Bəlkə də hər kəs vegetovaskulyar distoniya kimi bir şey eşitmişdir. Bu, pozuntunun çox yaygın olması ilə əlaqədardır və statistikaya görə, planetin bütün əhalisinin təxminən 80% -i və uşaqların təxminən 30% -i bundan əziyyət çəkir. Qadınlar kişilərə nisbətən daha emosional olduqları üçün bu xəstəliyi üç dəfə daha tez-tez yaşayırlar.
Belə bir patoloji, bir qayda olaraq, uşaqlıqda aşkar edilir və simptomların pik həddi 25-40 yaşlarında olur. Bu isə həyatın normal ritminin pozulduğu, peşə fəaliyyətinin çətinləşdiyi, ailə münasibətlərinin pisləşdiyi ən əmək qabiliyyətli və aktiv yaşdır.
ICD-10-a görə vegetovaskulyar distoniya nədir, xəstəlik və ya sinir sisteminin fəaliyyətinin xüsusiyyəti? Bu məsələ uzun müddətdir mübahisəlidir. Əvvəlcə tədqiqatçılar bunu bir xəstəlik kimi təyin etdilər, lakin VSD-dən əziyyət çəkən insanları müşahidə etdikdə bunun müəyyən bir funksional pozğunluq olduğu aydın oldu,psixikaya və vegetativaya təsir edir. Qadınlarda vegetovaskulyar distoniya simptomlarına daha çox rast gəlinir.
Lakin belə funksional pozğunluqlar və subyektiv xoşagəlməz təcrübələr insanı həyat tərzini dəyişməyə məcbur edir və ixtisaslı yardım tələb edir. Zamanla onlar ürək-damar xəstəliyi, mədə xorası, hipertoniya və hətta şəkərli diabet kimi təhlükəli xəstəliklərə çevrilə bilərlər. Beləliklə, sadə sözlərlə bu nədir - vegetovaskulyar distoniya?
Xəstəliyin inkişafının səbəbləri
Avtonom sinir sisteminin bir hissəsi olan simpatik və parasimpatik şöbələr daxili orqanların funksiyalarını tənzimləyir, daxili mühitin sabitliyinə, bədən istiliyinə, qan təzyiqinə, nəbzə, həzm proseslərinə və s. müxtəlif xarici stimullara cavab, onun daim dəyişən şərtlərə, həmçinin stressə, fiziki və zehni yüklənməyə uyğunlaşması.
Vegetativ sistem insan şüuruna tabe deyil, müstəqil və avtonom şəkildə işləyir. Simpatik funksiyalar artan təzyiq və nəbz, genişlənmiş şagirdlər və metabolik proseslər kimi dəyişiklikləri müəyyən edir. Öz növbəsində, parasempatik təzyiq, bradikardiya, həzm şirələrinin ifrazı və hamar əzələ tonunun aşağı salınmasından məsuldur. Demək olar ki, həmişə avtonom sistemin bu şöbələri antaqonist (əks) təsir göstərir və bəzi həyat şəraitində onlardan birinin təsiri üstünlük təşkil edə bilər.
Qadınlarda və kişilərdə vegetativ distoni ilə görünürürək, ağciyər və ya mədənin məlum xəstəliklərindən hər hansı birinin şəklinə uyğun gəlməyən müxtəlif simptomlar. VVD ilə, bir qayda olaraq, müəyyən orqanların üzvi lezyonları müəyyən edilmir və bir insanın onlardan birində xəstəlik tapmaq cəhdləri gözlənilən nəticəni vermir.
Vegetovaskulyar distoniyanın baş verməsi emosional vəziyyət və psixi xüsusiyyətlərlə sıx bağlıdır və buna görə də psixi təbiətin müxtəlif təzahürləri ilə müşayiət olunur. Xəstəni heç bir patologiyası olmadığına inandırmaq çətindir və bu halda psixoterapevt effektiv köməklik göstərə bilər.
Uşaqlarda vegetativ distoniyanın səbəbləri müxtəlifdir və bəzən erkən yaşlarda, bəzən hətta uşaqlıqdaxili inkişaf mərhələsində gizlənir. Onların arasında aşağıdakı disfunksiyalar və patologiyalar böyük əhəmiyyət kəsb edir:
- uşaqdaxili hipoksiya, çətin doğuş, erkən infeksiya;
- tez-tez stress, nevroz, yüksək fiziki yüklənmə;
- travmatik beyin zədəsi, neyroinfeksiya;
- hamiləlik və yeniyetməlik dövründə hormonal pozulmalar;
- irsi faktorlar və orqanizmin fərdi xüsusiyyətləri;
- daxili orqanların xroniki patologiyalarının olması.
