Bir çox xəstəliklərin əlamətlərindən biri ayaq ağrılarıdır ki, bu da həm fiziki gərginlik zamanı, həm də istirahət zamanı baş verən müxtəlif intensivlikdə, lokalizasiyada və xarakterdə olan ağrı hissləri ilə özünü göstərir. Aşağı ətraflarda ağrı hal-hazırda bir çox insan üçün problemdir. Xəstələr həkimlərə şikayət edirlər ki, bu vəziyyət gecə saatlarında baş verir və gözlənilmədən başlayır. Bu, yalnız əzələ və oynaq problemləri ilə əlaqələndirilə bilməz, lakin tez-tez bədəndə digər xəstəliklərin mövcudluğunun bir əlamətidir. Belə ki, ayaqlarda ağrı, ağrılar əzanın krampları, şişməsi, qızartı və ya yanması ilə müşayiət oluna bilər. Bu fenomen üç gündən sonra keçməzsə, bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız.
Təsvir
Ağrılar sümüklərdə, oynaqlarda və əzələlərdə lokallaşdırılmış xoşagəlməz hisslərdir. Bir insan daimi narahatlıq keçirir, bu da onun həyat keyfiyyətinə təsir göstərir. Bəli, ayaq ağrısıinsan orqanizminin bir qədər fərqli şəkildə qəbul etdiyi ağrı növlərindən biridir. Bu vəziyyətdə toxumaların sıxılması, uzanması və bükülməsi hissləri var. Bu fenomen adətən soyuqdəymə və ya intoksikasiya ilə əlaqələndirilir, lakin temperatur yüksəlməlidir. Ancaq xəstəliyin yerindən və təzahür vaxtından asılı olaraq, səbəblər fərqli ola bilər.
Xəstəliyin səbəbləri
Ayaqlarda ağrıların müxtəlif səbəbləri ola bilər, əlavə simptomlar müşahidə olunur:
- Pəhriz və ya mədə-bağırsaq traktının pozulması nəticəsində orqanizmdə mikroelementlərin olmaması. Ayaqlar tez yorulur, bükülür və fırlanır.
- Fiziki yorğunluq, uzun müddət bir mövqedə qalmaq, idman oynamaq.
- Qlükokortikoidlərin, diuretiklərin və xolesterolu azaldan dərmanların uzun müddət istifadəsi.
- Əzaların zədələnməsi.
- Alt ekstremitələrin əzələlərində yalnız ağrıyan ayaqların deyil (bu materialda səbəbləri və müalicəsini nəzərdən keçiririk), həm də qızartı, səpgi və yaş ləkələrinin göründüyü iltihablı bir prosesin olması.
- Ayaqların damarlarının patologiyaları: ateroskleroz, tromboz, varikoz genişlənmələri, osteoporoz, vaskulit və ya periarterit nodosa, limfostazın inkişafı. Bu zaman səpgi, dərinin qızartıları, qançırlar, damar şəbəkələri, yaş ləkələri, yanma hissi müşahidə oluna bilər.
- Uşaqlarda osteomielit, böyüklərdə artroz və ya artritin baş verməsi.
- Şəkərli diabetdə (polineyropatiya), osteoxondrozda və ya fəqərəarası yırtıqda, həmçinin siqaret çəkənlərdə və alkoqoliklərdə sinir liflərinin patologiyaları. Bu zaman qollarda və ayaqlarda ağrılar, dərinin qızarması, dişlərin əmələ gəlməsi və s.
- Revmatik toxuma lezyonları, daralma və ya qıcolmalar.
- Xoş və ya bədxassəli şişlərin olması, Paget xəstəliyi.
- Döküntü, yanma və qızartı ilə müşayiət olunan allergik reaksiyaların görünüşü.
Gecə alt ekstremitələrdə ağrılar
Gecə əzalarının ağrıması narahat ayaq sindromunun səbəbi ola bilər, gün ərzində güclü fiziki gərginlik. Narahat ayaqqabılar və ya uzun müddət eyni duruş gecə saatlarında ayaqlarda ağrı görünüşünü təhrik edir. Patoloji səbəb fibromiyalji, düz ayaq və ya limfostazın olması ola bilər.
