Menstruasiya - qadının həyatında təbii bir proses, onun uşaq dünyaya gətirmə qabiliyyətindən bəhs edir. Tez-tez bu dövr narahatlıq və ya ağrı hissi ilə müşayiət olunur, bu da əhəmiyyətli narahatlıq yarada bilər. Xoşagəlməz simptomlardan biri də menstruasiya zamanı şişkinlikdir. Bu vəziyyət əksər hallarda fizioloji xarakter daşıyır və hormonal dəyişikliklər səbəbindən baş verir. Ancaq bəzən menstruasiya zamanı şişkinlik ciddi xəstəliklərin inkişafını göstərir. Gəlin bu vəziyyətin səbəbləri və müalicə üsullarına daha yaxından nəzər salaq.
Təsvir
Şişkinlik bağırsaqlarda qazların yığılması, öz-özünə bədəni tərk edə bilməyən bir vəziyyətdir. Bu premenstrüel sindromun əlamətlərindən biridir. Bir çoxları menstruasiya əvvəli şişkinliyin neçə gün ərzində görünə biləcəyi sualı ilə maraqlanır. Bu simptom bir-iki həftə əvvəl baş veriraybaşı. Menstruasiya zamanı şişkinlik qadın orqanında baş verən hormonal dəyişikliklər səbəbindən görünür. Xüsusilə, bu vəziyyət qanda progesteron və estrogen səviyyəsinin dəyişməsinə səbəb olur. Ancaq unutmayın ki, bəzən şişkinliyi daha təhlükəli xəstəliklər - qastrit, appendiksin iltihabı və ya bədxassəli şişlər təhrik edir.
Səbəblər
Menstruasiyadan əvvəl şişkinliyin səbəbləri kifayət qədər genişdir. Təsnifatın rahatlığı üçün onlar adətən aşağıdakı növlərə bölünür:
- Fizioloji. Eyni zamanda, şişkinlik hissi hormonların təsirindən qaynaqlanan normal bir vəziyyətdir. Əksər hallarda bu simptom menstruasiya başlandıqdan sonra yox olur. Adətən tibbi müdaxilə tələb etmir.
- Ciddi bir xəstəliyin inkişafını göstərən patoloji. Şişkinlik şiddətli ağrı, kramplarla müşayiət oluna bilər. Hərtərəfli müayinənin aparılacağı tibb müəssisəsi ilə tez bir zamanda əlaqə saxlamaq lazımdır.
Fizioloji səbəblər
Menstrual şişkinliyin fizioloji səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:
- Hormonal restrukturizasiya. Ovulyasiya bitdikdən sonra bədən müəyyən hormonların, xüsusən də progesteronun istehsalının artması ilə mümkün konsepsiyaya hazırlaşmağa başlayır. Bu vəziyyətdə uterus ona qan axını səbəbindən böyüyür. Bu, təkcə qarın həcmini artırmır, həm də bağırsaqların sıxılmasına kömək edir, bu da onun işində nasazlıqlara səbəb olur.
- Şişlik. Bu, bədənin qoruyucu reaksiyasının təzahürüdür, çünki menstruasiya zamanı çox miqdarda maye, faydalı maddələr və iz elementləri itiriləcəyi güman edilir. Bədən su saxlamağa başlayır. Bəzi insanların qollarında və ya ayaqlarında şişlik, digərlərində isə mədə şişməsi ola bilər.
- Ovulyasiya. Bu dövrdə qadın hormonlarının aktiv istehsalı baş verir ki, bu da şişkinlik və şişkinliyə səbəb ola bilər.
- Hamiləlik. İlk həftələrdə şişkinlik menstruasiya xəbərçisi ilə qarışdırıla bilər. Fərqli xüsusiyyət odur ki, əgər şişlik hamiləlikdən qaynaqlanırsa, qarın palpasiya zamanı çətinləşəcək.
Patoloji səbəblər
Normalda qarın divarlarının şişməsi əhəmiyyətli narahatlıq gətirməməlidir. Ancaq belə bir vəziyyət kəskin ağrı, yüksək səsli gurultu və digər oxşar simptomlarla müşayiət olunarsa, bu, patoloji prosesin inkişafını göstərə bilər.
Ən ümumi səbəblərə baxaq:
- Sidik-cinsiyyət sistemi xəstəlikləri. Məsələn, menstruasiya zamanı şişkinlik, ağrı, əzaların və üzün şişməsi, ümumi zəiflik, göz altında torbalar varsa, bu, nefritdən xəbər verə bilər.
