Enerji stimullaşdırıcı içkilərə hər zaman tələbat olub: Yaxın Şərqdə - qəhvə, Çində, Hindistanda - çay, Amerikada - mate, Afrikada - kola qozu, Uzaq Şərqdə - limon otu, jenşen, aralia. Asiyada daha güclü içkilər - efedra, Cənubi Amerikada - koka.
Avstriyalı sahibkar Ditrix Mateschitz Asiyaya səfərindən sonra Pepsi ilə rəqabət aparan içki yaratmaq ideyası ilə çıxış edib. Və sonra ruhlandırıcı Red Bull bazarda peyda oldu. Oxşar məhsul şirkətləri cavab olaraq öz variantlarını buraxdılar: alovlu Burn, Adrenaline Rush içkisi və başqaları.
Bu gün müxtəlif dadlı enerji içkiləri bütün ölkələrdə çox populyardır. Tonik içkilərin geniş istehsalına 1984-cü ildə başlanılıb və hazırda onları idman meydançasının ərazisində istənilən barda, klubda əldə etmək olar.
İçkinin tərkibi
Enerji içkisi "Adrenali Rush"tonik komponentlərin birləşməsidir: stimulyatorlar, vitaminlər, tatlar, boyalar. Mütəxəssislərin enerji içkilərinin faydaları ilə bağlı fikirləri müxtəlifdir. Bəziləri onlara soda kimi yanaşır, bəziləri isə asılılıq, asılılıq və zərər haqqında xəbərdarlıq edir.
İçki "Adrenaline Rush" saxaroza, qlükoza (nişasta və disakaridlərin parçalanması zamanı əmələ gələn maddə) ehtiva edir. Bütün enerji içkilərində yorğunluğu aradan qaldıran, nəbzi və performansı sürətləndirən məşhur psixostimulyator - kofein var. Stimulyatorun həddindən artıq həddi var və cəmi üç saat davam edir, lakin onu təmizləmək daha çox vaxt aparır.
Adrenalin Tələsməsinin əsas inqrediyentləri:
- kofein enerjinin əsasıdır, tonik və canlandırıcı təsir göstərir;
- mate - kofeinin analoqu, yalnız onun effektivliyi aşağıdır;
- Adi qidalarda, enerji içkilərində olan L-karnitin, qlükuronolakton norma həddini bir neçə dəfə aşır;
- melatonin - orqanizmdə mövcuddur, yuxu və oyaqlıqdan məsuldur;
- jenşen, guarana - mikrodozalarda və içkidə təklif olunan həcmlərdə faydalı olan təbii CNS stimulyatorları gözlənilməz təsir göstərir;
- teobromin - şokoladda mövcud olan tonik, stimullaşdırıcı, təbii formada zəhərlidir, lakin enerji üçün xüsusi emaldan keçir;
- taurin - maddələr mübadiləsində iştirak edən sinir sistemini aktivləşdirən amin turşusu;
- inositol - spirt növü;
- fenilalanin - ləzzət;
- vitamin B- faydalı, digər məhsullarda mövcuddur;
- vitamin D - orqanizmdə öz-özünə sintez olunur;
- saxaroza, qlükoza - orqanizm üçün universal enerji təminatçıları;
- konservantlar, ləzzətlər, tənzimləyicilər istənilən müasir məhsulun ayrılmaz komponentləridir.
İş prinsipi
İçki "Adrenaline Rush" sinir sistemini stimullaşdırmaq, yorğunluğu az altmaq, zehni fəaliyyəti aktivləşdirmək üçün yaradılmışdır, lakin yalnız 6-8 saat müddətinə. Əsas tonik təsir təbii vasitələrdən istifadə etməklə əldə edilə bilən amin turşuları və kofeindən qaynaqlanır. İçkinin inqrediyentlərinin hər biri fərdi olaraq faydalıdır, lakin məcmuda və təklif olunan dozada onların təsiri şübhə doğurur.
Kompentlərin təhlili göstərir ki, enerji içkilərinin tərkibi üstün xüsusiyyətləri ilə seçilmir. İçkinin prinsipi, qüvvələri məhdud müddət ərzində bədəndən sıxışdırmaqdır, bundan sonra onları bərpa etmək lazımdır. Bir stəkan təbii stimullaşdırıcı içki kimyəvi əlavələrin təsiri istisna olmaqla, eyni effekti verir. Buna görə də, Adrenalin içkisinin zərər və faydalarını müqayisə edərək, onun sağlam həyat tərzi ilə heç bir əlaqəsi olmadığı qənaətinə gələ bilərik.
Faktlar "Üçün"
Bəzi alıcıların fikrincə, enerji içkisi şadlanmaq üçün lazım olanda xilasedici olacaq.
İzotonika, enerji toniklərindən fərqli olaraq, idmanla məşğul olan insanlar üçün uyğundur.
Qazlı içki sürətini artırırtərkibindəki aktiv maddələrin təsiri adi ilə müqayisədə.
Enerji içkiləri tərkibinə görə fərqlənir: bəzilərində daha çox kofein var və gecə həyat tərzi keçirən insanlar üçün uyğundur, digərlərində karbohidratlar daha çoxdur, buna görə də idmançılar və işgüzar insanlar onları seçirlər.
