Statistikaya görə, qadınların təxminən 70-90%-i menopoz zamanı menopoz sindromunun başlanğıcını yaşayır. Menstruasiya nizamsızlaşdığı andan etibarən isti flaşlar meydana gəlir. Onlar başın arxasından, üzdən və boyundan sinəyə doğru gedən ani bir istilik hissi ilə xarakterizə olunur. Çox nadir hallarda istilik bədənin aşağı hissəsinə yayılır.
İsti flaşların səbəbi
Bu təmiz fiziologiyadır. İlk növbədə, bu simptomun səbəbi qan damarlarının lümeninin daralmasıdır. Buna görə də, menopoz üçün xüsusi dərmanlar qəbul etməyə vaxtında başlamasanız, isti basmalardan daha ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Çox tez-tez ürək döyüntüsü və artan qan təzyiqi, artan tərləmə qeyd olunur. Nəticədə hələ də qoca adlandırıla bilməyən qadının həyat keyfiyyəti pisləşir. Onun diqqət konsentrasiyası azalır, yuxusuzluq görünür, bədən sürətlə başlayıryorğunluq əlamətləri göstərir.
Qaldırma tezliyi
Menopoz zamanı dərman qəbul etmək üçün nə qədər lazımdır? Heç kim isti flaşlardan təhlükəsiz deyil, lakin bədəndə istilik görünüşünün intensivliyi və tezliyi çox fərqli ola bilər. Bəziləri üçün ayda bir və ya iki dəfə görünürlər, digərləri isə gündə bir neçə dəfə oxşar narahatlıq keçirməlidirlər. Buna görə də, bəziləri üçün bu dərmanlar təcili ehtiyac deyil, bəziləri üçün əksinə, əsl qurtuluşa çevrilir. Dalğaların müddəti də dəyişir - bir neçə dəqiqədən yarım saata və ya daha çox. Müvafiq olaraq, digərlərindən daha çox əziyyət çəkən qadınlar menopoz üçün təsirli dərmanlar (isti flaşlar üçün) tapmaq istəyirlər və müasir dərman vasitələri onların bir çoxuna normal, aktiv həyat sürmək şansı verir.
Pəhriz menopoz sindromunun intensivliyini az altmağın bir yolu kimi
İlk növbədə həyat tərzinizi yaxşılaşdırmalısınız və bu, qidalanma və normal fiziki fəaliyyətdir. Menopoz üçün hazırlıqlar (isti flaşlar üçün) həmişə təsirli deyil, çünki onlar hər kəs üçün uyğun deyil. Ancaq düzgün bəslənmə, əksinə, hər bir insan üçün, xüsusən də 50 ildən sonra vacib və faydalıdır. Beləliklə, ilk növbədə, pəhrizinizə çoxlu tərəvəz daxil etməlisiniz. Vegetarian qadınların isti flaşlardan əziyyət çəkmə ehtimalı daha azdır, bu, onların pəhrizinin fitosterollarla zəngin olması ilə əlaqədardır. Qadınların rəylərinə əsasən, sadəcə menyularını optimallaşdırmaqla onlar bir çox xoşagəlməz simptomlardan xilas olublar.
Bitki Fitosterolları
Bunlar strukturuna görə insan orqanizminin istehsal etdiyi hormonlara bənzəyən maddələrdir. Məhz bunun sayəsində onlar menopoz zamanı isti flaşları effektiv şəkildə yumşaldırlar. Müalicə (bu vəziyyətdə tez-tez istifadə olunan dərmanlar sintetik hormonlardır) müntəzəm olaraq gündə ən azı bir kiloqram xam tərəvəz və meyvə yeyirsinizsə, gecikdirilə bilər. Soya fitoestrogenlərlə, eləcə də ondan hazırlanan məhsullarla zəngindir. Bundan əlavə, həkimlər qadınlara qəhvəni yaşıl çayla əvəz etməyi, spirt və ədviyyatlı qidalardan uzaq durmağı, yaş qrupunuz üçün xüsusi olaraq hazırlanmış vitamin və mineral kompleksləri qəbul etməyi tövsiyə edir.
Ənənəvi tibb
Menopoz zamanı qızdırmaları az altmaq üçün dərmanları Ana Təbiətin kilerlərində tapmaq olar. Otlar menopoz zamanı bir qadının bədəninə müsbət təsir göstərir. İlk növbədə, cymacifuga qeyd etmək lazımdır, bu, bir sıra dərmanların bir hissəsidir. Bunlar "Klimaktoplan" və "Klimadinon", eləcə də bir sıra başqalarıdır. Müqəddəs vitex əsasında bitki mənşəli preparatlar da isti flaşların intensivliyini və müntəzəmliyini bərabərləşdirməyə kömək etmək qabiliyyətinə malikdir. Bir çox qadın çiçək poleninin onlara kömək etdiyini qeyd edir. Allergiyanız yoxdursa, o, şübhəsiz ki, vəziyyəti daha da pisləşdirməyəcək, buna görə də cəhd etməyə dəyər. Səhər yeməkdən 10-15 dəqiqə əvvəl bir çay qaşığı qəbul edin.
