Perqa polen arı fermentləri və bal ilə qarışdırılır, sonra isə pətəklərə qablaşdırılır. Baxışları belə bir məhsulla maraqlanmağa əsas verən arı çörəyinin faydalı xüsusiyyətləri çoxdan sübut edilmişdir. Hüceyrələrə “qablaşdırma” prosesində maddə laktik turşu fermentasiyasına məruz qalır ki, bu da sadə çiçək polenindən fərqli olaraq onun steril qalmasını təmin edir, çünki turşu bakteriyaları məhv edir, eyni zamanda arı çörəyini əlavə olaraq zənginləşdirir.
Perqa güclü təbii stimullaşdırıcı hesab olunur. Bu, perqanın faydalı xüsusiyyətləri ilə asanlaşdırılır. Bu barədə istehlakçıların rəyləri müsbət və çoxsaylıdır. Məhsul bu keyfiyyəti dərman bitkilərinə, daha doğrusu, arıların çiçək tozcuqları topladığı çiçəklərə borcludur.
Məhsuldakı faydalı komponentlərin tərkibi
Perqanın tərkibində aşağıdakı vitaminlər var:
- piridoksamin;
- askorbin turşusu;
- tiamin;
- antisteril vitamin;
- riboflavin;
- antihemorragik vitamin;
- retinol;
- hesperidin;
- erqokalsiferol.
Bundan əlavə, tərkibində çoxlu yağ turşuları var, yəni:
- omeqa - 6;
- omeqa-3;
- palmitik;
- miristik;
- miristoleik;
- palmitoleik;
- araxidonik, həmçinin karotenoidlər.
O, mikro və makro elementləri ehtiva edir:
- dəmir;
- sink;
- kob alt;
- maqnezium;
- qızıl və platin.
Perqa da 16 amin turşusu ehtiva edir. Bu yüksək kalorili məhsuldan istifadə edərkən əzələlərin qurulmasının baş verdiyini sübut edən tədqiqatlar var. Bu, yüksək sürətlə baş verir, buna görə də rəyləri birmənalı olaraq müsbət olan polenin bu faydalı xüsusiyyətləri peşəkar idmanla məşğul olan insanlar tərəfindən istifadə olunur.
Perqa və arıqlamaq
Pergu tez-tez əhəmiyyətli fiziki gücdən tez sağalmaq üçün istifadə olunur. İdmançılar arı çörəyinin bal ilə bərabər qarışığından istifadə edir və gündə dörd dəfə bir desert qaşığında istehlak edirlər. Dərmanın anabolik xassələri limon otu və leuzea ekstraktlarının əlavə edilməsi ilə gücləndirilir.
Güclü döyüş sənətlərinin nümayəndələri balsız arı çörəyindən ayrı istifadə edirlər, dozası gündə öz çəkisinin kiloqramı üçün 0,5 qr. Maraqlıdır, arıqlamaq üçün perqa kimi bir maddənin qəbulu necə təsir edir? Bununla bağlı rəy çox azdır, ona görə də kifayət qədər statistikanın toplanmasını gözləməyə dəyər.
Perqanın bədənə təsiri
Daimi istifadəsi ilə perqa insanın immun sistemini gücləndirməyə kömək edir və canlılığını artırır. Məhsulbağırsaq mikroflorasının tarazlığının bərpasını təmin edir, həmçinin mədə-bağırsaq traktının selikli qişasının keyfiyyətini yaxşılaşdırır, qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, safra ifrazının aktiv stimulyatoru kimi çıxış edir və zərərli çürümə məhsullarının orqanizmdən daha yaxşı çıxarılmasına kömək edir..
Arı çörəyi kimi bir məhsulun faydalı xassələrə malik olduğu sübut olunduğundan, rəyləri çoxsaylı mənbələrdən öyrənilə bilər, onun qan dövranını və hematopoetik fəaliyyəti yaxşılaşdırmaq qabiliyyətinə heç bir şübhə yoxdur. Bundan əlavə, məhsul pis xolesterini azaldır və hemoglobini artırır.
Polenin faydalı xassələri elmi şəkildə təsdiq edilmişdir. Rəylər ümumiyyətlə qan dövranı sisteminin və xüsusən də ürək əzələsinin vəziyyətinə faydalı təsir göstərir.
Perqa kosmetologiyada
Kosmetologiyada ballı arı çörəyində istifadə olunur. Prosedurlardan sonra qadınların tərk etdikləri rəylər bunun həqiqətən sağlamlığın təminatı olduğunu göstərir.
Məhsul hər hüceyrədə əla işləyir. Bu maddə ilə sızanaqlardan tez və asanlıqla xilas ola bilərsiniz. Bunun üçün onu içəridə istifadə etməli, həmçinin propolisin əlavə spirt ekstraktı ilə üzünüzü silməlisiniz.
