Ürək yanması mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərinin ümumi əlamətlərindən biridir. Yetkin əhalinin təxminən 5-19%-i bu xoşagəlməz hadisəni həftədə ən azı bir dəfə, 7%-i isə hər gün yaşayır. Yeməkdən təxminən bir saat sonra ortaya çıxan, ən çox döş sümüyünün arxasında yanma hissi kimi təsvir edilən simptom mədə yanmasıdır. Qastroezofageal reflü xəstəliyi nədir? Bu, aşağı özofagus sfinkterinin düzgün işləməməsi nəticəsində meydana gələn ürək yanmasının səbəblərindən biridir. Xoşbəxtlikdən, müvafiq müalicə ilə bu xəstəlik müalicə edilə bilər.
Ürək yanmasının səbəbləri
Son vaxtlara qədər mədədə ürək yanmasının mədə şirəsinin həddindən artıq ifrazı nəticəsində meydana gəldiyinə inanılırdı. Ancaq məlum olur ki, reflüks aşağı sfinkterin nasazlığı ilə əlaqədardır, lazım olanda açılmır. Bu fenomenin səbəbi çox vaxt çox zəif daralma və ya bütün yemək borusunun çox boş işləməsidir.
Reflü hiatal yırtığa görə ola bilərdiafraqma - yemək borusunun keçdiyi diafraqmanın (sinəni qarın boşluğundan ayıran əzələlər) açılışın uzanması.
Normal vəziyyətdə əzələlər özofagusun son seqmentini sıx şəkildə örtməli və bununla da onun işini dəstəkləməlidir. Mədə yanmasının başqa bir səbəbi həddindən artıq dolu mədə ola bilər. Bu vəziyyətdə o, yeməyin həzminin öhdəsindən gələ bilmir və məzmunun bir hissəsini özofagusa geri itələyir. Çox nadir hallarda reflüksün səbəbi mədə-bağırsaq traktının anormal strukturu ola bilər.
Ürək yanmasını artıran faktorlar
Mədə və ya yemək borusunda xoşagəlməz yanma hissi adətən həddindən artıq yemək, çox yağlı, ədviyyatlı, ədviyyatlı və ya həddindən artıq karbohidratla zəngin qidalar qəbul etdikdən sonra baş verir.
Ürək yanması bu amillərlə ağırlaşır:
- Yanlış pəhriz.
- Bədən mövqeyində dəyişiklik ilə.
- Həddindən artıq fiziki fəaliyyət.
- Əkilmiş duruş tələb edən iş zamanı.
Ürək yanması dərmanları bu şəkildə yaranan simptomları aradan qaldırmağa meyllidir. Ancaq bəzi hallarda yanma hissi daha ciddi xəstəlikdən xəbər verə bilər.
Ürək yanması simptomları
Əsas əlamət mədə yanması və mədə ağrısından yaranan yemək borusunda yanma hissidir. Özofagusun bütün uzunluğu boyunca uzana bilər və buna görə də sinə çatır. Bəzən mövqenin kəskin dəyişməsi ilə artır. Bundan əlavə, ağızda turş dad və gəyirmə müşayiət edə bilər. Ürək yanması, bir qayda olaraq, yeməkdən sonra, həzm prosesi baş verdikdə baş verir. Yumşaq toxumaların kalsifikasiyası yağlı və ağır yeməklər, həmçinin həddindən artıq yemək nəticəsində yaranır.
Mədənin tərkibi niyə yemək borusunda olmamalıdır?
Xlorid turşusu və mədə fermentləri qida borusuna daxil olmamalıdır. Yalnız divar (daxili təbəqə) turşuların aşındırıcı təsirindən qorunur. Qida borusunun selikli qişası öz strukturuna görə mədənin fermentlərinə daha həssasdır. Buna görə də, turşu mühit yavaş-yavaş yemək borusunun divarlarını məhv edərək, ilk mərhələdə boşalmağa və qızartıya - selikli qişanın iltihabına səbəb olur.