Anada hamiləliyin və doğuşun çətin gedişi, uşaqlıqda infeksiyalar yeniyetmələrdə və uşaqlarda distoniya əlamətlərinin inkişafına kömək edir. Körpələr narahat və huysuz olur, tez-tez tüpürür, ishal və ya qəbizlikdən əziyyət çəkir və tez-tez soyuqdəyməyə meyllidirlər.
Yetkinlərdə VVD-nin yaranmasına səbəb olan amillər arasında stress və güclü emosional və fiziki yüklənmə birinci yerdədir. Uşaqlıqda sağlamlığın pis olması və xroniki patologiyaların olması da gələcəkdə vegetovaskulyar distoniyanın inkişafına səbəb ola bilər.
Yeniyetmələrdə sinir sisteminin bu cür disfunksiyası tez-tez aktiv böyümə ilə əlaqələndirilir, o zaman vegetativ sistemin fiziologiya kimi sürətlə inkişaf etməyə vaxtı yoxdur. Bu səbəbdən gənc orqanizm belə bir balanssızlığa düzgün uyğunlaşa bilmir. Uyğunlaşma disfunksiyasının həm psixoloji, həm də fiziki əlamətləri var, bunlar ürək döyüntüsü, hipotenziya, nəfəs darlığı və s. kimi təzahür edə bilər.
İrsi faktorlar mühüm rol oynayır. Məlumdur ki, bir insanın şəxsiyyət xüsusiyyətləri, stresli vəziyyətlərdə davranış növü və xarakteri çox vaxt valideynlərindən miras alınır. Ailədə vegetativ disfunksiyalardan, həmçinin onlarla əlaqəli şəkərli diabetdən, mədə xorasından və hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlar olduqda, belə hallarda nəsildə patologiyanın yaranma ehtimalı yüksək olur.
Qadınlarda və kişilərdə vegetovaskulyar distoniya əlamətlərini nəzərdən keçirin.
Simptomlar
VVD əlamətləri son dərəcə müxtəlifdir və bədənin müxtəlif orqanlarının və sistemlərinin fəaliyyətinə təsir göstərə bilər. Bu səbəbdən xəstələr konkret diaqnoz ümidi ilə hər cür müayinədən keçir və mütəxəssislərə müraciət edirlər. Bir qayda olaraq, diaqnoz zamanı insanlar təsirli olurlargörülən diaqnostik tədbirlərin siyahısı və özləri ciddi bir patoloji olduğuna əmindirlər. Vegetovaskulyar distoniyanın simptomları çox müxtəlifdir.
Müəyyən təzahürlərin mövcudluğundan asılı olaraq IRR-nin bir neçə növü var:
- simpatikotonik,
- parasimpatikotonik,
- qarışıq.
Belə disfunksiya əlamətlərinin şiddəti patologiyanın gedişatını müəyyən edir: yüngül, ağır və ya orta. Və VVD simptomlarının yayılması, bir çox sistem və ya onlardan biri pozuntudan əziyyət çəkəndə ümumiləşdirilmiş və yerli formaları ayırmağa imkan verir. Axının növünə görə distoniya gizli, dəyişkən və daimi olur.
Vegetativ distoniyanın əsas simptomları bunlardır:
- ürəkdə ağrı (kardialji),
- aritmiya,
- nəfəs pozğunluqları,
- vegetativ pozğunluqlar,
- damar tonusunda dəyişikliklər,
- nevrozlar və ağır psixoloji vəziyyətlər.
Distoniyada ürək sindromu, bir qayda olaraq, hər 10 xəstədən 9-da baş verir, sürətli ürək döyüntüsü və ya ürək çatışmazlığı hissi, döş qəfəsində ağrı, ürək ritminin pozulmasıdır. Xəstələr stresə yaxşı uyğunlaşmır və daimi zəiflik və xroniki yorğunluğu qeyd edirlər. Kardialji nagging, yanma, uzunmüddətli və ya qısa müddətli olur və ürək aritmiyaları ürək dərəcəsinin artması və ya azalması (taxikardiya və ya bradikardiya) istiqamətində ola bilər. Ürəyin müayinəsi, bir qayda olaraq, heç bir şey göstərmirstruktur və ya üzvi pozğunluqlar.
