Müasir tibbi praktikada həkimlər tez-tez menisküsün iltihabına diaqnoz qoymalı olurlar. Üstəlik, bu problemlə təkcə peşəkar balerinalar və ya idmançılar deyil, adi insanlar da onlara müraciət edirlər. Bugünkü məqaləni oxuduqdan sonra bu xəstəliyin niyə yarandığını və necə müalicə olunacağını öyrənəcəksiniz.
Meniskus nədir?
Bu termin diz oynağında aypara şəkilli qığırdaqlı astarı nəzərdə tutur. Bud və aşağı ayaq arasında yerləşir və amortizator rolunu oynayır. Bu lifli qığırdaqlı formalaşma təkcə hərəkəti yastıqlamır, həm də sümüyü zədələnmədən və sürtünmədən qoruyur.
İki növ menisküs var: yan (xarici) və medial (daxili). Bənzər bir quruluşa malikdirlər, lakin forma və yapışma üsulu ilə fərqlənirlər. Çox vaxt müasir travmatoloqlar diz oynağının medial menisküsünün zədələnməsi diaqnozunu qoymalıdırlar (bu problemin müalicəsi aşağıda müzakirə olunacaq).
Xəstəliyin səbəbləri
Həkimlər iltihab prosesinin başlanmasına səbəb ola biləcək bir neçə əsas faktoru müəyyən edirlər. Çox vaxt problem qığırdaq toxumalarında qan axınının pozulması, onlarda patoloji dəyişikliklərə səbəb olması səbəbindən baş verir.
Çox vaxt menisküsün iltihabı diz nahiyəsində daimi gərginlik nəticəsində baş verir. Bunun səbəbi təkcə ağır fiziki əmək və artıq çəkidən başqa bir şey ola bilməz.
Xəstəliyin inkişafının digər səbəbi ehtiyatsız hərəkətlər və ya zədələr nəticəsində qığırdaqın bütün seqmentinin və ya menisküsün ön buynuzunun zədələnməsidir. Həmçinin, iltihab prosesinin inkişafı üçün təkan uzun yerimə, dizə birbaşa zərbə və ya hündür və ya uzun tullanarkən düzəldilmiş əzalara düşmə ilə əlaqəli fəaliyyətlər ola bilər.
Risk qrupuna peşəkar idmançılar, iş fəaliyyəti daimi fiziki güclə bağlı olan insanlar və obez olanlar daxildir. Çox vaxt menisküsün iltihabı əvvəllər revmatizm, podaqra, artroz və ya əzələ-oynaq aparatının digər ciddi xəstəliyi diaqnozu qoyulmuş xəstələrdə inkişaf edir.
Simptomlar
Diz menisküsünün iltihabı kifayət qədər ciddi xəstəlikdir. Vaxtında müalicə edilmədikdə, bir çox narahatlıq yarada və xəstənin həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Düzgün müalicəyə başlamaq üçün bu xəstəliyin hansı əlamətlərlə tanındığını anlamaq lazımdır.
Poİltihabi prosesin təbiəti kəskin, subakut və xroniki formalara bölünür. Xəstəliyin gedişi klinik mənzərənin şiddətinə çox təsir göstərir. Ən xarakterik əlamətlərdən biri fiziki güclə ağırlaşan dizdə kəskin ağrıdır. Lezyonun dərəcəsindən asılı olaraq, xəstə məhdud oynaq hərəkətliliyini hiss edə bilər. Bəzi xüsusilə inkişaf etmiş hallarda, diz nahiyəsində qızartı, şişlik və yerli temperatur artımı var.
Diaqnostik Metodlar
Unutmaq lazımdır ki, dizdəki kəskin ağrı həkimə müraciət etmək üçün səbəb olmalıdır. Mütəxəssis dəqiq diaqnoz və düzgün müalicəni təyin etmək üçün bir sıra tədqiqatlar təyin edəcək. Bir qayda olaraq, bu məqsədlər üçün maqnit rezonans görüntüləmə, rentgenoqrafiya və ultrasəs istifadə olunur. Yalnız tam müayinədən sonra həkim düzgün diaqnoz qoya və digər sağlamlıq problemlərini istisna edə biləcək.
