İnsan orqanizmi gündəlik olaraq müxtəlif bioloji, kimyəvi və fiziki amillərin təsirinə məruz qalır. Onların hamısı həyati orqan və sistemlərin işinə müsbət və mənfi təsir göstərə bilir. Adaptogenlər insanın immun sistemini kifayət qədər səviyyədə saxlaya bilən və onun patoloji amillərə qarşı müqavimətini artıran dərmanlar qrupudur.
Ümumi anlayışlar
Orqanizmin xarici mühitdəki dəyişikliklərə uyğunlaşması sinir, endokrin və ürək-damar sistemlərinin işi ilə tənzimlənir. Onların hər biri xüsusi bir reaksiya ilə stimulların hərəkətinə reaksiya verir. Məsələn, ürək dərəcəsi, qan təzyiqi, damar daralması, hormonal artımlar.
Adapogenlərin fəaliyyəti qeyri-spesifik qüvvələri artırmaq və orqanizmin vəziyyətini xarici mühitlə balanslaşdırmaq qabiliyyətinə əsaslanır. Dərmanların təsiri onların kimyəvi tərkibi və bioloji aktiv maddələri ilə müəyyən edilir. Fondların tərkibinə belə xüsusi maddələr daxildir:
- qlikozidlər;
- flavonoidlər;
- polisaxaridlər;
- qlikopeptidlər.
Adaptogenlər: fondların siyahısı
Adapogenlərin qruplara bölünməsi mənşəyinə əsaslanır:
- Bitki mənşəli dərmanlar - zəncəfil, astragalus, Rhodiola rosea, çaytikanı, limon otu, exinecea, leuzea.
- Bitki qalıqlarına əsaslanan təbii adaptogenlər - humik maddələr.
- Mineral mənşəli vasitələr - mumiyo.
- Heyvan adaptogenləri - "Qıqapan", "Pantocrine" (cavan maral buynuzları əsasında), "Apilak" (arı istehsalı məhsulu).
- Sintetik dərmanlar - Trekrezan.
Bütün bu məhsullar müxtəlif formalarda mövcuddur: tozlar, kapsullar və tabletlər, spirt tinctures, infuziyalar və ekstraktlarda.
Dərmanların orqanizmə təsir mexanizmi
Adaptogenlər ətraf mühitin zərərli faktorlarına qarşı müqaviməti artıran mexanizmdir. Dərmanlara və vitaminlərə şamil edilmir. Bu vəsaitlərin istifadəsi qlükoza və xolesterinin səviyyəsini normallaşdırmağa, sinir sistemini sakitləşdirməyə və ağrılı vəziyyətdən sonra tez reabilitasiya etməyə kömək edən immunitet qüvvələrinin daxili ehtiyatlarını əhatə edir.
Adaptogens - belə hallarda orqanizmi bərpa etməyə kömək edən preparatlar:
- yoluxucu xəstəliklərdən sonra;
- temperaturun qəfil dəyişməsi zamanı;
- əhəmiyyətli fiziki gücdən sonra;
- oksigen aclığından sonra;
- toksik maddələrlə zəhərlənmə zamanı.
Bitki mənşəli adaptogenlər (siyahı) hüceyrə metabolizmini yaxşılaşdırmağa, daxili orqanların gizli qüvvələrini oyatmağa, insan orqanizminin effektivliyini artırmağa, kəskin stresli vəziyyətlərdə oksidləşməni maneə törətməklə anti-stress effektinə malikdir. Dərmanların rolu müşahidə və tibbi statistika ilə sübut olunur.
Vasitələr nəinki mərkəzi sinir sistemini stimullaşdıra, həm də onu sakitləşdirə bilər. Dərmanın orta və ya yüksək dozalarının istifadəsi zehni prosesləri gücləndirir və səmərəliliyi artırır. Daha yüksək dozalar qıcıqlanma, həddindən artıq həyəcan və yuxu itkisinə səbəb ola bilər. Kiçik dozalar, əksinə, sakitləşdirici təsir göstərir və yuxunu yaxşılaşdırır.
Ginseng
Arəliyevlər fəsiləsinə aid ot bitkisi. Buna əsaslanan dərman adaptogen, ümumi tonik və immunostimulyator kimi istifadə olunur. Alət iştahı stimullaşdırır, metabolik prosesləri gücləndirir, antiemetik təsir göstərir. Jenşen kökündən dərman çayları, tinctures, infuziyalar, ekstraktlar hazırlamaq üçün istifadə olunur.
Bitki insan orqanizminə öz təsirini zəngin kimyəvi quruluşuna görə qazanmışdır. Onun aktiv maddələrinə saponinlər, peptidlər, polisaxaridlər, efir yağları, B, C, PP vitaminləri, fol və pantotenik turşu, makro və mikroelementlər daxildir.