ICD-10-a görə vegetovaskulyar distoniya müstəqil patoloji olaraq hələ fərqlənmir. Hipertansif tipə görə davam edən xəstəlik, çox vaxt normanın yuxarı həddini aşmayan yüksək qan təzyiqi ilə özünü göstərə bilər. Vegetovaskulyar distoniyada real hipertansif böhranlar olduqca nadirdir və çox güman ki, digər xroniki xəstəliklərlə əlaqələndirilir. Təzyiq dəyişiklikləri fonunda baş ağrısı, zəiflik və ürək döyüntüsü ola bilər.
Hipotonik formanın VSD parasimpatik bölmənin aktivliyinin artması ilə əlaqələndirilir. Belə hallarda xəstələr apatiya, yuxululuq, zəiflik və yorğunluğa meyllidirlər. Onlar tez-tez huşunu itirirlər və onların arasında tez-tez asteniklər və arıq insanlar var, onlar çox solğun və həmişə soyuqdurlar. Onların qan təzyiqi adətən aşağı olur.
Bütün növ VVD ilə baş ağrıları, daimi yorğunluq, ishal və ya qəbizlik şəklində nəcis pozğunluqları, nəfəs darlığı, boğazda "top" hissi və tənəffüs pozğunluqları baş verə bilər. Serebral distoniya başgicəllənmə, bayılma və tinnitus ilə müşayiət oluna bilər.
Bədən temperaturu heç bir səbəb olmadan özbaşına yüksələ və düşə bilər. Bu vəziyyətdə xarakterik simptomlar tərləmə, üzün qızartı, titrəmə, istilik və ya soyuqluq hissidir. VVD xəstələri hava şəraitinə həssasdırlar, stresə və stresli vəziyyətlərə zəif uyğunlaşırlar.
Psixo-emosional vəziyyət xüsusi diqqət tələb edir,adətən müxtəlif növ avtonom disfunksiyalardan əziyyət çəkən. Eyni zamanda, xəstələr laqeyd və ya əksinə, həddindən artıq aktiv, əsəbi və utancaqdırlar. Tez-tez panik atak, müxtəlif fobiyalar, şübhə, depressiya hücumları mümkündür. Ağır hallarda intihar meylləri, xəstəliyin hər hansı bir əlamətinə diqqətin artması ilə hipoxondriya var.
Damar distoniyasının simptomları və müalicəsi bir-birinə bağlıdır.
VVD-nin digər təzahürləri
VSD ən çox qadınlarda müşahidə olunur, çünki onlar kişilərdən daha emosionaldırlar və müxtəlif səbəblərdən narahat olurlar. Belə qadınlar hamiləlik və sonrakı uşaq tərbiyəsi zamanı stress yaşayırlar. Bədəndə hormonal dəyişikliklər baş verməyə başlayan menopoz zamanı simptomlar pisləşə bilər.
Vegetativ disfunksiyaların simptomları müxtəlifdir və bir çox orqanlara təsir edə bilər və xəstə bu vəziyyəti çox ağır yaşayır. Xəyali xəstəliklərlə yanaşı, bəzən emosional fon da dəyişir. Göz yaşları və əsəbilik belə insanlarda sosial adaptasiyanı pozur. Onlar tez-tez ünsiyyəti dayandırır, ailədə münasibətlər pisləşir, həyat tərzi getdikcə qapanır. Bir çox pasiyentlər təkliyə üstünlük verirlər, bu, nəinki onların vəziyyətini yaxşılaşdırmır, əksinə, subyektiv hisslərə daha çox konsentrasiyaya kömək edir.
Funksional pozğunluqlar istisna olmaqla, daxili orqanların işində başqa heç bir pozğunluq yoxdur. Bununla belə, VSD-nin uzun müddət davam etməsi bəzi xəstəliklərə səbəb ola bilər, məsələn, koroner ürək xəstəliyi,diabetes mellitus, hipertoniya, kolit və ya mədə xorası. Bu hallarda, emosional fonun normallaşmasına əlavə olaraq, belə bir patologiyanın daha dərin müalicəsi tələb olunur.
Diaqnoz
Aydın diaqnostik meyarlar və VVD-nin spesifik simptomlarının siyahısı olmadığı üçün bu halda diaqnostik tədbirlər digər patologiyaları istisna etməyə yönəldilmişdir. Bu vəziyyətin müxtəlif təzahürləri insanları, bir qayda olaraq, daxili orqanlarının işində anormallıq tapmayan həkimlərə tez-tez baş çəkməyə sövq edir.