Rahat qablaşdırma sizə enerji tonikindən yolda və istənilən şəraitdə istifadə etməyə imkan verir.
Yan təsirlər
Adrenalin Rush içkisinin müntəzəm istifadəsi insanın yuxusuna birbaşa təsir edir: stabil yuxusuzluq yaranır, gələn yuxu isə patoloji olur. Kabuslar görünə bilər, xarici stimullar güclü təsirlənir və oyanmaq yorğunluq hissi yaradır.
İçkinin təsiri altında əhval-ruhiyyə qeyri-sabitliyə doğru dəyişir: şübhə, əsəbilik, aqressivlik, həddindən artıq qəzəb görünür. Ətrafdakı reallıq insana rəngsiz görünür, mənasını itirir.
Sinus taxikardiyası, ürək çatışmazlığı, yüksək qan təzyiqi, həzm pozğunluğu üzvi səviyyədə məğlubiyyətə aid edilməlidir.
Həddindən artıq doza
Enerji içkiləri arasındakı intervallar azaldılırsa, həddindən artıq dozanın yaranma riski var. Onun simptomları: əsəbilik, yuxusuzluq, ürək ritminin pozulması.
Orqanizmdə kofeinin qəbulu dayanmazsa, fəsadları: qarın və əzələlərdə ağrılar, mərkəzi sinir sisteminin pozulmasıdır. 150 fincan qəhvəyə bərabər olan 10-15 qram kofein öldürücüdür.
İçki zərəri
Nə vaxtAdrenalin Rush içkisinin müntəzəm istifadəsi, onun zərəri göz qabağındadır və aşağıdakılarda müşahidə olunur:
- diabet riskinin artması;
- CNS funksiyalarının pozulması, psixi pozğunluqlar;
- depressiya, apatiya, həddindən artıq həyəcan, yuxusuzluq;
- mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri (qastrit, ürək yanması);
- ürək fəaliyyətində uğursuzluq;
- mədə-bağırsaq patologiyalarının inkişaf ehtimalının artması;
- libidonun azalması;
- anafilaksi, epilepsiya, tromboz riski;
- iş qabiliyyətinin, koqnitiv qabiliyyətlərin azalması;
- kökəlməyə kömək edən yüksək kalorili məzmun.
Məlum ölümlər: 2001-ci ildə İsveçdə enerji tonikini araqla qarışdırarkən; 2000-ci ildə bir idmançı eyni anda üç qutu enerji tonik istehlak etdikdə.
Asılılıq
Təəssüf ki, müasir araşdırmalara görə, Adrenaline Rush enerji içkisi, digərləri kimi, çox asılılıq yaradır. Bəzi insanlar üçün bu asılılıq alkoqol və ya narkotikə bərabər tutulur.
Norveç, Danimarka, Fransada içkilər yalnız apteklərdə satılır və pəhriz əlavələri hesab olunur. Rusiyada məhsulda ikidən çox tonik komponentin olması qadağandır və bankda məhdudiyyətlərin məcburi göstəriciləri tətbiq edilmişdir. "Adrenalin"in məktəbdə satışı qadağandır.
İlk Yardım
Enerji içkilərinin həddindən artıq dozası halında dərhal təcili yardım çağırmalısınız. Həkimlər gəlməmişdən əvvəl qurbana 2 vermək lazımdırlitr isti su və qusmağa vadar edin və sonra ona 12 tablet aktivləşdirilmiş kömür verin. Kofeinin təsirini neytrallaşdırmaq üçün yaşıl çay və ya süd içmək lazımdır. Maqneziumla zənginləşdirilmiş qidalar (avokado, kələm) fayda verəcək.
Xəstəxanada qurbana mədə yuyulur və damcı vurulur. Müalicənin məqsədi sinir sistemini zərərsizləşdirmək və rahatlaşdırmaqdır.
Diqqət
0,5 litrdən artıq enerji içkilərindən istifadə etmək tövsiyə edilmir. Fiziki gücdən sonra enerji içkilərindən, o cümlədən Adrenalin Rush içkisindən istifadə edə bilməzsiniz.
Enerji içkisini qəhvə, çay, spirt ilə qarışdırmaq əks göstərişdir, çünki orqanizm üçün fəsadlar istisna edilmir.
Enerji içkiləri yeniyetmələr və 50 yaşdan yuxarı insanlar, hamilə qadınlar, xroniki xəstəlikləri olan insanlar üçün qəti şəkildə əks göstərişdir.
Adrenalin hücumunun zərərli olduğu xəstəliklər:
- trombofiliya;
- böyrək xəstəliyi;
- mədə-bağırsaq problemləri;
- diabetes mellitus;
- hipertoniya;
- yuxusuzluq;
- qlaukoma;
- beynin dövranının pozulması;
- CNS xəstəlikləri.
İçkini istehlak edən ölkələrdə onun zərəri ilə bağlı təbliğat aparılmır və norma heç nə ilə tənzimlənmir. Qeyd etmək lazımdır ki, Avropa və ABŞ-da enerji içkilərinin növlərinin sayı MDB-dəkindən xeyli çoxdur. İstehlakçı yadda saxlamalıdır ki, içki güc mənbəyi deyil - əksinə, bədəni tükəndirir, qeyri-bərabərliyə səbəb olur.enerji istehsalı, bunun üçün gec-tez ödəməli olacaqsınız.
