Yumurtalıq kistası ilə yemək bu xəstəlik baş verdikdə sağlamlığı tez bərpa etməyin yollarından biridir. Bu hormonal pozğunluqlarla ortaya çıxan xoşxassəli bir neoplazmadır. Əsas təhlükə odur ki, uzun müddət heç bir şəkildə özünü göstərməyə bilər. Bəzən bir kist qadın reproduktiv sisteminin iltihabının nəticəsi olur. Hər halda, bu neoplazma bədəndəki metabolik proseslərə təsir göstərir. Buna görə də əsas müalicə ilə yanaşı, düzgün qidalanmaq və idmanla məşğul olmaq tövsiyə olunur. Bu yazıda bu xəstəlikdə qidalanma prinsipləri, onu necə tanımaq, hansı hallarda müalicə olmadan edə biləcəyiniz müzakirə olunacaq.
Xüsusiyyətlər
Yumurtalıq kisti ilə qidalanma mühüm rol oynayır, çünki orqanizmdə baş verən hormonal pozulmalar metabolik pozğunluqların nəticəsidir. Sadəcə düzgün pəhriz onların sağalmasında həlledici amil ola bilər.
KistYumurtalıq sferik və ya oval formalı bir qabarcıqdır, ölçüsü fərqli ola bilər. Xəstəlik vaxtında aşkarlanıb müalicə olunmazsa, ciddi fəsadlara çevrilə bilər. Bu, menstrual dövrünün pozulması, qarın altındakı ağrı, konsepsiya ilə bağlı problemlər ola bilər. Ehtiyatlı olmaq üçün ən böyük şey yırtılmış kistdir.
Əsasən neoplazma dərman vasitəsi ilə müalicə olunur. Çox vaxt hormonal. Bəzi hallarda cərrahi yolla çıxarılmalıdır.
Kistlərin növləri
Bu neoplazmanın diaqnozu yalnız qadının ginekoloq tərəfindən müayinəsi nəticəsində mümkündür. Bu xəstəliyin bir neçə növü var:
- Ovulyasiya baş vermədikdə follikulyar kist əmələ gəlir. Adətən gənc qızlar yetkinlik dövründə belə problemlərlə üzləşirlər.
- Qan dövranı pozğunluqlarına görə sarı cisim kistası reqressiya etməyən sarı cismin yerində əmələ gəlir. Eyni zamanda orada hemorragik maye toplanır.
- Fallopiya borusunun mezenteriyasının və yumurtalıq əlavələrinin nahiyəsində parovariyan kista görünür, zahirən bir kameralı formalaşmadır.
- Dermoid kist öz daxilində müxtəlif əlavələr ehtiva edir. Bir qayda olaraq bunlar qığırdaq, saç, sümük toxuması, yağ hüceyrələridir.
- Endometrioid kist yumurtalıqlarda endometrium toxuması böyüməyə başlayanda meydana gəlir.
Yumurtalıq kistləri üçün qidalanma haqqında danışmazdan əvvəl ən çox yayılmış kist növləri (follikulyar və endometrioid) üzərində dayanacağıq.
Simptomlar
Bu neoplazmanın görünüşünü göstərə biləcək ilk simptom qarın altındakı küt ağrıdır. Yumurtalıq kistinin necə ağrıdığını hər bir qadın təsəvvür edə bilər. Bu ağrılı ağırlıq, menstruasiya zamanı hisslərlə müqayisə edilə bilər. İçəridən dolğunluq və təzyiq hissi də ola bilər. Əlamətdar əlamətlər həmişə gec gələn ağrılı və nizamsız dövrlərdir. Həmçinin, kistanın görünüşü şişkinlik və ya ölçüsündə artımla göstərilə bilər.