VVD əlamətləri olan xəstələr nevroloq, kardioloq, endokrinoloq və ən əsası psixoterapevtə müraciət etməlidirlər. Mütəxəssislər xəstədən qohumları arasında VVD hallarının olması, mədə xorası, diabet, hipertoniya və nevrozun olması barədə soruşurlar. Xəstənin anasında hamiləliyin və doğuşun necə keçdiyini, xəstənin uşaqlıqda hansı xəstəliklərdən əziyyət çəkdiyini öyrənmək son dərəcə vacibdir, çünki bu dövrlərdə VVD-nin səbəbləri gizlənə bilər.
Diaqnostik tədqiqatlar arasında laboratoriya qan və sidik testləri, vegetativ sistemin fəaliyyətini öyrənmək üçün funksional testlər, elektroensefaloqrafiya, EKQ aparmaq adətdir. Vegetovaskulyar distoniya simptomlarının müalicəsi necə aparılır?
Otonomik disfunksiyaların müalicəsi
Mütəxəssis diaqnozu şübhə doğurmayanda, digər xroniki və kəskin xəstəlikləri istisna etdikdə müalicəyə o qərar verir. Belə terapiya birbaşa pozğunluğun simptomologiyasından, şiddətindən, həmçinin insanın həyati fəaliyyətinin nə qədər pozulduğundan asılıdır. Əvvəllər VVD xəstələri nevroloq tərəfindən müşahidə edilir və müalicə olunurdu. Amma bu gün belə xəstələrlə mütəxəssis psixoterapevtin məşğul olması lazım olduğuna inanılır, çünki VVD, ilk növbədə, psixogen xarakterli problemdir.
Ümumi fəaliyyətlər terapiyada əsas əhəmiyyət kəsb edir. Bununla belə, əksər xəstələr gözləyirlər ki, onlara xəstəliyin bütün əlamətlərini dərhal aradan qaldıracaq dərmanlar yazılacaq. Ancaq bu baş vermir, çünki patologiyanın uğurlu müalicəsi üçün xəstənin özünün arzusu, həyat tərzini və rifahını normallaşdırmaq arzusu.
Ümumi fəaliyyətlər
Onlara daxildir:
- düzgün həyat tərzi sürmək,
- pəhriz,
- fiziki fəaliyyət,
- sinir yüklənməsinin tezliyini azaldır,
- fizioterapiya və hidroterapiya.
Qadınlarda vegetativ distoniyanın müalicəsində sağlam həyat tərzi vegetativ sistemin düzgün işləməsi üçün əsasdır. Belə bir disfunksiya ilə pis vərdişlər istisna edilməli, istirahət və iş rejimi normallaşdırılmalı və distoniyanın son dərəcə açıq təzahürləri ilə bəzən iş fəaliyyətində dəyişiklik tələb oluna bilər. Düzgün istirahət etməyi öyrənməlisiniz - təmiz havada gəzmək ən yaxşı həll yolu olacaq.
Pəhrizdə çox miqdarda duz və maye olmamalıdır, xüsusən də hipertansif VVD müxtəlifliyi. Həm də çox güclü qəhvə, yağlı və ədviyyatlı yeməklərdən imtina etmək lazımdır. Hipotonik VSD ilə dəniz məhsulları, çay və meyvələr göstərilir. Bunu nəzərə alaraqxəstələrin əksəriyyətinin həzm pozğunluğu ilə üzləşməsi və ishal və qəbizlikdən əziyyət çəkməsi faktı, qida yüksək keyfiyyətli və yüngül olmalıdır - dənli bitkilər, yağsız ət, paxlalılar, tərəvəz və meyvələr, turş süd məhsulları.
Qadınlarda vegetativ distoniyanın simptomlarını və müalicəsini nəzərdən keçirdik.
VSD-də fiziki fəaliyyət
Bu amil çox vacibdir, çünki o, vegetativ sistemin şöbələrinin tonunu normallaşdırmağa imkan verir. Bu baxımdan xəstələrə müntəzəm idman, məşq terapiyası və gəzinti göstərilir. Müxtəlif növ su prosedurları çox faydalıdır: vanna, kontrastlı duş, soyuq su ilə yuyulma, hovuza baş çəkmək. Su əzələləri gücləndirməyə, stressi aradan qaldırmağa imkan verir və su prosedurlarının temperatur rejimi də qan damarlarını gücləndirir və onların elastikliyini normallaşdırır, bu da VVD üçün çox vacibdir.
