Fəqərəarası osteoxondroz disklərdə distrofik dəyişikliklərlə əlaqəli patologiyadır, nəticədə onlar öz köhnəlmə xüsusiyyətlərini itirir, elastikliyi azalır və nəticədə onurğa sütununun hərəkətliliyində problemlər yaranır. Bu xəstəlik nevropatologiya, ortopediya və revmatologiya sahəsində təsnif edilir.
Xəstəliyin səbəbləri
Xəstəlik disklər sahəsində metabolik pozğunluqlar fonunda inkişaf edir. Onlar onurğanın əhəmiyyətli yüklərə tab gətirmə qabiliyyətini təmin edir. Disklər qaçış, yıxılma, tullanma və zədələrin onurğaya olan travmatik təsirini azaldır.
Ən çox fəqərəarası disklərin osteoxondrozu zəif duruş səbəbindən baş verir. Bu patoloji tez-tez yaşa bağlı dəyişikliklərlə əlaqələndirilir. Bu, onlarda maye itkisi fonunda baş verir, nəticədə disklər birbaşa funksiyalarını yerinə yetirə bilmirlər - onlar daralır, quruyur və hərəkət qabiliyyətini itirirlər.
Həmçinin, onlarda mikro çatlar və qırılmalar görünə bilər. Disk membranındakı belə boşluqlar vasitəsilə pulpoz nüvəni sıxıb çıxarmaq olar, bundan sonra disklər qoparaq qabarıqlaşır.
Fəqərəarası osteoxondrozun əsas səbəblərinə də daxildir:
- zəif fiziki hazırlıq;
- oturaq həyat tərzi;
- çökmələr və xəsarətlər;
- düz ayaqlar;
- qidalanma;
- piylənmə;
- idman oynamaqdan qəfil imtina;
- siqaret;
- hipotermiya;
- narahat ayaqqabılar, o cümlədən hündürdaban;
- başqa iqlim qurşağına köçmək;
- hormonal pozğunluqlar;
- genetik meyl.
Xəstəliyin mərhələləri
Fəqərəarası osteoxondrozun üç mərhələsi var:
- Birinci mərhələ - təsirlənmiş ərazidə şiddətli ağrı ilə xarakterizə olunur.
- İkinci - vaxtaşırı ağrı hücumları ilə müşayiət olunan uzunmüddətli qeyri-sabitlik var.
- Üçüncü - zədələnmiş seqment sabitləşir, sümük çıxıntısı əmələ gəlir, ağrı hissləri tədricən azalır.
Xəstəliyin hər mərhələsində fərqli simptomlar və fərqli müalicələr olur.
Fəqərəarası boyun osteoxondrozu
Patoloji prosesin lokalizasiyasından asılı olaraq osteoxondrozun dörd əsas növü vardır.
Servikal bölgə onurğa sütununun ən hərəkətli hissəsidir, 7 fəqərədən ibarətdir. Patologiyanın ən xarakterik əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- boyun və başın arxasında ağrı;
- xırdalayınboyun dönmə vaxtı;
- ayaqlarda və qollarda uyuşma və ya karıncalanma;
- başgicəllənmə və baş ağrısı;
- ümumi yorğunluq və zəiflik.
Həmçinin bu sahədə problemlərin fonunda eşitmə və görmə qabiliyyətinin pisləşməsi, ürək əzələsi nahiyəsində çəkmə ağrıları narahat edə bilər.
Servikal nahiyənin fəqərəarası osteoxondrozunun təhlükəsi ondan ibarətdir ki, disklərin ən kiçik sıxılması və ya yerdəyişməsi ilə belə burada qan damarları sıxılır və sinirlər yerdəyişir. Və bu, migrenin başlamasına, vegetovaskulyar distoniyaya, hipertoniyaya səbəb olur. Hərəkətlərin koordinasiyası ilə bağlı problemlər var. Xəstəliyin inkişaf etmiş mərhələsi onurğa insultunun çox yüksək riski ilə təhlükəlidir.