Rentgen müayinəsi diz oynağının vəziyyətini tam qiymətləndirməməsinə baxmayaraq, şəklin köməyi ilə daha ciddi patologiyaya dair şübhələri aradan qaldırmaq mümkündür.
Menisküsün iltihabı: müalicə
Terapiyanı seçərkən xəstəliyin səbəblərini, simptomların şiddətini və kursun xarakterini nəzərə almaq lazımdır. Bundan əlavə, müəyyən bir xəstənin qığırdaqının vəziyyəti və iltihabın digər intraartikulyar elementlərə nə qədər təsir etdiyi barədə dəqiq təsəvvürə sahib olmaq vacibdir.
Bu gün cərrahi və konservativ müalicədən səmərəli istifadə olunur. Bəzihallarda xəstəyə hər iki növ terapiya tövsiyə olunur. Vaxtında tibbi yardım axtarmaqla, müalicəsi dərman qəbul etmək üçün azaldılan diz ekleminin medial menisküsünün zədələnməsi çox tez keçir. Belə hallarda xəstəyə iltihab əleyhinə məlhəmlər və tabletlər tövsiyə olunur.
Xalq üsulları
Menisküsün iltihabı yalnız dərmanların köməyi ilə uğurla müalicə olunmur. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün xalq müalicəsi tez-tez istifadə olunur. Effekti artırmaq üçün bu cür terapiyanı ənənəvi üsullarla paralel olaraq və yalnız həkimlə əvvəlcədən məsləhətləşdikdən sonra aparmaq məsləhətdir.
İynəyarpaqlı hamamlar özünü yaxşı tərəfdən sübut etdi. Onlar antiinflamatuar təsir göstərir, əzələ tonusunu azaldır və qan dövranını yaxşılaşdırır. Bu cür prosedurları hər gün, yatmazdan əvvəl etmək məsləhətdir. Bunun üçün bir kilo doğranmış şam iynəsini iki litr qaynar suya tökün və yarım saat su banyosunda saxlayın.
Dizdəki bal kompresi iltihabı yaxşı aradan qaldırır. Onu hazırlamaq üçün bərabər miqdarda bal və spirtə ehtiyacınız olacaq. Bu komponentlər bir qabda qarışdırılır və 37 dərəcəyə qədər qızdırılır. Yaranan isti kütlə ağrılı yerə tətbiq olunur, təbii yun parça ilə bükülür və iki saat buraxılır. Bu proseduru otuz gün ərzində gündə iki dəfə təkrarlayın.
Effektiv xalq müalicəsi dizdə soğan kompresidir. Gecə də edilə bilər. Bunun üçün ağrılı yerə bir xörək qaşığı şəkərdən hazırlanmış və iki əzilmiş yulaf ezmesi çəkilir.lampalar.
Qarşısının alınması
Bu günə qədər həkimlər zədələrin qarşısını almağın heç bir yolunu bilmirlər. Buna görə də onlar yalnız ümumi tövsiyələr verirlər. Menisküsün iltihabının qarşısını almaq üçün qaçış və atlama zamanı çox diqqətli olmalısınız. Qızlar tez-tez platforma ayaqqabı və ya hündürdaban ayaqqabı geyinməməlidir.
Peşəkar idmançılara dizlərini xüsusi bərkidici sarğılarla qorumaq tövsiyə olunur. Bu, yarış və ya məşq zamanı zədə riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq.
Bundan əlavə, gəzinti zamanı oynağı sabitləşdirən quadriseps əzələsini gücləndirməyə yönəlmiş xüsusi məşqlər dəsti var. Nəticədə menisküsün zədələnmə riski əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Unutmayın ki, əzələlərin və oynaqların gücü insanın nə qədər yaxşı və balanslı qidalanmasından da asılıdır.