Xəstələr özlərini mümkün qədər müxtəlif fiziki və emosional yüklənmələrdən - iş günündən sonra həddindən artıq yorğunluqdan, yuxusuzluqdan və s.-dən qorumalıdırlar. Televizor və kompüter güclü qıcıqlandırıcıdır, ona görə də onlardan yalnız zəruri hallarda istifadə etmək daha yaxşıdır., xüsusilə uşaqlıqda VSD-yə gəldikdə. Ən faydalısı ünsiyyət, sərgilərə və ya parka səfərlər olacaq. İdman zalında da məşq edə bilərsiniz, ancaq güc məşqlərini, çəki qaldırmağı istisna etməlisiniz. Yoqa, gimnastika, rəqs və üzgüçülükə üstünlük vermək daha yaxşıdır.
Fizioterapiya həm də xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa çox kömək edir. Bu vəziyyətdə akupunktur, rahatlaşdırıcı masajlar, maqnitoterapiya,elektroforez.
VVD olan xəstələrə sanatoriya müalicəsi tövsiyə olunur, lakin siz kardioloji profilli müəssisələri seçməməlisiniz. Adi bir sanatoriya və ya dəniz kənarında istirahət kifayətdir. Vegetovaskulyar distoniyanın müalicəsi də dərman vasitələrinin köməyi ilə həyata keçirilir.
IRR üçün dərman
Dərman terapiyasının istiqaməti hər bir konkret halda spesifik simptomlarla müəyyən edilir. Dərmanların əsas qrupuna sedativlər daxildir. Bunlara aşağıdakılar daxildir:
- fitopreparatlar - valerian, anawort, yemişan, pion, nanə, Novo-Passit və s. tinctures;
- antidepresanlar - Cipralex, Paroxetine, Reksetin, Amitriptyline və s.;
- trankvilizatorlar - Seduxen, Tazepam, Grandaxin və s.
Bəzi hallarda Piracetam və Omaron kimi nootropiklər, damar preparatları - Cinnarizine, Actovegin və psixotrop dərmanlar - Grandaxin, Sonapax təyin edilə bilər. VVD-nin hipotonik formaları ilə, adaptogenlərin və bəzi tonik fitokimyəvi maddələrin istifadəsi - Eleutherococcus, jenşen, "Pantokrin" tinctures yaxşı kömək edir.
Bir qayda olaraq, vegetativ-damar distoniyasının müalicəsi "daha yumşaq" təbii bitki mənşəli preparatlarla başlamalıdır, lakin effekt olmadıqda onlara yüngül trankvilizatorlar və ya antidepresanlar əlavə edilməlidir. Narahatlığın, panik atakların və nevroza bənzər pozğunluqların şiddətli təzahürləri ilə dərmanlar artıq kifayət etmir.
Simptomatik müalicə dən pozğunluqları az altmağa yönəldilməlidirürək-damar sistemi. Sürətli ürək döyüntüsü və artan təzyiq ilə, bir qayda olaraq, qan təzyiqini azaldan dərmanlar təyin olunur - Anaprilin və beta-blokerlər qrupuna aid digər dərmanlar - Atenolol, Egilok, həmçinin ACE inhibitorları. Ürək pozğunluqları adətən bəzi sakitləşdirici dərmanların - Seduxen, Corvalol, Valocordin qəbulu ilə aradan qaldırılır.
Ürək dərəcəsinin dəqiqədə 50-yə qədər azalması ilə xarakterizə olunan bradikardiya aşağıdakı dərmanların - Atropin və belladonna preparatlarının istifadəsini tələb edir. Sərin tonik duşları və ya vannalar və idman da faydalıdır.
Kişilərdə vegetovaskulyar distoniyanın simptomlarını və müalicəsini nəzərdən keçirin.
Kişilərdə təzahürlər
Yetkin kişilərdə VVD-nin bütün əlamətləri avtonom sinir sisteminin simpatik və parasimpatik hissələri arasında balanssızlığın nəticəsidir. Üstün təsirdən asılı olaraq, distoniyanın hamar əzələ toxumasına təsirinin iki növü fərqləndirilir: hipotoniklik və hipertoniklik.
Simpatoadrenal böhranın əlamətləri:
- ürək döyüntüsünü 140 döyüntüyə və yuxarıya qədər artırın;
- təzyiq 170/100 və ya daha çox mm Hg-ə yüksəldi. Art.;
- kompensator nəfəs darlığının görünüşü;
- soyuq tər;
- başgicəllənmə və zəiflik;
- əzaların titrəməsi, əzələ zəifliyi hissi.