Torakal problemlər
Bu tip xəstəlik olduqca nadirdir. Sinə və çiyin bıçaqları arasında ağrı ilə xarakterizə olunur. Ağrı dərin nəfəs alaraq və ya ekshalasiya etməklə güclənə bilər. Əlavə simptomlara aşağıdakılar daxildir: həzm sistemində pozğunluqlar, kövrək dırnaqlar, dərinin soyulması.
Bu xəstəlik kəskin ağrılar və ya dorsaqo ilə xarakterizə olunur, tez-tez insan uzun müddət eyni vəziyyətdə olduqda baş verir. Yüngül ağrılar və ya dorsalji də var. Belə ağrı iki və ya üç həftə davam edə bilər. Hava çatışmazlığı hissi var. Dorsalji ən çox gecə və ya gəzintidən sonra müşahidə olunur.
Döş nahiyəsinin fəqərəarası osteoxondrozuna daha çox kompüterdə və ya sürücülərdə işləyən insanlarda rast gəlinir. Həmçinin, xəstəlik skolyoz fonunda görünə bilər. Bu tip patoloji təhlükəlidir, çünki bu, interkostal nevralji görünüşünə, mədə-bağırsaq traktında xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər. Xəstəliyin fonunda yırtıq əmələ gələ bilər və ürək problemləri başlaya bilər.
Belin fəqərəarası osteoxondrozu
Bu xəstəlik növü ən çox yayılmışdır. Axı, həm qaçarkən, həm də gəzərkən, oturarkən və idman edərkən yükün çox hissəsini bu hissə təşkil edir. Bu sahədə 5 fəqərə var.
Bu tip patologiyanın əsas əlaməti bel nahiyəsində ağrıdır. Yalnız fiziki gücdən sonra deyil, hətta hapşırma və ya öskürəkdən sonra da görünə bilər. Bir insan uzun müddət bir mövqedədirsə, o, düzləşə bilməz. Döş, ayaq və ayaqlarda həssaslıq yox olur. Tərləmə narahat ola bilər, dəri quruyur.
Osteoxondroz şiddətləndikdə şiddətli ağrılar təkcə bel nahiyəsində deyil, ayaqlarda da narahat olur.
Belin fəqərəarası osteoxondrozu diskin çıxmasına səbəb ola bilər, sonra çıxıntı əmələ gəlir, nəticədə lifli halqa qırılır və yırtıq əmələ gəlir. Patoloji lomber radikulitin inkişafına səbəb ola bilər, siyatik sinirin iltihabı baş verə bilər. Osteoxondroz fonunda qadınlarda uterus və əlavələrlə, kişilərdə isə potensial ilə problemlər yarana bilər. Xəstəlik həmçinin cauda equina sindromuna səbəb ola bilər. Patologiyanın ən ağır forması ayaqların, ombaların və parezin iflicinə səbəb ola bilər.
Onurğalararası disklərin bel osteoxondrozu ən çox aşağıdakı hallarda görünür:
- insan oturaq həyat tərzi keçirirsə;
- ağır fiziki iş və ya ağır qaldırma;
- bel zədəsi;
- düz ayaqlar;
- revmatoid artrit;
- onurğa sütununun genetik qüsurları;
- metabolik problemlər;
- endokrin və ürək-damar xəstəlikləri.
Orqanizmin adi fizioloji qocalması da xəstəliyin görünüşünə səbəb ola bilər. Yükləyici, inşaatçı və ofisiant kimi işləyən insanlar risk altındadır. Xəstəlik ofis işçilərində, proqramçılarda və sürücülərdə, yəni daim oturanlarda da inkişaf edə bilər.