Tozcuqdan maskalar hazırlamaqla, rəyləri çox olan qadın məxməri, zərif bir üz alır. Çarənin effektivliyinin sübutu, bir çoxları ağıl və gücün aydınlığını qoruyaraq uzunömürlülük əldə edən arıçılar olacaq.
Perqa və reproduktiv sistem
Maddə inkişafı maneə törədiriltihab prosesləri, zədələnmiş toxumaların bərpasını aktivləşdirir. Məhsul orqanizmin virus və bakterial hücumlara, eləcə də ətraf mühitin digər amillərinin mənfi təsirlərinə - atmosfer təzyiqindən və ani temperatur dəyişikliklərindən tutmuş ionlaşdırıcı şüalanmaya və toksinlərin təsirlərinə qarşı müqavimətini artırır.
Alimlər arı poleninin stress və depressiyaya faydalı təsirini sübut ediblər. Onun istifadəsi zehni və fiziki fəaliyyəti təşviq edir. Maddə normal hormonal balansı saxlamağa imkan verir və potensialı artırır, kişi və qadın reproduktiv sisteminin orqanlarına qan tədarükünü yaxşılaşdırır, bu da öz növbəsində spermatogenez prosesinə, həmçinin embrion inkişafına yaxşı təsir göstərir.
Məhsul təkcə potensialı artırmaq üçün deyil, həm də kişi sonsuzluğu və prostat adenomasının müalicəsində istifadə olunur. Arı poleninin daimi istifadəsi hərəkətliliyi və aktiv spermatozoidlərin sayını bir neçə dəfə artırmağa imkan verir.
Həmçinin kişilər qeyd edirlər ki, arı poleninin hansı müalicəvi xassələrə malik olduğunu öz gözləri ilə görüblər. Güclü cinsin nümayəndələrinin rəyləri məhsulun cinsi əlaqəni uzatmağa imkan verdiyini göstərir.
Perga kimi bir maddəni, qadınların tərk etdiyi rəyləri araşdıraraq, bunun menstruasiyanın normal gedişatına faydalı təsir göstərdiyini mühakimə edə bilərik. Həyatı boyu qadın cinsiyyət orqanlarının infeksiyaları ilə qarşılaşır. Perqanın pəhrizə daxil edilməsi qadın orqanizmini uzun müddət tükəndirən hər cür iltihabi prosesləri unutmağa imkan verir.
Əks göstərişlər
Perqa erkən qocalma üçün yaxşı vasitədir. Dərinin vəziyyətinə faydalı təsir göstərir. Həmçinin, polenin malik olduğu rəylərə əsasən, o, böyrəküstü vəzilərin və endokrin sistemin digər orqanlarının işini yaxşılaşdırır.
Bu məhsulun üstünlüklərinin geniş siyahısına baxmayaraq, arı çörəyinin qəbulu mənfi təsirə səbəb ola bilər. Onkoloji xəstəliklərin müalicəsi üçün arı çörəyinin istifadəsi arzuolunmazdır, çünki neoplazmalar ümumi tonik təsirə birmənalı cavab verə bilməz.
Maddəyə fərdi dözümsüzlük də onun bütün hallarda panacea kimi istifadəsinə kömək etmir. Perqa kimi bir maddə uşaqlara çox diqqətlə verilməlidir. Məhsulun uşaq orqanizminə uyğun olmadığına dair rəylər də bir çox mənbələrdə mövcuddur.
Qreyves xəstəliyindən, yəni qalxanabənzər vəzinin həddindən artıq aktivliyindən əziyyət çəkən insanlar üçün də arı çörəyindən istifadə etmək arzuolunmazdır. Baxmayaraq ki, bu məhsulun qəbulunun dozasını bilirsinizsə, o zaman bu halda zərər verməyəcək.
Arı çörəyini necə götürmək olar
Maksimum effekt əldə etmək üçün perqanı necə düzgün qəbul etməyi bilməlisiniz. Bu dəyərli məhsulu istehlak etməyin müxtəlif yollarının olduğunu söyləməyə dəyər.
Hər hansı bir perqa çox faydalıdır. Əvvəla, bu, fermentasiya məhsulu olaraq, bu maddənin tərkibində bağırsaq floramızın vəziyyətini yaxşılaşdıran prebiyotikləri ehtiva etməsi ilə bağlıdır. Fərqli həzm sistemi varproblemləriniz varsa, yeməkdən təxminən iyirmi dəqiqə əvvəl bu məhsuldan yarım çay qaşığı yumadan istifadə edə bilərsiniz.
