Pəhriz lifi mədə-bağırsaq traktının düzgün işləməsi üçün vacibdir. Bədənin müdafiəsi mədə-bağırsaq traktının vəziyyətindən asılıdır. Təəssüf ki, bu gün demək olar ki, hər kəs bu məhsulda çatışmazlıq yaşayır. Bu da öz növbəsində həzm sisteminin pozulmasına gətirib çıxarır. Bu fonda tez-tez daimi həddindən artıq yemək səbəbindən artıq çəki dəsti var. Herbalife öz effektinə görə unikal olan, həzm sistemi üçün tam dəstək kimi xidmət edən məhsul hazırlayıb. Aşağıda yulaf ezmesi-alma ətirli Herbalife kokteyli haqqında daha ətraflı danışacağıq.
Fiber
Diyet lifi adını dalğavari quruluşundan alır. Onlar yağlar, karbohidratlar və zülallarla birlikdə qidalarda mövcud olan karbohidratların birləşmələridir, əks halda lif adlanır. Heyvan qidasındayox. O, yalnız bitki mənşəli qidalarda olur.
Pəhriz lifi orqanizm tərəfindən sorulmur, ona görə də uzun müddət onlar yararsız məhsul sayılırdı. İndi mütəxəssislər lifin qidada əvəzolunmaz olduğunu əmin edirlər! Onun miqdarının azalması sağlamlığın pisləşməsinə səbəb olur. Bundan əlavə, pəhriz lifinin olmaması çəki artımına səbəb olur.
Həkimlər pəhriz lifini həll olunmayan və həll olunanlara bölürlər. Hər iki növün insan orqanizminə fərqli təsiri var.
Tərkibi
Məhsulun tərkibində təbii pəhriz lifi kompleksi var. İçkinin üstünlüyü ondan ibarətdir ki, onun tərkibində maddələrin ideal nisbəti - 40 faiz həll olunan və 60 faiz həll olunmayan liflər var. Bu birləşmə həkimlər tərəfindən tövsiyə olunur. Herbalife yulaf ezmesi-alma içkisinin bir porsiyası gündəlik lif ehtiyacının iyirmi beş faizini ehtiva edir. Kokteylin tərkibi sağlam pəhrizin bütün tələblərinə cavab verir. Tərkibində alma, yulaf, qarğıdalı, soya, kasnı və sitrus meyvələrindən olan pəhriz lifi var.
Tərkibin faydaları
Herbalife yulaf-alma içkisinin tərkibini daha ətraflı təhlil edək:
1. Yulaf. Həzm sistemini yaxşılaşdırır, yağ mübadiləsini tənzimləyir, toksinləri təmizləyir və qan şəkərini aşağı salır.
2. Alma. Toksinləri çıxarır, qəbizliyin qarşısını alır və pis xolesterin səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir. Bu meyvənin pəhriz lifi maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır və çəkini az altmağa kömək edir.
3. qarğıdalı. İnsan orqanizmindən toksinləri çıxarır, bağırsaqları təmizləyir, maneə törədirmədə-bağırsaq traktında fermentasiya və çürümə prosesləri. Qarğıdalıda olan pəhriz lifi qidanın bağırsaqlardan keçməsini sürətləndirir və yol boyu artıq suyu udur. Onlar qəbizliyin yaxşı qarşısını alır.
4. sitrus. Qan şəkərini və xolesterini azaldın, uzunmüddətli toxluq hissi verin.
5. soya. Orqanizmi toksinlərdən mükəmməl təmizləyir.
6. hindiba. Sürətli toxluq verir, aclıq hissini aradan qaldırır, arıqlamaq üçün əvəzolunmazdır, aşağı kalorili tərkibə malikdir.
Niyə lif lazımdır
Herbalife yulaf-alma içkisinin bir hissəsi olan lif orqanizmə müsbət təsir edir, yəni:
- həzm sisteminin düzgün işləməsini təşviq edir;
- aclığı aradan qaldırır;
- müxtəlif növ şişlərin inkişafının qarşısını alır;
- süd və yumurtalıq patologiyalarının inkişaf riskini azaldır;
- bədəndən ağır metal duzlarını sorur və xaric edir;
- qan xolesterolunu az altmağa kömək edir;
- ateroskleroz və koronar ürək xəstəliyi riskini azaldır;
- ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırır;
- bədən çəkisini düzəldir;
- qocalma prosesini ləngidir.
Herbalife Yulaf-Alma İçkisi
Kokteyl lifin optimal kombinasiyası ilə seçilir. Burada alma, yulaf, kasnı, soya, qarğıdalı və sitrus meyvələrinin pəhriz lifləri bir-biri ilə mükəmməl birləşərək bütün insan orqanizminə müsbət təsir göstərir.
Yetkin bir insanın pəhriz lifinə ehtiyacı gündə 25-40 qram arasında dəyişir. Bunlardan beş qramı pektindir. Bu tələbi ödəmək üçün hər kəs öz rasionuna yüksək lifli qidalar daxil etməlidir. Bu qədər tərəvəz və meyvə yemək sadəcə olaraq qeyri-realdır. Buna görə də, menyuya Herbalife yulaf-alma içkisini əlavə etmək, pəhriz lifində gündəlik ehtiyacın dörddə birini dərhal əhatə edəcəkdir. Bundan əlavə, kokteyl xoş bir dada malikdir və aşağı kalorilidir (bir porsiyada cəmi 15 kalori). İçki sağlamlığına əhəmiyyət verən və çəkisini normal saxlamaq istəyənlər üçün əladır.
İçki necə qəbul edilir
Kokteyl gündə bir dəfə qəbul edilir. İçmək üçün ən yaxşı vaxt səhər saatları hesab olunur, lakin başqa vaxtlarda içki içə bilərsiniz. Hazırlanması üçün qablaşdırmanın içərisindəki bir qaşıq (7,1 qram) bir stəkan istənilən mayedə həll olunur: şirə, süd, çay, adi su.
Ən müsbət təsir üçün kokteyldən Herbalife-dan digər əlavələrlə birlikdə istifadə etmək tövsiyə olunur.
Yulaflı-alma içmək: əks göstərişlər
Məhsulun heç bir əlavə təsiri yoxdur. Yeganə əks göstəriş içkini təşkil edən komponentlərdən birinin səbəb olduğu allergik reaksiyalardır. Allergiya yaranarsa, dərhal istifadəni dayandırın.