Xəstəlikdən sonrakı ağırlaşmalar
Qida borusunun zədələnməsinin ilk əlaməti selikli qişanın qızarması ola bilər. Növbəti mərhələ eroziya görünüşü, selikli qişanın bütövlüyünün kiçik zədələnməsi (kiçik yaralar). Xoraların, yəni dərin qüsurların görünüşünə gəldikdə, yemək borusu ilə bağlı ciddi problemlərdən danışa bilərik.
Bəzi hallarda, yaraların sağalmasının nəticəsi olan möhürlər müəyyən edilir. Bəzən epitel başqa bir növlə əvəz olunur: mədə və ya bağırsaq (uzun illər davam edən mütərəqqi xəstəlik halında). Bu fenomen Barretta özofagusu adlanır. Bu, ağır reflü xəstəliyinin əlamətidir və özofagus xərçəngi (xərçəngdən əvvəlki vəziyyət) riskini artırır.
Qida borusunun iltihabının ağırlaşmalarına aşağıdakılar daxildir:
- Uda borusunun daralması.
- Xora və ondan qanaxma.
- Klinik nəticələri olan mədə xorasının ponksiyonu.
- Barretta özofagusu adlanan yer.
Bütün mədə-bağırsaq xəstəlikləri ziyarət tələb edirhəkim. Narahatlıqdan şübhələnirsinizsə (xarakterik simptomlar: ürək yanması, ürəkbulanma, gəyirmə), bir mütəxəssisə baş çəkmək tövsiyə olunur. Şübhəli xəstəliyi təsdiqləmək və ya istisna etmək üçün hansı müayinələrin aparılması lazım olduğuna həkim qərar verir. Həmçinin, lazım gələrsə, ürək yanması və xəstəliyin digər təzahürləri üçün dərmanlar təyin edəcək.
Yuxarı mədə-bağırsaq traktının rentgen müayinəsi
Müayinə zamanı rentgenoloq qida borusu, mədə və onikibarmaq bağırsaqdan keçid yolunu qiymətləndirir, bu orqanlara aid anatomik anomaliyaları (hiatal yırtıq, özofagus strikturu) tanıyır. Lakin bu tədqiqat qida borusunda iltihablı dəyişikliklərin olub olmadığını müəyyən etməyə imkan vermir.
Qastroskopiya
Daha ətraflı məlumat mədə-bağırsaq traktının yuxarı seqmentinin endoskopun, yəni qastroskopiyanın köməyi ilə aparılan müayinə ilə verilir. Bu, özofagusun, mədə və onikibarmaq bağırsağın selikli qişasının səthini, yemək borusunda iltihab prosesinin kəskinləşməsini, selikli qişanın zədələnməsinin (eroziya) mövcudluğunu, həmçinin mümkün fəsadların görünüşünü ətraflı qiymətləndirməyə imkan verir.: xoralar və daralma. Tədqiqat ciddi xəstəlikləri tanımağa kömək edir: Barretta özofagusu və özofagus xərçənginin erkən mərhələləri.
Ürək yanması simptomlarının qarşısını almağın yolları
- Yeməkdən sonra uzanmadan və ya gərgin fəaliyyətlə məşğul olmaqdan əvvəl ən azı bir saat gözləyin.
- Hər şeydən əvvəl, sinənin olduğu mövqedən qaçınhüceyrə irəli əyilmişdir. Ürək yanması ilə bağlı problemlər zamanı çox sıx kəmərlər taxılmamalıdır.
- Məsələn, çarpayının başına əlavə yastıqlar qoymaqla yatarkən bədənin yuxarı hissəsini qaldırın.
- Ürək yanmasına səbəb ola biləcək qidalardan uzaq durun. Qidalanma nədir və hansı qidalar qastroezofageal reflü xəstəliyinə səbəb ola bilər, bunu bir mütəxəssisdən öyrənə bilərsiniz.
- Şokolad sfinkter əzələlərini rahatlamağa kömək edir.