Jenşen əsasında dərmanların istifadəsinə göstərişlər:
- arterial hipertenziya;
- nevrasteniya;
- nevroz;
- xəstəlikdən sonra sağalma;
- hipotonik distoniya.
Dərman mərkəzi sinir sistemini stimullaşdırır, qan təzyiqini normallaşdırır, xolesterin və qan şəkərini aşağı salır, böyrəküstü vəziləri aktivləşdirir, reproduktiv sistemi stimullaşdırır.
Eleutherococcus senticosus
Tikanlı eleuterokok da daxil olmaqla adaptogenlərin tinctures stimulant istifadəsinin ən geniş yayılmış formasıdır. Bu vasitə, jenşen kimi, Arəliyevlərə aiddir. Eleutherococcus insan orqanizminə aşağıdakı kimi təsir göstərə bilər:
- qan təzyiqini artırır;
- CNS həddindən artıq iş və fiziki stress üçün istifadə olunur;
- zəiflik irəlilədikdə orqanizmi tonuslandırır.
Dərmanın effektivliyi yüksəkdir, lakin təsiri qısadır. Yoluxucu xəstəliklər, yuxu pozğunluqları, hipertermiya və əsəblərin həddindən artıq həyəcanlanması halında dərman kontrendikedir.
Rhodiola Rosea
Bitki "qızıl kök" kimi tanınır. Rhodiola adını rizomunun qızılı rənginə görə almışdır. Bitki öz müalicəvi xüsusiyyətlərini tərkibindəki kimyəvi aktiv maddələrə görə aldı. Rhodiola tərkibində efir yağları, qlükoza, üzvi turşular, flavonoidlər, mikroelementlər var.
Zavodun spirt ekstraktı şərtlərin müalicəsində istifadə olunur:
- sinir sistemini stimullaşdırmaq üçün;
- nevrastenik xəstəliklər və asteniya üçün;
- səmərəliliyi artırmaq vəyuxunun normallaşdırılması;
- vegetativ-damar distoniyasının müalicəsi üçün;
- psixiatriyada;
- somatik və ya yoluxucu mənşəli ciddi xəstəliklərdən sonra reabilitasiya üçün.
Dərman antitümör, antiviral və antibakterial təsirə malikdir. Su-spirt ekstraktı narkotik maddələrə aludəçiliklə mübarizə üçün istifadə olunur. Bundan əlavə, dərman mədə-bağırsaq xəstəliklərinin, vərəmin, dəri xəstəliklərinin, sınıqların, sarılığın, konyunktivitin və digər patoloji vəziyyətlərin müalicəsində istifadə olunur.
Zəncəfil
Bu çoxillik bitkidir, rizomundan tibb və farmakoloji sahələrdə geniş istifadə olunur. Tincture şəklində vasitə artrit, artroz, mədə xorası, ateroskleroz, metabolik proseslərin normallaşdırılması üçün istifadə olunur.
Zəncəfil kökünün bal və limon əlavə edilmiş həlimi orqanizmi gücləndirir, immun sistemini gücləndirir, kəskin respirator virus xəstəliklərinin müalicəsində əlavə vasitə kimi istifadə olunur.
Çin limonu
Alət bitki mənşəli digər adaptogenlərlə müqayisədə daha aydın stimullaşdırıcı təsirə malikdir. Ən böyük zehni və fiziki fəaliyyət dövrlərində qəbul edilməlidir. Məsələn, imtahanlar və ya idman yarışları zamanı.
Çin limon otu tincture mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini və həzm proseslərini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur. Bundan əlavə, dərman görmə kəskinliyini bərpa etmək üçün istifadə olunur.
Sınav
Bitkiquruluşuna və kimyəvi tərkibinə görə jenşenlə oxşardır, ona görə də onun təsiri təxminən eynidir. Cazibəyə əsaslanan dərmanların istifadəsi üçün göstərişlər: yüksək qan təzyiqi, yuxu pozğunluğu, nevroloji pozğunluqlar, metabolik proseslərin tənzimlənməsi ehtiyacı.
Mumiyo
Təkcə bitki mənşəli adaptogenlər insan orqanizminə faydalı təsir göstərərək, onu gücləndirən və effektivliyini artıra bilməz, həm də mineral mənşəli preparatlar. Şilajit, qatranlı bir maddə ilə haşiyələnmiş, sıx bir tutarlılığın qaranlıq parçaları şəklində üzvi bir məhsuldur. Dərman xüsusi spesifik qoxuya malikdir.
Mumiyo ağır yoluxucu xəstəliklərdən, onkoloji proseslərdən sonra, əməliyyatdan sonrakı dövrdə və rekonvalessensiya dövründə xəstələrdə immun sistemini gücləndirmək üçün istifadə olunur. Dərman tablet şəklində mövcuddur. Uşaqlıqda qəbul etmək tövsiyə edilmir.
