Əzaların, üzün və bədənin digər hissələrinin donması ilə nə etməməli olduğunu bilmək üçün az-çox soyuq bölgədə yaşayan hər bir insan bilməlidir. Hətta mülayim bir iqlimdə qışlar şiddətli şaxtalar ilə xarakterizə olunduğundan, ölkəmizin demək olar ki, bütün sakinləri müəyyən bir təhlükə ilə üzləşirlər, buna görə də davranış qaydaları uşaqlıqdan öyrənilməlidir. Məktəbdə, həyat təhlükəsizliyi dərslərində (sonra universitet proqramında) nə etmək olar, nəyin qadağan edildiyini söyləyəcək, ilk tibbi yardım qaydalarını təqdim edəcəklər. Məktəblilərə nə öyrədildiyini xatırlamağa çalışaq. Qışda özünüzü lazımsız risklərdən qorumaq üçün hansı tədbirlər görülməlidir.
Nə problem var?
Düşmə üçün hansı yardımın olması lazım olduğunu anlamazdan əvvəl əvvəlcə bu terminin nəyi ifadə etmək üçün istifadə edildiyini başa düşməlisiniz. Təhlükəni dərk etmək, vaxtında qabaqlayıcı tədbirlər görmək qabiliyyəti insanın sağlamlığının qorunmasının ən vacib şərtidir. Mənfi temperaturlara uzun müddət məruz qalma toxumaların strukturunu pozur, əzələ hüceyrələrinin, sümüklərin, bağların ölümünə səbəb olur. Lezyonların mərhələsi, miqyası patologiyanın spesifik mənzərəsini müəyyənləşdirirhər halda.
Hər birinin öz qaydaları olan dörd mərhələni ayırmaq adətdir: nə etmək olar və etmək olmaz, insana necə kömək etmək olar. Dördüncüsü ölümcül nəticəyə səbəb olur. Bu, aşağı temperatur səbəbindən epidermisin 5% -dən çoxu zədələndikdə müşahidə olunur. Eyni zamanda qan dövranı pozulur, zəhərli komponentlər damarlarda toplanır.
Düşmə ilə nə etmək olmaz? Bir neçə cavab vəziyyəti aydınlaşdırmağa kömək edəcək və birinci qayda sürətli istiləşmə qadağandır. Məğlubiyyət nə qədər güclü olsa, bir o qədər pis nəticələr verəcək. İstilik vazodilatasiyaya səbəb olur, toksinlər daha da aktiv şəkildə qan dövranı sisteminə sorulur, bütün orqanlar və sistemlər dərhal zəhərlənir. Həkimlər tövsiyyə edir: donma müşahidə edərkən hər vasitə ilə temperaturun sürətli yüksəlişinin qarşısı alınmalıdır.
Yox
Düşmə zamanı ediləcək və edilməyəcəklərin siyahısı dar ayaqqabıların olmaması ilə başlayır. Bu, alt ekstremitələrin soyuq zədələnmə ehtimalını doğurur, çünki damarlar sıxılır. Bundan əlavə, insan bədəninin təbii istiliyinə qənaət etməyə imkan verən heç bir hava təbəqəsi yoxdur. Sıxma yalnız donma riskini artırmır, həm də bu proseslər artıq başlamışsa, toxumaların əhəmiyyətli dərəcədə pozulmasına səbəb olur. Ayaq artıq donubsa, tam sağalana qədər belə ayaqqabıları geyinmək qəti qadağandır! Bununla belə, ortopedlər, şübhəsiz ki, öz mənfəətləri üçün bu cür məhsullardan tamamilə imtina etməyi məsləhət görəcəklər.
İkinci vacibdonma ilə edilməməli olanlar siyahısındakı bir maddə spirtli içkilər içməkdir. Bu, damar lümenlərinin azalmasına gətirib çıxarır və artan risk faktorudur. Artıq donma ilə üzləşmiş spirt içə bilməzsiniz, həm də soyuğa çıxmazdan əvvəl bu təhlükəli proseslərin riskini artırır. Nikotinin də oxşar təsiri var, ona görə də siqaretdən (ən azı soyuqda) imtina etmək tövsiyə olunur.
Diqqətlilik sağlamlığın açarıdır
Bir insan uzun müddət aşağı temperatur şəraitində qalmağa məcbur olarsa, nə qədər həssas olduğunu mütəmadi olaraq yoxlamaq lazımdır: burun ucu, qulaqlar, barmaqlar. Bir şirkət varsa, başqalarının üzlərinin kölgəsinə nəzarət etmək lazımdır. Sağlam olmayan solğunluq mənfi proseslərin başlanğıcını göstərir.
