Ayaqlarda qançırlar gözlənilmədən görünə bilər. Dəri altı kapilyarların zədələndiyi zaman vuruşlar səbəbindən mütləq deyil. İnsan heç bir şeydə göyərməsə belə, bəzən ayaqlarda qançırlar görünür. Və ən çox belə hallardan şikayət edən qadınlar olur. Üstəlik, yaş və dəri də rol oynamır. Qadınlarda səbəbsiz yerə ayaqlardakı qançırlar ilk növbədə nazik və zərif dəridə görünür.
Ayaqlar əzilmiş - narahat olmalıyam?
Əlbəttə, ən çox qançırlar sərt əşyalara dəydikdə və ya yıxılma nəticəsində yaranır. Məsələn, buzda. Bəs hematomalara qədər heç bir səbəb olmadan bacaklarda çürüklər görünəndə nə etməli? Bu fenomen qalıcı olubsa, həkimə müraciət etmək yaxşıdır. Əsasən, qançırlar ayaqlarda olur, çünki qan dövranı ən çox yavaşlayır. Ancaq çürüklərin göründüyü bir sıra xəstəliklər var. Onları yalnız həkimlər müəyyən edə biləcək, ona görə də onlara baş çəkməkdə gecikməməlisiniz.
Ayaqlarda göyərmənin səbəbləri
Bir qançır heç bir yerdən görünmür. Səbəblər olmalıdır. Yalnız xarici deyil (məsələn, təsirə görə), lakin daxili. Bədəndə lazımi maddələr olmaya bilər və ya əksinə, onların çoxu var. Ayaqlarda qançırlar görünəndə səbəb qanda selenium, kalsium və kob alt çatışmazlığı ola bilər. Bəzən sepsis, asfiksiya və ya toxumaların hipotermiyası nəticəsində mavi ləkələr görünür.
Niyə müəyyən dərman qəbul etdikdən sonra ayaqlarımda qançırlar əmələ gəlir? Məsələn, aspirin. Səbəb isə qanın laxtalanmasını yavaşlatması və dəri altı qanaxmalara səbəb olmasıdır. Bacaklardakı kapilyarlar zəifdirsə, bu, çürüklərin görünüşünü sürətləndirəcəkdir. Naproksen, İbuprofen və digər növ ağrıkəsicilər eyni təsirə malik ola bilər.
Ayaqlarda heç bir səbəb olmadan qançırlar əmələ gəlirsə, bu, orqanizmdə C vitamini çatışmazlığı səbəbindən mümkündür. Kılcal damarların möhkəmliyinə məhz o cavabdehdir. Onu doldurmaq üçün hər gün axşam yeməyindən sonra su ilə seyreltilmiş bir az limon suyu içmək kifayətdir. Yarım dilim meyvə kifayətdir. Limon stəkana sıxılır və ora su əlavə edilir.
Həmçinin K vitamini çatışmazlığı da göyərmələrə səbəb olur. Onun sayəsində orqanizmdə normal qanın laxtalanması qorunur. K vitamini kifayət deyilsə, o zaman dəri altı qanaxmalar (hipovitaminoz) müşahidə olunur. Əsasən, vitaminlər qışdan sonra, nə vaxt çatmazbədən tükənib. Onları doldurmaq üçün yeməyinizə brokoli və ya Brüssel kələmi əlavə etmək kifayətdir. Və ya testlərin nəticələrindən sonra vitamin kompleksləri təyin edəcək həkimə müraciət edin.
Ayaqlarda göyərmələrə səbəb ola biləcək xəstəliklər
Ayaqlarda qançırlar çox vaxt genetik xəstəliklərlə də əmələ gəlir. Bu vəziyyətdə, uşaqlıqdan bir insan zədədən qaçmağa başlayır. Və hematomların gözlənilməz görünüşü artıq onun üçün tanış bir fenomendir. Ayaqlarda qançırlar görünən zərər olmadan görünə bilən bir sıra xəstəliklər var:
- Qanın laxtalanması zəifdir.
- Varikoz (ayaqdakı damarda qançırlar ən çox bütün günü ayaq üstə işləyən insanlarda görünür). Buna görə də, kiçik oturaq fasilələr onlar üçün məcburidir. Əzələlər rahatlaşır və ayaqlara qan axını aktivləşir.
- Müxtəlif qan xəstəlikləri. Məsələn, hemofiliya, trombositopeniya və s.
- Venoz çatışmazlığı.
- Eritema nodosumun görünüşü.
- Damar kövrəkliyinin artması.
Ayaqlarda göyərmələrin ən çox görülən səbəbləri
Səhv və ya pozulmuş pəhriz və ya beriberi ilə qançırlar qəfildən görünə bilər. Tez-tez ani arıqlama, stress, həddindən artıq iş, yəni sinir sisteminə hər hansı mənfi təsir ilə.
