Bütün insanların bədənimizdə kifayət qədər çox sayda müxtəlif funksiyalara cavabdeh olan sinir sistemi var, məsələn, hərəkət, reflekslər, instinktlər, duyğular və s. Onun hər bir sahəsi müəyyən vəzifələrin icrasını təmin edir. Onlardan biri vegetativ sistemdir. İlk növbədə onun əsas məqsədi stress və istirahət vəziyyətində orqanizmin həyati funksiyalarının tənzimlənməsidir. Məsələn, insan gərgin və ya dincələn zaman bu şöbə əzələləri rahatlaşdırmaqla məşğul olur, sakitləşdirir və ya əksinə həyəcanlandırır.
Vegetativ distoniyaya müxtəlif funksional pozğunluqlar kompleksi daxildir. Onlar damar tonunun tənzimlənməsi ilə əlaqəli nasazlıqlara əsaslanır. Başqa sözlə desək, insan orqanizmində vegetativ sinir sistemi pozulduğu zaman, lazım olanda o, “çaşqınlıq” etməyə başlayır.istirahət və yaxşı formada olmaq üçün. Məsələn, gecələr istirahət etmək lazımdır, nəinki aktivləşmək lazımdır. Əks halda, "vaxtında olmayan" şənlik təzyiq artımlarına və ya əzələ kramplarına səbəb ola bilər.
Əksər insanlarda vegetativ distoniya passiv formada baş verir, yalnız mövsümdənkənar, yük və gərginliklərdən sonra ağırlaşır. Ən çox baş ağrısı, zəiflik, yorğunluq, hava çatışmazlığı hissi və huşunu itirmə meyli ilə ifadə edilir. Həkimlər bu simptomologiyanı vegetativ distoniya kimi bir xəstəliyin psixosomatik təzahürləri ilə əlaqələndirirlər. Müalicə qeyri-müəyyən müddətə təxirə salınmamalıdır. Bu, nevroloq, terapevt və psixiatrın ziyarəti ilə başlamalıdır.
Müalicənin əsası sinir sisteminin hissələrinin balansını bərpa etməkdir. Bunun üçün iki əsas yanaşma var:
1. Vegetativ damar distoniyası kimi xəstəliyin başlanğıcında ən yaxşı dərman istirahət, düzgün qidalanma, pis vərdişlərdən imtina, məşq terapiyası olardı.
Əgər onun təzahürləri daha kəskindirsə, o zaman həkim sakitləşdirici dərmanlar təyin edə bilər. Bəzi hallarda hətta antidepresanlar da təyin edilir. Bununla belə, sinir sisteminin xəstəliklərinin müalicəsində kimyəvi maddələrin istifadəsi arzuolunmazdır, çünki onun işi tam öyrənilməmişdir, əsas reaksiyalarda iştirak edən maddələrin yalnız kiçik bir hissəsi bəşəriyyətə məlumdur. Üstəlik, belə istifadəni dayandırdıqdan sonra bir ehtimal vardərmanlar, bədən balanssız vəziyyətinə qayıdacaq. Bu, sadə səbəbdən baş verir ki, kimyəvi maddələr balanssızlığı aradan qaldırmır, lakin ilk növbədə simptomları aradan qaldırır.
2. Buna görə də vegetativ distoniya bir qədər fərqli yanaşma tələb edir. Bu, sadəcə “həb qəbul etməkdən” daha çox vaxt aparır, eyni zamanda daha təsirli olur. Əvvəlcə sinir sistemini normal rejimdə işləməyə "vərdiş etməyə" dəyər. İstirahət və idman həyat tərzi buna kömək edəcəkdir. Zamanla bədən lazımi şöbələri düzgün daxil etməyi öyrənir. İstirahət məqsədi ilə autogen məşq, meditasiya, yoqa, sistemli istirahət kimi üsullardan istifadə edilir. Güclü fəaliyyət zamanı qaçmaq, üzmək, xizək sürmək və sərtləşmək məsləhətdir… Bu üsullar bəzi əlaqəli xroniki xəstəliklərin aradan qaldırılmasına kömək edəcək.
Beləliklə, demək olar ki, 90 faiz hallarda "vegetativ distoniya" xəstəliyindən xilas olmağa yönəlmiş vaxtında görülən tədbirlər ya simptomların tamamilə yox olmasına, ya da onların əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına gətirib çıxarır, həm də orqanizmin adaptiv qüvvələrinin bərpasına kömək edir.