Digər simptomlar arasında ekspertlər müəyyən edir:
- tez-tez sidiyə getmə;
- məşq zamanı və ya cinsi əlaqə zamanı qarnın aşağı hissəsində ağrı;
- qusma, ürəkbulanma;
- çəki artımı;
- qarın ön divarının gərginliyi;
- bədən istiliyinin 39 dərəcəyə qədər artması;
- ürək döyüntüsü
Yumurtalıq kisti müntəzəm menstrual dövrü olan qadınların üçdə birində baş verir. Neoplazmanın asemptomatik olaraq inkişaf etdiyi hallarda, yalnız ultrasəs istifadə edərək müəyyən edilə bilər. Buna görə mütəmadi olaraq bir ginekoloqa baş çəkmək və çanaq orqanlarının ultrasəs müayinəsindən keçmək çox vacibdir.
Follikulyar kist
Onun ölçüsü, bir qayda olaraq, dörd- altı santimetrdən çox deyil. Follikulyar yumurtalıq kistinin əlamətlərini bilməklə, müalicəyə dərhal və vaxtında başlamaq olar. Çətinlik, bu növ neoplazmanın çox vaxt özünü heç bir şəkildə göstərməməsidir. Xəstənin diqqət edə biləcəyi yeganə şey menstrual dövrünün pozulmasıdır.
Adətən oyumurtlama zamanı formalaşır, diametri beş-yeddi santimetrə qədər böyüyür. Yırtılma nəticəsində, kistin özünün yerləşdiyi yumurtalıq tərəfində şiddətli ağrı görünür. Qadınların dörddə biri yumurtlama zamanı ciddi narahatlıq yaşayır.
Əksər hallarda başqa simptomlar baş vermir, belə kist müalicə olunmadan öz-özünə keçib gedir. Eyni zamanda, həkimin ultrasəs vasitəsilə vəziyyətini izləməsi, vaxtında yoxa çıxmadığı təqdirdə terapiya təyin etməsi vacibdir.
Endometrioid kist
Statistikaya görə, qadınların üçdə biri uşaqlığın daxili təbəqəsinin vəziyyəti problemi ilə üzləşir. Buna görə endometrioid yumurtalıq kisti inkişaf edir. Bu xəstəliyin əməliyyatsız müalicəsi mümkündür, lakin buna başlamazdan əvvəl həkimlə məsləhətləşmək lazımdır.
Bu vəziyyətdə neoplazma uterusun endometrial toxumasının böyüməsi ilə, qonşu orqanları tutmağa başlayanda görünür. Yumurtalıqlar bu prosesdə iştirak etdikdə onların səthində bir və ya bir neçə kist görünür.
Əksər hallarda endometrioid yumurtalıq kistlərinin əməliyyatsız müalicəsi mümkündür. Xalq müalicəsinin mərkəzində dərman bitkiləri dayanır. Xəstənin vəziyyətini ağırlaşdırmamaq üçün onlardan düzgün istifadə etmək vacibdir. Buna görə də fitoterapiyadan əvvəl mütəxəssis məsləhəti tələb olunur.
Xalq müalicəsi
Qadınlar üçün yumurtalıq kistini əməliyyatsız müalicə etməyin bir neçə yolu var. Həkim sizə onlardan ən yaxşı şəkildə necə istifadə edəcəyinizi söyləyəcək.
Bu xəstəliyə qarşı ən təsirli reseptlərdən biri də bal vəmumiya. 1-2 q dağ qatranı suda həll edilməli, sonra qalın bal əlavə edilməlidir. Pambıq-doka çubuqlarına tətbiq olunan bir məlhəm almalısınız. Bütün gecə vajinaya daxil edilirlər. Çarəni iki həftə, hər gün tətbiq etməlisiniz.
Gicitkən əsasında hazırlanan reseptlər vurğulanmalıdır. Təzə yarpaqlar ət dəyirmanı ilə diqqətlə doğranmalı və yaranan məhlul vajinaya daxil olan tamponlara tətbiq edilməlidir.
Nəhayət, Kalanchoe iltihabı aradan qaldıra və kistanın ölçüsünü az altmağa kömək edə bilər. Bu bitkidən şirəsi sıxılmalı, bərabər nisbətdə bal ilə qarışdırılmalıdır. Məhlulda bir çubuq isladın. Bunlar yumurtalıq kistini əməliyyatsız müalicə etməyin ən ümumi üsullarıdır.
Xadda saxlamaq lazımdır ki, cərrahi müdaxilə olmadan edə bilməzsiniz, yalnız kista diametri on santimetrə qədər artıb. Belə bir vəziyyətdə o, silinməlidir.