- Portağal, limon və ya qreypfrut suyu istehlakı səbəbindən mədə yanması əmələ gəlir. Mədədə turşuluq bəzən icazə verilən həddi aşır.
- Süddə olan yağlar, zülallar və kalsium mədə şirələrinin istehsalını stimullaşdırır.
- Ürək yanması niyə qalıcıdır? Xüsusilə nəzərə çarpan təzahürlər yağlı qidalar qəbul etdikdən sonra ola bilər. Bunlara daxildir: yağ, pendir, souslar, qənnadı məmulatları və s.
- Nanə özofagus sfinkterinin əzələlərini rahatlamağa kömək edir, bu da reflüyə səbəb olur.
- Soğan da ədviyyatlar kimi qida borusunun selikli qişasını qıcıqlandırır və bununla da mədədə yanma hissini artırır.
- Ürək yanmasına səbəb ola biləcək içkilərdən uzaq durun. Həzm sistemi üçün qazlı içkilər və spirt nədir? Onlar reflü ilə əlaqəli xəstəliklərə kömək edə bilərlər. Bütün növ sodadan qaçınmaq lazımdır, çünki onlar meteorizm və mədə yanmasının əsas səbəblərindən biridir. Şərab, pivə və digər spirtli içkilər kimi spirtli içkilər özofagus sfinkterindəki əzələləri rahatlaşdırır və bununla da mədə yanmasının yayılması riskini artırır. Həmçininqəhvə və çay selikli qişanı qıcıqlandırır və sfinkterin rahatlamasına kömək edir.
- Qida qəbulunuzu azaldın. Ürək yanmasından əziyyət çəkən insanlar az miqdarda yemək yeməlidirlər, lakin tez-tez. Axşamlar ağır yemək xüsusilə zərərlidir.
- Çəkinizə nəzarət edin. Kilolu insanların mədə-bağırsaq xəstəliklərinə tutulma ehtimalı normal bədən çəkisi olan insanlarla müqayisədə daha yüksəkdir.
Ürək yanması müalicəsi
Ürək yanması hansı müalicəyə uyğundur? Hansı müalicə həyat tərzinin dəyişdirilməsini tələb edir? Əsas məqsədiniz yaxşı vərdişlər olmalıdır, çünki onlar mədə yanması halında mühüm rol oynayır. Çili, salsa və bibər yemək orqanizmdə turşu səviyyəsinin kəskin artmasına səbəb ola bilər ki, bu da bu xəstəliyin prosesini sürətləndirə bilər.
- Pəhrizinizi fərdiləşdirin. Həddindən artıq yeməkdən çəkinmək də vacibdir. Ürək yanması ilə mübarizə üçün ən uyğun üsul gündə üç dəfə yeməkdir. Yemək ehtiyacı hiss edirsinizsə, yeməklər arasında yüngül qəlyan altı yeyə bilərsiniz.
- Bol su için. Mədə turşusunun tənzimlənməsində mühüm rol oynayır. Əksər sağlamlıq mütəxəssisləri gündə ən azı səkkiz-on stəkan su içməyi məsləhət görür. Şirələr, qəhvə və süd kimi mayeləri yeməklə birlikdə içməkdən çəkinməlisiniz, çünki bunlar bədəndə turşu səviyyəsini artıra bilər. Həmçinin, spirtdən qaçın və siqaret çəkməyin, çünki bu stimullaşdırıcıların hər ikisi mədə yanmasına səbəb olur.
- Praktik Məsləhətlər:başınızın altında iki və ya üç yastıq qoyaraq yatmağa çalışın ki, bütün vücudunuz çarpayıda başınızdan aşağıda olsun. Dar p altar geyinməkdən çəkinin, çünki bu, sağlamlığa zərərlidir. Dar cins şalvar və köynək geyinməkdən çəkinin.
Ürək yanmasına kömək edən dərmanlar:
- Antasidlər: "Renny", "Almagel". Beş gün ərzində gündə üç dəfə 5-10 ml qəbul edin.