Isti flaşlar zamanı menopoz üçün qeyri-hormonal dərmanlar daha pis deyil, bəzi hallarda isə daha güclü hormonal həmkarlarından daha yaxşı kömək edir. Bu sepiya və pulsatilla, lachesis və ola bilərbəzi başqaları. Hər halda, bu və ya digər dərmanı qəbul etməyə başlamazdan əvvəl, ən təhlükəsiz olsa belə, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Bəzən qadınlar sedativlərdən əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdığını görürlər. Bu valerian və korvalol, eləcə də ana qurd ola bilər. Vitamin E də müsbət təsir göstərir, lakin yalnız əhəmiyyətli dozalarda. Bir anda təxminən 800 IU qəbul etmək lazımdır. Həm müsbət, həm də mənfi olan xalq müalicəsi haqqında bir çox rəy var. Deməli, bu, orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır.
Dərman haqları
Klimaks zamanı isti basmaların nədən ibarət olduğu haqqında söhbətə davam edirik. Müalicə dərmanları yalnız simptomatik təmin edir, çünki heç bir dərman gəncliyinizi bərpa edə bilməz. Terapiyanın məqsədi xoşagəlməz simptomları aradan qaldırmaq, həmçinin menopozun başlanğıcı ilə gözlər qarşısında irəliləməyə başlayan orqanizmin qocalmasını yavaşlatmaqdır.
Ciddi dərmanlara müraciət etməyə tələsməyin, menstruasiya dövrünün nizamsızlığını və bir neçə ay ərzində yoxa çıxdığını görən kimi müalicəyə başlayın. Ancaq bunlar yumşaq dərmanlar olmalıdır. Özünüz üçün böyürtkən yarpaqlarının dəmləməsini hazırlaya bilərsiniz. Bir stəkan qaynar su üçün bir xörək qaşığı dəmləyin.
Mükəmməl dəmləmə qırmızı rowan və itburnu, həmçinin kişmiş və quru ərik qarışığıdır. Hazırlanmış qarışığın bir kaşığı bir stəkan qaynar su ilə tökülür və bir gecədə termosda infuziya edilir. İnfüzyon içməkgün ərzində 2-4 dəfə lazımdır.
Anawort, itburnu qabığı, bataqlıq cudweed otu, yemişan çiçəkləri, itburnu dəmləməsi daha ciddidir. Bundan əlavə, bu qarışığa tez-tez çobanyastığı çiçəkləri, kalendula çiçəkləri, St John's wort, hop konusları və adaçayı əlavə olunur. Bu qarışıq hərtərəfli qarışdırılmalı və sonra bir stəkan qaynar suya iki yemək qaşığı nisbətində dəmlənmə üçün istifadə edilməlidir. Dərman təxminən 30 dəqiqə infuziya edilir. Gündə üç dəfə yarım stəkan götürün. Müalicə müddəti - on günlük fasilə ilə iki aylıq kurslar. Menopoz zamanı isti flaşlar üçün bütün dərmanlar bu dərman kolleksiyası ilə effektivliklə rəqabət edə bilməz. Bu kolleksiya haqqında rəylər çox yaxşıdır, ona görə də sınamağa dəyər.
Qeyri-hormonal dərmanlar
Fitoestrogenlər əsasında, menopoz zamanı qızdırmalar üçün ən yaxşı hazırlıqlar yaradılmışdır. Bunlar insan hormonlarının bitki analoqlarıdır, onlar çox təsirlidir və eyni zamanda onların yan təsirləri üçün təhlükəli deyillər. Hormon əvəzedici terapiyaya ən yaxşı alternativdir. İlk olaraq mən dərmanı "İnoklim" adlandırmaq istəyirəm. Bu günə qədər soya izoflanlarından alınan ən çox öyrənilmiş fitoestrogenləri ehtiva edir. Uzunmüddətli istifadəsi ilə bu dərman menopozun bütün simptomlarının və müxtəlif ürək-damar xəstəliklərinin şiddətini az altmağa kömək edir.
Məşhur və çox etibarlı dərman "Estrovel"
Tərkibində kifayət qədər çox sayda müxtəlif dərman bitkiləri var. Çıxarışdırgicitkən, yam kökü və soya, həmçinin cimicifuga adlı sirli ot. Bu kompozisiya vitaminlər dəsti ilə tamamlanır. Bu, qadın orqanizmində hormonal səviyyələri normallaşdırmağa kömək edən bir pəhriz əlavəsidir. Bunun sayəsində psixoloji vəziyyət nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşır və ən əsası isti flaşlar tamamilə yox olur və ya onların şiddəti əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Müntəzəm qəbul ilə osteoporozun inkişaf ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə azalır, toxunulmazlıq artır.