Qidalanma prinsipləri
Bu neoplazmanın görünüşü zamanı xüsusi pəhrizə riayət etməlisiniz. O, bir neçə əsas prinsipə əsaslanır:
- Yumurtalıq kistası ilə yemək fraksiya olmalıdır. Bu, beş- altı yeməkdir. Beləliklə, siz maddələr mübadiləsini yüksək səviyyədə saxlaya, orqanizmdə metabolik prosesləri sürətləndirə biləcəksiniz.
- Gündə ən azı bir litr yarım olmaqla bol-bol təmiz su içmək vacibdir. Eyni zamanda çay, qəhvə, qazlı içkilər buraya aid deyil, çünki onların tərkibində kistada suyu saxlayan metilksantin var. Bu, ölçüsünü artırmağa kömək edir.
- Pəhriz minerallar, vitaminlər və qəbul edilən mikroelementlərlə zəngin olmalıdırhüceyrə səviyyəsində maddələr mübadiləsində birbaşa iştirak.
- Yumurtalıq kisti üçün pəhrizin kifayət qədər lif ehtiva etməsini təmin etmək vacibdir. Bu, mədə-bağırsaq traktının işində çətinliklərin qarşısını alacaq, bu da neoplazmaya səbəb ola bilər.
- Ədviyyatlı, yağlı və duzlu qidalar böyrəklərin, qaraciyərin, öd kisəsinin və böyrəküstü vəzilərin fəaliyyətinə mane olduğu üçün azaldılmalıdır. Hormon balanssızlığına nə səbəb ola bilər.
- Tərcih edilən bişirmə üsulları sobada qızartma və qaynama olardı.
Qadağan edilmiş
Xəstəliyin irəliləməsini təhrik etməmək üçün yumurtalıq kisti ilə nə yeməmək barədə ümumi tövsiyələr var:
- Pəhrizinizdə tərkibində boyalar, şəkər və zərərli əlavələr olan içkilərin sayını mümkün qədər azaldın. Onları yaşıl çay və ya təmiz su ilə əvəz edin.
- Alkoqol su-lipid balansını pozduğundan və qaraciyər hüceyrələrinə mənfi təsir etdiyindən tamamilə imtina edin.
- Yüksək glisemik indeksi olan qidalar qadağandır. Bu vəziyyətdə şəkər artımları baş verə bilər və insulin böyük miqdarda istehsal olunmağa başlayacaq, bu da müəyyən bir hormonal uğursuzluq hesab olunur. Meyvə və çörək məhsulları istisna olmaqla, şirin hər şeydən imtina etməlisiniz.
- Fast-fud diyetdən, yəni fastfuddan, eləcə də hazır yeməklər, krakerlər, çipslər, konservlər, hazır əriştə xaric edilir.
- Biz kolbasa və hər hansı bir şeydən imtina etməli olacağıqdigər hisə verilmiş məhsullar.
Məhsul seçərkən onların tərkibini diqqətlə oxuyun. Əgər onların tərkibində boyalar, konservantlar və ya dad artırıcılar kimi fəaliyyət göstərən əlavələr varsa, atılmalıdır. Etiketlərdə onlar E hərfi və 102, 123, 127, 284, 285, 512, 574, 999, 1200 indeksi ilə işarələnir.
Yemək rejimi
Kistin çıxarılması əməliyyatından sonra normal qidalanmaya keçid tədricən olmalıdır. İlk iki gündə özünüzü yalnız maye qida ilə məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur. Taxıllar, bulyonlar, az yağlı süd məhsulları olmalıdır. Sonra pəhrizə taxıl, kartof püresi, ət və tərəvəzlər daxil edin, bunlar minimum miqdarda duz və ədviyyat ilə bişirilir, tercihen buxarda hazırlanır. Kəskin şəkildə yeməyə davam edin.
Yumurtalıq kisti ilə yeyə biləcəyiniz şey, əsas etibarilə, həkimlərin hər hansı bir xəstəliyin olmasından asılı olmayaraq riayət etməyi tövsiyə etdiyi adi sağlam pəhrizdən çox da fərqlənmir.
