Böyümə hormonu idmançılar arasında məşhurdur. Tez əzələ kütləsi qazanmağa imkan verir, xəsarətlərin sayını azaldır və bədən yağını yandırır. Bu dərman daha zəif və güclü cinsin nümayəndələri tərəfindən istifadə olunur. Qadınlar üçün böyümə hormonu idman zamanı rəqəmi tez dəyişməyə imkan verir.
Bu nədir
Böyümə hormonu somatotropin adlanır. Bədənin böyüməsinə imkan verir və təkcə əzələləri deyil, həm də skeleti artırır. Hormon, idmançıların məşq zamanı əhəmiyyətli bir əlaqədir, böyüməni stimullaşdırır. Artan effekt insulinə bənzər böyümə faktorları ilə bağlıdır.
Hər gün orqanizm özü somatotropin hormonu istehsal edir, lakin onun konsentrasiyası minimaldır. Ən böyük miqdar uşaqlıqda yuxu zamanı və oyandıqdan dərhal sonra istehsal olunur. Yuxunun olmaması ilə böyümə hormonu əhəmiyyətsiz şəkildə istehsal olunur, buna görə idmançılara gündə ən azı 8 saat yatmaq tövsiyə olunur. Uşaqlar, yaşdan asılı olaraq - hər biri 9-10 saat.
Somatotropin imkan verir:
- istifadə edinenerji mənbəyi kimi yağ ehtiyatları;
- gündəlik insulin istehsalını artırır;
- xırda zədələrdən sağalmanı sürətləndirir;
- osteoporozun inkişafını ləngidir;
- kollagen istehsalını artırır;
- uşağın boyunu artırır;
- ürək əzələsini tonlayır.
Qadının hormona niyə ehtiyacı var
Qadınlar üçün böyümə hormonu kişilərdəki kimi təsirə malikdir. Somatropin orqanizmə xasdır və sağlamlığı yaxşılaşdıra bilər.
Bu maddə arıqlamaq üçün istifadə edilə bilər. Onun sayəsində bədən enerji üçün yağ ehtiyatlarını istehlak edir. Hormon artan yağ yanmasına səbəb olur. Əzələlər daha ifadəli olur, tonları yüksəlir.
Somatropin qocalma prosesini ləngidir, ümumi vəziyyəti yaxşılaşdırır, əzələləri, dərini, orqanları nizama salır. Hormon bədəni bərpa edən 191 amin turşusundan ibarətdir. Dərman yuxunu normallaşdırır.
HGH-nin faydalı təsirləri:
- əzələ kütləsini itirmədən yağ yandırılmasını artırır;
- cavanlaşdırıcı təsir yaradır, orqanizmin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırır;
- xədələrdən sonra sağalma prosesini sürətləndirir;
- əzələ tonusunun artması;
- gözəl seksual bədən.
Arıqlamaya təsiri
Qadınlar üçün böyümə hormonunun ağrısız şəkildə arıqlamağa imkan verdiyi barədə fikir var. Bu qismən doğrudur. Somatropin yağ turşularına ehtiyacı artırır, orqanizm yağ hüceyrələrini parçalayır və onları enerjiyə çevirir.
Eyni zamandahormon bədəndə yağ yataqlarının görünməsi prosesini dayandırır və ya yavaşlatır. Mövcud yağların parçalanması əhəmiyyətli dərəcədə artır. Əzələ kütləsi artır, zülal tam udulur, bu da orqanizmin həyatı saxlamaq üçün ehtiyac duyduğu kalorilərin sayını artırır.
Hormon tək başına artıq çəki problemini həll etmir. Bu, tez və təhlükəsiz şəkildə arıqlamağa imkan verəcək sehrli bir vuruş deyil. Nəticəyə nail olmaq üçün fiziki fəaliyyəti artırmalı və yeməyin kalorili məzmununu az altmalısınız. Bu zaman somatotropin maddələr mübadiləsini sürətləndirəcək və qısa müddətdə nəticə əldə etməyə imkan verəcək.
Keyfiyyətli dərmanı necə almaq olar
Qadınlar üçün əzələ böyümə hormonları iynə yolu ilə verilir. Hazırlıqları aptekdə, idman qurğularında və onlayn mağazalarda almaq olar. Ancaq bütün hallarda, saxta ilə büdrəmək riski qalır, bunun ən yaxşı halda heç bir nəticəsi olmayacaq və ən pis halda zərər olacaqdır. Xoşagəlməz halların qarşısını almaq üçün satın almadan əvvəl aşağıdakı məqamlara diqqət yetirməlisiniz:
- Ən məşhur dərmanlar "Jintropin" və "Ansomon"dur. bu vəsaitlərin istehsalı ciddi nəzarət altındadır. Gömrükdən keçərkən sertifikat və lisenziya verilir.