- Antisekretorlar: Omez, Pariet, Lanzap. Səhər yeməkdən əvvəl 20 mq qəbul edin. Kurs təxminən beş həftədir.
- H2-histamin blokerləri: Famotidin, Ranitidin. On gün ərzində gündə 300 mq qəbul edin.
- Dərman "Motilac". Qusma, ürəkbulanma və ya ağırlıq baş verdikdə bir tablet qəbul edin.
Ürək yanması üçün ev müalicəsi
Ürək yanması üçün nə içməli? Təbii vasitələrlə xoşagəlməz bir xəstəliyin qarşısını almaq olar.
Ürək yanması üçün məşhur müalicələrdən bəziləri:
- Mədə ağrısını və narahatlığını aradan qaldırmaq istəyirsinizsə, zəncəfil qəbul edin. Təzə kökü yeməyə və ya çaya əlavə etmək olar.
- Yaşıl çay mədə yanması əlamətlərini az altmaqda çox təsirlidir. Həzm prosesində bədənimizə kömək edir və mədənin həssas toxumalarını sakitləşdirir.
- Ürək yanması üçün nə içməli? Bitki çayları da mədə yanması ilə bağlı problemlərlə mübarizədə çox təsirlidir. Tərkibində az miqdarda zəncəfil, biyan kökü, çobanyastığı və nanə olanlar bərpa etməyə kömək edirmədənin selikli qişası. Nahardan sonra hazır çay dəmləmək və infuziya hazırlamaq lazımdır: bir stəkan qaynar suya bir çay qaşığı seçilmiş otlar əlavə edin. Yatmadan əvvəl yarım stəkan içmək daha yaxşıdır.
Problem ciddidirsə, həkiminiz mədə yanması həbləri tövsiyə edə bilər. Bu cür dərmanların qiyməti əlverişli diapazondadır: 60 rubldan 1500 rubla qədər. Ancaq yenə də bir çox insanlar yan təsirləri səbəbindən ənənəvi dərman qəbul etməkdən qorxurlar. Bu halda, xoşagəlməz simptomları az altmaq üçün soda istifadə etməyi düşünməyə dəyər.
Ürək yanması üçün soda
Qabartma soda mədə turşularını neytrallaşdıran qələvidir. Əsasən təbii antasiddir. Bununla belə, qələvi istifadə edərkən çox diqqətli olmalısınız, baxmayaraq ki, soda mədə yanması üçün təsirlidir. Dozajı pozmamaq və eyni zamanda mədə turşularını tamamilə neytrallaşdırmaq üçün onu necə sulandırmaq olar? Çörək soda mədə yanması üçün təsirli bir müalicədir. Bu dərman uzun müddət ərzində qəbul edilə bilər.
Rəylərə əsasən sınaqdan keçirilmiş çörək soda mədə yanmasına kömək edir. Onu necə yetişdirmək olar? Yarım stəkan suda yarım çay qaşığı soda həll edin. Tozun tamamilə həll olunduğundan əmin olun, sonra için. Bu qarışığı bir gündə yeddi stəkandan çox içmək ümumiyyətlə tövsiyə edilmir. Soda mədə yanmasından qurtulmağa kömək etmədikdə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Tərkibində yüksək miqdarda natrium olduğu üçün yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar bu mədə yanması vasitəsini qəbul etməkdən çəkinməlidirlər. Həm də bu üsul göstərilmirhamilə qadınlar üçün, çünki bədəndə suyun tutulmasına səbəb olur.
Ürək yanması həkimə müraciət etmək üçün səbəbdir
Ürək yanması meydana gəldiyi zaman mədədəki ağrı və yanma hissini qiymətləndirməyin. Səbəblər, onları aradan qaldırmaq üçün istifadə edilən xalq müalicəsi, xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq fərqlənə bilər. Bu xəstəliyin nadir təzahürləri üçün ev təbabətindən istifadə edilə bilər, lakin simptomlar davamlı olduqda, dərhal bir mütəxəssisdən kömək istəməlisiniz.
