Müasir istehsalçılar körpələrin süni qidalanması üçün nəzərdə tutulmuş qarışıqların ən geniş çeşidini təklif edirlər. Lakin onların heç biri ana südünü əvəz edə bilməz. Fakt budur ki, təbii məhsul unikal tərkibə malikdir. Ana südünün tərkibində yüzdən çox komponent, o cümlədən yağlar və zülallar, müxtəlif makro və mikroelementlər, minerallar və vitaminlər, hormonlar, amin turşuları, müxtəlif növ aktiv maddələr və digər qida maddələri var. Hamısı körpə üçün optimal nisbətlərdədir və mükəmməl balanslaşdırılmışdır. Və bu məsələdə ana südü ən yaxşı halda yalnız 40-a qədər komponentdən ibarət süni qarışıqla müqayisə edilə bilməz.
Körpənin həyatının ilk günlərindən aldığı təbii məhsul, onun normal inkişafı və böyüməsi üçün lazım olan hər şeyi təmin edir. Ana südünün qiymətli komponentləri qırıntıların infeksiyalara daha yaxşı müqavimət göstərməsinə kömək edir. Onlar immunitetin inkişafı üçün də lazımdır. Buna görə də gənc analardoğuşdan sonra əmizdirməyi bilməlidir. Bu, körpənin güclü və sağlam böyüməsinə imkan verəcək.
Xəstəxanada
Əmizdirməyə nə vaxt başlamaq lazımdır?
Bunu doğumdan dərhal sonra etməlisiniz. Vəzifənin öhdəsindən gəlmək üçün gənc anaların bəzi qaydalara riayət etməsi vacibdir. Xəstəxanada ana südü ilə qidalanmanın qurulmasına aşağıdakılar kömək edəcək:
- Qırıntıların döşə yapışdırılması. Hətta doğuş otağında körpəni ananın qarnına qoyurlar. Bundan sonra sinəyə çəkilir.
- Amma doğuş və ya qeysəriyyə əməliyyatı üçün erkən ilk təmas. Bir qayda olaraq, bu vəziyyətdə, doğuşdan bir neçə saat və ya gün sonra körpəni ananın döşünə tətbiq etməyə başlayırlar. Ancaq belə bir fürsət hələ də mövcuddursa, dərhal əlaqə qurmaq daha yaxşıdır. Fakt budur ki, belə bir hərəkət qadında laktasiyanı stimullaşdıracaq.
- Ana və uşağın bir otaqda yerləşdirilməsi. Daim körpəsinin yanında olan qadın, istədiyi zaman onu qidalandırmaq imkanı əldə edir.
- Süni əlavə yoxdur. Ana hələ süd vermirsə, kolostrum da körpə üçün faydalı olacaq. Bu qalın maye yüksək qidalıdır. Körpənin həyatının ilk günlərində qarışığı ilə qidalanırsa, bu, çox güman ki, körpənin həzmini pozaraq, düzgün bağırsaq mikroflorasının formalaşmasına mane olur.
Xəstəxanada yeni doğulmuş körpələri necə düzgün qidalandırmaq olar? Gənc ananın hər hansı bir sualı varsa və ya ohər hansı bir problemlə qarşılaşdıqda, o, hər zaman köməyə gələcək tibb işçiləri ilə əlaqə saxlamalıdır.
Qidalanma rejimi
Əmizdirən körpəni ana südü ilə necə təmin etmək olar? Bunun üçün qadın doğuşdan sonra əmizdirmənin necə qurulacağını bilməlidir. Gənc anaların rəyləri bu məsələdə çox fərqli nüansların olduğunu göstərir. Birincisi qidalanma rejimidir.
Uşaq saata və ya tələb olunarsa ana südü ilə qidalandırılmalıdır. Hansı varianta üstünlük verilir? Mütəxəssislərin əksəriyyəti körpəni tələbatla qidalandırmağın daha yaxşı olduğu qənaətindədir. Yəni, dəvətedici səslər çıxararkən dodaqlarını çırpmağa və başını çevirməyə başlayanda.
Yeni doğulmuş körpəni əmizdirmə rejimi necə qurulmalıdır? Bir çox mütəxəssisin fikrincə, uşaq mümkün qədər tez-tez ana südü almalıdır. Qırıntıların doğulmasından iki həftə keçdikdən sonra qidalanma tezliyi nəzərəçarpacaq dərəcədə azalacaq. Aralarında ən azı iki saat olacaq.
“Doğuşdan sonra necə əmizdirmək olar?” sualı ilə maraqlanan gənc analar bilməlidirlər ki, körpənin döşə tez-tez bağlanması laktasiyanı stimullaşdırmaq üçün əla vasitədir. Belə anlarda beyinə prolaktin istehsalını artıran siqnallar göndərilir. Bu proses nəticəsində qadının döşləri daha çox süd istehsal edir.