- Mədə-bağırsaq traktının pozğunluqları. Hormonal fon dəyişdikdə, daha da şiddətlənirlər. Qan axını və uterusun artması səbəbindən qarın boşluğunu partlayan qaz meydana gəlməsi meydana gəlir. Həmçinin spazmlar, meteorizm, nəcis pozğunluqları, ürəkbulanma ola bilər. Fərqli xüsusiyyət göbəkdə kəskin ağrıların görünüşüdür.
- Palvik orqanlarda patoloji proseslər. Bu vəziyyətdə, aşağı arxaya və ya anusa yayılan kramp ağrıları ola bilər, axıntı dəyişir. Nəcis pozğunluqları nadirdir.
- Bağırsağı sıxaraq işini poza bilən şiş prosesləri.
Menstruasiya gecikməsi ilə şişkinlik varsa, mənfi hamiləlik testi qadın reproduktiv sistemində baş verən patoloji prosesi göstərə bilər. Həkimlə məsləhətləşmək və testlərdən keçmək lazımdır, nəticədə terapiya təyin olunacaq.
Şişkinlik və Hamiləlik
Çox vaxt hamiləlik əlamətləri premenstrüel sindromla qarışdırılır. Menstruasiya gecikməsi zamanı şişkinlik varsa, müvəffəqiyyətli konsepsiyanın digər əlamətlərinə diqqət yetirməlisiniz - başgicəllənmə, əhval dəyişikliyi, şişlik və sinə ağrısı, zəiflik, ürək bulanması. Hamiləlikdən şübhələnirsinizsə, xüsusi müayinə aparılmalı və həkimə müraciət edilməlidir.
Ovulyasiya
Bir çox qadın menstruasiya sonrası, dövrünün ortalarında şişkinlik yaşayır. Bu, bəzən çəkmə təbiətinin ağrılı hissləri, nəcis pozğunluqları və ümumi pozğunluq ilə müşayiət olunan yumurtlama dövrünü göstərə bilər. Bu vəziyyət, bir qayda olaraq, iki gün, bəzən isə bir neçə saat ərzində keçir. Yumurtanın buraxılmasını təsdiqləmək üçün xüsusi ekspress testlərdən istifadə edə bilərsiniz.
Qeyri-sağlam pəhriz
Menstruasiya zamanı şişkinlik də səhv pəhrizə səbəb ola bilər. Çoxməhsullar artan qaz meydana gəlməsinə və kramp ağrısına səbəb ola bilər və hormonal dalğaların təsiri altında bu təzahürlər daha tez-tez baş verir. Uterus böyüdüyü üçün bağırsaqların sıxılması baş verir ki, bu da qidaların normal həzminə mane olur və bu da şişkinlik riskini artırır. Xoşagəlməz simptomları minimuma endirmək üçün müəyyən qidalar pəhrizdən xaric edilməli və müəyyən qaydalara riayət edilməlidir. Onları daha ətraflı nəzərdən keçirin.
- Yeməklər fraksiyalı olmalı və kiçik hissələrdən ibarət olmalıdır.
- Duz qəbulunu azaldın.
- Orqanizmin maye çatışmazlığı hiss etməməsi və buna görə də onu çox miqdarda yığmağa başlamaması üçün içmə rejimi qurmaq lazımdır. Mütəxəssislər gündə ən azı iki litr su içməyi tövsiyə edir.
Məhdudlaşdırılmalı və ya tamamilə xaric edilməli qidalara aşağıdakılar daxildir:
- Kələm.
- Paxla.
- Qara çörək.
- Qızardılmış ət və balıq.
- Siqaretli məhsullar.
- Pivə.
- Kərəviz.
- Təzə süd.
- Muffin.
- Tərkibində yüksək şəkər olan qidalar.
- Güclü qəhvə və çay.
- Spirt.
- Şokolad.
- Sodalı içkilər.
Qazla mübarizə aparan qidalara aşağıdakılar daxildir:
- Ananas.
- Sarımsaq.
- Yam.
- Xiyar.
- Pomidor.
- Zəncəfil.
- Şaftalı.
Diaqnoz
Bir qayda olaraq, müşayiət olunan diaqnozu aydınlaşdırmaq üçün diaqnostik tədbirlər həkim tərəfindən təyin edilir. Aşağıdakı laboratoriya və instrumental tədqiqatlar istifadə olunur:
- Sidik və qanın ümumi analizi.
- Biokimyəvi qan testi.
- Koproqram.
- Endoskopiya.
- Pelvik orqanların və qarın boşluğunun ultrasəs müayinəsi.