- Hər bir paketdəki orijinalların altında rəqəmsal kod olan stiker var. Onun köməyi ilə istehsalçının veb saytında müəyyən bir məhsul nümunəsi haqqında məlumatları dəqiqləşdirə bilərsiniz. Məlumat yoxdursa, alışdan imtina etmək daha yaxşıdır.
- Eşya diqqətlə qablaşdırılıb, qutudasıx, etiketlər bərabər şəkildə yapışdırılır. Paketin içərisində məhsul düzgün şəkildə yerləşir, hər flakonun sıx alüminium qapağı var.
Aptekdə böyümə hormonunun qiyməti çox aşağı ola bilməz. Ampulaların orta qiyməti 7 min rubl təşkil edir. Xüsusilə satış qəbzsiz baş verərsə, 2 dəfə aşağı qiymət xəbərdarlıq etməlidir.
Kütləvi hormon kursu
Yeni başlayan idmançılar məşq etməzdən əvvəl başa düşməlidirlər ki, böyümə hormonu intensiv məşq və pəhriz dəyişiklikləri ilə təsirli olacaq.
İstifadə etməzdən əvvəl somatotropinin istifadəsinə dair təlimatları oxuyun. Orada bildirilir ki, dərmana insulin şprisləri və inyeksiya üçün su lazımdır. Bir qayda olaraq, həlledici artıq hormonla birlikdə gəlir, onda siz şprislər almalı olacaqsınız.
İnyeksiya üçün su və əsas dərman qarışdırılmalı və hazır məhlulu qarışdırmaq üçün ampulanı yumşaq bir şəkildə fırladın. Kurs 4 ilə 8 IU hormonun tətbiqini nəzərdə tutur. Qadınlar üçün, bir qayda olaraq, 4 ədəd kifayətdir. Sıx məşq zamanı və bir mütəxəssisin nəzarəti altında böyük bir doza istifadə olunur. Dozu tədricən artırın.
Əzələ kütləsini artırmaq üçün kurs sxemi belədir:
- 1-4 həftə - 2 ədəd;
- 5 həftə - 2,5 vahid;
- 6 həftə - 3 ədəd;
- 7 həftə - 3,5 vahid;
- 8 həftədən - 4 ədəd
Böyümə hormonunun tətbiqi zamanı orqanizmin vəziyyətinə nəzarət etmək lazımdır. Oynaqlarda və ya başda ağrı hiss edirsinizsə - dozanı azaldın.
İynələr səhər acqarına və məşq zamanı mədəyə qoyulur. Təlim varsaaxşam həyata keçirilir, sonra inyeksiya nahardan 30 dəqiqə əvvəl aparılır.
Qurutma üçün hormon kursu
Böyümə hormonu qəbul edərkən qurutma aparılırsa, qadınlar aşağıdakı qaydalara əməl etməlidirlər:
- Qan qlükoza səviyyənizi aşağı saxlamaq üçün yemək planı hazırlayın.
- Üç aydan bir 3 həftəlik fasilə verin.
- Birinci həftə doza 2,5 IU, ikinci həftədən başlayaraq - 5 IU verilir. Daha böyük məbləğ yalnız bir mütəxəssisin nəzarəti altında tətbiq edilir.
- Səhər iynəsi acqarına, ikincisi məşqdən dərhal əvvəl edilir.
- Təlim olmadıqda, somatotropin yeməkdən 60 dəqiqə əvvəl gün ərzində verilir.
Böyümə hormonunun orqanizmə zərər verməsinin qarşısını almaq üçün aşağıdakı şərtlər yerinə yetirilməlidir:
- Mədə altı vəzinin normal işləməsi üçün qanda insulinin istehsalını vaxtaşırı təşviq edin. Somatotropin mədə altı vəzi üzərində depressiv təsirə malikdir.
- Ürək və aşağı intensivlikli məşqlər edin.
- Böyümə preparatının qəbuluna başladıqdan 2 ay sonra gündə 100-200 mkq miqdarında tiroksin əlavə edin. Bu, mədə altı vəzi dəstəkləməyə kömək edəcək.
- Qurutma çox yavaşdırsa, yağ yandırıcıları əlavə edin.
Dərmanlara ümumi baxış
Aktiv maddə somatotropin hormonudur. Aptekdəki qiymət bütün istehsalçılar üçün təxminən eynidir. Lakin ən məşhur istehsalçılar reklam olunan brend və zəmanətli nəticə üçün qiyməti artırır.