Əmizdirmə rejimini necə qurmaq olar? Ananın əmizdirmə vaxtını süni şəkildə məhdudlaşdırmasına ehtiyac yoxdur. Körpənin döşündə olduğu müddətcə olmalıdırnə qədər istəyir. Tamamilə mümkündür ki, əmmənin süni şəkildə kəsilməsi anında körpə hələ onun üçün ən qidalı olan “arxa” südə çatmayıb. Bu, böyüməkdə olan bədənin normal çəki artımını dəstəkləmək üçün lazım olan yağları və zülalları almasına mane olacaq.
Bir döşdə körpə üçün kifayət qədər süd olmadığı bir vəziyyətdə nə etməli? Bu vəziyyətdə yeni doğulmuş körpəyə ikinci döş təklif edilməlidir. Ancaq bu, yalnız qadın onlardan birincisinin tamamilə boşaldığını başa düşdükdə edilməlidir. Növbəti qidalanma zamanı körpə ən son əmdiyi döşü təqdim etməlidir.
Doğuşdan sonra necə əmizdirmək olar? Ana südü uşaq gecə qəbul etməlidir. Və bu nöqtə laktasiya məsələləri üçün çox vacibdir. Axı, ən böyük miqdarda prolaktin qadında səhər saat 3-dən 8-ə qədər istehsal olunur. Buna görə də, ertəsi gün ananın döşlərinin südlə dolması üçün körpəsini gecə ən azı iki dəfə bəsləməlidir.
Nasos
Doğuşdan sonra necə əmizdirmək olar? Bunun üçün gənc ananın özünü ifadə etməsi lazımdır. Belə bir texnika hiperlaktasiya üçün son dərəcə vacibdir və ilk növbədə, körpə çox tez yemək yedikdə və qadında bu zaman süd tələsik olduqda lazımdır.
Siz həm əllə, həm də döş nasosundan istifadə edə bilərsiniz. Laktasiyanı stimullaşdırmağa ehtiyac yoxdursa, tamamilə boş döşə nail olmaq lazım deyil.
Nipple Tutucu
Doğuşdan sonra ana südü necə düzgün qidalanmalı? Bunun üçünkörpənin məmə və onun yaxınlığındakı areolanı düzgün tutması lazımdır. Əgər bunu düzgün etsə, o zaman ağzı ilə qadının döşləri arasında boşluq yaranır. Ana heç bir ağrı hiss etməyəcək.
Gəlin ana südü ilə qidalandırmanın necə düzgün qurulacağını düşünməyə davam edək. Ana körpənin nəfəsini izləməlidir. Eyni zamanda, onun sinəsini tutması lazımdır. Bu müddət ərzində qadının baş barmağının üzərinə qoyulmalıdır.
Ana körpənin areolanı tamamilə tutduğuna əmin olmalıdır. Bu, məmə ucunun effektiv stimullaşdırılmasına səbəb olacaq və körpənin döşü mümkün qədər boş altmasına imkan verəcəkdir. Nəzərə almaq lazımdır ki, areolanın düzgün tutulmaması halında, yeni doğulmuş körpə havanı udacaq. O, yeni doğulmuş körpənin mədəsinin böyük hissəsini dolduraraq, südün orqanizmə daxil olmasının qarşısını alacaq.
Əmizdirmək necə olmalıdır? Qadının rahat vəziyyətdə olması da vacibdir. Bu, rahatlamağa və ağrı və narahatlıq yaşamamağa imkan verəcək.
Döş qadağası
Əmizdirmək necə olmalıdır? Analar övladına əmzik və əmzik təklif etməməlidir. Onlara öyrəşdikdən sonra körpə ana südü ilə qidalandırmaqdan tamamilə imtina edə bilər.
Gigiyena qaydalarına əməl etməyin
Yeni doğulan körpələri necə əmizdirmək olar? Bunun üçün süd vəzilərinin tez-tez yuyulmasına ehtiyac yoxdur. Hər qidalanmadan əvvəl onları isti su ilə yumaq kifayətdir. Bundan əlavə, uşaq sabunu istifadə edilə bilər. Qadın bilməlidir ki, məmə bezlərinin areolasında bezlər var. Onlar xüsusi sürtkü ifraz edirlərtəbii mühafizəsini təmin edir. Bu maddəni yuyarsanız, məmə uclarına yaxın olan dəri dərhal qurumağa başlayacaq və bunun nəticəsində üzərində çatlar əmələ gələcək.
