Yuxuda gəzinti və ya somnambulizm tibbdə kifayət qədər yayılmış bir hadisədir. Çox tez-tez bu vəziyyət altı ildən on iki yaşa qədər olan uşaqlarda baş verir. Oğlanlar bu xəstəliyə ən çox həssasdırlar. Bir qayda olaraq, zaman keçdikcə uşaqda yuxuda gəzinti öz-özünə keçir. Somnambulizmin əsas səbəbləri narahatlıq, narahatlıq, stressdir.
Uşaqda yuxuda gəzinti. Nə baş verir?
Uşağın sinir sistemi və beyni yuxuda olmasına baxmayaraq, bədəni hərəkət edə bilir. "Yuxu" vəziyyətində yuxuda gəzən uşaq yataqdan qalxıb mənzildə dolaşa bilir. Eyni zamanda, onun gözləri açıqdır, lakin beyin yuxu vəziyyətində olduğundan, körpə valideynlərinin suallarına cavab verə və ya cavab verə bilməz. Bir qayda olaraq, "oyanma" müddəti on beş dəqiqədir. Bununla belə, bəzi körpələr üçün bu müddət əhəmiyyətli dərəcədə artırıla bilər.
Uşaqlarda yuxuda gəzinti. Simptomlar
Bir sıra əlamətlər uşaqda somnambulizmin olduğunu göstərə bilər. Birincisi, əgər körpə yataqda oturursa və ya yuxu zamanı gəzirsə. İkincisi, əgər gözləri açıq yatsa. Digər əlamət yuxu zamanı danışır, səslər, ifadələr və s.
Uşaqlarda yuxuda gəzinti. Səbəblər
Somnambulizm aktiv yetkinləşmə dövrlərində güclü emosional təcrübələr, narahatlıq, yorğunluq, yuxusuzluq fonunda özünü göstərir. Hər bir uşaqda müxtəlif səbəblərdən bu fenomen var. İrsi meylliliyə mühüm rol verilir. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, ən çox yayılmış səbəb gənc orqanizmin qeyri-bərabər yetişmə prosesidir. Bəzi şöbələr digərlərindən daha sürətli inkişaf edərək müxtəlif anatomik sistemlərin balanssızlığına səbəb olur. Çox vaxt uşaqda yuxuda gəzinti yetkinlik dövründə baş verir. Axı, bu dövrdə sinir sistemi sürətlə inkişaf edir. Digər əhəmiyyətli səbəb stressdir. Buna müxtəlif amillər səbəb ola bilər: narahat yuxu, başqalarının səs-küylü davranışı, körpənin tez-tez oyanmasına səbəb olması, məktəbdə problem, küçədə dava, qorxulu film və s.
Yuxuda gəzinti ilə mübarizə aparın
İlk növbədə müəyyən etmək lazımdır ki, uşaqda yuxuda gəzmə stressli vəziyyətlərin nəticəsidir, yoxsa nevrotik bir hadisədir. Körpənizin yuxuda söylədiyi ifadələrə, sözlərə diqqət yetirin, onun psixikasını narahat edən və travmatikləşdirən amilləri aradan qaldırmaq üçün hər cür səy göstərin. Əgər “səyahət” zamanı uşaq seğirirsə, əllərini ovuşdurursa, dodaqlarını şaplayırsa, qəfil hərəkətlər edirsə, onu nevropsikoloqa göstərməlisiniz. Çünki bu əlamətlər ciddi xəstəlikləri göstərə bilər. Hər halda, körpənizdə somnambulizm varsa, uşağınızın sağlam yuxuya getməsini təmin etməyə çalışın. Məktəbəqədər uşaqlara gündəlik "sakit saat" lazımdır. Körpəni istənilən stressdən qoruyun, çünki uşaqların psixikası çox qeyri-sabitdir. Yatmazdan əvvəl uşağınızı televizora baxmağa, hərəkətli və aktiv oyunlara məhdudlaşdırın. Gecə "gəzintilərinin" faciə ilə bitməməsini təmin etmək üçün pəncərələri və qapıları yaxşıca bağlayın, qırılan və kəsici əşyaları çıxarın. Heç bir halda gəzinti zamanı körpəni oyatmayın. Yavaş-yavaş və sakitcə onu beşiyəyə gətirin və yatağa qoyun. Nahardan sonra uşağa güclü çay və ya qəhvə verməyin. Körpəniz üçün sakitləşdirici şam duzlu vanna hazırlayın, küçə işıqlarının yuxunu pozmaması üçün pərdələri möhkəm bağlayın, otaqdakı gecə işıqlarını söndürün. Ümumiyyətlə, əlverişli, sakit mikroiqlim yaradın.
