişkinliyi az altmağa kömək edəcək.
- İstilik müalicəsi - isti duş, isti p altar, isti kompres; bütün bu cihazlar iltihab prosesini dayandıracaq, gərginliyi aradan qaldıracaq.
- Masaj - arxa və çiyin qurşağını masaj etməklə əzələ gərginliyini və iltihabı aradan qaldıra bilərsiniz.
Gimnastika - trapesiya əzələsində ağrıları aradan qaldırmaq üçün xüsusi məşqlər var, yoqa da tövsiyə olunur; lakin hər hansı bir kompleks seçməzdən əvvəl mütləq həkimə müraciət etməlisiniz
Dərman müalicəsi - kəskin ağrıları aradan qaldırmaq üçün ağrıkəsicilər təyin edilir ("Diklofenak", "Ibuprofen", "Fastum Gel")
Hər hansı xəstəlikdə olduğu kimi, trapesiya əzələsi ağrıyarkən vəziyyəti nəzərdən qaçırmayın. Həkimə vaxtında baş çəkməklə müalicə təyin olunacaq və xoşagəlməz simptomlar tez bir zamanda yox olacaq.
