İnsan orqanizmi gündəlik qida rasionu vasitəsilə həmişə lazımi qidaları ala bilmir. Çatışmayan qida ehtiyatını doldura bilən bioloji əlavələrin böyük bir seçimi var. Bəzən iştirak edən həkim E-400 vitamini təyin etməyi zəruri hesab edə bilər.
E vitamininin insan orqanizmindəki əhəmiyyəti
Vitamin E orqanizmin yaxşı koordinasiyalı işi üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Bir çox funksiyalarına müsbət təsir göstərir. Qidada tokoferolun olması onun kifayət qədər olacağına zəmanət vermir, çünki o, orqanizm tərəfindən asanlıqla xaric olur. Brokoli, alma, bitki yağı və digər tez-tez istehlak edilən qidalarda olur. Ancaq bir insan pəhrizini izləməyə nə qədər səy göstərsə də, heç vaxt lazımi qida ehtiyatını ideal şəkildə doldura bilməyəcək. Yalnız müəyyən miqdarda vitamin tərkibi sağlamlığa fayda verəcək.
Tokoferolun təsiri əvəzsizdir. Bu barədə danışmağın adətinə görə mühakimə etmək olar. E vitamini qadına xas hesab olunur. Onu gənclik və gözəllik vitamini də adlandırırlar. Bir çox kosmetikanın bir hissəsi olaraq, onu maddələr siyahısında tapa bilərsiniz. Dərinin qidalanmasının ən yaxşı mənbələrindən biridir.
Tokoferolun olması aşınma və çapıqların sağalma prosesini sürətləndirir, həmçinin ultrabənövşəyi şüalardan qoruyur.
Vitamin E bədən üçün də vacib olan A vitamininin udulmasını təşviq edir.
Son tədqiqatların nəticələrinə görə, E vitamininin çox miqdarda ət məhsulları istehlak edənlər üçün lazım olduğu ortaya çıxdı. Belə insanlarda aktiv tokoferol çatışmazlığı ilə araxidon turşusu yığılır və nəticədə iltihabi proseslər baş verir.
Tokoferol və kişilərdən yan keçmir. Cinsi aktivliyin vaxtından əvvəl azalmasının qarşısını alır.
Dərman vasitəsi kimi E vitamini sintetik və təbii formada mövcuddur. Şübhəsiz ki, təbii tokoferoldan istifadə etmək daha yaxşıdır. Bəzi tibb mütəxəssisləri E-400 vitamini qəbul etməyi məsləhət görür.
E-400 preparatının faydalı xassələri
Məhsul təbii E vitamini ehtiva edir və bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bunlardan ən əsasını ayırd etmək olar:
- Dərman əla antioksidantdır. Sərbəst radikalların böyüməsinə mənfi təsir göstərir, bu da öz növbəsində oksidləşdirici prosesləri tarazlaşdırır.
- Orqanizmdə orta miqdarda E vitamini maddələr mübadiləsinə müsbət təsir edir.
- Hüceyrə membranlarında olan lipidlərin oksidləşməsinə imkan vermir. Bu proses hüceyrənin vaxtından əvvəl qocalmasının qarşısını alır.
- İmmun sistemini gücləndirir və orqanizmin effektivliyini artırır.
- Tokoferolun olması qalxanabənzər vəzi, hipotalamus və böyrəküstü vəziləri qoruyur.
- Ürəyi və digər orqanları oksigenlə zənginləşdirən qırmızı qan hüceyrələrinin düzgün işləməsini təmin edir.
- Hüceyrələrin tənəffüsünü təmin edir.
- Hipertoniya ilə mübarizəyə kömək edir.
- Əqli qabiliyyəti artırır.
- Sinir sistemini gücləndirir.
- Qanın laxtalanmasının qarşısını alır.
Təsvir
Dərman rəngli plastik qablaşdırmada mövcuddur. Vitamin E-400 kapsullarının istifadəsi çox rahatdır. Jelatinli bir filmə bükülmüş maye oval bir forma malikdir. Konsistensiyasına görə şəffafdır və rəngi sarıdan qırmızıya qədər dəyişir.
İstifadə üçün təlimatlar
- Tərkibi: tokoferol (vitamin E), həmçinin onun qarışıqları: delta-, qamma-, beta-.
- İstifadə qaydası: Qida ilə gündə 1 yumşaq gel. Müalicə kursu 1-3 aydır.
- İstifadəsinə göstərişlər: zəifləmiş immun sistemi, qadın xəstəlikləri, katarakta, osteoporoz, ürək və damar xəstəlikləri, artrit, siyatik, artroz və kişilərdə sidik-cinsiyyət sisteminin xəstəlikləri. Uşaqlara 12 ildən sonra təyin edilir.
- Əks göstərişlər: Tərkibində dəmir olan dərmanlarla birlikdə qəbul etməyin. Dərman bu cür xəstəliklərdə zərərli ola bilər: vuruş, infarkt, qaraciyər disfunksiyası, fərqli bir təbiətdəki ülserlər, allergiya, qan laxtalanma pozğunluqları. Hamiləlik zamanı qəbul edinehtiyatlı olun.
E-400 vitaminini necə düzgün qəbul etmək olar
Belə bir təyinatın düzgün olması üçün vaxtaşırı sorğu keçirilməlidir. Bədənin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq, yalnız bir həkim E-400 vitamininin necə qəbul ediləcəyini təyin edə bilər. Testlərin nəticələrinə əsasən, mütəxəssis dərman qəbul etmək üçün fərdi kurs təyin edəcək. Bu, bir çox xəstəliklərdən qaçmaq üçün vitamin çatışmazlığını vaxtında doldurmağa kömək edəcək.
