Hər bir qadın növbəti tətilini həyəcan və həyəcanla gözləyir. Ədalətli cins, kişilərdən fərqli olaraq, ondan çox əvvəl istirahətə hazırlaşmağa başlayır. Əvvəlcə xanımlar fiqurlarını düzəldirlər və həmin əlavə funtlardan qurtulmağa çalışırlar. Bundan sonra onlar qarderoblarını yeniləyirlər.
Qeyd etmək lazımdır ki, bayramlar həmişə planlaşdırıldığı kimi keçmir. Elə olur ki, menstruasiya dənizdə başlayır. Bu vəziyyətdə nə etməli, bu məqalə izah edəcəkdir. Siz əsas məsləhətlər və fəndlərlə tanış olacaqsınız. Menstruasiya dənizdə başlayırsa, necə darıxmamağı da öyrənə bilərsiniz.
Menstruasiya və İstirahət: Dövrün tənzimlənməsi
Bir çox qadın rəfiqələri ilə məsləhətləşərək onlara deyir: “Mən dənizə gedirəm, aybaşım başlayıb. Nə etməli? Zəif cinsin təcrübəli nümayəndələri qanaxmanın planlaşdırılandan əvvəl və ya sonra baş verməsi üçün dövrü necə düzgün tənzimləməyi bilirlər.istirahət.
- Əgər siz oral kontraseptivlər qəbul edirsinizsə, o zaman onların köməyi ilə siz kifayət qədər asanlıqla geri çəkə və ya dövrünüzü istədiyiniz gün sayına yaxınlaşdıra bilərsiniz. Bunu etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyi unutmayın.
- Cəfərinin həlimi və çoxlu miqdarda C vitamini isti vanna ilə birlikdə menstruasiyanın başlanğıcını bir neçə gün tez gətirə bilər.
- Pulpa ilə doldurulmuş limon qabığı cüzi gecikməyə səbəb olur.
Unutmayın ki, bütün bu üsullar həmişə işləmir. Bəzi qadınların cəsədi heç bir düzəliş etməyə borclu deyil və menstruasiya doğru zamanda başlayır. Menstruasiya dənizə gəldisə, nə etməliyəm? Gəlin əsas praktiki məsləhətlərə nəzər salaq.
Düzgün gigiyena məhsullarından istifadə edin
Adətim dənizdə başlayırsa nə etməliyəm? Ediləcək ilk şey sağlamlığınızın qeydinə qalmaqdır. Qanama zamanı vajinanın və uterusun daxili boşluğu çox həssas olur. Üzgüçülük zamanı dəniz suyu ora daxil olarsa, bu, şiddətli iltihabla nəticələnə bilər. Tərkibində yüksək duz olmasına və suyun müalicəvi təsir göstərmə qabiliyyətinə baxmayaraq, dənizdə çoxlu sayda bakteriya var. Xüsusilə onların çoxu tətil mövsümündə ictimai çimərliklərdə olur.
Çumanda pedlərdən uzaq durun. Tamponlardan istifadə edin. Əgər cinsi aktiv deyilsinizsə və bakirəsinizsə, o zaman sizin üçün hazırlanmış minimum ölçüləri seçin. Siz həmçinin vaginal kuboka üstünlük verə bilərsiniz. Bu, nəinki menstruasiya qanının çıxmasına imkan vermir, həm də vermirdəniz mayesi.
Tamponları və yastıqları tez-tez dəyişin
Adətim dənizdə başlayırsa nə etməliyəm? Düzgün gigiyena məhsullarını seçməklə yanaşı, onlardan düzgün istifadə etməyi də öyrənməlisiniz. Tampon çimməkdən dərhal əvvəl vajinaya daxil edilməlidir. Suda 15 dəqiqədən çox qalmamaq məsləhətdir. Bundan sonra dəniz suyu pambıq bazasına hopmağa başlayır.
