Çox vaxt insanın yuxu zamanı əlinin uyuşması fenomeni olur. Adətən oyandıqdan sonra yox olur.
Yuxu zamanı əlin uyuşmasının səbəbləri müxtəlif ola bilər. Onlardan ən zərərsizi boyun narahat mövqeyidir. Bu vəziyyət çox güman ki, yuxu zamanı yastıq çox yüksək və ya əksinə, kifayət qədər aşağı olduqda. Narahat bir mövqe boyun əzələlərinin sıxılmasına səbəb olur. Bu vəziyyətin nəticəsi qan damarlarının daralmasıdır, bu da toxumalara lazımi miqdarda qan axmasına imkan vermir. Bu vəziyyətdə problemin həlli yastığın yerini dəyişdirməklə mümkündür. Tədricən endirərək və ya qaldıraraq, boyun əzələlərinin gərginliyini aradan qaldıra bilərsiniz. Belə olan halda yuxu zamanı əlin uyuşması problemi həll olunacaq. Bəzən yastığı əvəz etmək kifayət qədər asandır.
Bəzən kişinin yuxu zamanı əli uyuşur, ona qadın başını çiyninə qoyub bu vəziyyətdə yuxuya gedir. Tədricən daxilgecə arteriya tıxanır. Nəticə uyuşmadır.
Lakin elə vaxtlar olur ki, paresteziya (tibbi praktikada bu fenomen belə adlanır) həyəcan siqnalıdır. Bəzən damarda qan laxtalanmasının əlaməti ola bilər. Oyandıqdan sonra uyuşma bir saatdan çox keçmirsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Vaxtında olmayan müalicə ilə toxumalarda geri dönməz proseslərin inkişafı mümkündür.
Sağ əl gecələr uyuşursa, bunun səbəbi karpal sindrom ola bilər. Bu patoloji ağır yüklərdən sonra baş verir. Məsələn, kompüterdə uzun müddət işləmək biləklərinizi yorur və gecə əlinizin uyuşmasına səbəb ola bilər. Patologiya sinir kanalının daralması və sinir liflərinin sıxılması nəticəsində baş verir.
Çox vaxt yuxu zamanı əllərin uyuşması onurğa ilə bağlı problemlərin nəticəsidir. Bu, servikal bölgənin osteokondrozunun patologiyasını təhrik edir. Bu çox əsəbi bir xəstəlikdir. Bu, yalnız servikal bölgədə hərəkətliliyi məhdudlaşdırmır, həm də sternum, çiyinlər və qollara qədər uzanır. Osteoxondrozun mənbəyi vertebranın yaxınlığında yerləşən sıxılmış və ya uzun müddətli qıcıqlanmış sinirdir. Patoloji sol tərəfdə yerləşdiyi halda, yuxuda sol əl, sağda olduqda isə sağda uyuşur.
Paresteziya çiyin zədələri nəticəsində yarana bilər. Bunlara əyilmiş və ya yırtılmış vətər və əzələlər, habelə çıxmış oynaq daxildir.
Əllərdə uyuşma brakiyal pleksus nevralgiyasının nəticəsi ola bilər. Bu patoloji tez-tez sağa təsir göstərirəl. Onun əsas simptomları uyuşma hissi ilə əvəzlənən kəskin ağrılardır. Eyni zamanda, sonrakı atrofiya ilə birlikdə əzələlərin sarkması, həmçinin əlin hərəkətlərində məhdudiyyət müşahidə olunur.
Paresteziyanın ciddi səbəblərindən biri dirsək sinirinin sıxılması ola bilər. Yuxu zamanı qol tez-tez bükülür. Belə uzun bir mövqe ulnar sinirə təzyiq göstərir, bu da bir sıra xoşagəlməz simptomlara səbəb olur. Bəzən bu fenomen artrit, kistlər, eləcə də köhnə zədələrdə ödem olduqda mümkündür.
Əllərin daim uyuşması halında müalicə mütəxəssis tərəfindən təyin olunmalıdır. O, patologiyanın səbəbini təyin edəcək və lazımi terapiya kursunu təyin edəcək. Nəzərə almaq lazımdır ki, paresteziyanın xroniki formasında müalicə çox uzun ola bilər.