Osteoxondrozun ümumi forması
Bu diaqnoz olduqca yaygındır. "Ümumi forma" anlayışı xəstənin bir fəqərəarası diski deyil, bir neçəsini zədələdiyini bildirir. Çox vaxt bu patoloji həm lomber, həm də boyun fəqərələrinə təsir göstərir. Bir anda onurğa sütununun iki hissəsində baş verə bilər. Bu vəziyyətdə ağrı uçucu və ya daimi ola bilər.
Bu tip patologiyada simptomatika ən çox degenerativ prosesin klassik təzahürü şəklində baş verir. Əgər xəstəlik inkişaf etmiş bir mərhələdədirsə, o zaman ətraf toxumalarda iltihab prosesinin başlaması, radikulyar sinirlərin sıxılması baş verməsi böyük riskdir.
Ümumiləşdirilmiş osteoxondroz bütün səviyyələrdə disklərin degenerativ dəyişikliklərə məruz qaldığı patologiyadır. Çox vaxt belə bir patoloji əlilliyə səbəb olur.
Müalicə
Osteoxondrozun müalicəsində dərman müalicəsi istifadə olunur, konservativ üsullar: masaj, məşq terapiyası. Çox ağır hallarda cərrahi müdaxilə göstərilə bilər. Belə bir xəstəliyə diaqnoz qoyulduqda, özünü müalicə etməkdən söhbət gedə bilməz, çünki qeyri-peşəkar kömək yalnız sağlamlığın vəziyyətini pisləşdirəcəkdir.
Dərman terapiyası
Fəqərəarası osteoxondrozun müalicəsi kompleks şəkildə aparılır. Kəskin mərhələdə iltihab prosesini aradan qaldıracaq və ağrıları dayandıracaq dərmanlar təyin edilir.
Ən çox təyin olunanlar:
- Aktiv tərkib hissəsi olan preparatlar, məsələn, İbuprofen. Onlar ağrı sindromunu tez aradan qaldırmağa imkan verir.
- Topikal müalicə. Bu, antiinflamatuar təsiri olan məlhəmlərdən istifadə etməklə həyata keçirilə bilər: Voltaren, Diklofenak və s.
- Qan dövranını yaxşılaşdırmaq və əzələ spazmını aradan qaldırmaq üçün əzələ gevşeticilərdən istifadə olunur: Mydocalm, Scootamil-C, Sirdalud və s.
- Xondroprotektorlar qığırdaq toxumasını bərpa etmək üçün təyin edilir: Xondroksit, Teraflex.
- Sinir liflərində həssaslığı artırmaq üçün B vitaminləri istifadə olunur: Neurorubin, Milqama.
Belin və digər şöbələrin fəqərəarası osteoxondrozu olan xəstələrə orqanizmin zədələnmiş toxumaların bərpasına kömək etmək üçün vitamin və minerallar təyin edilməsi tələb olunur.
Digər konservativ müalicələr
Səfa prosesini sürətləndirmək üçün xəstəyə masaj və ya taxmaq təyin oluna bilər.ortopedik korset.
Dartma da göstərilə bilər. Belə müalicə, lomber zonada degenerativ proseslər baş verərsə, xüsusi bir üfüqi müstəvidə həyata keçirilir. Əgər problem boyun nahiyəsindədirsə, o zaman prosedur şaquli çubuqlu xüsusi kresloda aparılır.
Fizioterapevtik prosedurlar suda baş verə bilər - bu, şaquli su altı çəkmə deyilən şeydir. Xəstə xüsusi dizaynda suya yerləşdirilir, çanaq nahiyəsində kəmərə yük taxılır. Suyun tərkibi də bu texnika üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir, o, sadəcə təzə və ya hidrogen sulfid, radon və ya skipidar ola bilər.
Bu üsullarla yanaşı, balneoloji müalicə, dehidratasiya terapiyası və ağrıkəsicilərin və kalium yodidin istifadəsi ilə ionoqalvanizasiyadan geniş istifadə olunur.
