Kinezioterapiya yeni üsullardan biridir. Bu üsulla insanların onurğa və oynaqlarla əlaqəli xəstəlikləri müalicə olunur. Sonra kinezioterapiya kimi bir üsul haqqında danışacağıq. Bu nədir? İndi deyəcəyik. Bu terapiya dayaq-hərəkət sisteminin fəaliyyətini bərpa edən xüsusi məşqlərin yerinə yetirilməsinə əsaslanır. Sergey Mixayloviç Bubnovski bu müalicə texnikasını təqdim etdi və patent aldı.
Kinezioterapiya. Bu müalicə sistemi nədir?
Bu metodun mahiyyəti əzələlərdə yaranan ağrılara orqanizmin reaksiya verməsindədir. Bilməlisiniz ki, Bubnovskinin kinezioterapiyası ağrı ilə sağalır. Bu mütəxəssis müsbət nəticələr göstərən texnika işləyib hazırlayıb, lakin onlar xoşagəlməz hissləri aradan qaldırmaqla əldə edilir.
Göstərişlər
Məlum olur ki, insan nəinki xüsusi məşqlər edərkən yaranan əzələ ağrılarına qalib gəlir, həm də ruhun gücü ilə xəstəliyin özünün öhdəsindən gəlir.
Kinezioterapiya ilə müalicə oluna bilən xəstəliklər var. Bunlara daxildir:
- Disk yırtığı.
- Osteoxondroz.
- Skolioz kimi onurğanın müxtəlif əyriliyi.
- Artroz.
- Arthrit.
- Revmatoid artrit.
- Ankilozan spondilit.
- Xroniki bel ağrısı.
Bilməlisiniz ki, Bubnovskinin kinezioterapiyası bel ağrılarının müalicə üsulu kimi həkim tərəfindən təyin edilir və onun nəzarəti altında həyata keçirilir. Hər insan bu kursu keçə bilməz, çünki ağrıya qalib gəlmək üçün iradə lazımdır.
Həmçinin bəzi xəstələrdə məşq etmək gücü çatışmır. Evdə kinezioterapiya problemli bir prosesdir, çünki məşqə nəzarət edən mütəxəssis yoxdur. Ağrıya qalib gəldikdə bunları etmək xüsusilə çətindir.
İpucu
İndi siz "kinesioterapiya" anlayışını bilirsiniz, bu nədir, biz artıq başa düşmüşük. İndi bəzi faydalı məsləhətlər verək.
Adətən bel ağrılarından şikayət edən xəstələr müalicə kursundan sonra həkimlər fiziki məşqlər etməyi məsləhət görürlər. Onlar sonrakı bərpa prosesini təmin edəcək və bədəni yaxşı vəziyyətdə saxlayacaqlar. Bu vəziyyətdə xəstə digər ağır yükləri daşımamalıdır. Axı onlar xəstəliyin irəliləməsinə səbəb ola bilər.
Xüsusiyyətlər
Kinezioterapiya haqqında bilmək lazım olan bir şey odur ki, bu, sağlam bədənə aparan ənənəvi yoldan fərqli bir yoldur. Müəyyən nüanslar var, əvvəllər qeyd etdiyimiz kimi, bütün məşqlər insanın özünə qalib gəlməsi ilə edilir. Kinesioterapiya üsulu tam təyin edilməsi ilə ziddiyyət təşkil ediristirahət.
İlk növbədə xəstənin tam müayinəsi aparılır. Bu, bel ağrısının səbəbini müəyyən etmək üçün lazımdır. Bundan əlavə, onun mövcud olduğu zonalar müəyyən edilir. Bundan sonra bir sıra fiziki məşqlər təyin olunur. Hər bir xəstə üçün fərdi olaraq seçilir.