Trekrezan
Sintetik adaptogenlər təbii immunomodulyatorlara oxşar quruluşa malik laboratoriyada hazırlanmış dərmanlardır. Dərmanın effektivliyi interferon istehsalının və hüceyrə toxunulmazlığının stimullaşdırılmasına əsaslanır.
"Trekrezan" əqli və fiziki performansı artırmağa, iqlim şəraitindəki dəyişikliklərə uyğunlaşma prosesini sürətləndirməyə, həmçinin stresli vəziyyətlərə qarşı müqaviməti artırmağa qadirdir.
Apilak
"Heyvan" adaptogenləri ekstraktlara əsaslanan preparatlardırmetabolik proseslərin biogen stimulyatoru və tonik olan heyvan orqanizmləri. "Apilak" arıların istehsal etdiyi qurudulmuş sirr əsasında yaradılır. Tərkibində çoxlu miqdarda vitaminlər, amin turşuları, mikroelementlər, xolinesteraza və asetilkolin var.
"Apilaka" istifadəsinə göstərişlər:
- hipotrofiya və anoreksiya;
- qadınlarda zirvə;
- xroniki həzm patologiyaları;
- müxtəlif etiologiyalı arterial hipotenziya;
- nevrasteniyanın müalicəsi üçün digər dərmanlarla birlikdə;
- seboreya;
- stressli vəziyyətlər fonunda kişilərdə potensialın pozulması.
Dərman xarici istifadə üçün tabletlər və məlhəmlər şəklində mövcuddur. Egzema, neyrodermatit, dermatoz, uşaq bezi döküntüsü kral jeli əsasında bir məhsuldan istifadə edərək dəri xəstəliklərinin müalicəsi üçün göstəricilərdir. Dərmanın körpələr və kiçik uşaqlar tərəfindən qəbul edilməsinə icazə verilir.
Adapogenlərin istifadəsinin yan təsirləri
Ən yaxşı adaptogenlər belə istifadə edildikdə müəyyən yan təsirlərə səbəb ola bilər. Stimullaşdırıcı dərmanların əksəriyyəti yaxşı tolere edilir, lakin onların düzgün istifadə edilməməsi yuxu və oyanma pozğunluqlarına, baş ağrılarına, taxikardiyaya, arterial hipertenziyaya, qan şəkərinin aşağı düşməsinə və allergik təzahürlərə səbəb ola bilər.
Yan təsirlərin tam siyahısı dərmanların hər birinə əlavə edilmiş təlimatlarda göstərilmişdir.
Narkotikləri necə qəbul etməli?
Müalicəadaptogenlər hər bir xüsusi agent üçün seçilmiş sxemə uyğun olaraq baş verir. Dozaj seçimi bir mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilir, çünki hər bir xəstədə dərmanlara həssaslıq fərdi olur. İstifadənin ilk günlərində səhər və ya nahardan əvvəl tövsiyə olunan minimum dozanı qəbul etməlisiniz.
İlkin dozaları istifadə etdikdən sonra bədəninizin reaksiyasını izləməlisiniz. Dərman təsirli olarsa, dozanı bir damla artıra bilərsiniz. Optimal stimullaşdırıcı təsir yan təsirlər olmadan davam edənə qədər bu şəkildə davam edin.
Əsəb həddindən artıq həyəcanlanma və ya yuxusuzluq əlamətləri baş verərsə, həkimlə məsləhətləşmədən əvvəl dərmanı dayandırın və ya istifadə olunan dozanı azaldın.
Bitki əsaslı adaptogenlər (siyahı) istifadə üçün xüsusi tövsiyələrə malikdir:
- Yuxu pozulmaması üçün tinctures nahardan əvvəl qəbul edilməlidir.
- Adaptogenlər kurslarda, fasilələrlə qəbul edilməlidir.
- Doza, istifadə tezliyi və müalicə müddəti ilə bağlı təlimatlara və ya həkim məsləhətlərinə dəqiq əməl edin.
- Bitki mənşəli hər bir adaptogenin tərkibində unikal aktiv maddələr var. Optimal effektivlik üçün dərmanları alternativ etməlisiniz.
- Dərmanlardan istifadənin nəticəsi adətən istifadənin ilk günlərində deyil, bir müddət sonra görünür.
- Dərmanın dozası hər bir şəxs üçün fərdi olaraq seçilir.
Əks göstərişlər
Dərmanların hər birinin özünəməxsusluğu varəks göstərişlər var, lakin adaptogenlərin tövsiyə edilmədiyi şərtlərin ümumi siyahısı var:
- arterial hipertenziya;
- ürək-damar xəstəliyi;
- qaraciyər xəstəliyi;
- dərman komponentlərinə qarşı yüksək həssaslıq;
- kəskin yoluxucu etiologiyalı xəstəliklər;
- yuxu pozğunluqları.