Gəzinti ağrısı
Bəzi insanlar yeriyərkən sanki ayaqlarını "bururlar". Sindrom hava şəraitində dəyişiklik olduqda xüsusilə ağırlaşır. Ciddi mərhələlərdə xəstəlik qalıcı ola bilər, bu zaman ağrılar bir insan üçün sadəcə ağrılı görünür. Bu, xüsusilə gut ağrısı hücumları üçün doğrudur.
Xəbərdarlıq: Təhlükə
Həkimlər ayaqlarda güclü ağrının olduğu bir neçə təhlükəli xəstəlikləri müəyyən edirlər. Buna görə də, dəqiq diaqnoz və effektiv müalicə üçün dərhal həkimə müraciət etmək lazımdır, çünki nəticələr çox ciddi ola bilər, ətrafların amputasiyasına qədər. Bu xəstəliklərə aşağıdakılar daxildir:
- Varikoz, ayaqların şişməsi, ağırlıq, monotonluq şəklində özünü göstərən varikozağrı, qıcolmalar. Əgər xəstəlik başlayıbsa, o zaman dəridə qançırlar, yanma və s. görünür.
- Damarların (venoz və ya arterial) sürətlə inkişaf etməyə meylli trombozu. Bu vəziyyətdə dərhal bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq tövsiyə olunur, çünki dörd gündən sonra nekroz və qanqren başlaya bilər. Xəstəlik ekstremitələrin şişməsi və qızartı, yaşlı ləkələrin görünüşü, ayaqlarda ağrı ilə müşayiət olunur. Arterial tromboz bir neçə saat ərzində inkişaf edir və ağrı, solğunluq və ayaqların uyuşması ilə xarakterizə olunur, qanqren dörd saatdan sonra inkişaf edə bilər.
- Daimi ağrıların, əzaların dərisində çuxurların və çürüklərin görünüşü ilə xarakterizə olunan ateroskleroz, səpgi əmələ gətirir. Xəstəlik vaxtında müalicə olunmazsa, nekroz və qanqren əmələ gəlir ki, bu da ayaqların amputasiyasına səbəb olur.
Diaqnoz
Fiziki gərginlikdən asılı olmayaraq ağrılar yaranarsa, mütəxəssis konsultasiyası lazımdır. Bunu etmək üçün, ilk növbədə, araşdırma apardıqdan sonra dar bir mütəxəssisə (endokrinoloq, cərrah, nevropatoloq və ya travmatoloq) göndəriş verəcək ailə həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.
Xəstələr alt ekstremitələrdə ağrı və ağrılardan şikayət etdikdə, həkim klinik məlumatları təhlil etməlidir, onun nəticələri diaqnozun qurulması və müalicənin təyin edilməsi üçün fəaliyyət planını müəyyən edəcəkdir. Bunun üçün laboratoriya diaqnostik üsullarından istifadə olunur. Xəstə qan testlərindən keçməlidir (ümumi, biokimyəvi,su-elektrolit, qlükoza üçün). Sonra mikrobioloji müayinə, seroloji analiz və floroskopiya aparılır. Xərçəng, vərəm və ya osteomielitdən şübhələnirsinizsə, şiş markerləri, iynə biopsiyası və ya sümük biopsiyası istifadə olunur. Həmçinin, həkim ultrasəs, MRT və CT, damar angioqrafiyası və ayaqların arteriyalarının reovasoqrafiyası, LID və skelet sintiqrafiyası təyin edə bilər. Belə ki, insan gecə saatlarında müxtəlif əlavə simptomlarla müşayiət olunan ayaq ağrılarından narahatdırsa, dəqiq diaqnoz qoymaq üçün tibbi müayinədən keçmək və yalnız bundan sonra mütəxəssisin təyin edəcəyi müalicəyə keçmək lazımdır.