Rütubət yoxdur
Donvurmamaq üçün çölə çıxmazdan əvvəl ayaqqabıların quruluğunu yoxlamaq lazımdır. Heç bir halda nəm p altar geyinməməlisiniz - bu istilik itkisini stimullaşdırır və ayaqları şaxtaya daha həssas edir. Artan tərləmədən əziyyət çəkirsinizsə, soyuqda uzun müddət qaldığınız zaman xüsusilə diqqətli olmalısınız. Yaş dəri və şaxta donmaların daimi səyahətçiləridir. Bu xüsusiyyəti arxanızda bilməklə, yalnız ayaqqabıları deyil, corabları da diqqətlə seçməlisiniz. Xüsusi idman növlərindən istifadə etmək tövsiyə olunur - onlar bədəndən nəm çıxarır və bununla da soyuqluğun mənfi təsirləri riskini azaldır.
Kömək edin, zərər verməyin
Soyuqda uzun müddət qalmaq qan damarlarının fəaliyyətinin azalmasına səbəb olur. İkinci dərəcəli varlığındaxəstəliklər, bu şərtlər daha da ağırlaşır. Uşaqlar və yaşlılar ən böyük risk altındadır. Donma üçün ilk yardım qurbanla diqqətli qarşılıqlı əlaqəni əhatə edir. Sürtünmənin kömək edəcəyini düşünmək ümumiyyətlə qəbul edilir: bu yanaşma qəti şəkildə səhvdir, həkimlər tərəfindən qadağandır! Temperatur azaldıqda, təsirlənmiş əraziləri ovuşduraraq heç bir şey istifadə etmirlər: yun, buz, spirt. Bu, yalnız infeksiyanı stimullaşdırır və qan laxtalanma ehtimalını artırır. Dərinlikdə desək, zərər həkim gələnə qədər əraziyə toxunmamaqdan daha əhəmiyyətli olacaq.
Düşmə ilə bağlı olmayan şeylər siyahısında, qızdırılan obyektlərin yerli tətbiqi də daxil olmaqla, isti istiyə qadağa mütləq görünür. Bu, yerli genişlənməyə gətirib çıxarır və toxumalara mənfi təsir edərək nekrozu stimullaşdırır.
Sterotiplər və qaydalar
Təəccüblüdür, lakin şaxta ilə nələrin edilməməsi ilə bağlı elmi qadağalar və tam olaraq nə edə biləcəyinizi və hətta etməli olduğunuzu söyləyən xalq reseptləri eyni hərəkətlərə işarə edir. Ənənəvi tibb dərinin təsirlənmiş bölgəsinə krem, yağ sürtməyi tövsiyə edir, lakin həkimlər bundan çəkinməyi qətiyyətlə tövsiyə edirlər. Onsuz da kövrək və zədələnmiş epidermisi bu şəkildə müalicə etmək mümkün deyil, çünki bu, yalnız daha böyük zədələrə, nekrozlara səbəb olacaqdır. Bundan əlavə, belə bir prosedurdan sonra ağrı və yanma uzun müddət narahat edəcək.
Digər vacib qayda istiliyə aiddir. Donma ilə kömək qan dövranı sistemində meydana gəlmə ehtimalı nəzərə alınmaqla həyata keçirilir.sağlamlıq üçün təhlükəli olan laxtalanma. Kəskin bir istilik varsa, bu vazodilatasiyaya gətirib çıxarır və trombüs insan bədəninin içərisində sərbəst şəkildə miqrasiya edə bilər. Bu, çox təhlükəlidir və həyati bir arteriya və ya damar tıxanarsa, hətta ölüm riskidir. Belə bir nəticənin qarşısını almaq üçün yavaş-yavaş isinmək lazımdır: radiatorun və ya odun yanında otura bilməzsiniz, qızdırılan qızdırıcı yastıqlardan istifadə edin.
Dəqiqlik sağlamlığın açarıdır
Bəzilərinin fikrincə, hipotermiya və donma ilə yaxşı kömək kompreslərdir, bunlara istiləşdirici, qıcıqlandırıcı məlhəmlər daxildir. Həkimlər diqqət yetirirlər: rəy qəti şəkildə səhvdir, bu cür birləşmələrin istifadəsi termal yanıqlara səbəb olacaqdır. Dermisin zədələnmiş nahiyəsində spirt məhlullarından istifadə edə bilməzsiniz, çünki bu, bu nahiyədəki qan damarlarının daralmasına səbəb olur.
Su: sağaldır və şikəst edir
Bəziləri qaynar suyun donmaya qarşı kömək edə biləcəyinə inanır. Klinik sınaqlar göstərdi ki, bu cür "kömək" üzvi toxumaların geniş miqyaslı ölümünə səbəb olur və damarlarda qan laxtalanma ehtimalını artırır. Təsvir edilən üsul xüsusilə yaşlılar üçün təhlükəlidir.