Təxmini pəhriz
Budur, oxşar diaqnozla izləniləcək menyu nümunəsi:
- Səhər yeməyində sulu və ya südlü sıyıq, şəkərsiz müsli, omlet yeyin. İçkilərdən yaşıl çayı seçmək daha yaxşıdır.
- İkinci səhər yeməyi: quru meyvələr, az yağlı kəsmik, qoz-fındıq.
- Naharda kompleks karbohidratlar, yəni böyük buğda və ya dənli bitkilərdən olan makaron, həmçinin tərəvəz və zülal şəklində lif - lobya, balıq və ya ət yeməkləri olmalıdır.
- Snack tərəvəz ilə ədviyyatlı tərəvəz salatından ibarət ola biləryağ, bəzi fermentləşdirilmiş süd məhsulları və ya az miqdarda meyvə.
- Şam yeməyi asandır. Tərkibində protein və lif olması vacibdir. Yatmadan üç-dörd saat əvvəl yemək məsləhətdir. Bəzi hallarda siz gec şam yeməyini ödəyə bilərsiniz - yatmazdan bir saat əvvəl bir stəkan kefir için.
Təhlükəli Nəticələr
Ən təhlükəli ağırlaşma neoplazmanın qopmasıdır. Xüsusilə follikulyar kistdə və sarı cismin kistində nazik divarlar. Məhz buna görə də onlar qarının aşağı nahiyəsinə travma verərkən, fiziki gərginlik zamanı və ya cinsi əlaqə zamanı ən çox yırtılmağa meyllidirlər.
Qeyd etmək lazımdır ki, qadın müəyyən əlamətlərlə bu patologiyanın olduğunu bilməsə belə, başına gələnləri anlaya bilər. Xarici olaraq, vəziyyət appendisit simptomlarına bənzəyir. Bu xəstəliklər oxşar klinik mənzərəyə malikdir.
Yırılmış kistanın simptomları
Yumurtalıq kistası partlayanda bunu bildirməli olan simptomlar aşağıdakılardır:
- İltihabi prosesin inkişafı ilə əlaqədar bədən istiliyinin artması.
- Yumurtalıq nahiyəsində qarın altındakı kəsici ağrılar birdən-birə yaranır. Bəzi hallarda ağrı bütün çanaq nahiyəsinə yayıla bilər.
- Kistin tərkibində olan maye qarın boşluğuna daxil olduqda qusma və ürəkbulanma baş verir. Bu vəziyyətdə bütün orqanizmin zəhərlənməsi başlayır.
- Sərxoşluq çox vaxt qazın əmələ gəlməsinin artması ilə müşayiət olunur. Bu zaman qəbizlik, şişkinlik mümkündür.
- Ümumi zəiflik, solğun dəri, başgicəllənmə. Bir kist partlayandaqanaxma baş verir. Əksər hallarda əhəmiyyətsizdir (50-100 ml-dən çox deyil), lakin zəiflik hissi hələ də baş verir. Dermoid və ya endometrioid neoplazma yırtıldıqda əhəmiyyətli qan itkisi mümkündür.
- Təzyiqin azalması, sürətli nəbz (bütün bunlar qan itkisinin nəticələridir).
- Menstrual sikldən kənarda ləkələr. Onlar qan qarın boşluğunda yığılmadıqda, ancaq vajinadan axdıqda görünür.
Müalicə
Qırılmadan sonra xəstənin mütləq tam müalicəyə ehtiyacı var. Hər halda, iltihab prosesini aradan qaldırmaq üçün antibiotik kursu tələb olunur.
Sızan qanın həcmi böyükdürsə, qarın boşluğunda toplanırsa, əməliyyat tələb oluna bilər. Bundan əlavə, belə bir şişin qopması həmişə peritonit, nekrotik proseslər təhlükəsini daşıyır.
Cırılmış kistlər üçün ən çox görülən əməliyyat laparoskopiyadır. Bəzi hallarda yumurtalığın çıxarılması lazım olur, bu da hamilə qalma şansını azaldır və ya sonsuzluğa səbəb olur.