Qeysəriyyə əməliyyatından sonra əmizdirmə
Əgər körpə təbii yolla deyil, əməliyyat yolu ilə doğulubsa, o zaman ana südü ilə təmin olunması ilə bağlı vəziyyət daha da çətinləşə bilər. Əvvəllər qeysəriyyə əməliyyatı planlaşdırılmadıqda və qadın hadisələrin belə bir dönüşü üçün sadəcə hazır olmadığı zaman ana südü ilə qidalanma qurmaq xüsusilə çətindir. Bu zaman uşağın qidalanması ilə bağlı bir sıra problemlər yarana bilər.
Qeysəriyyə əməliyyatından sonra ana südü necə qurulmalıdır? Bunun üçün sizə lazım olacaq:
- Tibb işçiləri ilə razılaşın ki, uşağa doğuş dövrünə girmək imkanı verilsin. Fakt budur ki, bu fizioloji proses təkcə hormonal səviyyəyə birbaşa təsir etmir, həm də laktasiyanın artırılması üçün vacibdir.
- Həkimlərlə danışın, əməliyyat bitdikdən sonra doğuş otağında körpəni əmizdirmələrini xahiş edin. Təbii ki, bu anda ana südü olmayacaq, lakin körpə doğulduqdan sonra ilk saatlarda təmas həm özü, həm də qadın üçün vacibdir.
- Uşaqla daimi təmasda olmaq. Və bu, əməliyyatdan sonra ana südü, bir qayda olaraq, daha sonra görünməsinə baxmayaraq. Uşağı daha tez-tez (gündə 8-12 dəfə) ana südü ilə qidalandırmaq lazımdır, yadda saxlamaq lazımdır ki, laktasiya gələcəkdə bundan asılı olacaq.
- Əməliyyatdan sonra ağrının səbəb olduğu süd istehsalı ilə bağlı problemlər üçün,sinə, çiyin qurşağı, arxa və yaxa zonasını masaj etmək lazımdır.
- Uşağı qidalandırmaq üçün uyğun mövqe seçin. Qeysəriyyə əməliyyatından sonra onların hamısı uyğun deyil. Bunun üçün ən yaxşı seçim, aşağı qoltuqlu xüsusi yastıq və ya kreslodan istifadə etmək olardı. Ananın körpəni uzanmış vəziyyətdə və ya qolunun altından qidalandırması rahat olacaq.
Körpə letargikdirsə və məmə ucunu qeyri-aktiv tutursa, qeysəriyyə əməliyyatından sonra ana südü necə qurulmalıdır? Bu halda ekspertlər ananın mümkün qədər tez-tez körpəsi ilə yaxın təmasda olmasını tövsiyə edir.
Psixoloji rahatlıq
Yeni doğulan körpələri necə əmizdirmək olar? Bəzən ana kifayət qədər süd istehsal etmir. Bu vəziyyətdə, laktasiyanı stimullaşdırmaq lazımdır. İstədiyiniz nəticəni əldə edəcək ən təsirli tədbirləri nəzərdən keçirin.
Hər hansı bir ana körpəsi üçün narahat olur. Və bu hiss istər-istəməz hər bir qadında olur. Eyni zamanda əsas odur ki, bir anlıq qısamüddətli iğtişaşlar daimi narahatlığa çevrilməsin. Axı əsəbilik, məsuliyyət yükü hissi və səhv bir şey etmək qorxusu xroniki stressə səbəb ola bilər. Bir qadının qanında adrenalin səviyyəsi yüksəlir. Bu, südün sərbəst buraxılmasına mane olur. Qeyd etmək lazımdır ki, kifayət qədər istehsal olunur, lakin ana onu körpəyə “verə” bilməz.
Oxşar vəziyyətə necə düşməmək olar? Bunun üçün tibb bacısı qadın istirahət etməyi öyrənməlidir. Aromatik qızılgül, berqamot və ya lavanda yağı ilə vanna, eləcə də isti duş ona bunu etməyə imkan verəcəkdir. Rahat və sakit mühit yaratmaq üçün xoş musiqi, masaj və digər üsullar gənc anaya kömək edəcək.
Yaxşı yuxu və istirahət
Evdə körpəsi olan qadın məişət problemlərinin ağır yükünü hiss edir. Bu, ona tam səkkiz saatlıq yuxudan həzz almağa imkan vermir. Ancaq fiziki yüklənmə və yuxu olmaması döşdəki südün həcminin azalmasının səbəblərindən biridir. Laktasiyanı normallaşdırmaq üçün bir qadın, şübhəsiz ki, gündüz yuxusu üçün vaxt ayırmalı və gündəlik təmiz havada gəzməlidir. Ən ideal vəziyyətdə ana körpə rejiminə sadiq qalmalıdır. Yəni körpənin yatdığı bir vaxtda onun da istirahət etməsi lazımdır. Bu, körpəni südlə təmin edəcək.