Dərslər xüsusi simulyatorların quraşdırıldığı zalda keçirilir. Adətən onların sayı təxminən əlli ədəddir. Təlimləri yerinə yetirmək üçün bir mütəxəssisin iştirakı tələb olunur. O, prosesə nəzarət edəcək və xəstəyə kömək edəcək. Bir seans zamanı bir şəxs, bir qayda olaraq, 30 simulyatorla məşğul olur. Kinezioterapiya kursu 24 seansdır. Bu müddət ərzində xəstə bütün simulyatorları mənimsəyir. Bundan sonra o, kənar mütəxəssisin köməyi olmadan təkbaşına məşq edə bilər.
Kinezioterapiya kursu təyin olunan şəxs ilk dəfə bütün məşqləri bir mütəxəssisin nəzarəti altında yerinə yetirir. Bu, 12 seansdan ibarət əsas kurs adlanır. Hər bir məşq birbaşa nəzarət altında həyata keçirilir. Bütün kursu bitirdikdən sonra xəstə insanlar bədənlərində yaxşılaşma hiss edir, güc artımını, ağrının olmadığını və başqalarını qeyd edirlər.
Təlim prosesinə nəzarət edən mütəxəssislər xəstənin əzələləri gücləndikcə onun üzərinə düşən yükü tədricən artırırlar. Hər seansda insanın məşq dairəsi genişlənir, çünki əzələlər güclənir.
Kinezioterapiya bel ağrılarını aradan qaldırmaqla yanaşı, oynaqların müalicəsinə yönəlib. Burada da kurs varməşq ən aşağı səviyyədən başlayır. Bədən gücləndikcə oynaqların yükü də artır.
Müsbət Təsir
Belə ağrıların kinezioterapiya kimi müalicəsində heç bir dərman istifadə edilmir. Bu üsulla birlikdə sauna ziyarəti və kriyohidroterapiya təyin edilir. Bu üsullar arxa əzələləri uzatmağa, şişkinliyi aradan qaldırmağa, iltihabi proseslərdən qurtulmağa imkan verir. Fiziki fəaliyyət və sauna ziyarəti canlılıq və yaxşı əhval-ruhiyyənin artmasına səbəb olacaqdır. Bütün bunlar ən sürətli sağalmağa kömək edəcək.
Bu metodun digərlərindən fərqləri
Bubnovski metoduna görə kinezioterapiya müalicə prosesinin konservativ üsullarından bir sıra əhəmiyyətli fərqlərə malikdir:
- Xəstəyə təyin olunan məşqlər yükün dəqiq olaraq bədənin ağrılı nahiyələrinə düşməsini təmin etmək məqsədi daşıyır. Ənənəvi müalicə sistemi, əksinə, bu sahələri qoruyur.
- Bir şəxs kinezioterapiya yolu ilə müalicə olunursa, ona dərmanlar yazılmayacaq. Bunun əvəzinə orqanizmi yaxşılaşdırmaq üçün tədbirlər kompleksinə saunaya baş çəkmək və həyati enerjini bərpa etməyə yönəlmiş digər fəaliyyətlər daxildir.
- Fiziki fəaliyyətlər kompleksi simulyatorlarda həyata keçirilir və məşqə nəzarət edən mütəxəssis tərəfindən idarə olunur. Sonuncu əzələlər gücləndikcə yükü artırır.
- Bu müalicə üsulundan istifadə etmək istəyənlərə mütəxəssisi diqqətlə seçmək tövsiyə olunur. Terapiyanın təcrübəsi olan peşəkar həkim tərəfindən aparılması son dərəcə vacibdir.
Ekspert Rəyi
Hazırda bu üsul populyarlıq qazanır. Bir çox həkimlər klinikalarında istifadə etməyə başladılar. Bu üsul yaxşı nəticələr göstərir, xəstələr orqanizmin vəziyyətində yaxşılaşma müşahidə edirlər.
Belə planın metodu təkcə bel ağrıları ilə deyil, həm də insanın canlılığının bərpasında, iş qabiliyyətinin artırılmasında orqanizmə müsbət təsir göstərə bilər. Buna görə də canlılığı artırmaq, enerji artırmaq istəyənlər kinezioterapiya üsuluna müraciət edirlər.