Ən məşhur dərmanlarböyümə hormonu:
- "Jintropin" Çin istehsalıdır və tərkibində 91 amin turşusu var. Münasib qiymətinə, mövcudluğuna və keyfiyyətinə görə bu məhsul idmançılar arasında ən populyardır. "Jintropin"in orta qiyməti 10 ədəd üçün 6500 rubl təşkil edir.
- "Higetropin" Çindən gəlir. Tez-tez bodibilderlər arasında istifadə olunur.
- "Ansomon" 2005-ci ildən Çində istehsal olunur. Rusiyaya çatdırılır və layiqli populyarlıq qazanır. Tərkibində 192 amin turşusu var. Aptekdə somatropinin orta qiyməti 8500 rubl təşkil edir.
- Saizen ABŞ istehsalıdır.
- "Norditropin" ABŞ-da istehsal olunur, 191 amin turşusundan ibarətdir və yüksək saflığı ilə məşhurdur.
İstifadə üçün təlimatlar
Sonra "Jintropin" istifadəsinə dair təlimatlar veriləcək. Skelet və somatik böyüməni stimullaşdıran və metabolik prosesləri sürətləndirən süni bir hormondur. Əzələ kütləsini və sümük sıxlığını artıraraq bədən quruluşunu normallaşdırır. Amin turşularının hüceyrələrə köçürülməsini stimullaşdırır, zülal sintezini sürətləndirir.
Somatropin maksimum konsentrasiyasına 3-6 saatdan sonra çatır. Daxili orqanlara yaxşı nüfuz edir. Yarımxaricolma dövrü 3-5 saatdır.
Hormonun istifadəsinə göstərişlər:
- uşaqlarda hormon ifrazının qeyri-kafi olması səbəbindən inkişaf geriliyi;
- gonadal disgenez;
- böyüklərdə böyümə hormonu çatışmazlığı təsdiqləndi.
Somatropinin qəbulu üçün əks göstərişlər:
- fərdi reaksiya;
- bədxassəli yenitörəmələr;
- hamiləlik;
- ana südü.
"Jintropin" insulin şprisi ilə dəri altı yeridilir. Maddə ilə flakon həlledici ilə birləşdirilir. Şüşəni silkələmək qəbuledilməzdir. Hazırlanmış məhlul 2 həftə soyuducuda saxlanılır.
Doza böyümə hormonu çatışmazlığının şiddəti, çəki və planlaşdırılan nəticə nəzərə alınmaqla mütəxəssis tərəfindən seçilir. Tövsiyə olunan pediatrik doza gündə 1 kq üçün 25-35 mikroqramdır. Yetkinlərdə doza hər kq üçün 0,15-0,3 mq təşkil edir.
Yan təsirlər
Qadınlar üçün böyümə hormonları uzun müddət istifadə olunur ki, bu da bəzi orqanlara mənfi təsir göstərə bilər:
- ürək əzələlərində dəyişiklik;
- hipofizdə somatotropinin təbii sintezinin artdığı endokrin xəstəliyin inkişafı;
- yüksək qan şəkəri;
- tiroid hormon səviyyələrində azalma;
- yuxarı və aşağı ətraflarda ağrı;
- artan təzyiq;
- xərçəng şişlərinin irəliləməsi.
Böyümə hormonundan istifadə edərkən yan təsirlərin inkişafının qarşısını almaq üçün qadınlar qalxanabənzər vəzinin funksiyası yoxlanılmalı, qan təzyiqinə nəzarət edilməli, qanda qlükoza və şiş markerləri üçün yoxlanılmalıdır.
Böyümə Hormonu İstehsalını Təbii Artırmaq Necə
Somatotropin süni kimyəvi hormondur və uzun müddət istifadəsi ilə ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.qadınlarda hormonal pozğunluqlar. Böyümə hormonu istehsalının təbii yollarını aktivləşdirmək üçün nə etmək lazımdır? Budur tövsiyələr:
- Düzgün qidalanma. Masada kifayət qədər miqdarda zülal və orta miqdarda karbohidrat olmalıdır. Turşular, marinadlar, souslar, xəmir məmulatları və heyvani yağlar pəhrizdən xaric edilməlidir.
- İçki rejiminə əməl edin.
- Pəhrizinizə kifayət qədər dəniz məhsulları daxil edin.
- Fəal gəzinti də daxil olmaqla fiziki fəaliyyəti artırın.
- Stressli vəziyyətlərdən qaçın.
- İdman həftədə ən azı 2-3 saat olmalıdır.
- Təlim zamanı gücü və aerobik məşqləri birləşdirin.
- Gecə ən azı 8 saat yatın. Bu zaman hormon ən aktiv şəkildə istehsal olunur. Siz 23-00-dan əvvəl yatmalısınız.
Böyümə hormonunun sabit səviyyəsi ilə siz daha tez arıqlayacaqsınız.
