Gənc qız nəsli istənilən halda menarx, "kritik günlər", menstruasiya kimi anlayışlarla qarşılaşır. Bu nədir, bu mürəkkəb proses necə gedir, analar izah etməlidir.
Bundan əlavə, gənc qızlar bilməlidirlər ki, menstrual sikl onların orqanizmini hər ay mümkün hamiləliyə hazırlayır və orqanizmdə bir sıra hormonal dəyişikliklər baş verir. Menstruasiya zamanı cinsiyyət orqanlarının təmiz olmasını təmin etmək, gündə ən azı iki dəfə yaxşıca yumaq lazımdır. Amma hamam qəbul edə bilməzsən. Bu, qanaxmanı artıracaq və iltihablı prosesə səbəb ola bilər, çünki bakteriyalar qan vasitəsilə vajinaya və uşaqlığa asanlıqla nüfuz edə bilər.
Adətiniz başlayanda
Menarş adətən 12-15 yaş arası yetkinlik dövründə başlayır. Və bunun uşağınız üçün sürpriz olmaması üçün onu əvvəlcədən səbirlə hazırlamalı, menstruasiya, bunun nə olduğunu, onlarla bağlı narahatlığın nə qədər davam edəcəyini ətraflı izah etməlisiniz.
İzahat edin ki, tsikl əvvəlcə qeyri-müntəzəm ola bilər, lakin sonunda sabitləşməlidir. Hər dövrün uzunluğubir menstruasiyanın ilk günündən digərinin başlanğıcına qədər hesab olunur, lakin orta hesabla 28 gündür. Hər şey hipotalamus vəzi beyindəki hipofiz vəzinə çatdırılan gonadotropin-relizinq hormonu (LH) buraxdıqda başlayır. Bundan əlavə, gonadoliberin hipofiz bezinə bir siqnal verir və follikullarda hüceyrələrin inkişafı başlayır. Bu zaman sərbəst buraxılan estrogen uterusda endometrial təbəqənin böyüməsinə səbəb olur. Təxminən 14-cü gündə LH səviyyəsi yüksəlir və progesteron istehsal edə bilən sarı cisim olan follikulyar sferadan yetkin bir yumurta sərbəst buraxıldıqda yumurtlamaya səbəb olur. Bu, öz növbəsində, endometrial təbəqədə bezlərin və qan damarlarının şişməsinə səbəb olur. Çoxları qeyd edir ki, bu günlərdə qarın həcmi bir qədər arta bilər. Əgər qadın hüceyrəsi kişi hüceyrəsi ilə əlaqə saxlamırsa, o zaman ölür, estrogen və progesteron səviyyəsi düşür və menstruasiya başlayır.
Menstrual fazalar
Bəzən uşağın xahişi: "Ana, mənə aybaşından danış! Bu nədir - yumurta?" - böyük insanı çıxılmaz vəziyyətə salır. Bu problemin qarşısını almaq üçün bu prosesin əsas anlayışlarını və mərhələlərini təsvir edin. Hüceyrənin iki mərhələdən keçdiyini izah etmək çox asandır: follikulyar və luteal. Birincisi, yumurtanın follikulda inkişaf etməsidir. Ovulyasiya baş verən kimi, növbəti dövrə qədər qaldığı ikinciyə daxil olur. Uterusun fazaları bir az daha mürəkkəbdir. Qanama müddəti (adətən 1-6 gün) menstruasiya adlanır. Bitdikdə və endometrium yenidən artmağa başlayan kimi, uşaqlıq proliferativ mərhələyə daxil olur. Onun sonuna doğruifrazat vəziləri və qan damarları artıq implantasiya üçün endometriumun lazımi qalınlığını artırmışdır. Ovulyasiya olmadıqda, progesteron və estrogen səviyyəsi aşağı düşür, nəticədə selikli qişanın yığılmış təbəqəsi parçalandıqda işemik faza baş verir. Bu, mürəkkəb görünə bilər, lakin mərhələlərdən hər hansı biri uğursuz olarsa, dövr itirilir. Təsvir edilən sıranı bilmək, vücudunuzun aylıq olaraq keçməli olduğu əsas mərhələləri başa düşmək üçün faydalıdır. Bundan əlavə, təqvimdə “kritik günlər”in qeydinə qalmaqla nəyinsə səhv getdiyini başa düşmək asandır. Əvvəlki xəstəliklər (zehni, sinir, xroniki və ya kəskin), həyat şəraiti, qidalanma və digər şeylərlə əlaqəli bədəndəki uğursuzluqlar səbəbindən menstruasiya dövrünün pozula biləcəyinə diqqət yetirməyə dəyər. Vaxtında həkimə müraciət etməklə bunun qarşısını almaq olar.
Menarş nə vaxt erkən sayılır?
Erkən menstruasiya - bu nədir? Bu kateqoriyaya 8-12 yaş arası qızlarda başlayan yetkinlik daxildir.
Baxmayaraq ki, son iki əsrdə 17 ildən 13 yaşa qədər menarşın başlama yaşında mütərəqqi azalma tendensiyası müşahidə edilmişdir (oxşar müşahidələr 1850-1960-cı illərdə Avropada aparılmışdır). Bizim əsrdə bu bar təxminən 12,4 il dalğalanır. Erkən dövrlərin aşağıdakı səbəbləri var:
- Qidalanma dəyişikliyi: Uşaqlıqda piylənmə artmaqdadır, qızlar bədən ölçülərinə gözləniləndən daha tez çatırlar. Bunun sirri cinsi yetkinliyi sürətləndirən hormon olan leptindədir.
- Təsirpsixika: heç kimə sirr deyil ki, internet və digər media qabaqcıl gənc nəsil üçün kifayət qədər əlçatandır və bu, erkən cinsi inkişafı təhrik edir.
- Bəzi genetik yolla ötürülən xəstəliklər, endokrin sistem xəstəlikləri.
Uşağınızla belə hal baş verərsə nə etməli? Həkimə müraciət etməyinizə əmin olun. Həmçinin, uşaqların gördüklərini, eşitdiklərini və qarşılıqlı əlaqədə olduqlarını idarə etmək üçün sadə ehtiyat tədbirləri alın!