Tənəffüs pozğunluğu digər klinik sindromlarla birlikdə kişilərdə vegetovaskulyar distoniyada tez-tez rast gəlinir. Əsas xüsusiyyəttənəffüs pozğunluqları - dərin nəfəs ala və ya nəfəs ala bilməmək.
Tənəffüs pozğunluğu bronxial astmadan fərqlənir, bu zaman əsas klinik əlamət çətin uzunmüddətli ekshalasiya və çıxarılan havanın həcminin azalmasıdır.
Kişilərdə vegetovaskulyar distoniya simptomlarının müalicəsi üçün antidepresanlar və trankvilizatorlar istifadə olunur.
Klinik sindromun növündən asılı olaraq terapiya kursunun müddəti təyin edilir. Antidepresanlar ən azı bir il istifadə olunur. Lakin trankvilizatorların uzunmüddətli istifadəsi ehtiyatla təyin edilir, çünki onlara asılılıq tez inkişaf edir.
VSD-nin xalq müalicəsi ilə müalicəsi
Bu cür terapevtik müdaxilələr kifayət qədər təsirli ola bilər, çünki bir çox otlar sakitləşdirici təsir göstərir. Bu vəziyyətdə valerian, ana, nanə, limon balzamı və bir çox başqa bitkilərdən istifadə olunur. Otlar bir aptekdə satılır və onlar təlimatlarda təsvir olunan üsula uyğun hazırlanmalıdır. Siz sadəcə olaraq hazır çantaları suda dəmləyə bilərsiniz. Fitoterapiya VVD ilə uğurla mübarizə aparmağa kömək edir, xüsusən də müəyyən dərmanlarla birləşdirildikdə.
Qeyd etmək lazımdır ki, ürək patologiyaları üçün yuxarıda göstərilən vasitələrin resepti hələ onların mövcudluğunu göstərmir, çünki əksər hallarda ürək döyüntüsü və artan təzyiqlə bağlı problemlər birbaşa funksionaldır.
Psixotrop dərmanlar da xüsusi diqqətə layiqdir. Onlar əsasən balans üçün təyin edilirxəstənin emosional vəziyyəti, VVD simptomlarının başlanğıcı fonunda baş verən depressiya əlamətlərini aradan qaldırın. Bu səbəbdən dərmanlar yalnız ağır nevropsikiyatrik pozğunluqlar zamanı, belə halları təbii bitki mənşəli vasitələrlə aradan qaldırmaq mümkün olmadığı hallarda istifadə olunur.
İnsan psixikasına müxtəlif təsir üsullarından istifadə edilən dərslər də faydalıdır. Fobiyalar, çaxnaşma hücumları, aqressiya və ya apatiya, habelə özündə dəhşətli bir xəstəlik tapmaq üçün obsesif istəklər olduqda, psixiatr və ya psixoterapevt bu cür disfunksiyaların səbəbini tapmağa kömək edir, hətta erkən mərhələdə gizlənə bilər. uşaqlıqda, ailə münasibətlərində və ya bir dəfə əsəb sarsıntıları keçirdi. Bu cür təcrübələrin səbəbini başa düşməklə, bir çox xəstələr onlarla uğurla mübarizə aparmaq üçün bir yol tapırlar.
VVD-ni hərtərəfli, xəstənin özünün iştirakı ilə müalicə etmək lazımdır. Fərdi sxemlər və dərmanlar seçməlisiniz. Xəstə, öz növbəsində, daxili orqanların xəstəliklərinin əlamətlərinin psixikanın və həyat tərzinin xüsusiyyətləri ilə birbaşa əlaqəli olduğunu başa düşməlidir. Vegetovaskulyar distoniyadan xilas olmaq çətin ola bilər.
Avtonom sinir pozğunluqlarının simptomlarının düzgün korreksiyası ilə proqnoz çox əlverişlidir və xəstənin sağlamlığı, bir qayda olaraq, tez bir zamanda yaxşılaşır, həyatın normal ritmi, sosial və əmək fəaliyyəti bərpa olunur. Xəstələr bir mütəxəssisin nəzarəti altında olmalıdırlar və müalicə kursları da profilaktika məqsədilə, xüsusən də payız və yaz aylarında, həttanormal psixikası olan insanlarda onun funksional pozğunluqları baş verir və narahatlığın artması müşahidə olunur.