Əmizdirən qadınlarda səbəbsiz yerə ayaqlarda qançırlar, bədən ciddi şəkildə zəiflədikdə görünür. Tez-tez hematomların görünüşü pozuntuya kömək edirhormonal fon, kalsium çatışmazlığı və ya xəstə qaraciyər. Enjeksiyonlardan sonra qançırlar görünürsə, günah çox güman ki, zəif qan laxtalanmasıdır.
Ayaqlarımda göyərmələrin qarşısını necə ala bilərəm?
Ayaqlarda heç bir səbəb olmadan qançırlar görünəndə bu, ciddi xəstəlik xəbərdarlığı ola bilər. Buna görə də sağlamlığınızın qayğısına əvvəlcədən diqqət yetirməlisiniz. Bunun üçün sadəcə idman oynamaq, lift əvəzinə pilləkənlərdən istifadə etmək, velosiped sürmək, xizək sürmək lazımdır. Ayaq masajı edin.
Pəhrizdə ərik, kök, kivi və bütün sitrus meyvələri olmalıdır. Kontrastlı vannalar qəbul etmək çox yaxşıdır. Eyni zamanda, gəmilər nəzərəçarpacaq dərəcədə güclənir. Prosedura ən yaxşı axşamlar həyata keçirilir. Yuyulduqdan sonra məlhəmlərdən istifadə etmək və vitaminlər kompleksi qəbul etmək lazımdır.
Tərkibində K vitamini olan xüsusi məlhəmləri apteklərdən almaq olar. Götürmələrin qarşısını almaq üçün onları gündə iki dəfə sürtmək lazımdır, lakin artıq yaranıbsa, üç dəfə.
"Bromelain" yeməklər arasında 150 mq qəbul edilir. Bu ferment ananasdan çıxarılır və zülalların parçalanmasını təşviq edir. "Arnica" qançırların qarşısını almaq üçün qəbul edilir - hər biri 1 doza. İlk üç gündə gündə iki dəfə 4 saatlıq fasilələrlə içə bilərsiniz.
Ayaqlarda heç bir səbəb olmadan qançırlar varsa hansı müalicə lazımdır
Masaj artıq əzilmiş ayaqlara kömək edə bilər. Onun üçün gündə cəmi 15-20 dəqiqə tapmaq kifayətdir. Dəriyə nəmləndirici tətbiq olunur. Masaj ayaq barmaqlarından dabana qədər edilməyə başlayır, sonra -aşağı ayağa və budlara.
Heparin məlhəmi göyərmə üçün çox təsirli vasitədir. Tərkibində mavilik yerində qanı durulaşdıran bir komponent var. Apteklərdə badyagu otunu da ala bilərsiniz. Toz şəklində satılır. Onu necə qəbul etmək təlimatda göstərilib.
Əzilmələr üçün yaxşı vasitə qurğuşun losyonlarıdır. Mavi ləkələri və hematomaları həll etməyə mükəmməl kömək edirlər. Məlhəmlər arasında "İndovazin", "Troxevasin" və "Xilasedici" əla olduğunu sübut etdi.
Xalq üsulları ilə ayaqlardakı çürüklərdən necə qurtulmaq olar
Böyrəklərin müalicəsi üçün bir çox xalq üsulları var. Ən sadələrdən biri hər kəs üçün əlçatandır. Duz və soğana ehtiyacınız olacaq. Əvvəlcə qaba sürtgəcdə sürtgəcdən keçirilməlidir. Sonra bir xörək qaşığı duz ilə qarışdırılır. Qarışıq doka ilə qoyulur və çürüklərə tətbiq olunur. 10 dəqiqə saxlayın. Gündə 2-3 dəfə kifayətdir.
Kartof nişastası qatılaşana qədər su ilə qarışdırılır və yarım saat əziklərə çəkilir. Bir neçə gündən sonra mavilik keçməyə başlayır. Duz və sirkə istifadə edə bilərsiniz. Bu resept soğan qoxusuna dözməyənlər və ya evdə nişasta olmayanlar üçün uyğundur. 250 q sirkə alınır və orada 1 çay qaşığı duz seyreltilir. Yaranan məhlulda pambıq çubuq nəmləndirin və gündə iki dəfə yarım saat ərzində çürüklərə tətbiq edin.
Ayaqlardakı çürükləri tez və effektiv şəkildə necə çıxarmaq olar? Propolis və kastor yağının spirtli tincture qəbul edilir. Onlar qarışdırılır və kompres şəklində mavimtrak yerlərə çəkilir.