Apiterapevtlərin fikirləri doza məsələsi, eləcə də arı poleninin rəyləri ilə bağlı çox dəyişir. Bəziləri 2 q, bəziləri isə 40 q doza qədər qəbul etməyi məsləhət görür. Səhv və sınaq nəticəsində əksər ekspertlər belə qənaətə gəliblər ki, böyüklər üçün bu məhsul gündə 5 q-dan çox olmamalıdır, yəni. çay qaşığı.
Tövsiyə olunan dozanı bir neçə dozaya bölmək məsləhətdir. Səhər və axşam yeməkdən otuz dəqiqə əvvəl acqarına 2,5 q içmək. Perqa kifayət qədər aktiv məhsul hesab edildiyi üçün axşam qəbulu axşam saat altıdan gec olmayaraq olmalıdır, çünki yatmazdan əvvəl məhsulla birlikdə istifadə edilən maddələr yuxusuzluğa səbəb ola bilər, keyfiyyətli istirahəti poza bilər.
Tövsiyə olunan Qəbul Kursları
Qəbul kursu otuz gündür, sonra eyni vaxta fasilə verilir, sonra qəbulu yenidən bərpa etmək lazımdır. Bədəni dəstəkləmək üçün mütəxəssislər ildə 4 kurs tövsiyə edir.
Payızda arı çörəyi ilə müalicəyə başlamaq daha yaxşıdır. İstehlakçı rəyi göstərir ki, birinci kurs oktyabrda, ikinci kurs qışda və daha iki kurs yazda keçirildikdə ən müsbət nəticə əldə edilir.
Uşaqlar üçün arı çörəyini necə götürmək olar
Arı çörəyi uşaqlar üçün faydalıdırmı? Bu barədə rəylər olduqca ziddiyyətlidir. Bəzi ekspertlər məhsulu üç yaşından əvvəl istifadə etməyi məsləhət görmürlər, çünki uşaq hələ güclənməyibdaxili orqanlar.
Digər həkimlər böyüklər üçün gündəlik dozanın orta insanın çəkisi kimi 70-ə bölünməsini və nəticənin uşağın çəkisinə vurulmasını məsləhət görürlər. Alınan dozanı iki dozaya bölün - səhər və axşam. Hər şey qaydasında olduqda, alınan məhsulun miqdarını yarıya qədər artıra bilərsiniz.
Böyüyən orqanizm normal fəaliyyət və böyümə üçün həyati vacib mikroelementlərə ehtiyac duyur. Buna görə də perqa istənilən uşaq üçün əvəzolunmaz məhsula çevrilə bilər. O, fiziki gücə təsir etməklə yanaşı, uşaqların zehni qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Arı polen görmə qabiliyyətini, metabolik prosesləri əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır, qan eritrositlərini normallaşdırır, beyni və sinir sisteminin fəaliyyətini inkişaf etdirir, böyüyən orqanizmin immun sistemini gücləndirir. Bununla belə, bütün hallarda mütləq yüksək ixtisaslı mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.
Məhsul rəyləri
Qeyd etmək lazımdır ki, əksər hallarda arı tozcuqları yalnız müsbət rəylərə malikdir, çünki o, istehlakçılara bir sıra xəstəliklərdən qurtulmağa kömək edib. Çox sayda belə rəylər məhsulu təzyiqi sabitləşdirmək, sklerozdan xilas olmaq, bədəni gücləndirmək və qadın xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə edən qadınlar və yaşlılar tərəfindən buraxılır.
Perqanın profilaktik tədbir kimi diyetə müntəzəm olaraq əlavə edilməsi bir sıra insan xəstəliklərindən xilas olmağa imkan verir.
Nəticələr
Dietoloqlar yalnız təbii arı çörəyindən istifadə etməyi tövsiyə edir,unikal müalicəvi xüsusiyyətləri ilə. Bu vəziyyətdə, birbaşa taraklarda olan çeynəmə növlərini almaq məsləhətdir. Məhz bu vəziyyətdə insan tüpürcəyi ilə qarşılıqlı əlaqə bu möcüzəvi məhsulun çox təsirli şəkildə udulmasına kömək edir.
Baxmayaraq ki, emal olunmuş, arı pətəklərindən çıxarılan və əlavə komponentlərdən tamamilə azad edilmiş arı çörəyi də fayda gətirir. Bununla belə, qurudulmuş, əzilmiş və üyüdülmüş məhsulun ilkin faydalı xüsusiyyətlərinin əhəmiyyətli bir hissəsini itirdiyini mütləq nəzərə almaq lazımdır! Bu yaxınlarda daxili bazarda olduqca çox görünən saxtakarlıqlardan da ehtiyatlanmağa dəyər. Yalnız istehlakçılardan müsbət rəy almış distribyutorlara etibar edin. Belə şirkətlər öz reputasiyalarını qiymətləndirirlər və şübhəli təchizatçılardan məhsul sifariş etmirlər.
