Son zamanlar kişilərdə yüksək hemoglobinə rast gəlmək qeyri-adi deyil. Normal göstərici 130-160 q/l-dir, 170 q/l-dən çox olan bütün digər göstəricilər mütəxəssislə əlaqə saxlamağa səbəb olur.
Gəlin qanda hemoglobinin yüksək səviyyəsi kimi bir fenomenin səbəblərini nəzərdən keçirək. Çox ola bilər və onların hamısı çox müxtəlifdir.
Kişilərdə adətən yüksək hemoglobin onların bədəninin bəzi sistemlərində nəyinsə düzgün işləmədiyini göstərir. Bununla belə, bu cür məlumatlar həddindən artıq fiziki gərginliyin nəticəsi də ola bilər.
Kişilərdə yüksək hemoglobin: əsas səbəblər
- eritrositoz;
- şəkərli diabet kimi bir xəstəliyə görə artıq qlükoza;
- qanın qalınlaşması;
- zəif bağırsaq keçiriciliyi;
- onkoloji xəstəliklər;
- ağciyər çatışmazlığı;
- ürək-damar sisteminin işində uğursuzluqlar;
- orqanizmdə B9 və B12 vitaminlərinin həddindən artıq olması.
Yüksək hemoglobin səviyyəsiqan: simptomlar
- solğun dəri rəngi;
- sidik-cinsiyyət sisteminin nasazlıqları;
- iştahsızlıq;
- yorğunluq;
- görmə itkisi;
- daimi yuxululuq.
Bütün bunlar yalnız kişilərdə yüksək hemoglobin kimi bir problemin olduğunu göstərən xarici əlamətlərdir, lakin bədən daxilindəki mənzərə kənardan daha pis görünür. Qan özlü olur, bunun nəticəsində zəif dövr etməyə başlayır və daxili orqanları kifayət qədər təmin etmir.
Həmçinin bədəndə lövhə və qan laxtalanma riskini artırır ki, bu da infarkt və ya vuruşa səbəb ola bilər.
Kişilərdə yüksək hemoglobin: onu necə az altmaq olar
Bunu etmək lazımdır və bu problemin həllinə ciddi yanaşmaq lazımdır, çünki sağlamlığı riskə atmaq çox təhlükəlidir.
Belə hallarda hətta sizə dərman yazılsa belə, pəhrizinizi tənzimləməlisiniz. Menyudan çox yüksək səviyyədə dəmir olan qidaları çıxardığınızdan əmin olun.
• bütün qırmızı giləmeyvə və meyvələr;
• taxıl;
• Sakat;
• kərə yağı;
• qırmızı ət;
• hisə verilmiş;
• şirin;
• Tam yağlı süd və süd məhsulları.
Yağların qəbulunu da məhdudlaşdırın, çünki onlar orqanizmdə xolesterinin səviyyəsini artırır və bunun fonunda qan damarlarının özlü qanla tıxanması yarana bilər. Yüksək səviyyədə hemoglobin ilə mineral və multivitamin komplekslərindən imtina edinbelə götürürsən, çünki onların tərkibində çoxlu dəmir və mis var. Digər maddələrlə zənginləşdirilmiş qarışıq məhsullara diqqət yetirin.
Kişinin həqiqətən yüksək hemoglobinə malik olduğu təsdiqlənibsə, o zaman nəinki yuxarıda göstərilən məhsullar diyetdən xaric edilməli, həm də ona aşağıdakılar əlavə edilməlidir:
• balıq;
• paxlalılar;
• salatlar;
• toyuq əti;
• dəniz məhsulları.
Bəzi hallarda oxşar problem üçün dərman müalicəsi təyin edilir. Bunun üçün sizin üçün ən yaxşı görüşləri təyin edəcək mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız.
Kişilərdə yüksək hemoglobin olduqca yaygındır və ilk baxışda hər şey çox sadə görünə bilərsə, rahatlamayın. İstənilən sağlamlıq problemi təhlükəlidir və onun həlli yollarını axtarmaq lazımdır. Bu müddət ərzində reabilitasiya dövrünün müddətini və dərmanların dozasını düzgün müəyyən etmək üçün xəstənin sağlamlığını yaxından izləyəcək mütəxəssisə mütəmadi baş çəkmək çox vacibdir.
İndi anlaya bilərik ki, həm tibbdə anemiya adlanan hemoglobinin səviyyəsinin azalması, həm də bu göstəricinin artması orqanizmimiz üçün təhlükəlidir.
Sağlamlığınıza diqqətli olun, onu pulla almaq olmaz. Bütün problemləri vaxtında həll etmək lazımdır və özünü müalicə etməmək lazımdır.