Akupunkturla bağlı nəzəri sualların açıq qalmasına baxmayaraq, bu texnika ağrı ilə effektiv mübarizə aparmağa imkan verir, ona görə də o, fəqərəarası disklərin osteoxondrozu üçün göstərilir.
Manual Therapy
Manual terapiya əllərin köməyi ilə müalicəvi effektdir. Ancaq bu yalnız bir masaj deyil, həm də digər manipulyasiyalardır: yumşaq və ya sərt. Çox vaxt fəsadların yaranmaması üçün daha yumşaq təsirə müraciət edirlər. Həkim "leverage texnikası" adlı manipulyasiya edə bilər. Bu zaman əza bir rıçaq, onurğa isə digər qol kimi fəaliyyət göstərir.
Şiroterapist proseduru yerinə yetirə biləryalnız istiləşmə masajından sonra baş verən səfərbərlik. Texnikanın əsas məqsədi bağ aparatını uzatmaqla oynaqlararası boşluqları artırmaqdır.
Gimnastika
Yaxşı müsbət təsir fizioterapiya məşqləri ilə əldə edilə bilər. Ağrı sindromu dayandırıldıqdan sonra məşqlər müntəzəm olaraq aparılmalıdır. Yük tədricən artırılmalı, heç bir halda həddindən artıq yüklənməməli və gərginliyin ilk təzahürlərində məşqi dayandırmalısınız.
Bel nahiyəsində olan osteoxondroz zamanı yüngül yorğunluq yaranana qədər qarın əzələlərinin sadə daralmalarını edə bilərsiniz. Uzatma zamanı növbə ilə kürəyinizi əyərək və başınızı aşağı salaraq diz çöküb əllərinizi yerə qoya bilərsiniz.
Əgər problemlər boyun nahiyəsindədirsə, başı təxminən on dəfə yumşaq bir şəkildə çevirmək məsləhətdir. Dönüşlər ən yaxşı oturma vəziyyətində edilir. Başınızı aşağı salıb qaldıra, çənənizi uzata bilərsiniz. Başınızın arxasını barmaqlarınızla yoğuraraq özünüzə yüngül masaj edin.
Əməliyyat
Lakin belə ola bilər ki, konservativ terapiya gözlənilən nəticəni vermir və onurğanın fəqərəarası osteoxondrozu yalnız irəliləyir. Belə hallarda cərrahi müdaxilə göstərilə bilər. Mütləq yırtıq varsa əməliyyat ediləcək. Əməliyyatdan sonra xəstə bir müddət korset taxmalı olacaq.
Qarşısının alınması tədbirləri
Uşaqlıq boyunda osteoxondrozun inkişafının qarşısını almaq üçünvertebra şöbəsi, mütəxəssislər başın fiksasiyasını daim izləməyi məsləhət görürlər. Bir mövqedə 40 dəqiqədən çox qala bilməzsiniz. Yaxa zonasının özünü masajını həyata keçirə bilərsiniz. Və on saniyə ərzində baş əyin.
Lakin əsas tövsiyə daha çox hərəkətdir. Üzgüçülük və gimnastika yaxşı effekt verir, lakin minimal statik yüklə.
Qidalanmaya xüsusi diqqət yetirilməlidir. Osteokondroz ilə, göbələk istisna olmaqla, pəhrizə artan miqdarda zülal daxil edilməlidir. Ət və balıqları buxarda və ya sobada bişirmək məsləhətdir. Heyvan yağlarından yalnız kərə yağı istehlak edilə bilər. Duz və onun tərkibində yüksək olan məhsulların miqdarını az altmalı olacağıq: konservasiya və duzlu balıq. Gün ərzində 5-7 dəfə hissə-hissə yemək daha yaxşıdır. Un məmulatları, şəkər və bulkalara qapılmayın. Siqaret və içkini həyatınızdan azaldın və ya aradan qaldırın.