Müalicə
Müalicə üsulları əzalarda ağrıya səbəb olan səbəblərdən asılıdır. Terapiya müayinə və diaqnozun nəticələrinə əsaslanır. Bir insanın damar patologiyaları varsa, varikoz damarlarının görünüşünün qarşısını almaq üçün fiziki məşqlər (gəzinti, üzgüçülük və s.) tövsiyə olunur, yağlı qidalar, alkoqol pəhrizdən xaric edilməli, alt ekstremitələrdə uzun müddətli stress, həddindən artıq iş, hipotermiya olmalıdır. qarşısını aldı. Onurğa və oynaqların patologiyaları halında, əsas xəstəliklərin müalicəsi tövsiyə olunur. Tez-tez həkimlər gərginliyi aradan qaldırmaq üçün antidepresanlar, antiinflamatuar dərmanlar, steroidlər təyin edirlər. Narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edir masaj, gimnastika, akupunktur və s. Beləliklə, ağrıyan ayaqların müalicəsi əsas xəstəliyə uyğun olaraq həyata keçirilir. Ayrı bir simptom olaraq, müalicə edilmir, əsas terapiya üç parametrə endirilir:
- Xəstəliyin səbəbini aradan qaldırmağa yönəlmiş dərmanlar. Xəstəyə lazımi dərmanlar, həmçinin vitaminlər, iz elementləri və antiinflamatuar preparatlar təyin edilir. Bu, məsələn, "Actovegin", "Cavinton", "Ibuprofen" və başqaları ola bilər.
- Fizioterapiya, o cümlədən masaj, terapevtik məşqlər, çəki nəzarəti.
- Cərrahi müdaxilə. Xəstəliyin fövqəladə və irəliləmiş hallarında həyata keçirilir.
Ənənəvi tibb
Təbii ki, yuxarıda qeyd edildiyi kimi, müalicə təcrübəli mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır. Evdə, bacaklarda ağrı fiziki gücdən yaranarsa, xalq üsullarından istifadə edə bilərsiniz. Belə ki, ayaqlar yorulanda, ənənəvi tibb yeddi böyük soğanı böyük bir qabda (hövzədə) kəsməyi və təxminən iyirmi dəqiqə onları tapdalamağı tövsiyə edir, bundan sonra ayaqları su ilə yuyun və bitki yağı ilə sürtün, masaj edin. Belə prosedurlar həftədə iki dəfə aparılmalıdır.
Bəziləri dandelion kompresləri etməyi məsləhət görür. O, döyülür və ortaya çıxan məlhəm əzalara tətbiq olunur, sarğı və ya cuna sarğı ilə yenidən sarılır. Bunun əvəzinə gecə ayaqlarınızı gənəgərçək yağı ilə ovuşdura bilərsiniz. Ağrılar zamanı şərbət, ayıgiləsi, ölməz otu, kök toxumu, albalı sapı, ağcaqayın yarpağı kimi otların qarışığından istifadə etmək də təsirlidir. Kompozisiyadan bir qaşıq qaynar su ilə tökülür və bir gecə termosda israr edir. Gündə üç dəfə yeməkxananın bir xörək qaşığı dəmləməsindən istifadə edin.
Fərdlər
Xəstəliyə vaxtında diaqnoz qoymasanız və müvafiq müalicə almasanız, xəstəlik irəliləyə və mənfi nəticələr yarana bilər. Təhlükəli ağırlaşmalardan biri, ekstremitələrin amputasiyası ilə təhdid edən damarların və arteriyaların patologiyasında qanqrendir. Tromboz müşahidə edilərsə, mütləq müalicə edilməlidir, çünki ağciyər emboliyasının inkişaf riski var.
Qarşısının alınması
Əzaların ağrıması üçün profilaktika üsulları fərqli olmalıdır. İlk növbədə, ürək-damar patologiyalarının baş verməməsi üçün düzgün həyat tərzi sürmək tövsiyə olunur. Bacaklarda qan dövranını normallaşdırmaq üçün fiziki fəaliyyət lazımdır. Onurğa sütunu xəstəliklərində qarın əzələlərini fizioterapiya məşqlərinin köməyi ilə gücləndirmək tövsiyə olunur.
Düzgün qidalanmaq, ayaqların vəziyyətinə nəzarət etmək, bədəni çox yükləməmək, çəkiyə nəzarət etmək lazımdır. Əsas odur ki, sağlamlıq problemlərinin olmaması üçün həkimdən kömək istəməli olduğunuz anı qaçırmayın. Düzgün diaqnoz burada vacibdir, müalicə üsulu və sonrakı proqnoz ondan asılıdır. Həkimlər sağlamlığınıza diqqət yetirməyi məsləhət görür. Səbəbləri və müalicəsi bu materialda təsvir olunan ayaqlarınız ağrıyırsa, müayinədən keçməlisiniz.