- Bəzən daha ciddi müayinələr tələb oluna bilər. Məsələn, laparoskopiya və ya MRT.
Mümkün müalicə
Menstruasiya zamanı şişkinliyin qarşısını almaq və ya ondan qurtulmaq üçün təkcə pəhrizin tənzimlənməsi deyil, həm də dərman müalicəsi, həmçinin ənənəvi tibbin istifadəsi kömək edəcəkdir. Orta fiziki fəaliyyət və açıq havada gəzinti tövsiyə olunur.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, şişməyə ciddi patoloji vəziyyətlərin əlamətləri əlavə olunarsa, bu vəziyyətin səbəbini aydınlaşdırmaq üçün ixtisaslı yardım axtarmaq və bütün lazımi testlərdən keçmək lazımdır. Aşağıda şişkinliyin əsas müalicə variantları verilmişdir.
Dərmanlı müalicə
Artan qaz əmələ gəlməsi ilə mübarizə aparmağa kömək edən dərmanlar qadın orqanizminin xüsusiyyətlərinə və əlaqəli simptomlara əsaslanaraq iştirak edən həkim tərəfindən təyin edilməlidir. Xatırlamaq lazımdır ki, dərmanların istifadəsi hamiləlik faktını istisna etdikdən sonra təyin edilməlidir, çünki bir çox dərmanlar körpənin doğulduğu dövrdə qadağandır.
Mübarizədə ən təsirli vasitəşişkinlik ilə aşağıdakı dərmanlar var:
- "Espumizan". Qazların ağrısız və sürətli keçməsini təşviq edir.
- "Motilium". Bağırsaq perist altikasını sürətləndirir.
- "Antarat". O, karminativdir.
- "No-shpa", "Spazmalgon". Antispazmodiklər kateqoriyasına aiddir. Ağrıları, spazmları aradan qaldırın və həm uşaqlıq, həm də bağırsaq əzələlərini rahatlaşdırın.
- Ağ kömür, "Enterosgel", "Polysorb" - sorbentlər.
- "Linex", "Bifiform" - bağırsaq funksiyasını yaxşılaşdıran faydalı bakteriyaları ehtiva edir.
- Sidikqovucular.
- Vitamin terapiyası, xüsusilə B, E və C vitaminləri tövsiyə olunur.
- Bəzən sedativ və ağrıkəsici dərmanlar təyin oluna bilər.
həkimə müraciət edərkən bir çox qadın maraqlanır - menstruasiya əvvəli sistematik şişkinlik varsa, başlamazdan neçə gün əvvəl dərman qəbul etmək lazımdır. Bir çox mütəxəssis menstruasiya başlamazdan 2 həftə əvvəl pəhriz saxlamağı və simptomlar başlayan kimi dərman qəbul etməyi tövsiyə edir.
Xalq müalicəsi
Ənənəvi dərmanlar təkcə şişkinliyin öhdəsindən gəlmək üçün deyil, həm də bu simptomun baş verməsinin qarşısını almaq üçün yaxşıdır.
Aşağıdakı otların həlim və infuziyalarından istifadə etmək tövsiyə olunur:
- Çobanyastığı.
- Cowberry.
- Zoğal.
- Melissa.
- Nanə.
- Şüyüd.
- Şüyüd.
- yovşan.
Unutmaq lazımdır ki, hər hansı otlardan istifadə yalnız allergik reaksiyalar olmadıqda və həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra mümkündür. Ənənəvi tibbdən istifadə edərkən qadınların rəyləri əksər hallarda müsbətdir.
Nəticə
Aybaşı zamanı şişkinlik hormonların aktivliyi ilə əlaqədar normal haldır. Semptomlar bir müddət sonra öz-özünə yox olarsa və əhəmiyyətli narahatlıq gətirməzsə, narahat olmayın. Ancaq simptomlar artarsa, müayinə keçirəcək və diaqnostik tədbirlər təyin edəcək bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız.
Orqanizminizi dinləməyi öyrənməlisiniz, çünki menstruasiya öncəsi sindromun təzahürü kimi səhv salına bilən adi şişkinlik ciddi, bəzən isə təhlükəli xəstəliyin əlaməti ola bilər. Həkimin bütün tövsiyələrini yerinə yetirmək və vaxtaşırı xüsusi masaj və ya terapevtik məşqlər aparmaq lazımdır. Həmçinin, ənənəvi tibb vasitələrini laqeyd yanaşmayın, lakin onların qəbulu həkiminizlə razılaşdırılmalıdır.