Aktiv əlavənin çatışmazlığı kişilərdə prostat xərçənginə səbəb ola bilər və göz xəstəlikləri riskini artıra bilər.
Qeyd etmək lazımdır ki, E vitamininin çox olması onun çatışmazlığı ilə yanaşı, sağlamlığa da mənfi təsir göstərir. Doza həddinin aşılmasının simptomlarına halsızlıq, mədə ağrısı, allergiya, hipertoniya və bağırsaq pozğunluğu daxildir.
E-400 vitamini insan orqanizmində bir çox proseslərdə iştirak etdiyi üçün ondan istifadə etməyin bir neçə yolu var.
Əgər tokoferol profilaktik məqsədlə təyin edilirsə, onda belə bir kurs bir ay davam edə bilər. E vitamininin olmaması görmə qabiliyyətinə, dərinin vəziyyətinə, kişilərdə potensiala və dayaq-hərəkət sisteminə mənfi təsir göstərir. Qadınlarda sonsuzluq yaranır.
Bilmək lazımdır ki, onlarla birlikdə sağlamlığa müsbət təsir göstərən vitaminlər var. Bu, C vitamini və selenyumdur.
Xəstəxanada müalicə zamanı vitamin E-400 əksər hallarda köməkçi vasitə kimi təyin edilir. Birgə degenerasiya, anemiya, xəstəliklər üçün təyin edilironurğa və qan damarlarını gücləndirmək. Yaşlılar üçün tokoferol ümumi tonik kimi xidmət edir. Belə insanlarda əllərdə yaş ləkələri müşahidə oluna bilər. Bu təzahürlərin nəticəsi sərbəst radikalların yağ kimi maddələrlə oksidləşdirici reaksiyalarıdır. Bioloji əlavənin antioksidant təsiri bu cür qarşılıqlı təsirlərin qarşısını alır.
Artıq qeyd edildiyi kimi, bu vasitə qadın vitamini adlanır. "Tokoferol" adı qədim yunanca "doğuş" sözündən gəlir. Sonsuzluğun müalicəsinə yönəlmiş əsas kompleksə daxildir. Tokoferol aşağı düşmə təhlükəsi zamanı faydalı görünür.
Hamiləliyin ilk mərhələsində vitamin böyük dozada qəbul edilməməlidir. Ginekoloq bu vasitənin optimal nisbətini təyin edərsə, bu, yalnız qadına deyil, doğmamış körpəyə də fayda verəcəkdir.
Ginekoloqlar menopoz zamanı və menstruasiya pozuntuları zamanı tokoferol tövsiyə edir. E-400 vitamininin hormonal dərmanların təsirini gücləndirdiyini bilmək vacibdir.
Kosmetologiyada E vitamini
Heç bir vitamin epidermisi tokoferol kimi qoruyur. Dərinin təsirli şəkildə dartılmasını və qırışların hamarlanmasını təşviq edir.
Digər maddələrlə birlikdə tokoferol böyük gəlir gətirməyə qadirdir. Kosmetologiyada o, C vitamini ilə yaxşı qarşılıqlı təsir göstərir. Lakin E vitamini tez yox olduğundan, onun daxil olduğu kremlər mütəmadi olaraq istifadə edilməlidir.
Tokoferol şampunlara, kondisionerlərə, maskalara və dırnaq gücləndiricilərinə əlavə edilir.
Ev şəraitində E vitamini təbii maskalara daxildir. Qolun dirsəyinə bir az tokoferol çəkin. Dəri bölgəsi qırmızıya çevrilmirsə, onu təhlükəsiz istifadə edə bilərsiniz.
E-400 vitamininin qiyməti 100 kapsul üçün 1835 rubl; 30 ədəd üçün 200 rubl. Dərmanın qiymətindəki dalğalanma istehsalçı ilə kapsulların sayı arasındakı fərqlə bağlıdır.
Now Foods Natural Vitamin E
Məhsul müxtəlif növ tokoferol ehtiva edir və əla pəhriz əlavəsidir. Tərkibində soya yağı var. Normal bədən tonunu saxlamaq üçün idmançılar tərəfindən tez-tez istifadə olunur. Həyatın gərgin tempi olanlar üçün Now Foods-dan Vitamin E yaxşı iş görür.
ABŞ-da istehsal olunan tokoferolların təbii qarışığı, təlimatlara əsasən, E-400 vitamini ilə eyni xüsusiyyətlərə malikdir. Başqa cür olmamalıdır, çünki hər iki dərman eyni əsas komponentə malikdir. Rəylər bu dərmanların müqayisəsinin obyektiv qiymətləndirilməsini təmin edir.
Now Foods-dan E-400 vitamininin qiyməti 1687 rubl təşkil edir. Bu rəqəm dolların dəyişməsinə görə dəyişir.
Rəylər
E-400 vitamini qəbulu ilə bağlı əsasən müsbət rəylər. "Now Foods"dan dərman qəbul edənlər bəzi mütəxəssislərin tokoferolların kombinasiyada qəbul edilməsi ilə bağlı fikirləri ilə razılaşırlar. Təcrübə göstərir ki, vitamin qəbul etmək kursundan sonra rifah əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır. Bəziləri kompozisiyanın tərkibində soya yağı olduğundan ehtiyat edir.
Nəticə
E vitamininin gözlənilən nəticəni verməsi üçün vacibdirhəkiminizlə yaxından işləyin. Hətta qarşısının alınması üçün mütəxəssis məsləhətinə ehtiyac var. Hər hansı təbii maddə kimi, tokoferol da insan orqanizminə müəyyən normada lazımdır.