İsti mayelərin təsiri yerli qan tədarükünün aktivləşməsinə səbəb olur, periferiyadakı qan axını isə məhz bu nahiyəyə yönəlir, lakin ətrafdakı toxumalar oksigen çatışmazlığından əziyyət çəkməyə başlayır. O, həmçinin nekrotik prosesləri stimullaşdırır və donma zamanı ilk yardım göstərilirsəhv, heç kömək etməməkdən daha çox zərərə səbəb ola bilər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, nekrotik proseslər patogen mikrofloranın aktiv reproduksiyası ilə müşayiət olunur. Əlavə infeksiyanın qarşısını almaq üçün mümkün qədər tez aseptik cuna sarğı tətbiq etmək lazımdır.
Kömək edin, zərər verməyin
Masajın donmaya qarşı kömək edəcəyinə inanılır. Bu bir aldanmadır: heç bir halda bunu etməməlisiniz, xüsusən də vəziyyət çətin olarsa. Ancaq birinci dərəcə və kiçik bir diqqət ilə, nadir hallarda, belə bir tədbir kömək gətirə bilər, ancaq həkim artıq zərərə baxıb masaj etməyi tövsiyə etdi və bunu necə düzgün edəcəyini izah etdi. Bu üsula təkbaşına müraciət etmək tövsiyə edilmir.
Unutmaq lazımdır: bir insanın bütün yanlış hərəkətləri vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə ağırlaşdıra bilər və təkcə qısamüddətli narahatlıq baxımından deyil, həm də həyat üçün əhəmiyyətli bir risk və bərpa proseslərinin müddətinin artması baxımından..
Mən nə edə bilərəm?
Və buna icazə verilmir və qadağandır. Nə etməli? Hər şey ilk baxışdan göründüyü qədər çətin deyil. Qurbana ilk yardım - yavaş istiləşmə. Ən yaxşı seçim isti otaqda qalmaqdır. Əlavə stəkan isti şirin çay olmayacaq, lakin çox isti deyil.
Sonra zədələnmiş ərazini tədricən qızdıraraq kompres və ya vanna qəbul edin. Əvvəlcə su 25 dərəcəyə qədər qızdırılmalıdır, sonra tədricən temperatur 40-a qədər yüksəlir.zədələnmiş hissənin yuxarı sərhədindən bir neçə santimetr yuxarıda mayeyə batırılmalıdır. Bundan sonra, nahiyə pambıq yun istifadə edərək isti çox qatlı cuna kompresi ilə müalicə olunur, üzərinə yağlı parça ilə örtülür.
Bu vacibdir! Dərinin hər hansı bir hissəsi qara rəngə çevrilirsə, təcili olaraq bir travmatoloqla əlaqə saxlamalısınız. Belə bir fürsət olmadıqda, xəstəni vaxtında həkimə aparmaq lazımdır, təcili yardım çağırmaq lazımdır. Gecikmə yoxdur.
Düşmə: prosesin başlanğıcını necə hiss etmək olar?
Əvvəlcə hipotermiya təsirlənmiş nahiyədə yüngül ağrı, karıncalanma kimi özünü göstərir. Belə bir işarə insanların diqqət yetirdiyi ilk əlamətdir. Bunu fərq edərək, vəziyyətin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün ilk tədbirləri görmək, istiliyə keçmək lazımdır.
Şaxta insana təsir edərək ümumi bədən istiliyinin azalmasına səbəb olur. Göstərici 33 dərəcəyə qədər azalarsa, ürəyin işində dəyişikliklər müşahidə olunur (dərhal bir elektrokardioqram etsəniz, fərq edilə bilər). Lezyonun dərinliyini müəyyən etmək üçün xüsusi klinik üsulları tətbiq etmək lazımdır. Bununla belə, ilkin mərhələdə adətən dərin dəyişiklik olmur, simptomlar çox yüngül olur. Bir qayda olaraq, məhz bu səbəbdən insanlar buna ciddi əhəmiyyət vermirlər, soyuqda daha uzun müddət qalırlar ki, bu da artıq ciddi zədələnmələrə və toxumaların deqradasiyasına gətirib çıxarır.
Dərin donma
Bu vəziyyət ağrının olmaması və təsirlənmiş nahiyənin ümumi həssaslığı ilə xarakterizə olunur. Hər birində təzahürlərmüəyyən bir vəziyyətdə fərdi olacaq, çox şey şəxsi ağrı həddi ilə müəyyən edilir. Vəziyyət üçüncü və ya dördüncü mərhələyə çatarsa, xəstə huşunu itirir, nadir hallarda, dayaz nəfəs almağa başlayır.
Vəziyyətin bu dərəcədə inkişaf etməsini gözləmək lazım deyil, nahiyədə ağrı ilə müşayiət olunan siyanoz qeyd olunan kimi tədbirlər başa düşülməlidir. Unutmayın: donmanın qarşısını almaq onun nəticələrini müalicə etməkdən daha asandır. Terapiya ilə bağlı xoşagəlməz təcrübələr çətin ki, müsbət emosiyalar mənbəyi olsun.