Analoqlar
İsti flaşlardan menopoz üçün dərmanlar bu gün o qədər populyardır və tələb olunur ki, bazarda təkliflərin sayının getdikcə artması təəccüblü deyil. Məsələn, Feminal dərmanı geniş yayılmışdır, tərkibində bədənin normal fəaliyyətinə kömək edən qırmızı yonca var. Əlbəttə ki, gəncliyi qaytarmayacaq, ancaq qocalığın başlanğıcını çox gecikdirəcək. Çox yaxşı bir dərman Klimadinondur. Tərkibində cimacifuga ekstraktı var. Bu bitki sayəsində hormon çatışmazlığı doldurulur. Ancaq qaraciyər xəstəlikləri, epilepsiya, laktoza dözümsüzlüyü ilə qəbul edilə bilməz. Əks göstərişlərin siyahısı olduqca təsir edicidir, ona görə də mütləq bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz və dərmanları təsadüfi almamalısınız.
Menopozda geniş istifadə olunan pəhriz əlavələri
Bu gün hər aptekdə Qi-Klim, Klimaxan, Klimaxtoplan, Remens kimi dərmanlar tapa bilərsiniz. Bunlar dərmanlardırçoxları hormonal və təhlükəli hesab edirlər. Əslində, bunlar eyni fitoestrogenlərə əsaslanan ən çox reklam edilən əlavələrdir. Onlar yuxu pozğunluğunun öhdəsindən gəlməyə və şadlanmağa, psixoloji vəziyyətinizi yaxşılaşdırmağa mükəmməl kömək edir. Ancaq buna baxmayaraq, hamısı yalnız iştirak edən həkim tərəfindən təyin edilə bilər. Öz-özünə dərman verməyin, bu orqanizmdə narahatlıqlara səbəb ola bilər.
Hormonal dərmanlar
Bu, ginekoloqların arsenalında daim istifadə olunan ikinci böyük qrupdur. İsti flaşlardan menopoz üçün dərmanlar hormonal fonu normallaşdırmaq üçün nəzərdə tutulub, yəni onların tərkibində hormona bənzər maddələr olmalıdır. Daha əvvəl təqdim olunan qrupda bunlar daha yumşaq hərəkət edən fitoestrogenlərdir, eyni qrupda sintetik hormonlar aktiv maddələr kimi çıxış edir. Bu, hormon əvəzedici terapiya üçün kombinasiyalı dərman olan Femostondur. Kompozisiya uşaqlıq boynundakı siklik dəyişiklikləri tənzimləməyə imkan verir, sidik-cinsiyyət yollarının elastikliyini və tonusunu saxlayır, osteoporozun qarşısının alınmasını təmin edir və buna görə də sümük toxumasının qorunmasında iştirak edir.
Pausegest
Əvvəlkidən fərqli olaraq, bu hormon əvəzedici terapiya üçün monofazlı dərmandır. Əslində, bu qadın orqanizmi üçün estrogen və progestogen standartının birləşməsidir. Menopoz zamanı müxtəlif menopoz əlamətlərini mükəmməl şəkildə dayandırır. Ginekoloqlar qeyd edirlər ki, osteoporozun qarşısının alınması, endometrial hiperplastik proseslərin inkişafının qarşısını almaq başqalarından daha yaxşıdır. Nədən danışıristi flaşlardan menopoz üçün hazırlıqlar ən təsirli olur, ilk növbədə təhlükəsiz şəkildə qoyula bilər. Bununla belə, dərman çox ciddidir və həkim resepti tələb edir.
Sedativlər
Qadınların qızdırmaların intensivliyini az altmaq üçün sakitləşdirici vasitələrdən istifadə etdiyini artıq qeyd etmişdik. Həqiqətən, bunlar menopoz ilə isti flaşlar üçün təsirli dərmanlardır. Rəylər ilk növbədə onların tam təhlükəsizliyini vurğulayır. Bunlar reklamdan hamıya tanış olan Persen və Novopassit ola bilər. Bununla belə, bahalı dərmanlar almaq lazım deyil, ana tincture və valerian tincture eyni şəkildə işləyir. Ən güclüləri Belloid və BellasPondur.
Trankvilizatorlar
Bu, orqanizmə çox ciddi təsir göstərən dərmanlar qrupudur. Bunlar gərginlik və qorxuları effektiv şəkildə aradan qaldıran psixotrop maddələrdir. İsti flaşlarla (menopoz ilə) hansı dərmanları qəbul etmək barədə danışarkən, adətən bu qrup dərmanlar qeyd edilmir. Onlar yalnız ağır pozğunluqlar, güclü emosional həyəcan olduqda təyin edilir. Bu qrup dərmanlar arasında Apaurin, Diazepam, Tazepam (Oxazepam) adlanmaq olar.
Təqdim olunan hər hansı dərman menopoz zamanı qadının həyatını xeyli asanlaşdıra bilər. Düzgün seçilmiş dərmanlar kursundan sonra yenidən güc və enerji artımı, yaratmaq istəyi və hiss edə bilərsinizhərəkət. Bu, çox vacibdir, çünki menopoz hələ çox gənc qadınların çoxluğudur.
