Əksər insanlarda ən azı bir dəfə bel ağrısı olub. Ağrı ümumiyyətlə bel nahiyəsində olur. Səbəblər həm ən çox yayılmış soyuqluğun nəticələri, həm də ciddi zədə ola bilər.
Baş vermə xüsusiyyətləri
Bel ağrısı daimi və ya aralıq, kəskin və ya xroniki ola bilər. Bu, müxtəlif hallardan asılıdır. Görünüşünün ümumi səbəbləri:
- disk fasiləsi;
- aybaşı sancıları;
- osteoporoz;
- böyrək daşları;
- pis duruş;
- onurğa zədəsi;
- osteoartrit;
- appendisit;
- şiş;
- ağırlıq qaldırma.
Bel ağrısının simptomları
Ağrılar xəstəliyə görə fərqli olur. Məsələn, diskə toxunduqda, ani və ya tədricən artan ağrı var. Arxadan başlayır və omba və ayaqlara yayılır. İnsanın istirahətə ehtiyacı var, çünki hərəkət, asqırma, öskürmə yalnız ağrıları artırır. Apandisit kimi bir xəstəlik şiddətli bel ağrısına səbəb olur. Əgər azalmırsa, dərhal həkimə müraciət edin! Endometriozun simptomları bel nahiyəsində ağrı və spazmdır. Adətən menstruasiya dövründən əvvəl və ya dövründə olurağrı güclənir. Aşağı arxa uzandıqda, kəskin ağrı meydana gəlir, yanal hərəkətlərlə əzələ spazmı meydana gəlir. Sülh sizi daha yaxşı hiss edə bilər.
Problemi göstərən simptomlar:
- başgicəllənmə;
- tinnitus;
- zəiflik;
- bel ağrısını çəkən, ağrıyan, daimi;
- əzalarda uyuşma;
- başı əyərkən və gövdəni çevirərkən ağrı.
Ən təhlükəli simptomlar:
- sidik ifrazının pozulması;
- nəfəs darlığı;
- ürəkbulanma, qusma;
- artan ağrı.
Ağrının diaqnozu
Xəstəliyə diaqnoz qoymaq üçün təcrübəli həkimin onurğa sütununu müayinə etməsi və xəstənin şikayətlərini dinləməsi kifayətdir. Ancaq elə vəziyyətlər var ki, təkcə bu hərəkətlər kifayət etmir. Bu hallarda xüsusi diaqnostik üsullardan istifadə olunur - rentgen, kompüter tomoqrafiyası və maqnit rezonans görüntüləmə.
Müalicə
Diaqnoz qoyulduqdan sonra aşağıdakı müalicə tədbirləri həyata keçirilir:
- manual terapiya;
- inyeksiyalar;
- fizioterapiya;
- akupunktur;
- cərrahi müalicə;
- dərman müalicəsi;
- müalicəvi gimnastika;
- masaj.
Bel ağrısını və xalq müalicəsini yüngülləşdirməyə kömək edin:
- Xren turpunu rəndələyib xama ilə qarışdırın. Yaranan kütləni kürəyin aşağı hissəsinə qoyun, salfetlə örtün və üstünə yun yaylıq və ya şərf bağlayın.
- St John's wort, kəklikotu, qara giləmeyvə istifadə edinvə çobanyastığı. Bu otların bükülmə ilə isti kompresi, soyuqdan tutulduqda belinizi yaxşıca isitəcək. Prosedur ən yaxşı şəkildə gecə edilir.
- Dolğanın yarpaqları müalicəvi təsirə malikdir. Əvvəlcə onları qurutun, sonra üzərinə qaynar su tökün və bir saat ağrıyan yerə çəkin.
- At şabalıdı geniş istifadə olunur. Qurudulmuş çiçəkləri yaxşıca toz halına gətirin, ərinmiş piyi və kamfora yağını götürün, maddələri bərabər nisbətdə qarışdırın. Qarışığı bir parça qara çörəyin üzərinə yayın və ağrıyan yerə çəkin.
- Sarımsaq infuziyası əsasında kompreslərdən istifadə edin. Limon suyu ilə qarışdırılır. Bu qarışıqda pambıq yastığı isladın və iyirmi dəqiqə ağrılı yerə çəkin.
Qarşısının alınması
Bel ağrısının qarşısını almağın ən yaxşı yolu müxtəlif fiziki məşqlərdir. Gəzərkən və oturarkən düzgün duruşa da nəzarət etmək lazımdır. Ağırlıq qaldırmaq təkcə qadınlar üçün deyil, kişilər üçün də əks göstərişdir.
Davamlı bel ağrısından əziyyət çəkirsinizsə, dərhal ümumi praktikantla məsləhətləşin, o zaman lazım gələrsə sizi nevroloq, ortoped, cərrah və ya nefroloqa göndərəcək.
