Klimaks qadın reproduktiv sisteminin reproduktiv funksiyasının tormozlanması və itməsi ilə əlaqəli olan bədənin qocalmasının tamamilə təbii prosesidir. Təəssüf ki, bu keçid son dərəcə xoşagəlməz ola bilər. Buna görə də, bir çoxları menopoz zamanı isti flaşların niyə baş verdiyi, bunun nə olduğu ilə bağlı suallarla maraqlanır. Narahatlıqdan xilas olmaq və ya heç olmasa bir az az altmaq mümkündürmü?
Menopoz zamanı yanıb-sönür: bu nədir və nə vaxt görünür?
İsti basmalar deyilən hallar menopozun təbii əlamətidir və bədən istiliyində qısamüddətli artım və bəzi digər dəyişikliklərlə müşayiət olunur. Bəzi qadınlarda bu hücumlar menopozdan bir neçə il əvvəl başlayır və bəzən sonra da davam edir. Zərif cinsin digər nümayəndələrində isti flaşlar menopozla eyni vaxtda başlayır və reproduktiv sistemdə son dəyişikliklərdən sonra dayanır.
Hücumların sayından və intensivliyindən asılı olaraq menopoz ola bilər.yüngül (gündə 10 dəfəyə qədər), orta (10-20) və ya şiddətli (gündə 20-dən çox qızdırma).
Menopoz zamanı qızdırmalar: bu nədir və hansı simptomlarla müşayiət olunur?
Təbii başqa bir şeylə qarışdırmaq həqiqətən çətindir. Əksər hallarda hücumlar səhər və axşam saatlarında təkrarlanır.
Su axını başlamazdan əvvəl qadınlar əsəbi olmağa meyllidirlər, çox vaxt izaholunmaz bir narahatlıq hissi olur. Sonra bədən istiliyi kəskin şəkildə yüksəlir, xəstələr güclü istilik hissindən şikayətlənirlər. Eyni zamanda üz, boyun, sinə və əllərin dərisi qızarır, ayrılan tərin miqdarı artır. Hücum güclü üşütmə ilə başa çatır. Çox vaxt təlaş təxminən 2-3 dəqiqə davam edir.
Təəssüf ki, bu cür hücumların səbəbləri tam başa düşülməyib. Buna baxmayaraq, gelgitin ilk növbədə hormonal pozğunluqlarla əlaqəli olduğunu güman etmək olar. Yumurtalıqlar tərəfindən cinsi hormonların sintezinin dayandırılması hipotalamus-hipofiz sisteminə təsir edir və beynin, xüsusən də onun termorequlyasiyadan məsul olan hissəsinin fəaliyyətinə təsir göstərir.
Tələsişə nə səbəb ola bilər?
Həqiqətən də elə amillər var ki, onların orqanizmə təsiri hücuma səbəb ola və ya onu gücləndirə bilər. İlk növbədə stresli şərtləri qeyd etmək lazımdır. Siqaret çəkmək, spirtli içkilər və narkotik maddələr qəbul etmək nəinki qızdırmaları daha da gücləndirir, həm də onların gündəlik miqdarını artırır. Risk faktorlarına, məsələn, sauna ziyarəti və ya istirahət zamanı həddindən artıq istiləşmə də daxildirçimərlik. Təbii olaraq orqanizmə və istehlak edilən qidaya təsir edir, bəzi araşdırmalara görə, ədviyyatlı qidalar və ədviyyatlar qızartı başlanğıcını sürətləndirə bilər.
Menopoz zamanı qızdırmalar: bu nədir və onlardan necə qurtulmaq olar?
Təbii ki, daimi qızdırma, titrəmə və əsəbilik qadının həyatına çoxlu narahatlıqlar gətirir, münasibətlərə və sosial təmaslara mane olur. Buna görə bir çox xəstə menopoz zamanı isti basmaların necə müalicə ediləcəyi ilə bağlı suallarla həkimə müraciət edir.
Əlbəttə ki, ilk növbədə yuxarıda qeyd olunan risk faktorlarından uzaq durmalı, qaldığınız otağı yaxşıca havalandırmağa, istidən və uzun müddət günəş işığına məruz qalmamağa çalışmalı, pis vərdişlərdən əl çəkməli, pəhrizinizi izləməli, mütəmadi olaraq idmanla məşğul olmalısınız. təmiz havada gəzin.
Hücumlar öz-özünə keçdiyi üçün xüsusi müalicə yoxdur. Ancaq ən ağır hallarda, həkimlər menopoz zamanı isti flaşlar üçün hormonal dərmanlar təyin edirlər ki, bu da əsas simptomları yüngülləşdirməyə kömək edir. Bəzən xəstələr antidepresanlar, E vitamini, bəzi homeopatik vasitələrə ehtiyac duyurlar.