Dənizdən çıxanda dərhal tualetə baş çəkməlisiniz. Tamponu çıxarın və yastığa qoyun. Hər dəfə üzmək istəyəndə bu sxemə əməl edilməlidir. Gigiyena vasitələrini dəyişdikdən sonra cinsiyyət orqanlarınızı yumağı və ya intim bölgə üçün nəm salfetlərdən istifadə etməyi unutmayın.
İstirahət zamanı günün düzgün rejimini təşkil edin
Adətim dənizdə başlayırsa nə etməliyəm? Bu müddət ərzində özünüzü otel otağına bağlamamalı və orada oturmamalısınız. Əgər ginekoloji xəstəliklər və ya bədxassəli neoplazmalarınız yoxdursa, o zaman çimərliyə baş çəkmək olduqca mümkündür. Bununla belə, qaralmadan qaçınmaq lazımdır.
Məsələ ondadır ki, menstruasiya zamanı melanin istehsalı azalır. Bu maddə dərini gözəl bürünc qaralma ilə təmin edir. Qanama zamanı, xüsusən də onun ilk günlərində güclü günəş yanığı riski var. Qaranın ləkələnməsi şansı da var. Günorta və ya axşam saat beşdən sonra hava və günəş vannaları qəbul etməyə çalışın. Məhz bu dövrlərdə günəş belə deyilyandırıcı.
Hemostatik dərman qəbul edin
Adətim dənizdə başlayırsa nə etməliyəm? Əgər qanaxma çox ağır olarsa, o zaman xüsusi düzəldici dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz. Bunlara Tranexam, Dicinon, su bibəri tincture və s. daxildir.
Bu dərmanların əksəriyyəti yalnız qanaxmanın üçüncü günündən sonra qəbul edilə bilər. Kompozisiyalar ayrılmış qanın miqdarını azaldır və menstruasiyanın sonunu yaxınlaşdırır. Bu cür dərmanların bir çox əks göstərişlərə malik olduğunu xatırlamaq lazımdır. Qəbul etməzdən əvvəl onları yoxladığınızdan əmin olun. Qanın laxtalanması ilə bağlı probleminiz varsa, bu cür birləşmələrdən istifadə etmək qəti qadağandır. Bu cür dərmanları özbaşına qəbul etmək çox təhlükəlidir.
Başqa qanaxma başlayıbsa dənizdə əylənməyin alternativ yolları
Dənizdə menstruasiya qəfildən başlasa nə etməli? Siz darıxmamağınıza kömək edəcək alternativ əyləncə yollarını seçə bilərsiniz. Əgər üzməyə icazəniz yoxdursa və ya infeksiyaya yoluxacağınızdan qorxursunuzsa, aşağıdakı üsullarla davam edin.
Turaya çıxın. İndi hər çimərlik gəmi gəzintiləri və maraqlı səyahətlər təklif edir. Əgər dəniz xəstəliyindən əziyyət çəkirsinizsə, o zaman at sürməyə üstünlük verin. Delfinarium və ya digər maraqlı yerləri ziyarət edin. Şəxsi tur seçin. Xaricdəsinizsə, maraqlı xatirələri ziyarət etməyinizə əmin olunyerlər. Ola bilsin ki, bu ölkənin incəsənəti ilə maraqlanırsınız. Bu vəziyyətdə muzeyləri ziyarət edin. Şübhəsiz ki, özünüz üçün maraqlı və faydalı bir şey tapacaqsınız.
Nəticə
Adətiniz dənizdə başlamışsa nə edəcəyinizi öyrəndiniz. Əksər qadınların menstrual dövrü müntəzəmdir. Buna görə bəşəriyyətin gözəl yarısının nümayəndələri üçün növbəti qanaxmanın başladığı anı hesablamaq adətən çətin deyil. Doktorunuzla məsləhətləşin və dövrü tənzimləmək üçün uyğun rejimi seçin. Bu, dənizdə qaldığınız müddətdə sürprizlərdən qaçmağa kömək edəcək. Bayramınız xoş keçsin!