İçki rejimi və qidalanma
Normal laktasiya üçün süd verən qadına nə lazımdır? Döşündəki süd, bədəndə faydalı maddələr və maye mövcud olduqda lazımi həcmdə istehsal olunacaq. Eyni zamanda, içmə rejiminin və qidalanmanın tam, lakin həddindən artıq olmaması xüsusilə vacibdir.
Süd verən ananın gündəlik pəhrizində yüksək keyfiyyətli zülallar (yumurta, süd məhsulları və ət), doymamış yağ turşuları (bitki yağları, balıqlar), həmçinin müxtəlif mikroelementlər və vitaminlər. Yemək rejimi də vacibdir. Ciddi müəyyən edilmiş saatlarda yemək ana südünün ritmik istehsalına kömək edəcəkdir. Mütəxəssislər süd verən anaya gündə 5-6 dəfə hissə-hissə yemək tövsiyə edirlər. Eyni zamanda qidalanma başlamazdan 30-40 dəqiqə əvvəl qəlyan altı yemək daha yaxşıdır.
Keyfiyyətli laktasiya iləqadın gündəlik menyusuna kahı və yerkökü, şüyüd və cəfəri, Adıge pendiri və toxumları, xama və pendir kimi məhsulları daxil etməlidir, çünki onlar laktogen xüsusiyyətlərə malikdir. Körpənin allergiyası yoxdursa, kök və qarağat suyu içə bilərsiniz.
Laktasiya səviyyəsini qorumaq bir qadına və içmə rejiminə kömək edəcəkdir. Təmizlənmiş və mineral qazsız su, meyvə içkiləri və kompotlar, çay, fermentləşdirilmiş süd məhsulları və bulyonlar şəklində gündə ən azı iki litr maye içmək lazımdır. Bu qayda yalnız doğuşdan sonrakı ilk 7 günə şamil edilmir. Həqiqətən də bu dövrdə süd əmələ gəlməyə başlayır və bol su içmək onun sinədə durğunluğuna səbəb ola bilər.
Homeopatik vasitələr və bitki mənşəli dərmanlar
Bəzi bitkilərin döşdə süd istehsalını stimullaşdıra biləcəyi elmi şəkildə sübut edilmişdir. Onların arasında zirə və razyana, şüyüd və şüyüd, oregano və limon balzamı, gicitkən və digərləri var. Qəbul edildikdə, hormona bənzər təsir göstərən efir yağları və bioloji aktiv komponentlər hesabına laktasiya artır. Bu bitkilər ayrı-ayrılıqda və ya kolleksiyaların bir hissəsi kimi bitki çayları və infuziyalar şəklində istehlak edilir.
Homeopatik vasitələr də laktasiyanın artmasına kömək edir. Onlar qadın üçün homeopatik həkim tərəfindən fərdi olaraq seçilməlidir.
Vitaminlər
Qeyri-kafi süd istehsalı ilə laktasiyanı necə artırmaq olar? A, C, E vitaminləri bu prosesə stimullaşdırıcı təsir göstərir,PP, həmçinin B1 və 6. Südün maqnezium, dəmir, kalsium və digər iz elementlərinin istehsalını normallaşdırın. Yuxarıda sadalanan elementlər orqanizmdə olmaqla hüceyrə mübadiləsini aktivləşdirir, toxumalarda mikrosirkulyasiyanı artırır və istehsal olunan südün tərkibini yaxşılaşdırır.
Bir qayda olaraq, bu vitaminlər və mikroelementlər süd verən analara laktasiyanı artırmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış müxtəlif komplekslər şəklində tövsiyə olunur. Aptek şəbəkəsində satılan ən təsirli dərmanlar bunlardır:
- "Laktoqon". Tərkibində kral südü, zəncəfil, şüyüd, oregano, gicitkən və digər komponentlər var.
- "Apilaktin". Bu dərmanın əsasını kral südü və polen təşkil edir. Bu vasitənin qəbulu hipolaktaziya ilə mübarizə aparmağa imkan verir. Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, xoşagəlməz simptomların baş verməməsi üçün tərkibində arı məhsulları olan preparatlar mütləq həkim nəzarəti altında qəbul edilməlidir.
- "Laktovit". Bu kifayət qədər təsirli vasitə zirə, razyana, gicitkən və şüyüddən ibarətdir. Bu otlar ananın orqanizminə faydalı təsir göstərir, laktasiyanı artırır.
Əksər hallarda qidalanma sayının artması, qidalanma və gündəlik rejimdə düzəlişlər, yaxşı istirahətin təşkili və kifayət qədər maye qəbulu ilə laktasiya yaxşılaşır.
Müsbət nəticələr lazımi fəaliyyətlərin başlamasından 7-10 gün sonra nəzərə çarpır. Əgər abu baş vermədi, qadına məsləhət üçün həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.
